Ngày soạn: 04/01 Ngày giảng:06/01
Tiết: 37 38
Cầu lông bóng đá
I. mục tiêu
1. Kiến thức
- Giúp HS ôn luyện k/t di chuyển đơn, đa bớc, đánh cầu thấp thuận, trái tay. Hiểu và thực hiện đợc k/t đánh cầu cao
tay thuận tay. ôn luyện k/t di chuyển,dẫn, chuyền và bắt bóng.
- Gv cùng học sinh làm quen với môn bóng đá, thông qua đó giúp Hs hiểu và có thể tiếp xúc với bóng 1 cách dễ dàng
hơn.
- Hs biết cách thực hiện một số bài tập phối hợp và đấu tập trong bóng đá. Biêt cách thực hiện một số kỹ thuật cơ bản
trong bóng đá.
2. Kỹ năng
- Rèn luyện phát triển các tố chất cơ thể đặc biệt sức nhanh, sức bền, sự phối hợp khéo léo chính xác.
3. Yêu cầu
Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật , phát huy tính tích cực tự giác tập luyện .
II. địa điểm ph ơng tiện
1. Địa điểm
Sân nhà đa năng và sân vận động
2. Ph ơng tiện
a. Giáo viên
Vợt cầu lông, bóng đá
b. Học sinh
Mỗi h/s1vợt cầu lông, 2 h/s một quả cầu
10 quả bóng đá
III. tiến trình lên lớp
Nội dung định lợng Phơng pháp tổ chức
I. phần mở đầu
1. Nhận lớp
Lớp trởng tập hợp đội hình báo cáo tình hình
lớp về sĩ số và công tác chuẩn bị
Giáo viên nhận lớp nắm bắt tình hình sau đó

phổ biến nội dung yêu cầu và nhiệm vụ giờ học
Kiểm tra sức khoẻ của học sinh
2. Khởi động
Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân tập , về đ/h vòng
tròn .
Tập bài thể dục khởi động 6 đ/t
( tay ngực, lờn , chân , vặn mình , chân , toàn
thân )
Khởi động các khớp :
- khớp cổ chân cổ tay
- khớp vai
- khớp gối
- khớp hông
- ép dây chằng
Khởi động chuyên môn :
Chạy bớc nhỏ ; chạy nâng cao đùi ; chạy lăng
sau .
3. Kiểm tra bài cũ
5-7
Lớp tập hợp thành 4 hàng ngang
GV cho lớp chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân tập
sau về đội hình vòng tròn .
GV tổ chức hớng dẫn HS khởi động . Yêu cầu
nghiêm túc .
Thể dục 11 học kỳ 2 2008 - 2009
1
G
Nhắc lại kích thớc sân cầu lông
II. phần cơ bản
Tiết 37: cầu lông

Ôn di chuyển đơn bớc, đa bớc
Tiến phải:
Lùi phải:
Di chuyển ngang bớc đệm:
Đánh cầu thấp thuận, trái tay .
- Học đánh cầu cao thuận tay.
Tiết 38: bóng đá
1. Di chuyển
- Chạy đổi chỗ
- Chạy lắt léo
- Chạy lùi
2. Dẫn bóng bằng mu bàn chân
- Gv hớng dẫn Kt đt
- Làm mẫu Đt
- Luyện tập
3. Một số bài tập phát triển thể lực
- Chạy biến tốc
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
III. phần kết thúc
1. Thả lỏng hồi tĩnh
2. Nhận xét
3. Bài tập về nhà
32 -35
28-32
3 -5
GV gọi 1- 2 học sinh lên Kt
GV: tập trung h/s về một sân cầu lông , hớng
dẫn k/t đánh cầu cao thuận tay. Chọn h/s tập
thử sau phân nhóm tập luyện

************************
ĐH
Hớng dẫn H
*************************
Đánh cầu cao thuận tay
************************
H
*************************
Đánh cầu thấp thuận, trái tay
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Cán sự chỉ đạo các nhóm tập luyện.
GV: Bao quát lớp, đi từng nhóm sửa đ/t sai
Sau 12, hai nhóm đổi nội dung cho nhau
Phân lớp thành 2 nóm nam nữ riêng. Tổ chức
thành 2 vòng tròn thực hiện bài tập
Sau đó sẽ đổi đội hình thành 2 hàng dọc tập
nội dung chạy lắt léo theo hình thức cuốn
chiếu
Trong nd này Gv cho Hs cắm cờ giới hạn S
thực hiện nội dung
Theo đội hình khởi động
Củng4 cố theo những gì hs cần thắc mắc
Lớp tập trung
Thể dục 11 học kỳ 2 2008 - 2009
2
Hs
chạy
đổi chỗ
Ngày soạn: 12/01 Ngày giảng: 13/01

Tiết: 39 - 40
Cầu lông bóng đá
I. mục tiêu
1. Kiến thức
Học sinh luyện tập kt đập cầu chính diện ôn các kt di chuyển và đánh cầu thấp tay cao tay để có thể kết hợp
nhịp nhàng 2 kt với nhau
2. Kỹ năng
Rèn luyện phát triển các tố chất cơ thể đặc biệt sức nhanh, sức bền, sự phối hợp khéo léo chính xác.
3. Yêu cầu
Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật , phát huy tính tích cực tự giác tập luyện .
II. địa điểm ph ơng tiện
1. Địa điểm
Sân nhà đa năng và sân vận động
2. Ph ơng tiện
a. Giáo viên
Vợt cầu lông, bóng đá
b. Học sinh
Mỗi h/s1vợt cầu lông, 2 h/s một quả cầu
10 quả bóng đá
III. tiến trình lên lớp
Thể dục 11 học kỳ 2 2008 - 2009
3
Thể dục 11 học kỳ 2 2008 - 2009
Nội dung định lợng Phơng pháp tổ chức
I. phần mở đầu
1. Nhận lớp
Lớp trởng tập hợp đội hình báo cáo tình hình
lớp về sĩ số và công tác chuẩn bị
Giáo viên nhận lớp nắm bắt tình hình sau đó
phổ biến nội dung yêu cầu và nhiệm vụ giờ học

Kiểm tra sức khoẻ của học sinh
2. Khởi động
Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân tập , về đ/h vòng
tròn .
Tập bài thể dục khởi động 6 đ/t
( tay ngực, lờn , chân , vặn mình , chân , toàn
thân )
Khởi động các khớp :
- khớp cổ chân cổ tay
- khớp vai
- khớp gối
- khớp hông
- ép dây chằng
Khởi động chuyên môn :
Chạy bớc nhỏ ; chạy nâng cao đùi ; chạy lăng
sau .
3. Kiểm tra bài cũ
Thực hiện kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay
II. phần cơ bản
Tiết 39: cầu lông
1.1 kỹ thuật đập cầu chính diện
+ Gv hớng dẫn
+ học sinh làm thử
+ tổ chức luyện tập
1.2-Phát cầu
+ Giáo viên hứơng dẫn
+ học sinh lên thực hiện sau đó phân tán ra các
vị trí toàn sân để luyện tập
1.3Một số điều luật
+ phát cầu

+ sân đơn và đôi
+ tính điểm
+séc đấu
1.4 Đấu tập
sử dụng các kt đã học thi đấu với nhau
1.4 Củng cố nội dung cầu lông
- một vài cặp lên thực hiện những nội dung
vừa học và tập luyện
- gv nhấn mạnh những yếu tố cơ bản để th đt
đúng
Tiết 40: bóng đá
1. luyện tập
a). Dẫn bóng bằng mu bàn chân
- Gv hớng dẫn Kt đt
- Làm mẫu Đt
- Luyện tập
b). Một số bài tập phát triển thể lực
- Chạy biến tốc
- Chạy nâng cao đùi
8-10p
28-30p
2lần
2ần
4lần
5-7p
5-7p
Lớp tập hợp thành 4 hàng ngang
GV cho lớp chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân tập
sau về đội hình vòng tròn .
GV tổ chức hớng dẫn HS khởi động . Yêu cầu

nghiêm túc .
GV gọi 1- 2 học sinh lên Kt
4 hàng so le tập đồng loạt sau đó tách từng
hàng tập
- nội dung này Gv cho học sinh thực hiện theo
hàng
- Gv hớng dẫn ktđt học sinh quan sát hình
dung đt
-Gọi 1-2 cặp hs lên thực hiện Gv củng cố sau
đó phổ biến yêu cầu và chỉ định vị trí tập
luyện
-Lớp tập trung quan sát
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
x x
x x
x x
x x
x x (Gv)
x x
Sau khi gv làm mẫu ktđt thì chỉ định 1-2 cặp
hs lên thực hiện lớp quan sát gv củng cố và
chỉnh sửa ngay
Sau đó cho hs lt đt theo gv
Lớp tt gv chỉ định 2 cặp hs lên th các nội
dung vừa học lớp quan sát
Trong nd này Gv cho Hs cắm cờ giới hạn S
thực hiện nội dung
4
G

Ngày soạn:01/02 Ngày giảng:03/02
Tiết: 41 - 42
Cầu lông bóng đá
I. mục tiêu
1. Kiến thức
Học sinh luyện tập kt đập cầu chính diện và phát cầu từ đó hình thành khung hình động tác cơ bản về 2 kt này.
Trang bị cho hs một số hiểu biết về điều luật cơ bản trong cầu lông
2. Kỹ năng
Rèn luyện phát triển các tố chất cơ thể đặc biệt sức nhanh, sức bền, sự phối hợp khéo léo chính xác.
3. Yêu cầu
Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật , phát huy tính tích cực tự giác tập luyện .
II. địa điểm ph ơng tiện
1. Địa điểm
Sân nhà đa năng và sân vận động
2. Ph ơng tiện
a. Giáo viên
Vợt cầu lông, bóng đá
b. Học sinh
Mỗi h/s1vợt cầu lông, 2 h/s một quả cầu
10 quả bóng đá
III. tiến trình lên lớp
Nội dung định lợng Phơng pháp tổ chức
I. phần mở đầu
1. Nhận lớp
Lớp trởng tập hợp đội hình báo cáo tình hình
lớp về sĩ số và công tác chuẩn bị
Giáo viên nhận lớp nắm bắt tình hình sau đó
phổ biến nội dung yêu cầu và nhiệm vụ giờ học
Kiểm tra sức khoẻ của học sinh
2. Khởi động

Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân tập , về đ/h vòng
tròn .
Tập bài thể dục khởi động 6 đ/t
( tay ngực, lờn , chân , vặn mình , chân , toàn
thân )
Khởi động các khớp :
- khớp cổ chân cổ tay
- khớp vai
- khớp gối
- khớp hông
- ép dây chằng
Khởi động chuyên môn :
Chạy bớc nhỏ ; chạy nâng cao đùi ; chạy lăng
sau .
3. Kiểm tra bài cũ
Nhắc lại kích thớc sân cầu lông
II. phần cơ bản
5-7
Lớp tập hợp thành 4 hàng ngang
GV cho lớp chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân tập
sau về đội hình vòng tròn .
GV tổ chức hớng dẫn HS khởi động . Yêu cầu
nghiêm túc .
GV gọi 1- 2 học sinh lên Kt
Thể dục 11 học kỳ 2 2008 - 2009
5
G
Tiết 41: cầu lông
1.1 kỹ thuật đập cầu chính diện
+ Gv hớng dẫn

+ học sinh làm thử
+ tổ chức luyện tập
1.2một số chiến thuật
+Phối hợp đánh cầu cao sâu đờng thẳng và đ-
ờng chéo:
-ngời tập đứng chuẩn bị ở một góc cuối sân bên
mình đánh cầu cao sâu phối hợp một quả thẳng
một quả chéo vào vị trí 2 ngời phục vụ
+Phối hợp đập cầu và đánh thấp tay.
- Đập cầu ở cuối sân sau đó di chuyển lên lới
để thực hiện kỹ thuật đánh cầu thấp tay
1.3 Đấu tập
sử dụng các kt đã học thi đấu với nhau bằng
hình thức thi đấu hạn chế
1.4 Củng cố nội dung cầu lông
- một vài cặp lên thực hiện những nội dung
vừa học và tập luyện
- gv nhấn mạnh những yếu tố cơ bản để th đt
đúng
Tiết 42: bóng đá
1. luyện tập
a). Dẫn bóng bằng mu bàn chân
- Gv hớng dẫn Kt đt
- Làm mẫu Đt
- Luyện tập
b). Một số bài tập phát triển thể lực
- Chạy biến tốc
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
2. học mới

a) dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân
- Gv hớng dẫn Ktđt
- Làm mẫu đt
- Luyện tập
b) Một số bài tập phối hợp
- Dẫn bóng bằng má trong và má ngoài bàn
chân kết hợp với đá bóng bằng mu bàn chân
- dẫn bóng với 2 kiểu trên kết hợp với đá lòng
bàn chân
III. phần kết thúc
1. Thả lỏng hồi tĩnh
2. Nhận xét
3. Bài tập về nhà
32 -35
28-32
3 -5
GV: tập trung h/s về một sân cầu lông , hớng
dẫn k/t đánh cầu cao thuận tay. Chọn h/s tập
thử sau phân nhóm tập luyện
************************
ĐH
Hớng dẫn H
*************************
Đánh cầu cao thuận tay
************************
H
*************************
Đánh cầu thấp thuận, trái tay
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

Cán sự chỉ đạo các nhóm tập luyện.
GV: Bao quát lớp, đi từng nhóm sửa đ/t sai
Sau 12, hai nhóm đổi nội dung cho nhau
Trong nd này Gv cho Hs cắm cờ giới hạn S
thực hiện nội dung
Tập trung nghe và quan sát Gv
Sau đó triển khai đội hình tập luyện theo chỉ
dẫn của Gv
Tập trunh trớc gôn và cách khoảng 20m
x
x
x
x
Theo đội hình khởi động
Củng4 cố theo những gì hs cần thắc mắc
Lớp tập trung
Thể dục 11 học kỳ 2 2008 - 2009
6