Giáo án Thể dục lớp 6 kì II chuẩn KTKN
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (655.37 KB, 60 trang )
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
Ngày soạn: 05/01/2017
Ngày dạy : 07/01/2017
Tiết: 37
Bài dạy: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN – CB
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Biết được các kĩ thuật trong môn bật nhảy.
- Biết được các kĩ thuật trong môn bóng chuyền
- Trò chơi “chạy đuổi”
2 Kĩ năng:
- Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật của động tác bật nhảy
- Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật của động tác bóng chuyền
3 Thái độ: Ý thức tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, tinh đồn kết tập thể.
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1 – Điạ điểm: Sân trường THCS EaTrul.
2 – Phương tiện: Trang phục, nệm nhảy, tranh ảnh, bóng chuyền, còi, giáo án.
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
6 - 8’
1. Nhận lớp
1-2’
- Đội hình nhận lớp
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số,
trang phục tập luyện.
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2. Khởi động:
a- Khởi động chung
6’
- Đội hình khởi động chung.
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay.
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép dọc,
ép ngang.
GV
b- Khởi động chuyên môn:
KĐCM
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
GV
B- PHẦN CƠ BẢN
30p’
- GV triển khai ĐH tập luyện theo phương
1 – Bật nhảy
10p
pháp phân nhóm xoay vòng
Một số động tác bỗ trợ bật nhảy
- Các nhóm tập luyện tích cực
- Đá lăng trước
- Đá lăng trước sau
Đội hinh tập luyện.
- Đá lăng sang ngang
2. Bóng chuyền :
Ôn một số động tác cơ bản
- Di chuyển.
- Tung và bắt bóng trên đỉnh đầu.
- Tung và bắt bóng 2 người.
Học mới : Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
10p
CSL
- GV làm mẫu, phân tích KTĐT tổ chức hs
tập luyện.
- GV uấn nắn, quan sát sửa sai cho HS
(nếu có).
- GV thị phạm lại các động tác đã học ở kì
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
I, sau đó cho HS tập luyện.
- Củng cố :
a- Bật nhảy: - Đá lăng trước - Đá lăng trước
sau - đá lăng sang ngang .
b- Bóng chuyền :
- Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
3/ Chạy bền : Trò chơi :”Chạy đuổi “
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Dặn dò, bài tập về nhà
+ Xuống lớp
5p
5p
5(P)
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các
nhóm
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện, lớp nhân
xét, Gv hệ thống
- GV giới thiệu và hướng dẫn cách chơi
- GV tổ chức trọng tài.
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng
Ngày soạn: 07/01/2017
Ngày dạy : 09/01/2017
Tiết: 38
Bài dạy: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN - CB
I MỤC TIÊU
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
1 Kiến thức:
- Biết được các kĩ thuật trong môn bật nhảy.
- Biết được các kĩ thuật trong môn bóng chuyền
- Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng:
- Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật của động tác bật nhảy
- Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật của động tác bóng chuyền
3 Thái độ: Ý thức tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, tinh đồn kết tập thể.
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1 – Điạ điểm: Sân trường THCS EaTrul.
2 – Phương tiện: Trang phục, nệm nhảy, tranh ảnh, bóng chuyền, còi, giáo án.
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
6 - 8’
1. Nhận lớp
1-2’
- Đội hình nhận lớp
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ
số, trang phục tập luyện.
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
2. Khởi động:
6’
- Đội hình khởi động chung.
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay.
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
GV
dọc, ép ngang.
KĐCM
b- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
GV
B- PHẦN CƠ BẢN
30-32p’ - GV triển khai ĐH tập luyện theo phương
1 – Bật nhảy
10p
pháp phân nhóm xoay vòng
Một số động tác bỗ trợ bật nhảy
- Các nhóm tập luyện tích cực
- Đá lăng trước
- Đá lăng trước sau
Đội hinh tập luyện.
- Đá lăng sang ngang
2. Bóng chuyền :
10p
CSL
Ôn một số động tác cơ bản
- Di chuyển.
- GV làm mẫu, phân tích KTĐT tổ chức hs
- Tung và bắt bóng trên đỉnh đầu.
tập luyện.
- Tung và bắt bóng 2 người.
- GV uấn nắn, quan sát sửa sai cho HS
Học mới : Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
(nếu có).
- GV thị phạm lại các động tác đã học ở kì
I, sau đó cho HS tập luyện.
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
- Củng cố :
a- Bật nhảy: - Đá lăng trước - Đá lăng trước
sau - đá lăng sang ngang .
b- Bóng chuyền :
- Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
5p
3/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
(vòng quanh sân trường ).
Nam: 500m , Nữ : 400m
5p
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Dặn dò, bài tập về nhà
+ Xuống lớp
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các
nhóm
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện, lớp nhân
xét, Gv hệ thống
- GV nhắc nhở hs trong quá trình chạy
phải hít thở sâu, về đích phải thả lỏng.
5(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng
Ngày soạn: 12/01/2017
Ngày dạy : 14/01/2017
Tiết: 39
Bài dạy: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN – CB
I MỤC TIÊU:
1 Kiến thức:
- Biết được các kĩ thuật trong môn bật nhảy.
- Biết được các kĩ thuật trong môn bóng chuyền
- Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng:
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
- Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật của động tác bật nhảy
- Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật của động tác bóng chuyền
3 Thái độ: Ý thức tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, tinh đồn kết tập thể.
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
1 – Điạ điểm: Sân trường THCS Ea Trul.
2 – Phương tiện: Trang phục, nệm nhảy, tranh ảnh, bóng chuyền, còi, giáo án.
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
6 - 8’
1. Nhận lớp
1-2’
- Đội hình nhận lớp
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ
số, trang phục tập luyện.
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
2. Khởi động:
6’
- Đội hình khởi động chung.
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay.
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
GV
dọc, ép ngang.
KĐCM
b- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
GV
B- PHẦN CƠ BẢN
30-32p’ - GV triển khai ĐH tập luyện theo phương
1 – Bật nhảy
10p
pháp phân nhóm xoay vòng
Một số động tác bỗ trợ bật nhảy
- Các nhóm tập luyện tích cực
- Đá lăng trước
- Đá lăng trước sau
Đội hinh tập luyện.
- Đá lăng sang ngang
Học mới
- Đà một bước đá lăng
- Đà một bước giậm nhẩy đá lăng
CSL
2. Bóng chuyền :
10p
- GV uấn nắn, quan sát sửa sai cho HS
Ôn một số động tác cơ bản
(nếu có).
- Di chuyển.
- Tung và bắt bóng trên đỉnh đầu.
- GV thị phạm lại các động tác đã học ở kì
- Tung và bắt bóng 2 người.
I, sau đó cho HS tập luyện.
- Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các
nhóm
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
- Củng cố :
Bóng chuyền :
- Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
5p
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện, lớp nhân
xét, Gv hệ thống
3/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
(vòng quanh sân trường ).
Nam: 500m , Nữ : 400m
5p
- GV nhắc nhở hs trong quá trình chạy
phải hít thở sâu, về đích phải thả lỏng.
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Dặn dò, bài tập về nhà
+ Xuống lớp
5(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng
Ngày soạn: 14/01/2017
Ngày dạy : 16/01/2017
Tiết: 40
Bài dạy: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN - CB
I MỤC TIÊU:
1 Kiến thức:
- Biết được các kĩ thuật trong môn bật nhảy.
- Biết được các kĩ thuật trong môn bóng chuyền
- Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng:
- Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật của động tác bật nhảy
- Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật của động tác bóng chuyền
3 Thái độ: Ý thức tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, tinh đồn kết tập thể.
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
1 – Điạ điểm: Sân tập thể dục
2 – Phương tiện: Trang phục, nệm nhảy, tranh ảnh, bóng chuyền, còi, giáo án.
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
6 - 8’
1. Nhận lớp
1-2’
- Đội hình nhận lớp
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ
số, trang phục tập luyện.
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
2. Khởi động:
6’
- Đội hình khởi động chung.
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay.
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
GV
dọc, ép ngang.
- KĐCM
b- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
GV
B- PHẦN CƠ BẢN
30-32p’ - GV triển khai ĐH tập luyện theo phương
1 – Bật nhảy
10p
pháp phân nhóm xoay vòng
- Ôn số động tác bỗ trợ bật nhảy
- Các nhóm tập luyện tích cực
- Đá lăng trước
- Đá lăng trước sau
Đội hinh tập luyện.
- Đá lăng sang ngang
- Học mơi
a) Đà một bước đá lăng
- Chuẩn bị : Đứng chân lăng trước , chân
giậm sau , hai tay buông tự nhiên .
CSL
- Động tác: Chân giậm bước ra trước một
GV
uấn
nắn,
quan
sát
sửa sai cho HS
bước, chân lăng đá manh từ sau ra trước lên
(nếu
có).
cao, Hai tay phối hợp đánh lên cao để giữ
thăng bằng
b) Đà một bước giậm nhẩy đá lăng :
- Chuẩn bị: Đứng chân đá lăng trước,
chân giậm sau, hai tay buông tự nhiên
- Động tác: Chân giậm bước ra trước, gót
bàn chân chạm đất. Giậm nhẩy thật mạnh bật
người lên cao, đồng thời đá chân lăng từ sau
ra trước lên cao. Hai tay đáng manh từ sau ra
trước lên cao ở tư thế hai tay khuynh sang 2
bên. Thân trên thẳng hoặc hơi ngả về trước,
bà chân đá lăng ở tư thế bàn cuốc. Tiếp theo
rơi xuống bằng chân giậm nhẩy hoặc cả 2
chân, khụyu gối để giảm chấn động
2. Bóng chuyền :
Ôn một số động tác cơ bản
- Di chuyển.
- Tung và bắt bóng trên đỉnh đầu.
10p
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
- Tung và bắt bóng 2 người.
- Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các
nhóm
- Củng cố :
Bóng chuyền :
- Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
5p
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện, lớp nhân
xét, Gv hệ thống
3/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
(vòng quanh sân trường ).
Nam: 500m , Nữ : 400m
5p
- GV nhắc nhở hs trong quá trình chạy
phải hít thở sâu, về đích phải thả lỏng.
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Dặn dò, bài tập về nhà
+ Xuống lớp
5(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả
lỏng
Ngày soạn: 19/01/2017
Ngày dạy : 21/01/2017
Tiết: 41
Bài dạy: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN - CB
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Biết được các kĩ thuật trong môn bật nhảy.
- Biết được các kĩ thuật trong môn bóng chuyền
- Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng:
- Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật của động tác bật nhảy
- Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật của động tác bóng chuyền
3 Thái độ: Ý thức tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, tinh đồn kết tập thể.
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
1 – Điạ điểm: Sân tập thể dục
2 – Phương tiện: Trang phục, nệm nhảy, tranh ảnh, bóng chuyền, còi, giáo án.
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
6 - 8’
GV Phạm Huy Thành
1. Nhận lớp
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ
số, trang phục tập luyện.
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
2. Khởi động:
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay.
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
dọc, ép ngang.
b- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
B- PHẦN CƠ BẢN
1 – Bật nhảy
Ôn số động tác bỗ trợ bật nhảy
- Đá lăng trước
- Đá lăng trước sau
- Đá lăng sang ngang
- Đà một bước đá lăng
Học mơi
- Đà 3-5 bước đá lăng
GA Thể dục 6
1-2’
6’
- Đội hình nhận lớp
- Đội hình khởi động chung.
GV
- KĐCM
30-32p’
10p
GV
- GV triển khai ĐH tập luyện theo phương
pháp phân nhóm xoay vòng
- Các nhóm tập luyện tích cực
Đội hinh tập luyện.
CSL
- GV uấn nắn, quan sát sửa sai cho HS
(nếu có).
2. Bóng chuyền :
Ôn một số động tác cơ bản
10p
- Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các
nhóm
- Củng cố :
Bật nhẩy:
- Đà 3 bước đá lăng.
5p
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện, lớp nhân
xét, Gv hệ thống
3/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
(vòng quanh sân trường ).
Nam: 500m , Nữ : 400m
5p
- GV nhắc nhở hs trong quá trình chạy
phải hít thở sâu, về đích phải thả lỏng.
GV Phạm Huy Thành
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Dặn dò, bài tập về nhà
+ Xuống lớp
GA Thể dục 6
5(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả
lỏng
Ngày soạn: 02/02/2017
Ngày dạy : 04/02/2017
Tiết: 42
Bài dạy: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN - CB
I MỤC TIÊU:
1 Kiến thức:
- Bật nhảy: biết được các kĩ thuật 1 bước đá lăng, 1 bước bật nhảy đá lăng.
- Bóng chuyền: biết được các kĩ thuật chuyền bóng cao tay, đệm bóng.
- Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng:
- Bật nhảy: cầu thực hiện đúng kĩ thuật 1 bước đá lăng, 1 bước bật nhảy đá lăng.
- Bóng chuyền: Yêu cầu thực hiện đúng chuyền bóng cao tay, đệm bóng.
3 Thái độ: Ý thức tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, tinh đồn kết tập thể.
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1 – Điạ điểm: Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Trang phục, nệm nhảy, tranh ảnh, bóng chuyền, còi, giáo án.
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
6 - 8’
1. Nhận lớp
1-2’
- Đội hình nhận lớp
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ
số, trang phục tập luyện.
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
GV Phạm Huy Thành
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
2. Khởi động:
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay.
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
dọc, ép ngang.
b- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
B- PHẦN CƠ BẢN
1 – Bật nhảy
Ôn số động tác bỗ trợ bật nhảy
- Đá lăng trước
- Đá lăng trước sau
- Đá lăng sang ngang
- Đà một bước đá lăng
- Đà 3-5 bước đá lăng
2. Bóng chuyền :
Ôn một số động tác cơ bản
GA Thể dục 6
6’
- Đội hình khởi động chung.
GV
- KĐCM
30-32p’
10p
GV
- GV triển khai ĐH tập luyện theo phương
pháp phân nhóm xoay vòng
- Các nhóm tập luyện tích cực
Đội hinh tập luyện.
10p
CSL
- GV uấn nắn, quan sát sửa sai cho HS
(nếu có).
- Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các
nhóm
- Củng cố :
Bật nhẩy:
- Đà 3 bước đá lăng.
5p
3/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
(vòng quanh sân trường ).
Nam: 500m , Nữ : 400m
5p
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện, lớp nhân
xét, Gv hệ thống
- GV nhắc nhở hs trong quá trình chạy
phải hít thở sâu, về đích phải thả lỏng.
5(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả
lỏng
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Dặn dò, bài tập về nhà
+ Xuống lớp
Ngày soạn: 04/02/2017
Ngày dạy: 06/02/2017
Tiết: 43
Bài dạy: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN - CB
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Bật nhảy: Biết được các kĩ thuật đá lăng trước, lăng trước sau, lăng sang ngang, một bước bật nhảy đá
lăng, ba bước bật nhảy đá lăng.
- Bóng chuyền: Biết được cách đệm bóng trong môn bóng chuyền
- Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng:
- Bật nhảy: Thực hiện tương đối đúng các kĩ thuật đá lăng trước, lăng trước sau, lăng ngang, một bước
bật nhảy đá lăng, ba bước bật nhảy đá lăng.
- Bóng chuyền: Thực hiện tương đối đúng cách đệm bóng trong môn bóng chuyền
3 Thái độ: Ý thức tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, tinh đồn kết tập thể.
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1 – Điạ điểm: Sân trường có kẻ đường chạy
2 – Phương tiện: Trang phục, nệm nhảy, tranh ảnh, bóng chuyền
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
6 - 8’
1. Nhận lớp
1-2’
- Đội hình nhận lớp
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số,
trang phục tập luyện.
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2. Khởi động:
GV Phạm Huy Thành
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay.
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép dọc,
ép ngang.
b- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
B- PHẦN CƠ BẢN
1 – Bật nhảy
a. Ôn 1 số động tác bổ trợ bật nhảy
- Đá lăng trước.
- Đá lăng trước sau.
- Đá lăng sang ngang.
- Đà 1 bước giậm nhẩy đá lăng
GA Thể dục 6
6’
GV
- KĐCM
30-32p’
10p
GV
- GV triển khai ĐH tập luyện theo phương
pháp phân nhóm xoay vòng
- Các nhóm tập luyện tích cực
Đội hinh tập luyện.
b. Học mới :
Bật xa: Đà ba bước bật nhảy đá lăng.
2. Bóng chuyền :
Ôn một số động tác cơ bản
- Đội hình khởi động chung.
10p
CSL
- GV uấn nắn, quan sát sửa sai cho HS
(nếu có).
- Ôn đệm bóng
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các
nhóm
- Củng cố :
+ Đà ba bước bật nhảy đá lăng.
+ Ôn đệm bóng thấp tay
5p
3/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
(vòng quanh sân trường ).
Nam: 500m , Nữ : 400m
5p
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Dặn dò, bài tập về nhà
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện, lớp nhân
xét, Gv hệ thống
- GV nhắc nhở hs trong quá trình chạy
phải hít thở sâu, về đích phải thả lỏng.
5(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả
lỏng
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
+ Xuống lớp
Ngày soạn: 09/02/2017
Ngày dạy: 11/02/2017
Tiết: 44
Bài dạy: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN - CB
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Bật nhảy: Biết được các kĩ thuật đá lăng trước, lăng trước sau, lăng sang ngang, một bước bật nhảy đá
lăng, ba bước bật nhảy đá lăng.
- Bóng chuyền: Biết được cách chuyền bóng,đệm bóng trong môn bóng chuyền
- Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng:
- Bật nhảy: Thực hiện tương đối đúng các kĩ thuật đá lăng trước, lăng trước sau, lăng ngang, một bước
bật nhảy đá lăng, ba bước bật nhảy đá lăng.
- Bóng chuyền: Thực hiện tương đối đúng cách chuyền bóng, đệm bóng trong môn bóng chuyền
3 Thái độ: Ý thức tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, tinh đồn kết tập thể.
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1 – Điạ điểm: Sân trường có kẻ đường chạy
2 – Phương tiện: Trang phục, nệm nhảy, tranh ảnh, bóng chuyền
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
6 - 8’
1. Nhận lớp
1-2’
- Đội hình nhận lớp
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số,
trang phục tập luyện.
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2. Khởi động:
a- Khởi động chung
6’
- Đội hình khởi động chung.
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay.
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép dọc,
ép ngang.
b- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
B- PHẦN CƠ BẢN
1 – Bật nhảy
a. Ôn 1 số động tác bổ trợ bật nhảy
- Đá lăng trước.
- Đá lăng trước sau.
- Đá lăng sang ngang.
- Đà 1 bước giậm nhẩy đá lăng
GV
- KĐCM
30-32p’
10p
Đội hinh tập luyện.
b. Học mới :
Bật xa: Đà ba bước bật nhảy đá lăng.
2. Bóng chuyền :
Ôn một số động tác cơ bản
- Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
GV
- GV triển khai ĐH tập luyện theo phương
pháp phân nhóm xoay vòng
- Các nhóm tập luyện tích cực
10p
CSL
- GV uấn nắn, quan sát sửa sai cho HS
(nếu có).
- Ôn đệm bóng
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các
nhóm
- Củng cố :
+ Đà ba bước bật nhảy đá lăng.
+ Ôn đệm bóng thấp tay
5p
3/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
(vòng quanh sân trường ).
Nam: 500m , Nữ : 400m
5p
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Dặn dò, bài tập về nhà
+ Xuống lớp
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện, lớp nhân
xét, Gv hệ thống
- GV nhắc nhở hs trong quá trình chạy
phải hít thở sâu, về đích phải thả lỏng.
5(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả
lỏng
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
Ngày soạn: 11/01/2017
Ngày dạy: 13/02/2017
Tiết: 45
Bài dạy: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN - CB
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Bật nhảy: Biết được các kĩ thuật đá lăng trước, lăng trước sau, lăng sang ngang, một bước bật nhảy đá
lăng, ba bước bật nhảy đá lăng.
- Bóng chuyền: Biết được cách chuyền bóng,đệm bóng trong môn bóng chuyền
- Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng:
- Bật nhảy: Thực hiện tương đối đúng các kĩ thuật đá lăng trước, lăng trước sau, lăng ngang, một bước
bật nhảy đá lăng, ba bước bật nhảy đá lăng.
- Bóng chuyền: Thực hiện tương đối đúng cách chuyền bóng, đệm bóng trong môn bóng chuyền
3 Thái độ: Ý thức tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, tinh đồn kết tập thể.
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1 – Điạ điểm: Sân trường có kẻ đường chạy
2 – Phương tiện: Trang phục, nệm nhảy, tranh ảnh, bóng chuyền
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
6 - 8’
1. Nhận lớp
1-2’
- Đội hình nhận lớp
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số,
trang phục tập luyện.
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2. Khởi động:
a- Khởi động chung
6’
- Đội hình khởi động chung.
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay.
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép dọc,
ép ngang.
GV
b- Khởi động chuyên môn:
KĐCM
- Chạy bước nhỏ.
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
B- PHẦN CƠ BẢN
1 – Bật nhảy
a. Ôn 1 số động tác bổ trợ bật nhảy
- Đá lăng trước.
- Đá lăng trước sau.
- Đá lăng sang ngang.
- Đà 1 bước giậm nhẩy đá lăng
- Đà ba bước bật nhảy đá lăng.
2. Bóng chuyền :
Ôn một số động tác cơ bản
- Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
30-32p’
10p
GV
- GV triển khai ĐH tập luyện theo phương
pháp phân nhóm xoay vòng
- Các nhóm tập luyện tích cực
Đội hinh tập luyện.
10p
CSL
- GV uấn nắn, quan sát sửa sai cho HS
(nếu có).
- Ôn đệm bóng
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các
nhóm
- Củng cố :
+ Đà ba bước bật nhảy đá lăng.
+ Ôn đệm bóng thấp tay
5p
3/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
(vòng quanh sân trường ).
Nam: 500m , Nữ : 400m
5p
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Dặn dò, bài tập về nhà
+ Xuống lớp
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện, lớp nhân
xét, Gv hệ thống
- GV nhắc nhở hs trong quá trình chạy
phải hít thở sâu, về đích phải thả lỏng.
5(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả
lỏng
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
Ngày soạn:16/02/2017
Ngày dạy: 18/02/2017
Tiết : 46
Bài dạy: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN - CB
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức: Biết được các kĩ thuật trong môn bóng chuyền, bật nhảy, luyện tập chạy bền.
2 Kĩ năng: Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật của động tác.
3 Thái độ: Phải tập trung, có tinh thần tập thể cao
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1 – Điạ điểm: Sân trường có kẻ đường chạy, sân bóng chuyền.
2 – Phương tiện: Trang phục, nệm nhảy, tranh ảnh, bóng chuyền.
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
6 - 8’
1. Nhận lớp
1-2’
- Đội hình nhận lớp
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ
số, trang phục tập luyện.
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
2. Khởi động:
6’
- Đội hình khởi động chung.
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay.
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
GV
dọc, ép ngang.
KĐCM
b- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
GV
B- PHẦN CƠ BẢN
30-32p’ - GV triển khai ĐH tập luyện theo phương
1 – Bật nhảy
10p
pháp phân nhóm xoay vòng
a- Ôn 1 số động tác bỗ trợ bật nhảy :
- Các nhóm tập luyện tích cực
- Đá lăng trước
- Đá lăng trước sau
Đội hinh tập luyện.
- Đá lăng sang ngang
- Đà 1 bước đá lăng
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
- Đà 1 bước giậm nhẩy đá lăng
- Bật xa
b- Học mới
Đà 1-3 bước giậm nhảy
Chạy đà tự do nhảy xa
CSL
▼G/
●●●●●●●●●●●
b) Trò chơi : Bật xa tiếp sức
20m
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
2. Bóng chuyền :
Ôn một số động tác cơ bản
10p
- GV uấn nắn, quan sát sửa sai cho HS
(nếu có).
- Ôn đệm bóng
- Ôn chuyền bóng cao tay
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các
nhóm
- Củng cố :
+ Đà ba bước bật nhảy đá lăng.
+ Bóng chuyền
5p
3/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
(vòng quanh sân trường ).
Nam: 500m , Nữ : 400m
5p
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Dặn dò, bài tập về nhà
+ Xuống lớp
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện, lớp nhân
xét, Gv hệ thống
- GV nhắc nhở hs trong quá trình chạy
phải hít thở sâu, về đích phải thả lỏng.
5(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả
lỏng
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
Ngày soạn: 18/02/2017
Ngày dạy: 20/02/2017
TIẾT: 47
Bài dạy: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN - CB
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức: Biết được các kĩ thuật trong môn bóng chuyền, bật nhảy, luyện tập chạy bền.
2 Kĩ năng: Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật của động tác.
3 Thái độ: Phải tập trung, có tinh thần tập thể cao
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân trường có kẻ đường chạy .
2 – Phương tiện : Trang phục, nệm nhảy, tranh ảnh, bóng chuyền .
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
6 - 8’
1. Nhận lớp
1-2’
- Đội hình nhận lớp
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ
số, trang phục tập luyện.
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
2. Khởi động:
6’
- Đội hình khởi động chung.
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay.
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
GV
dọc, ép ngang.
- KĐCM
b- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
GV
B- PHẦN CƠ BẢN
30-32p’ - GV triển khai ĐH tập luyện theo phương
1 – Bật nhảy
10p
pháp phân nhóm xoay vòng
a- Ôn 1 số động tác bỗ trợ bật nhảy :
- Các nhóm tập luyện tích cực
- Đà 1 bước đá lăng .
- Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng .
Đội hinh tập luyện.
- Bật xa .
- Đà 1-3 bước giậm nhảy
- Chạy đà tự do nhảy xa vào hố cát
b) Trò chơi : “Nhảy cừu”
CSL
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
- GV uấn nắn, quan sát sửa sai cho HS
(nếu có).
2. Bóng chuyền :
Ôn và hòan thiện kỹ thuật , nâng cao thành
tích trong chuyền bóng
- Ôn đệm bóng
10p
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các
nhóm
- Ôn chuyền bóng cao tay
- Củng cố :
+ Đà ba bước bật nhảy đá lăng.
+ Bóng chuyền
5p
3/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
(vòng quanh sân trường ).
Nam: 500m , Nữ : 400m
5p
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Dặn dò, bài tập về nhà
+ Xuống lớp
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện, lớp nhân
xét, Gv hệ thống
- GV nhắc nhở hs trong quá trình chạy
phải hít thở sâu, về đích phải thả lỏng.
5(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả
lỏng
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
Ngày soạn: 23/02/2017
Ngày dạy: 25/02/2017
TIẾT: 48
Bài dạy: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN - CB
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức: Biết được các kĩ thuật trong môn bóng chuyền, bật nhảy, luyện tập chạy bền.
2 Kĩ năng: Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật của động tác.
3 Thái độ: Phải tập trung, có tinh thần tập thể cao
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân trường có kẻ đường chạy .
2 – Phương tiện : Trang phục, nệm nhảy, tranh ảnh, bóng chuyền .
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
6 - 8’
1. Nhận lớp
1-2’
- Đội hình nhận lớp
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ
số, trang phục tập luyện.
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
2. Khởi động:
6’
- Đội hình khởi động chung.
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay.
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
GV
dọc, ép ngang.
- KĐCM
b- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
GV
B- PHẦN CƠ BẢN
30-32p’ - GV triển khai ĐH tập luyện theo phương
1 – Bật nhảy
10p
pháp phân nhóm xoay vòng
a- Ôn 1 số động tác bỗ trợ bật nhảy :
- Các nhóm tập luyện tích cực
- Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng .
- Bật xa .
Đội hinh tập luyện.
- Đà 3- 5 bước giậm nhảy
b) Trò chơi : “Nhảy cừu”
CSL
- GV uấn nắn, quan sát sửa sai cho HS
(nếu có).
GV Phạm Huy Thành
2. Bóng chuyền :
Ôn và hòan thiện kỹ thuật , nâng cao thành
tích trong chuyền bóng
- Ôn đệm bóng
GA Thể dục 6
10p
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các
nhóm
- Ôn chuyền bóng cao tay
- Củng cố :
+ Đà ba bước bật nhảy đá lăng.
+ Bóng chuyền
5p
3/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
(vòng quanh sân trường ).
Nam: 500m , Nữ : 400m
5p
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Dặn dò, bài tập về nhà
+ Xuống lớp
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện, lớp nhân
xét, Gv hệ thống
- GV nhắc nhở hs trong quá trình chạy
phải hít thở sâu, về đích phải thả lỏng.
5(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả
lỏng
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
Ngày soạn:25/02/2017
Ngày dạy: 27/02/2017
TIẾT : 49
Bài dạy: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN - CB
I MỤC TIÊU :
1 Kiến thức: Biết được các kĩ thuật trong môn bóng chuyền, bật nhảy, luyện tập chạy bền.
2 Kĩ năng: Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật của động tác.
3 Thái độ: Phải tập trung, có tinh thần tập thể cao
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân trường có kẻ đường chạy .
2 – Phương tiện : Trang phục, nệm nhảy, tranh ảnh, bóng chuyền .
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
6 - 8’
1. Nhận lớp
1-2’
- Đội hình nhận lớp
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ
số, trang phục tập luyện.
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
2. Khởi động:
6’
- Đội hình khởi động chung.
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay.
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
GV
dọc, ép ngang.
- KĐCM
b- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
GV
B- PHẦN CƠ BẢN
30-32p’ - GV triển khai ĐH tập luyện theo phương
1 – Bật nhảy
10p
pháp phân nhóm xoay vòng
Ôn 1 số động tác bỗ trợ bật nhảy :
- Các nhóm tập luyện tích cực
- Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng .
- Bật xa .
Đội hinh tập luyện.
- Đà 3- 5 bước giậm nhảy
- Chạy đà tự do nhảy xa
2. Bóng chuyền :
Ôn và hòan thiện kỹ thuật , nâng cao thành
tích trong chuyền bóng
- Ôn đệm bóng
- Ôn chuyền bóng cao tay
10p
CSL
- GV uấn nắn, quan sát sửa sai cho HS
(nếu có).
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các
nhóm
GV Phạm Huy Thành
GA Thể dục 6
- Củng cố :
+ Đà ba bước bật nhảy đá lăng.
+ Bóng chuyền
+ GD HS về phòng chống đuối nước.
3/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
(vòng quanh sân trường ).
Nam: 500m , Nữ : 400m
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Dặn dò, bài tập về nhà
+ Xuống lớp
5p
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện, lớp nhân
xét, Gv hệ thống
5p
- GV nhắc nhở hs trong quá trình chạy
phải hít thở sâu, về đích phải thả lỏng.
5(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả
lỏng
Ngày soạn: 02/03/2017
Ngày dạy: 04/03/2017
TIẾT : 50
