TIẾT 4
THỂ DỤC 2 – TIẾT 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH- TC "DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI"
I, MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2 và một số quy định trong giờ học thể
dục. Biên chế tổ, chọn cán sự.
- Học giậm chân tại chỗ - đứng lại
- Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại”
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, biên độ chơi trò
chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ đường đi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.
- Phổ biến nội quy tập luyên, biên
chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn
- Chơi trò chơi:"Diệt các con vật
có hại".
* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng một
vòng theo 1 hàng dọc trên địa hình
tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

đầu gối, hông, vai
- Đứng vỗ tay,hát
- Giậm chân tại chỗ,đếm to theo
nhịp 1-2,1-2…(Đội hình
hàng dọc).
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và
chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe GV
phổ biến.




( Gv)
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh
sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm to
theo nhịp và tham gia trò chơi.
- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và cán
sự lớp.

1


2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Phổ biến nội quy tập luyên, biên
chế tổ học tập, chọn cán sự bộ
môn


- Phổ biến nội quy tập luyện:

- Chơi trò chơi:"Diệt các con vật
có hại".

- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ
môn. GV dự kiến và nêu lên để HS cả
lớp quyết định.Tốt nhất cán sự bộ môn là
lớp trưởng.
     
     
     
(GV)
- GV nêu gắn gọn những quy định dưới
đây khi học tiết
thể dục.
+ Phải tập hợp ở ngoài sân dưới sự điều
khiển của cán sự.
+ Trang phục phải gọn gàng,nên đi giày
hoặc dép có quai
hậu,không đi dép lê.
+ Bắt đầu giờ học đến kết thúc giờ học,ai
muốn ra vào phải xin phép.
- HS sửa lại trang phục.

- GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách
chơi.Sau đó,GV gọi : ruồi, muỗi, chuột
… HS đồng thanh hô to “ Diệt ! Diệt !
Diệt” tay giả làm động tác đập ruồi …..
Cho HS làm quen dần với cách chơi.

3,HOẠT ĐỘNG 3
- Đứng vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.





GV

2


Thứ 5 ngày 8 tháng 09 năm 2016
TIẾT 1
THỂ DỤC 2 – TIẾT 2
TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ-CHÀO,BÁO CÁO...
I, MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn tập hợp hàng dọc,dóng thẳng hàng dọc, điểm đúng số của mình.
- Biết cách chào báo cáo khi GV nhận lớp.
- Ôn trò chơi:"Diệt các con vật có hại".
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : - GV nhận lớp phổ
biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Ôn tập hợp hàng dọc,dóng thẳng
hàng dọc, điểm đúng số của mình.
- Biết cách chào báo cáo khi GV
nhận lớp.
- Ôn trò chơi:"Diệt các con vật có
hại".
* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo
1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- Đứng vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
nhịp 1-2, 1-2...
- Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”

CÁCH THỨC TỔ CHỨC
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc
GV “ Khoẻ” HS chú ý nghe GV phổ
biến.





( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều
khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang




3




2,HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn tập hợp hàng dọc,dóng thẳng
hàng dọc, điểm đúng số của mình.

- Biết cách chào báo cáo khi GV - Từ đội hình ôn tập ở trên,GV cho HS
nhận lớp.
quay thành hang ngang, sau đó chỉ dẫn
cho cán sự và cả lớp cùng tập cách
chào, báo cáo.Cho HS giải tán, cho cán
sự điều khiển lớp
và từ giờ học sau bắt đầu áp dụng theo
như trên.
- Trò chơi"Diệt các con vật có hại"
.

- GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách
chơi.Sau đó,GV gọi : ruồi, muỗi, chuột
… HS đồng thanh hô to “ Diệt ! Diệt !

Diệt” tay giả làm động tác đập ruồi …..
Cho HS làm quen dần với cách chơi
3,HOẠT ĐỘNG 3
- Đứng tại chỗ,vỗ tay,hát.
*Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
- GV nhận xét giờ học và giao bài
tập về nhà.
- GV hô"Giải tán" HS đồng thanh hô
to"khỏe"





GV

4


TIẾT 4
THỂ DỤC – TIẾT 3
DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG - TRÒ CHƠI"QUA ĐƯỜNG LỘI"
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Biết cách tập họp hàng dọc, HS đứng vào hang dọc đúng vị trí, biết dóng thẳng
hang dọc.
- Biết cách điểm số đứng nghiêm, đứng nghỉ
- Ôn trò chơi"Qua đường lội"
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô đứng khẩu lệnh, đúng hướng,

đúng biên độ, chơi trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : - GV nhận lớp phổ biến
nội dung yêu cầu giờ học.
- Biết cách tập họp hàng dọc, HS
đứng vào hang dọc đúng vị trí, biết
dóng thẳng hang dọc.
- Biết cách điểm số đứng nghiêm,
đứng nghỉ
- Ôn trò chơi"Qua đường lội"
* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo
1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- Đứng vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
nhịp 1-2, 1-2...
- Đi thành vòng tròn và hít thở sâu.....

CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc
GV “ Khoẻ” HS chú ý nghe GV phổ

biến.




( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều
khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang


5





- Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”


2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Biết cách tập họp hàng dọc, HS - Do GV hoặc cán sự điều khiển.
đứng vào hang dọc đúng vị trí, biết
dóng thẳng hang dọc.

- Biết cách tập họp hàng dọc

- Trò chơi"Qua đường lội"

- Lần 1 do GV điều khiển, lần 2 do cán
sự điều khiển.

*Tâp hợp hàng dọc, dóng hàng ,điểm
số;đứng nghiêm,
đứng nghỉ; dàn hàng ngang, dồn hàng.
Mỗi tổ lên tập 1 lần do cán sự điều
khiển.GV cùng HS quan sát đánh giá.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi.Chia tổ và địa điểm để từng tổ điều
khiển tập luyện

3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
Đứng tại chỗ,vỗ tay hát.
*Trò chơi có"Có chúng em"
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét
-Cho HS ôn cách GV và HS chào
nhau khi kết thúc giờ học.




(GV)

6


Thứ 5 ngày 15 tháng 09 năm 2016
TIẾT 1
THỂ DỤC – TIẾT 4
DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG -TC: "NHANH LÊN BẠN ƠI"
I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dàn hang, dồn hàng
- Biết cách điểm số đứng nghiêm, đứng nghỉ
- Ôn trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô đứng khẩu lệnh, đúng hướng,
đúng biên độ, chơi trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : - GV nhận lớp phổ biến
nội dung yêu cầu giờ học.
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dàn
hang, dồn hàng
- Biết cách điểm số đứng nghiêm,
đứng nghỉ
- Ôn trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”
* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo
1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- Đứng vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
nhịp 1-2, 1-2...


CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc
GV “ Khoẻ” HS chú ý nghe GV phổ
biến.




( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều

7


- Đi thành vòng tròn và hít thở sâu..... khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang

- Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”



2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Biết cách tập hợp hàng ngang, - Do GV hoặc cán sự điều khiển.
dàn hang, dồn hàng

- Biết cách tập họp hàng dọc

- Ôn trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”

- Lần 1 do GV điều khiển, lần 2 do cán

sự điều khiển.
*Tâp hợp hàng dọc, dóng hàng ,điểm
số;đứng nghiêm,
đứng nghỉ; dàn hàng ngang, dồn hàng.
Mỗi tổ lên tập 1 lần do cán sự điều
khiển.GV cùng HS quan sát đánh giá.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi.Chia tổ và địa điểm để từng tổ điều
khiển tập luyện

3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
Đứng tại chỗ,vỗ tay hát.
*Trò chơi có"Có chúng em"
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét
-Cho HS ôn cách GV và HS chào
nhau khi kết thúc giờ học.




(GV)

8


TIẾT 3
THỂ DỤC – TIẾT 5
QUAY PHẢI, QUAY TRÁI - TRÒ CHƠI"NHANH LÊN BẠN ƠI"
I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:
- Tiếp tục ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ.
- Học quay phải, quay trái.
- Ôn trò chơi"Nhanh lên bạn ơi"
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động, bước đầu biết cách chơi và tham gia trò chơi
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu
số và chúc GV “ Khỏe”, HS chú
giờ học
ý nghe GV phổ biến.
- Tiếp tục ôn một số kĩ năng đội hình đội

ngũ.
- Học quay phải, quay trái.

- Ôn trò chơi"Nhanh lên bạn ơi"

* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng

dọc trên địa hình tự nhiên
(GV)

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối,
hông, vai
- HS chạy chậm theo 1 hàng
- Trò chơi “Có chúng em
dọc quanh sân tập, khởi động kỹ
các khớp và tham gia trò chơi.

9


2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Tiếp tục ôn một số kĩ năng đội hình đội - Do GV hoặc cán sự điều khiển.
ngũ.

- Lần 1 do GV điều khiển, lần 2
do cán sự điều khiển.
*Tâp hợp hàng dọc, dóng hàng
,điểm số;đứng nghiêm,
đứng nghỉ; dàn hàng ngang, dồn
hàng.
Mỗi tổ lên tập 1 lần do cán sự
điều khiển.GV cùng HS quan sát
đánh giá.
- GV làm mẫu và giải thích động
tác, sau đó cho HS tập.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay

phải, quay

- Học quay phải, quay trái.

- Trò chơi"Nhanh lên bạn ơi"

- Lần 1 chơi thử để HS nhớ lại
cách chơi và tạo khí thế.
Lần 2 chơi chính thức có phần
thắng thua.

10


3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng vỗ tay và hát.
* Trò chơi"Có chúng em"
- GV cùng HS hệ thống bài.
GV nhận xét, về nhà ôn động tác quay phải,
quay sau.

- HS vỗ tay, hát.
- HS chú ý lắng nghe.



(GV)

TIẾT 4
THỂ DỤC – TIẾT 6

QUAY PHẢI, QUAY TRÁI - ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY- TRÒ
CHƠI “ QUA ĐƯỜNG LỘI”
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn quay phải, quay trái.
- Học động tác vươn thở và động tác tay
- Ôn trò chơi"Qua đường lội "
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động, bước đầu biết cách chơi và tham gia trò chơi
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Ôn quay phải, quay trái.
- Học động tác vươn thở và động tác tay

11

CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ
số và chúc GV “ Khỏe”, HS chú
ý nghe GV phổ biến.




- Ôn trò chơi"Qua đường lội "
* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng
dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối,
hông, vai
- Trò chơi “Có chúng em

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn quay phải, quay trái.



(GV)



- HS chạy chậm theo 1 hàng
dọc quanh sân tập, khởi động kỹ
các khớp và tham gia trò chơi.

- Do GV hoặc cán sự điều khiển.
- Lần 1 do GV điều khiển, lần 2
do cán sự điều khiển.

- Học động tác vươn thở và động tác tay

- Gv làm mẫu một lần

- GV làm mẫu chậm kết hợp
phân tích động tác

- HS quan sát và thực hiện theo
- Gv hướng dẫn và tổ chức cho
Hs chơi

- Ôn trò chơi"Qua đường lội "

12


3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng vỗ tay và hát.
* Trò chơi"Có chúng em"
- GV cùng HS hệ thống bài.
GV nhận xét, về nhà ôn động tác quay phải,
quay sau.

- HS vỗ tay, hát.
- HS chú ý lắng nghe.



(GV)

TIẾT 2
THỂ DỤC – TIẾT 7
ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI"KÉO CƯA LỪA XẺ"
I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:
- Ôn vươn thở và động tác tay.
- Học động tác chân
- Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động, bước đầu biết cách chơi và tham gia trò chơi
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu

13

CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ
số và chúc GV “ Khỏe”, HS chú


giờ học
ý nghe GV phổ biến.
- Ôn vươn thở và động tác tay.

- Học động tác chân

- Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng

dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối,
(GV)

hông, vai
- Trò chơi “Có chúng em
- HS chạy chậm theo 1 hàng
dọc quanh sân tập, khởi động kỹ
các khớp và tham gia trò chơi.
2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn vươn thở và động tác tay.

- GV cho HS ôn lại 2 động tác

- HS quan sát và thực hiện theo
- Gv làm mẫu một lần
- GV làm mẫu chậm kết hợp
phân tích động tác

- Học động tác chân

- Gv hướng dẫn và tổ chức cho
Hs chơi
- GV nêu cách chơi và luật chơi
cho hs nghe sau đó GV hướng
dẫn HS chơi


- Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

14


3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng vỗ tay và hát.
* Trò chơi"Có chúng em"
- GV cùng HS hệ thống bài.
GV nhận xét, về nhà ôn động tác quay phải,
quay sau.

- HS vỗ tay, hát.
- HS chú ý lắng nghe.



(GV)

TIẾT 4
THỂ DỤC – TIẾT 8
ĐỘNG TÁC LƯỜN - TRÒ CHƠI "KÉO CƯA LỪA XẺ"
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn vươn thở và động tác tay, động tác chân.
- Học động tác lườn
- Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi

trò chơi nhiệt tình, chủ động, bước đầu biết cách chơi và tham gia trò chơi
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi

15


III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
và chúc GV “ Khỏe”, HS chú ý
cầu giờ học
nghe GV phổ biến.
- Ôn vươn thở và động tác tay, động

tác chân.
- Học động tác lườn

- Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo 1
hàng dọc trên địa hình tự nhiên
(GV)


- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
- Trò chơi “Có chúng em
quanh sân tập, khởi động kỹ các
khớp và tham gia trò chơi.
2, HOẠT ĐÔNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn vươn thở và động tác tay, động
tác chân .

- GV cho HS ôn lại 3 động tác

- HS quan sát và thực hiện theo
- Gv làm mẫu một lần
- GV làm mẫu chậm kết hợp phân
tích động tác

- Học động tác lườn

- Gv hướng dẫn và tổ chức cho Hs
chơi

16


- GV nêu cách chơi và luật chơi cho
hs nghe sau đó GV hướng dẫn HS
chơi
- Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”


3, HOẠT ĐỘNG 3( 5 phút )
- Đứng vỗ tay và hát.
* Trò chơi"Có chúng em"
- GV cùng HS hệ thống bài.
GV nhận xét, về nhà ôn động tác quay
phải, quay sau.

- HS vỗ tay, hát.
- HS chú ý lắng nghe.



(GV)

TIẾT 2
THỂ DỤC – TIẾT 9
ĐỘNG TÁC BỤNG – TRÒ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ”
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn đã học của bài thể dục
- Học động tác bụng
- Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động, bước đầu biết cách chơi và tham gia trò chơi
3. Thái độ:

17



- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học.
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân,
lườn đã học của bài thể dục
- Học động tác bụng
- Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo 1
hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
- Trò chơi"Diệt con vật có hại"
- Kiểm tra bài cũ: Thực hiện 4 động tác
TD đã học.

CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số
và chúc GV “ Khỏe”, HS chú ý
nghe GV phổ biến.




(GV)



- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
quanh sân tập, khởi động kỹ các
khớp và tham gia trò chơi
- GV gọi 2 -4 HS lên kiểm tra bài
cho điểm và nhận xét

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân,
lườn đã học của bài thể dục

- Lần 1 GV vừa làm mẫu vừa hô
nhịp.
Lần 2 thi xem tổ nào tập đúng,GV
hô nhịp không làm mẫu.

Vươn thở

Chân

Tay

Lườn

- Gv cho hs quan sát hình ảnh và
cho các nhóm tự tập.


- Học động tác bụng

18


- Gv quan sát hs tập và sửa sai

- Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ"

3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng vỗ tay và hát.
* Trò chơi"Có chúng em"
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học, về nhà ôn 4 động
tác TD đã học.

- Gv hướng dẫn và tổ chức cho Hs
chơi
- GV nêu cách lại chơi và luật chơi
cho hs nghe sau đó GV hướng dẫn
HS chơi
- Chơi có kết hợp vần điệu.
- HS vỗ tay, hát.
- HS chú ý lắng nghe.




(GV)

TIẾT 4
THỂ DỤC – TIẾT 10
ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
“ KÉO CƯA LỪA XẺ”
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng đã học của bài thể dục
- Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động, bước đầu biết cách chơi và tham gia trò chơi
3. Thái độ:

19


- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu và chúc GV “ Khỏe”, HS chú ý
giờ học.

nghe GV phổ biến.
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân,

lườn, bụng đã học của bài thể dục
- Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”


* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo 1
hàng dọc trên địa hình tự nhiên
(GV)

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
quanh sân tập, khởi động kỹ các
- Trò chơi"Diệt con vật có hại"
khớp và tham gia trò chơi
- Kiểm tra bài cũ: Thực hiện 4 động tác - GV gọi 2 -4 HS lên kiểm tra bài
TD đã học.
cho điểm và nhận xét

20


2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân,
lườn, bụng đã học của bài thể dục

- Gv cho HS ôn lại các động tác của

bài thể dục

Vươn thở

Tay

Chân

Lườn

Bụng
Tổ 1


- Chia tổ tập luyện

Tổ 2

( GV)

Tổ 3


- Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ"

3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng vỗ tay và hát.
* Trò chơi"Có chúng em"
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học, về nhà ôn 4 động
tác TD đã học.

21

Tổ 4


- Gv hướng dẫn và tổ chức cho Hs
chơi
- GV nêu cách lại chơi và luật chơi
cho hs nghe sau đó GV hướng dẫn
HS chơi
- Chơi có kết hợp vần điệu.
- HS vỗ tay, hát.
- HS chú ý lắng nghe.



(GV)


TIẾT 4
THỂ DỤC 2 – TIẾT 11
ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”

2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
1, PHẦN MỞ ĐẦU (8 -10 Phút)
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
chúc GV “ Khỏe”, HS chú ý nghe GV
cầu giờ học.
phổ biến.
- Ôn 5 động tác của bài thể dục phát

triển chung.
- Chơi trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”

* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo 1

hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
(GV)

gối, hông, vai

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp.
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
- Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông, quanh sân tập, khởi động kỹ các khớp
đầu gối.
và tham gia trò chơi.
- Trò chơi"Tìm chỗ trống"
2, PHẦN CƠ BẢN (18-22 Phút)
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, - GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp, lần 2-

22


lườn, bụng.
3: lớp trưởng hô nhịp, không làm
Cho từng tổ lên trình diễn dưới dạng mẫu.
kiểm tra thử.
Xen kẻ giữa các lần tập, GV nhận xét.

Vươn thở

Tay

Chân

Lườn

Bụng
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai
Tổ 1

Tổ 2



* Chia nhóm tập luyện (3lần 2x8
nhịp)

( GV)
Tổ 3
Tổ 4


- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều
khiển GV cùng học sinh quan sát nhận
xét


(GV)

* Thi đua giữa các tổ

- Chơi trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”
    
- GV nêu tên lại trò chơi, hướng dẫn
cách chơi.Sau đó cho HS chơi.
3, PHẦN KẾT THÚC ( 5 phút )
- Cúi, lắc người thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.





23


- GV nhận xét và giao bài tập về nhà


(GV)

Thứ 5 ngày 13 tháng 10 năm 2016
TIẾT 1
THỂ DỤC 2 – TIẾT 12
ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG

CÁCH THỨC TỔ CHỨC
1, PHẦN MỞ ĐẦU (8 -10 Phút)
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
chúc GV “ Khỏe”, HS chú ý nghe GV
cầu giờ học.
phổ biến.
- Ôn 5 động tác của bài thể dục phát

triển chung.
- Chơi trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”

* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo 1

hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
(GV)

gối, hông, vai
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp.
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
- Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông, quanh sân tập, khởi động kỹ các khớp
đầu gối.
và tham gia trò chơi.
- Trò chơi"Tìm chỗ trống"
2, PHẦN CƠ BẢN (18-22 Phút)
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân,
lườn, bụng.
Cho từng tổ lên trình diễn dưới dạng
kiểm tra thử.


24

- GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp, lần 23: lớp trưởng hô nhịp, không làm
mẫu.
Xen kẻ giữa các lần tập, GV nhận xét.


Vươn thở

Tay

Chân

Lườn

Bụng
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai
Tổ 1
Tổ 2



* Chia nhóm tập luyện (3lần 2x8
nhịp)

( GV)
Tổ 3
Tổ 4



- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều
khiển GV cùng học sinh quan sát nhận
xét


(GV)

* Thi đua giữa các tổ

- Chơi trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”
    
- GV nêu tên lại trò chơi, hướng dẫn
cách chơi.Sau đó cho HS chơi.
3, PHẦN KẾT THÚC ( 5 phút )
- Cúi, lắc người thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét và giao bài tập về nhà




(GV)

25