Gi¸o ¸n khèi 4.
Thứ

ngày

tháng 01 năm 2010

TUẦN 19
Bài 37

ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT. TRÒ CHƠI
“CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”

I. MỤC TIÊU:
- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối chính xác.
- Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu cầu
tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, dụng cụ tập luyện, kẻ sân cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
(6 -10’)

2.Phần cơ bản:
(18 - 22’)
*
Bài tập

RLTTCB

* Trò chơi:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Cho lớp khởi động và tham gia chơi
trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
* Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật
thấp.
- GV nhắc lại ngắn gọn cách thực hiện
cho H ôn lại các động tác đi vượt
chướng ngại vật thực hiện 2- 3 lần cự li
10- 15 m. Cả lớp tập theo đội hình 2- 3
hàng dọc, theo dòng nước chảy, em nọ
cách em kia 2m.
- GV có thể cho H ôn tập theo từng tổ ở
khu vực đã quy định. GV chú ý bao
quát lớp và nhắc nhở các em đảm bảo
an toàn trong khi tập luyện.
* Trò chơi: “Chạy theo hình tam giác”.
GV nhắc lại cách chơi, luật chơi, cho
chơi thử sau đó chơi chính thức. Chú ý
cho H khởi động kĩ các khớp.

3.Phần kết thúc:
(4 - 6’)
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- GV cùng H hệ thống lại bài
- Nhận xét, đánh giá kết quả giờ học,
Trang 1

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Xoay các khớp và chơi trò
chơi

- H thực hiện theo hướng
dẫn của GV.

- Tập theo nhóm

- H tham gia chơi trò chơi
một cách chủ động.
- Hát 1-2 bài
- Lắng nghe, tiếp thu.


Gi¸o ¸n khèi 4.
giao bài tập về nhà.

Bài 38

Thứ
ngày
tháng 01 năm 2010
TUẦN 19
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT. TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”


I. MỤC TIÊU:
- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện thuần thục kĩ năng này ở mức
tương đối chủ động.
- Học trò chơi “Thăng bằng”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu cầu tham gia
chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, dụng cụ tập luyện, kẻ sân cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
( 6 -10’)

2.Phần cơ bản:
(18 - 22’)
*Bài tập
RLTTCB

* Trò chơi:

3.Phần kết thúc:
Trang 2

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Cho lớp khởi động và tham gia chơi

trò chơi “Chui qua hầm”
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
* Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật
thấp.
- Cả lớp tập theo đội hình 2- 3 hàng dọc,
theo dòng nước chảy, em nọ cách em
kia 2m, đi xong quay về đứng cuối hàng
chờ tập tiếp.
- GV có thể cho H ôn tập theo từng tổ ở
khu vực đã quy định. GV chú ý bao
quát lớp và nhắc nhở các em đảm bảo
an toàn trong khi tập luyện.
* Học trò chơi: “Thăng bằng”.
GV cho H khởi động kĩ các khớp. Nêu
tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi cho
H nắm được những yếu lĩnh cơ bản của
trò chơi. Phân công trọng tài và GV làm
tổng trọng tài cuộc chơi.

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Xoay các khớp và chơi trò
chơi

- H thực hiện theo hướng
dẫn của GV.
- Tập theo nhóm

- H lắng nghe, tiếp thu.
- H tham gia chơi trò chơi

một cách chủ động.


Gi¸o ¸n khèi 4.
(4 - 6’)
* Đi theo hàng dọc và thả lỏng.
- Hát 1-2 bài
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ
ngày
tháng 01 năm 2010
TUẦN 20
Bài 39
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI. TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Trò chơi “Thăng bằng”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu cầu tham gia chơi
nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, dụng cụ tập luyện, kẻ sân cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
(6 - 10’)


2.Phần cơ bản:
(18 -22’)
*
Bài tập
RLTTCB

* Trò chơi:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Cho lớp khởi động và tham gia chơi
trò chơi “Chui qua hầm”
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Tập bài thể dục phát triển chung 1lần.
* Ôn đi chuyển hướng phải trái.
- GV có thể cho H ôn tập theo từng tổ ở
khu vực đã quy định. GV chú ý bao
quát lớp và nhắc nhở các em đảm bảo
an toàn trong khi tập luyện. GV quan sát
sữa sai cho H các tổ.
- Cho các tổ thi đua trình diễn mỗi tổ 1
lần. GV cùng H quan sát nhận xét.
* Trò chơi: “Thăng bằng”.
GV cho H khởi động kĩ các khớp. Nhắc
lại cách chơi. Các tổ tiếp tục thi đua với
nhau, GV tực tiếp điều khiển và chú ý
nhắc nhở, đề phòng không để xảy ra
chấn thương cho các em.


3.Phần kết thúc:
( 4 - 6 ’)
* Đi thường theo nhịp và hát.
- Đứng tại chỗ thực hiện thả lỏng
Trang 3

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Xoay các khớp và chơi trò
chơi

- H thực hiện theo hướng
dẫn của GV.
- Tập theo nhóm
- Thi đua giữa các tổ.
- H tham gia chơi trò chơi
một cách chủ động.

- Hát 1-2 bài
- Lắng nghe, tiếp thu.


Gi¸o ¸n khèi 4.

Bài 40

- GV cùng H hệ thống lại bài
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ
ngày

tháng 01 năm 2010
TUẦN 20
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI. TRÒ CHƠI
“LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I. MỤC TIÊU:
- Ôn đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng.
- Học trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu cầu
tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, dụng cụ tập luyện, kẻ sân cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
( 6 - 10’)

2.Phần cơ bản:
(18 - 22’)
* ĐHĐN và
RLTTCB

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát.
- Cho lớp khởi động và tham gia chơi

trò chơi “Quả gì ăn được”

- Ôn đi đều 1- 4 hàng dọc. Cán sự lớp
điều khiển, GV bao quát chung và nhắc
nhở những em thực hiện chưa chính
xác.
- Ôn đi chuyển hướng phải trái.
GV có thể cho H ôn tập theo từng tổ ở
khu vực đã quy định. GV chú ý bao
quát lớp và nhắc nhở các em đảm bảo
an toàn trong khi tập luyện. GV quan sát
* Trò chơi:
sữa sai cho H các tổ.
* Làm quen trò chơi: “Lăn bóng bằng
tay”. GV cho H khởi động kĩ các khớp
và hướng dẫn cách lăn bóng. Tập trước
động tác di chuyển, tay điều khiển quả
bóng và cách quay vòng. Sau khi H tập
3.Phần kết thúc: thuần thục GV mới cho chơi thử và
Trang 4

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Xoay các khớp và chơi trò
chơi

- H thực hiện theo hướng
dẫn của GV.
- Tập theo nhóm dưới dạng
thi đua.


- H chú ý quan sát và tập
làm theo.
- H tham gia chơi trò chơi


Gi¸o ¸n khèi 4.
(4 - 6’)
chính thức.
* Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ
TUẦN 21
Bài 41

- Hát 1-2 bài
- Lắng nghe, tiếp thu.
ngày

tháng 01 năm 2010

NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN. TRÒ CHƠI
“LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I. MỤC TIÊU:
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân . Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức
tương đối chính xác.
- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu cầu tham gia
chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn.

II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, 2- 4 quả bóng, dây nhảy, kẻ sân cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1.Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe.
(6 10’ )
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Tập luyện, xoay các khớp
- Đi đều, vỗ tay và hát.
và chơi trò chơi
- Cho lớp khởi động các khớp.
2.Phần cơ bản:
18 - 22’
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai
* RLTTCB
chân.
. Trước khi tập cho H khởi động kĩ các
- H tập trung chú ý lắng
khớp. Sau đó GV nhắc lại và làm mẫu
nghe, tiếp thu.
động tác so dây, chao dây, quay dây kết - H tập luyện theo hướng
hợp giải thích từng cử động để H biết.
dẫn của GV.
. H đứng tại chỗ, chụm hai chân bật

nhảy không có dây một vài lần, rồi mới
nhảy có dây.
* Trò chơi:
* Trò chơi: “Lăn bóng bằng tay”.
GV cho H khởi động kĩ các khớp và
- H tham gia chơi trò chơi
nhắc lại cách chơi. Sau đó mới cho chơi một cách chủ động tích cực
thử và chính thức. Có thi đua giữa các
tổ, có thưởng và phạt.
3.Phần kết thúc:
Trang 5


Gi¸o ¸n khèi 4.
( 4 - 6 ’)
* Đi thường theo một vòng tròn, thả
lỏng chân tay tích cực.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ
Bài 42

- Thả lỏng.
- Lắng nghe, tiếp thu.

ngày
tháng 01 năm2010
TUẦN 21

NHẢY DÂY- TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”


I. MỤC TIÊU:
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân . Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức
tương đối chính xác.
- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu cầu tham gia
chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, 2- 4 quả bóng, dây nhảy, kẻ sân cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
(6 -10’ )

2.Phần cơ bản:
(18 - 22’)
* RLTTCB

* Trò chơi:

Trang 6

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Cho lớp khởi động các khớp và chơi
trò chơi.

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai
chân: GV nhắc lại cách thực hiện động
tác để H nắm rõ. Sau đó cho tập luyện
luân phiên theo từng nhóm, quan sát và
sữa sai cho H thực hiện chưa đúng.
- Thi đua xem ai nhảy được nhiều lần
nhất, bằng cách đếm số lần nhảy liên
tục hoặc theo thời gian quy định. Kết
thúc nội dung xem bạn nào nhảy được
nhiều lần nhất.
* Trò chơi: “Lăn bóng bằng tay”.
GV cho H khởi động kĩ các khớp và
nhắc lại cách chơi. Sau đó mới cho chơi
thử và chính thức. Có thi đua giữa các

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Tập luyện, xoay các khớp
và chơi trò chơi

- H tập trung chú ý lắng
nghe, tiếp thu.
- H tập luyện theo hướng
dẫn của GV.
- Thi đua.

- H tham gia chơi trò chơi
một cách chủ động tích cực



Gi¸o ¸n khèi 4.
tổ, có thưởng và phạt.
3.Phần kết thúc:
(4 - 6’)
* Đi thường theo một vòng tròn, thả
- Thả lỏng.
lỏng chân tay tích cực.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ
ngày
tháng 02 năm 2010
TUẦN 22
Bài 43
NHẢY DÂY. TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân . Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Trò chơi “Đi qua cầu”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu cầu tham gia chơi
nhiệt tình, nhanh nhẹn, khéo léo, chủ động và an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, dây nhảy, dụng cụ sân chơi cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
(6 -10’ )


2.Phần cơ bản:
(18 - 22’)
* RLTTCB

* Trò chơi:

Trang 7

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Tập bài thể dục phát triển chung 1lần
và chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai
chân.
. Trước khi tập cho H khởi động kĩ các
khớp ôn so dây, chao dây, quay dây và
chụm 2 chân bật nhảy qua dây nhẹ
nhàng theo nhịp quay dây.
. Tập luyện theo vị trí đã phân công. GV
thường xuyên phát hiện và sữa chữa
động tác sai cho H. GV hướng dẫn thêm
để H tự tập ở nhà được.
- Tập đồng loạt 1 lần theo nhịp hô GV.
* Trò chơi: “Đi qua cầu”.
GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách
chơi cho H chơi thử và chính thức. Có
thể cho H tập trước 1 số lần trên mặt đất


HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
tập bài thể dục phát triển
chung và chơi trò chơi

- H ôn lại nội dung đã học.
- H tập luyện theo hướng
dẫn của GV.
- Tập luyện theo tổ.

- H chú ý quan sát, tiếp thu
và tham gia chơi trò chơi
một cách chủ động tích cực


Gi¸o ¸n khèi 4.
sau đó mới cho tập đi trên cầu.
3.Phần kết thúc:
( 4 - 6 ’)
* Chạy nhẹ nhàng 1 vòng, sau đó đứng - Thả lỏng.
tại chỗ tập 1 số động tác hồi tĩnh.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ
ngày
tháng 02 năm 2010
TUẦN 22
Bài 44

NHẢY DÂY CHỤM HAI CHÂN . TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU”
I. MỤC TIÊU:
- Kiểm tra nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối
chính xác.
- Trò chơi “Đi qua cầu”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu cầu tham gia chơi
nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, dây nhảy, dụng cụ sân choi cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
( 6 - 10’ )

2.Phần cơ bản:
(18 -22’)
* RLTTCB

* Trò chơi:

Trang 8

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Tập bài thể dục phát triển chung 1lần
và chơi trò chơi “Kết bạn”

- Tiếp tục ôn nhảy dây cá nhân kiểu
chụm hai chân. Phương pháp tập luyện
như bài 43
. Trước khi tập cho H khởi động kĩ các
khớp ôn so dây, chao dây, quay dây và
chụm 2 chân bật nhảy qua dây nhẹ
nhàng theo nhịp quay dây.
. Tập luyện theo vị trí đã phân công. GV
thường xuyên phát hiện và sữa chữa
động tác sai cho H. GV hướng dẫn thêm
để H tự tập ở nhà được.
- Tập đồng loạt 1 lần theo nhịp hô GV.
* Trò chơi: “Đi qua cầu”.
GV nhắc lại cách chơi sau đó chia đội
đều nhau và cho chơi chính thức đội nào

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
tập bài thể dục phát triển
chung và chơi trò chơi

- H tập luyện theo hướng
dẫn của GV.
- Tập luyện theo tổ.

- H chú ý quan sát, tiếp thu
và tham gia chơi trò chơi



Gi¸o ¸n khèi 4.
thực hiện nhanh nhất ít phạm quy là
thắng

một cách chủ động tích cực

3.Phần kết thúc:
( 4 - 6 ’)
* Chạy chậm thả lỏng tích cực.
- Thả lỏng.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ
ngày
tháng 02 năm 2010
TUẦN 23
Bài 45
BẬT XA- TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO”
I. MỤC TIÊU:
- Học kĩ thuật bật xa. Yêu cầu biết được cách thực hiện động tác tương đối đúng.
- Trò chơi “Con sâu đo”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu cầu tham gia chơi
nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, kẻ vạch, dụng cụ tập luyện
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG

1.Phần mở đầu:
( 6 - 10’ )

2.Phần cơ bản:
(18 - 22’)
* RLTTCB

* Trò chơi:
Trang 9

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Tập bài thể dục phát triển chung 1lần
và chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”
- Học kĩ thuật bật xa:
. GV nêu tên bài tập hướng dẫn giải
thích kết hợp làm mẫu cách tạo đà, cách
bật xa, rồi cho H bật thử và học chính
thức.
. Trước khi tập nên cho H khởi động kĩ
lại các khớp tập bật nhảy nhẹ nhàng
trước, yêu cầu H khi chân tiếp đất cần
làm động tác chùng chân, sau khi đã
thực hiện tương đối thành thạo mới yêu
cầu H bật hết sức rơi xuống hố cát.
Tránh để các em bật rơi trên nền cứng.
GV hướng dẫn các em thực hiện phối
hợp nhịp nhàng, an toàn tập luyện.

* Trò chơi: “Con sâu đo”.
GV nêu tên trò chơi giới thiệu cách

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
tập bài thể dục phát triển
chung và chơi trò chơi
- H chú ý quan sát.
- H tập luyện theo hướng
dẫn của GV.
- H khởi động lại một lần
nữa sau đó mới tập luyện.

- H chú ý quan sát, tiếp thu


Gi¸o ¸n khèi 4.
chơi, cho một nhóm ra làm mẫu đồng
và tham gia chơi trò chơi
thời giải thích ngắn gọn cách chơi. Chơi một cách chủ động tích cực
thử và chơi chính thức
3.Phần kết thúc:
(4 - 6’ )
* Chạy chậm thả lỏng tích cực.
- Thả lỏng.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ

ngày
tháng 02 năm 2010
TUẦN 23
Bài 46
BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY.
TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn bật xa và học phối hợp chạy nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Trò chơi “Con sâu đo”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu cầu tham gia chơi
nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, kẻ vạch, dụng cụ tập luyện
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
(6 -10’ )

2.Phần cơ bản:
(18 - 22’)
* RLTTCB

* Trò chơi:

Trang 10

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu

của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Tập bài thể dục phát triển chung 1lần
và chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
- Ôn bật xa:
. Trước khi tập nên cho H khởi động kĩ
lại các khớp tập bật nhảy nhẹ nhàng
trước, sau đó nhắc lại yêu cầu và cách
thực hiện bài tập.
.GV chia nhóm tập luyện sau đó cho các
nhóm thi đua với nhau. Sau đó GV nhắc
các em thả lỏng tích cực.
- Học phối hợp chạy nhảy:
GV hướng dẫn và làm mẫu cách tập
luyện sau đó cho H tập thử một số lần.
Sau đó tập chính thức.
* Trò chơi: “Con sâu đo”.
GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi,

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
tập bài thể dục phát triển
chung và chơi trò chơi
- H tập luyện theo hướng
dẫn của GV.
- H khởi động lại một lần
nữa sau đó mới tập luyện.
- Tập theo nhóm sau đó thi
đua.

- H chú ý quan sát và làm
theo hướng dẫn của GV.
- H chú ý quan sát, tiếp thu


Gi¸o ¸n khèi 4.
cho một nhóm ra làm mẫu đồng thời
giải thích ngắn gọn cách chơi. Chơi thử
3.Phần kết thúc: và chơi chính thức
(4 - 6’)
* Chạy chậm thả lỏng tích cực.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ

và tham gia chơi trò chơi
một cách chủ động tích cực
- Thả lỏng.
- Lắng nghe, tiếp thu.
ngày

tháng 02 năm 2010

TUẦN 24
Bài 47
PHỐI HỢP CHẠY NHẢY VÀ CHẠY MANG VÁC.
TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn phối hợp chạy, nhảy và học chạy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ
bản đúng.

- Trò chơi “Kiệu người”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu cầu tham gia chơi
nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, kẻ vạch chuẩn bị xuất phát và giới hạn, dụng cụ
tập luyện
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1.Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe.
(6 - 10’ )
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
- Khởi động chung và chơi trò chơi
khởi động chung và chơi trò
“Kết bạn”
chơi
2.Phần cơ bản:
(18 -22’)
- Ôn bật xa:
* RLTTCB
. GV chia nhóm tập luyện theo khu vực - H tập luyện theo hướng
đã quy định. Yêu cầu hoàn thiện kĩ thuật dẫn của GV.
và nâng cao thành tích.
- Tập phối hợp chạy nhảy:
GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp,

- H quan sát và làm theo
làm mẫu sau đó cho H thực hiện bài tập. hướng dẫn GV.
GV chú ý nhắc nhở các em.
* Trò chơi:
* Trò chơi: “Kiệu người”.
GV nêu tên trò chơi giới thiệu cách
- H chú ý quan sát, tiếp thu
chơi, cho một nhóm ra làm mẫu đồng
và tham gia chơi trò chơi
Trang 11


Gi¸o ¸n khèi 4.
thời giải thích ngắn gọn cách chơi. Chia
nhóm 3 người cho H chơi thử một số
lần sau đó chơi chính thức.

một cách chủ động tích cực

3.Phần kết thúc:
(4 - 6’)
* Đi thường theo nhịp vừa đi vừa hát.
- Thả lỏng.
- Đứng tại chỗ thực hiện một số động
tác thả lỏng.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ
ngày tháng 02 năm 2010

TUẦN 24
Bài 48
BẬT XA-TẬP PHỐI HỢP CHẠY, MANG, VÁC.
TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”
I. MỤC TIÊU:
- Bật xa. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác và nâng cao thành tích.
- Trò chơi “Kiệu người”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu cầu tham gia chơi
nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, kẻ vạch chuẩn bị xuất phát và giới hạn, dụng cụ
tập luyện
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
(6 - 10’ )

2.Phần cơ bản:
(18 -22’)
* RLTTCB

* Trò chơi:
Trang 12

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.

- Khởi động chung và chơi trò chơi
“Kết bạn”
* Nội dung và phương pháp tập luyện
tương tự bài 47.
- Ôn bật xa:
. GV chia nhóm tập luyện theo khu vực
đã quy định. Yêu cầu hoàn thiện kĩ thuật
và nâng cao thành tích.
- Tập phối hợp chạy nhảy:
GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp,
làm mẫu sau đó cho H thực hiện bài tập.
GV chú ý nhắc nhở các em.
* Trò chơi: “Kiệu người”.

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
khởi động chung và chơi trò
chơi

- H tập luyện theo hướng
dẫn của GV.
- H quan sát và làm theo
hướng dẫn GV.


Gi¸o ¸n khèi 4.
GV nhắc lại cách chơi cho H chơi thử
một số lần sau đó chơi chính thức.
3.Phần kết thúc:

(4 - 6’)
* Đi thường theo nhịp vừa đi vừa hát.
- Đứng tại chỗ thực hiện một số động
tác thả lỏng.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ
ngày
TUẦN 25
Bài 49.

- H tham gia chơi trò chơi
một cách chủ động tích cực
- Thả lỏng.
- Lắng nghe, tiếp thu.

tháng 03 năm 2010

PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY, MANG, VÁC.
TRÒ CHƠI “CHẠY TIÊP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”

I. MỤC TIÊU:
- Tập phối hợ chạy nhảy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối
đúng
- Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu
cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:

Chuẩn bị một còi, kẻ vạch chuẩn bị xuất phát và giới hạn, dụng cụ
tập luyện
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
(6 - 10’ )

2.Phần cơ bản:
(18 - 22’)
* RLTTCB

* Trò chơi:

Trang 13

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Khởi động chung và chơi trò chơi
“Chim bay cò bay”
- Tập phối hợp chạy, nhảy, mang, vác:
. GV hướng dẫn cách tập luyện bài tập,
sau đó cho H tập luyện thử một số lần
và tiến hành thi đua giữa các tổ với
nhau
GV chú ý nhắc nhở các em tập luyện an
toàn và chủ động.
* Trò chơi: “Chạy tiếp sức ném bóng


HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
khởi động chung và chơi trò
chơi
- H tập luyện theo hướng
dẫn của GV.
- H tham gia tập luyện.


Gi¸o ¸n khèi 4.
vào rổ”.
- H lắng nghe và tham gia
GV nhắc lại cách chơi và làm mẫu
chơi trò chơi.
động tác sau đó cho H chơi thử một số
lần và chơi chính thức. Có tính số lần
bóng vào rổ. Chia các tổ tập theo khu
3.Phần kết thúc: vực đã quy định.
(4 - 6’)
- Thả lỏng.
* Đi thường theo nhịp vừa đi vừa hát.
- Đứng tại chỗ thực hiện một số động
tác thả lỏng.
- Lắng nghe, tiếp thu.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ
ngày
tháng 03 năm 2010

TUẦN 25
Bài 50.
NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU.

TRÒ CHƠI “CHẠY TIÊP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”
I. MỤC TIÊU:
- Nhảy dây chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng
- Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu
cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, kẻ vạch chuẩn bị xuất phát và giới hạn, dụng cụ
tập luyện
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
(6 - 10’ )

2.Phần cơ bản:
(18 - 22’)
* RLTTCB

Trang 14

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.

- Khởi động chung và chơi trò chơi “Bịt
mát bắt dê”
- Nhảy dây kiểu chân trước chân sau:
. GV hướng dẫn cách tập luyện bài tập,
sau đó cho H tập luyện thử một số lần
và cho H tập theo khu vực quy định.
GV đi đến từng tổ nhắc nhở H và bao
quát lớp. H thay nhau nhảy và đếm số
lần cho bạn.

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
khởi động chung và chơi trò
chơi
- H tập luyện theo hướng
dẫn của GV.
- H chú ý quan sát và tập
theo.
- H tham gia tập luyện.


Gi¸o ¸n khèi 4.
* Trò chơi:
* Trò chơi: “Chạy tiếp sức ném bóng
vào rổ”.
GV làm trọng tài cho các em chơi,
- H tham gia vào trò chơi
đảm bảo trật tự. Lần lượt từng tổ lên
tích cực chủ động đảm bảo

thực hiện tổ nào có số người ném vào
trật tự an toàn.
nhiều nhất thì tổ đó thắng còn tổ nào
thua sẽ phạt lò cò hoặc hát 1 bài.
3.Phần kết thúc:
( 4 - 6 ’)
* Đứng thành vòng tròn, vỗ tay hát.
- Thả lỏng.
- Đứng tại chỗ hít thở sâu.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ
ngày
tháng 03 năm 2010
TUẦN 26
Bài 51.
TUNG BÓNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM
TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay; tung và bắt bóng theo nhóm hai
người, ba người; nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng
động tác và nâng cao thành tích.
- Trò chơi “Trao tín gậy”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu cầu tham gia chơi
nhiệt tình, nhanh nhẹn ,khéo léo, chủ động và an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, dụng cụ tập luyện bóng, gậy...

III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
( 6 - 10’ )

2.Phần cơ bản:
(18 - 22’)
* RLTTCB

Trang 15

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: (2- 3’)
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Khởi động chung, ôn các động tác của
bài thể dục và chơi trò chơi.

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.

- Ôn tung bóng một tay bắt bóng bằng
hai tay theo nhóm 2 người và nhóm ba
người
. GV hướng dẫn cách tập luyện bài tập,
sau đó cho H tập luyện thử một số lần
và cho H tập theo khu vực quy định.

- H tập luyện theo hướng
dẫn của GV.

- H chú ý quan sát và tập
theo.
- H tham gia tập luyện.

- Chạy chậm 1 vòng sân,
khởi động chung và chơi trò
chơi


Gi¸o ¸n khèi 4.

* Trò chơi:

GV đi đến từng tổ nhắc nhở H và bao
quát lớp.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau,
tập theo nhóm 2 người.
* Trò chơi: “Trao tín gậy”.
GV hướng dẫn giải thích cách chơi sau
đó cho H chơi thử một số lần. Cho H
chơi chính thức GV điều khiển.

- H tập theo nhóm hai
người
- H lắng nghe và tham gia
vào trò chơi đảm bảo trật tự
an toàn.

3.Phần kết thúc:
(4 - 6’)

* Đứng thành vòng tròn, vỗ tay hát.
- Đứng tại chỗ hít thở sâu.
- Thả lỏng.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
- Lắng nghe, tiếp thu.
Thứ
ngày
tháng 03 năm 2010
TUẦN 26
Bài 52.
DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG, NHẢY DÂY

TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm hai, ba người. Nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu
cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Học di chuyển tung (chuyền) và bắt bóng. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện
được động tác cơ bản đúng.
- Trò chơi “Trao tín gậy”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. Yêu cầu tham gia chơi
nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, dụng cụ tập luyện bóng, gậy...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1.Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe.
( 6 - 10’)
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
- Khởi động chung, ôn các động tác của khởi động chung ôn bài thể
bài thể dục và kiểm tra bài cũ.
dục.
2.Phần cơ bản:
(18 - 22’)
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 hoặc - H tập luyện theo hướng
* RLTTCB
ba người. Tổ chức và cách dạy như bài dẫn của GV.
51.
Trang 16


Gi¸o ¸n khèi 4.

* Trò chơi:

- Học mới di chuyển tung và bắt bóng.
GV nêu tên động tác làm mẫu và cho
các tổ tập luyện theo khu vực đã phân
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau,
tập theo nhóm 2 người.
* Trò chơi: “Trao tín gậy”.
GV nhắc lại cách chơi sau đó cho H
chơi thử một số lần. Cho H chơi chính
thức GV điều khiển.Có phân thắng thua

giữa các tổ

- H chú ý quan sát và tập
theo.
- H tham gia tập luyện.
- H lắng nghe và tham gia
vào trò chơi đảm bảo trật tự
an toàn.

3.Phần kết thúc:
(4 - 6’)
* Thực hiện một số động tác hồi tỉnh
- Thả lỏng.
- Cho lớp tại chỗ vỗ tay hát.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ
ngày
tháng 03 năm 2010
TUẦN 27
Bài 53.
NHẢY DÂY, DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG,
TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”
I. MỤC TIÊU:
- Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia được vào trò chơi để
rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, di chuyển tung và bắt bóng. Yêu cầu thực hiện
cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, dụng cụ tập luyện bóng, dây nhảy...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
(6 - 10’

2.Phần cơ bản:
18 - 22’
* Trò chơi:

Trang 17

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Khởi động chung, ôn các động tác của
bài thể dục và kiểm tra bài cũ.

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
khởi động chung ôn bài thể
dục.

* Trò chơi: “Dẫn bóng”. GV nêu tên trò
chơi giải thích và hướng dẫn cách chơi - H lắng nghe và tham gia

cho một số H lên làm mẫu sau đó cho cả vào trò chơi đảm bảo trật tự
lớp cùng chơi theo đội hình đã phân
an toàn.


Gi¸o ¸n khèi 4.
*

RLTTCB

công, GV điều khiển trò chơi.
- Ôn di chuyển tung và bắt. Tổ chức và
cách dạy như bài 51.
. GV tổ chức theo hình thức thi đua giữa
các tổ.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau,
tập theo nhóm 2 người.
. Thi nhảy dây kiểu chân trước chân sau
theo hình thức từng tổ sau đó chọn bạn
nào có thành tích tốt nhất thi đấu với tổ
khác.

- H tập luyện theo hướng
dẫn của GV.
- H tham gia tập luyện theo
hình thức thi đua.
-Thi đua giữa các tổ

3.Phần kết thúc:
4 - 6’

* Thực hiện một số động tác hồi tỉnh
- Thả lỏng.
- Cho lớp tại chỗ vỗ tay hát.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ
ngày
tháng 03 năm 2010
TUẦN 27
Bài 54.
MÔN TỰ CHỌN. TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”
I. MỤC TIÊU:
- Học một số nội dung của môn tự chọn. Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ
ném bóng. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động để rèn
luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, dụng cụ tập luyện bóng, dây nhảy...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
6 - 10’

2.Phần cơ bản:
18 - 22’
* Môn tự

chọn
Trang 18

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Khởi động chung, ôn các động tác của
bài thể dục, ôn nhảy dây
* Đá cầu: Tập tâng cầu bằng đùi.
. Tập theo đội hình 2- 4 hàng ngang
hoặc vòng tròn. GV hướng dẫn cho H
cách tập luyện sau đó chia tổ tập theo

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
khởi động chung ôn bài thể
dục, nhảy dây.
- H tập luyện theo hướng
dẫn của GV.


Gi¸o ¸n khèi 4.

* Trò chơi:

khu vực đã phân công.
+Tập cách cầm cầu và đứng chuẩn bị.
2- 3 lần. GV uốn nắn sai cho H.

+ Tập tung cầu và tâng cầu bằng đùi.
GV điều khiển quan sát sữa sai cho H.
+ Chia tổ tập luyện theo khu vực đã
phân công.
+ Cho mỗi tổ cử 1- 2 H thi xem tổ nào
tâng cầu giỏi.
* Trò chơi: “Dẫn bóng”. GV nêu tên trò
chơi sau đó phân công địa điểm để cán
sự hoặc tổ trưởng điều khiển.

- H tập luyện theo đội hình
2- 4 hàng dọc

- Tập luyện theo tổ
-Thi đua giữa các tổ
- H lắng nghe và tham gia
vào trò chơi đảm bảo trật tự
an toàn.

- Đi đều theo 2- 4 hàng dọc và hát.
3.Phần kết thúc: * Thực hiện một số động tác hồi tỉnh
- Thực hiện
’
4-6
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Thả lỏng.
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
- Lắng nghe, tiếp thu.
Thứ
ngày

tháng 03 năm 2010
TUẦN 28
Bài 55.
MÔN TỰ CHỌN. TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn và học mới một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động
tác.
- Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi nhanh nhẹn khéo léo.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, dụng cụ tập luyện bóng, dây nhảy...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
6 - 10’

2.Phần cơ bản:
18 - 22’
* Môn tự
chọn
Trang 19

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Khởi động chung, ôn các động tác của
bài thể dục, ôn nhảy dây

Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi.
. Tập theo đội hình 2- 4 hàng ngang

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
khởi động chung ôn bài thể
dục, nhảy dây.
- H tập luyện theo hướng


Gi¸o ¸n khèi 4.

* Trò chơi:

theo từng tổ do tổ trưởng điều khiển
hoặc theo đội hình vòng tròn do cán sự
điều khiển. Khoảng cách giữa em nọ
cách em kia tối thiểu 1,5 m. GV quan
sát hướng dẫn cho H cách tập luyện.
. Cho mỗi tổ cử 1- 2 H thi xem tổ nào
tâng cầu giỏi.
* Trò chơi: “Dẫn bóng”. GV nêu tên trò
chơi sau đó phân công địa điểm để cán
sự hoặc tổ trưởng điều khiển. Chơi có
phân thắng thua, đội nào thua bị phạt lò
cò một vòng sân.

3.Phần kết thúc: - Đi đều theo 2- 4 hàng dọc và hát.
4 - 6’

* Thực hiện một số động tác hồi tỉnh
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ

dẫn của GV.
- H tập luyện theo đội hình
2- 4 hàng ngang
-Thi đua giữa các tổ
- H lắng nghe và tham gia
vào trò chơi đảm bảo trật tự
an toàn.

- Thực hiện
- Thả lỏng.
- Lắng nghe, tiếp thu.

ngày

tháng 03 năm 2010

TUẦN 28
MÔN TT TỰ CHỌN. TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

Bài 56.
I. MỤC TIÊU:
- Ôn và học mới một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động
tác.
- Trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi nhanh nhẹn khéo léo
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, dụng cụ tập luyện bóng, dây nhảy...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
6 - 10’

2.Phần cơ bản:
18 - 22’
Trang 20

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Khởi động chung, ôn các động tác của
bài thể dục
- Thi nhảy dây lần đầu thi thử lần thứ
hai thi chính thức.

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.

* Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi.

- H tập luyện theo hướng

- Chạy chậm 1 vòng sân,

khởi động chung ôn bài thể
dục
- Thi nhảy dây


Gi¸o ¸n khèi 4.
* Môn tự
. Đội hình và cách dạy như bài 55.
chọn
- Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn
chân: Tập theo đội hình 2- 4 hàng ngang
quay mặt vào nhau thành từng đôi một
cách nhau 2- 3m, trong mỗi hàng em nọ
cách em kia tối thiểu 1,5m. Một người
tâng cầu người kia đỡ cầu rồi chuyền lại
sau đó đổi vai.
- GV làm mẫu kết hợp giải thích động
tác sau đó cho H tập, GV kiểm tra sữa
sai động tác.
* Trò chơi: “Trao tín gậy”. GV nêu tên
* Trò chơi:
trò chơi sau đó cho H chôi thử và chơi
chính thức.
3.Phần kết thúc: - Tại chỗ vỗ tay và hát.
4 - 6’
* Thực hiện một số động tác hồi tỉnh
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.

Bài 57.


dẫn của GV.
- H chú ý quan sát và tập
theo GV
- H tập luyện theo đội hình
2- 4 hàng ngang

-Thi đua giữa các tổ
- Thực hiện
- Thả lỏng.
- Lắng nghe, tiếp thu.

Thứ
ngày
TUẦN 29
MÔN TT TỰ CHỌN. NHẢY DÂY

tháng 04 năm 2010

I. MỤC TIÊU:
- Ôn và học mới một số nội dung môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng những
nội dung ôn tập và mới học.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và
nâng cao thành tích.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, dụng cụ tập luyện bóng, dây nhảy...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG
1.Phần mở đầu:
6 - 10’

2.Phần cơ bản:
Trang 21

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Khởi động chung, ôn các động tác của
bài thể dục

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Tập trung, lắng nghe.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
khởi động chung ôn bài thể
dục


Gi¸o ¸n khèi 4.
18 - 22’
*Đá cầu: Ôn chuyền cầu bằng mu bàn
- H tập luyện theo hướng
* Môn tự chọn chân. Đội hình và cách dạy như bài 56. dẫn của GV.
- Học chuyền cầu (bằng má trong hoặc - H chú ý quan sát và tập
mu bàn chân) theo nhóm hai người:
theo GV
- Tập theo đội hình 2- 4 hàng ngang

- H tập luyện theo đội hình
quay mặt vào nhau thành từng đôi một
2- 4 hàng ngang
cách nhau 2- 3m, trong mỗi hàng em nọ - H tập luyện nghiêm túc
cách em kia tối thiểu 1,5m. Một người
tích cực
tâng cầu người kia đỡ cầu rồi chuyền lại
sau đó đổi vai.
- GV làm mẫu kết hợp giải thích động
tác sau đó cho H tập, GV kiểm tra sữa
sai động tác.
* Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân
trước chân sau. Tập theo hình thức cá
-Thi đua giữa các tổ
nhân, sau đó thi đua theo tổ.
3.Phần kết thúc:
4 - 6’
- Tại chỗ vỗ tay và hát.
- Thực hiện
* Thực hiện một số động tác hồi tỉnh
- Thả lỏng.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ
ngày
tháng 04 năm 2010
TUẦN 29
Bài 58.
MÔN TT TỰ CHỌN. NHẢY DÂY

I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số nội dung môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao
thành tích.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác thực hiện
cách cơ bản
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, dụng cụ tập luyện bóng, dây nhảy...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1.Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe.
6 - 10’
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
- Khởi động chung, ôn các động tác của khởi động chung ôn bài thể
bài thể dục
dục
- Kiểm tra bài cũ
Trang 22


Gi¸o ¸n khèi 4.
2.Phần cơ bản:
18 - 22’
Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi. Tập theo

* Môn tự
đội hình hàng ngang hoặc vòng tròn chữ
chọn
U hình vuông tuỳ điều kiện sân bãi. GV
nêu tên động tác sau đó cho các em tự
tập uốn nắn sai, nhắc nhở kỉ luật.
- Ôn chuyền cầu theo nhóm hai người:
Đội hình tập và cách dạy như bài 57
- Ném bóng trúng đích : Gv hướng dẫn,
cho H chơi thử
* Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân
trước chân sau. Tập đồng loạt theo
nhóm hoặc tổ tập luyện theo đội hình
hàng ngang hoặc vòng tròn.
- Thi vô địch tổ tập luyện, Cán sự điều
khiển, GV giúp đỡ.

- H tập luyện theo hướng
dẫn của GV.
- H chú ý quan sát và tập
theo GV
- H tập luyện theo đội hình
2- 4 hàng ngang
- H tập luyện nghiêm túc
tích cực
- H tập luyện theo tổ dưới
sự điều khiển của GV.
-Thi đua giữa các tổ

3.Phần kết thúc: - Tại chỗ vỗ tay và hát.

4 - 6’
* Thực hiện một số động tác hồi tỉnh
- Thực hiện
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Thả lỏng.
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
- Lắng nghe, tiếp thu.
Thứ
ngày
tháng 04 năm 2010
TUẦN 30
Bài59.
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - NHẢY DÂY
TRÒ CHƠI " KIỆU NGƯỜI"
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số nội dung môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao
thành tích.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác thực hiện
cách cơ bản
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị một còi, dụng cụ tập luyện bóng, dây nhảy...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1.Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe.
6 - 10’

của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
- Khởi động chung, ôn các động tác của khởi động chung ôn bài thể
bài thể dục
dục
Trang 23


Gi¸o ¸n khèi 4.
2.Phần cơ bản:
18 - 22’
*Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi.
* Môn tự chọn
Tập theo đội hình hàng ngang hoặc
- H tập luyện theo hướng
vòng tròn chữ U hình vuông tuỳ điều
dẫn của GV.
kiện sân bãi. GV nêu tên động tác sau
- H chú ý quan sát và tập
đó cho các em tự tập uốn nắn sai, nhắc
theo GV
nhở kỉ luật.
- H tập luyện theo đội hình
- Ôn chuyền cầu theo nhóm hai người:
2- 4 hàng ngang
Đội hình tập và cách dạy như bài 57
- H tập luyện nghiêm túc
- Ném bóng trúng đích : Gv hướng dẫn, tích cực
cho H chơi thử

* Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân
- H tập luyện theo tổ dưới
trước chân sau. Tập đồng loạt theo
sự điều khiển của GV.
nhóm hoặc tổ tập luyện theo đội hình
hàng ngang hoặc vòng tròn.
- Thi vô địch tổ tập luyện, Cán sự điều
khiển, GV giúp đỡ.
-Thi đua giữa các tổ
3.Phần kết thúc:
4 - 6’
- Tại chỗ vỗ tay và hát.
* Thực hiện một số động tác hồi tỉnh
- Thực hiện
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Thả lỏng.
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
- Lắng nghe, tiếp thu.
Thứ
ngày
tháng 04 năm 2010
TUẦN 30
Bài 60.
MÔN TỰ CHỌN. TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng
cao thành tích.
- Trò chơi “Kiệu người”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi nhưng
bảo đảm an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1.Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe.
6 - 10’
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
- Khởi động chung, ôn một số động tác khởi động chung ôn bài thể
của bài thể dục
dục
Trang 24


Gi¸o ¸n khèi 4.
2.Phần cơ bản:
18 - 22’
* Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi.
* Môn tự chọn
Tập theo đội hình hàng ngang hoặc
- H tập luyện theo hướng
vòng tròn chữ U hình vuông tuỳ điều
dẫn của GV.
kiện sân bãi. GV nêu tên động tác sau
- H tập luyện theo đội hình

đó cho các em tự tập uốn nắn sai, nhắc
2- 4 hàng ngang
nhở kỉ luật.
- H tập luyện nghiêm túc
Thi tâng cầu bằng đùi: Tuỳ theo địa
tích cực
hình có thể tổ chức theo tổ hoặc theo
hàng ngang theo lệnh của GV, ai để rơi -Thi đua giữa các tổ
cầu là dừng lại người để rơi cầu cuối
cùng là vô địch.
- Ôn chuyền cầu theo nhóm hai, ba người - H tập luyện theo tổ nhóm
Đội hình tập và cách dạy như bài 57
dưới sự điều khiển của LT.
* Trò chơi
* Trò chơi “Kiệu người”: GV cùng H
- Tham gia chơi trò chơi
nhắc lại cách chơi sau đó cho chơi thử
tích cực chủ động an toàn.
và chơi chính thức. GV nhắc H đảm bảo
an toàn kỉ luật.
3.Phần kết thúc:
4 - 6’
- Tại chỗ vỗ tay và hát.
- Thực hiện
* Thực hiện một số động tác hồi tỉnh
- Thả lỏng.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét, giao bài tập về nhà.
Thứ

ngày
tháng 04 năm 2010
TUẦN 31
Bài 61.
MÔN TỰ CHỌN. TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng
cao thành tích.
- Trò chơi “Kiệu người”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi nhưng
bảo đảm an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1.Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe.
6 - 10’
của giờ học: 2- 3’
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Chạy chậm 1 vòng sân,
- Khởi động chung, ôn một số động tác khởi động chung ôn bài thể
Trang 25