Tuần 01
Bài 1:
Giới thiệu chơng trình, tổ chức lớp
Đội hình, đội ngũ, trò chơi kết bạn
I. Mục tiêu:
- Giới thiệu CT thể dục lớp 5. Yêu cầu HS biết đợc những nội dung
cơ bản của chơng trình .
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện. Yêu cầu HS biết
đợc những điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học TD.
- Thực hiện đợc tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi
bắt đầu và kết thúc giờ thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
- Trò chơi kết bạn. Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham gia
chơi đợc các trò chơi
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm:
Sân trờng, bằng phẳng, vệ sinh an toàn ...
- Phơng tiện: GV chuẩn bị còi
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6 - 8 phút)

Hoạt động của GV
hoạt động của Hs
- GV tập trung lớp, phổ biến, - Tập trung 3 hàng
yêu cầu, nhiệm vụ của buổi ngang.
học.

2. Phần cơ
bản:

(18- 22
phút)

- Giới thiệu chơng trình TD
lớp 5.
- Phổ biến nội quy, yêu cầu
tập luyện trang phục, giờ
giấc..
- Chọn cán sự TD, thống nhất
với H bầu lớp trởng làm cán sự
môn TD.
- Cho lớp học đội hình, đội
ngủ. GV làm mẩu, triển khai
cho lớp học đội hình, đội
ngũ.
- Cách chào và báo cáo khi
bắt đầu và kết thúc giờ
học, cách xin phép ra vào lớp.
- Tổ chức trò chơi kết bạn.
GV nêu trò chơi, nhắc lại
cách chơi, làm mẫu.

3.Phần kết
thúc:
Trang 1

- Lắng nghe
-Thống nhất ý kiến
của lớp
- Triển khai tập luyện

- Quan sát, làm thử và
làm chính thức 2-3
lần.
- Chơi thử và chơi
chính thức 2-3 lần.
- Cùng GV hệ thống


(3- 5 phút)

Bài 2:

bài học
- GV cùng HS hệ thống lại bài. - Đồng
- Nhận xét, đánh giá giờ học. khỏe
- Kết thúc GV hô thể dục

thanh

hô

Tuần 01
Đội hình đội ngũ, trò chơi
Chạy đổi chổ, vổ tay nhau và lò cò tiếp sức

I. Mục tiêu:
- Ôn để cũng cố, nâng cao kĩ thuật động tác Đội hình đội ngũ,
cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học ...
- Trò chơi Chạy đổi chổ, vổ tay nhau và lò cò tiếp sức. Yêu
cầu HS nắm đợc cách chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi

II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Vệ sinh sân trờng
- Phơng tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ nhỏ, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp:
Nội dung

Trang 2

Hoạt động của GV

Hoạt động của HS


1.Phần mở
đầu:
(6-8 phút)

- GV tập trung, phổ biến
nhiệm vụ yêu cầu giờ học.
- Cho lớp khởi động (hát 1
bài)

2.Phần cơ
bản:
(18-22 phút)

* Đội hình đội ngũ:
- Yêu cầu HS thực hiện 1
số quy định khi học thể
dục

- Hớng dẫn chào báo cáo
đầu giờ học và cuối buổi
học.
- Quan sát, sửa sai, nhắc
nhở lớp trởng cách hô
- Cho các tổ thi đua, biểu
dơng
* Trò chơi : tổ chức 2 trò
chơi
- GV nêu tên và cách chơi,
luật chơi.
3.Phần kết
Thử chơi, chơi chính thức,
thúc:
( 3- 5 phút) khen thởng.
- Cho lớp thả lỏng
- Hệ thống lại bài
- GV nhận xét đánh giá
giờ học.
- Xuống lớp GV hô thể
dục

- Tập trung, lắng
nghe
- Khởi động các khớp
- Thực hiện động tác
- Thi đua các tổ.
- Lắng nghe
- Tham gia trò chơi.


- Đi thờng và thả lỏng
- Lắng nghe
- Đồng thanh hô
khỏe

Tuần 02

đội hình đội ngũ- trò chơi
chạy tiếp sức

Bài 3:
I. Mục tiêu:

- Ôn các kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: tập hợp hàng dọc,
dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, quay sau.
Trang 3


Yêu cầu HS thực hiện đợc tập hợp hàng dọc , dóng hàng , cách chào
báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phẻpa vào lớp
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay
phải , trái và quay sau.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức. Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham
gia chơi đợc các trò chơi.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Sân trờng, vệ sinh sạch sẽ ...
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi , 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẽ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp:
Nội dung
1.Phần mở

đầu:
(6-10 phút)

Hoạt động của gv
- Tập trung, phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học. Nhắc laịo nội
quy tập luyện
- Đứng tại chỗ hát vỗ tay

2. Phần cơ
bản:
* ĐHĐN:
(18- 22phút) - Cho lớp ôn cách chào báo cáo,
khi bắt đầu và kết thúc bài
học, cách xin phép ra vào lớp.
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, nghỉ,
quay phải, trái, sau.
- GV điều khiển 1-2 lần, sửa
sai cho H.
- Chia tổ (nhóm) tập luyện
- GV quan sát sửa sai - cho tổ
thi đua trình diễn. GV nhận
xét biểu dơng
- Củng cố lại nội dung
*Trò chơi:
3. Phần kết
GVnêu tên, hớng dẫn cách chơi
thúc:
nêu luật chơi...

(4- 6 phút)
*Lớp thực hiện bài thả lỏng.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò
Tuần 02
Trang 4

Hoạt động của hs
- Tập trung 3 hàng
ngang
lắng nghe.
- Hát 1- 2 bài
- Lớp thực hiện
động tác theo sự
điều khiển của GV
- Chia tổ luyện tập.
- Thi đua trình
diễn.

-Tham gia tập luyện
chơi trò chơi
- Thả lỏng.
- Hệ thống lại bài.
- Lắng nghe.


Bài 4:

đội hình đội ngũ- trò chơi kết bạn


I. Mục tiêu:
- Ôn để củng cố, nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ:
Tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay
phải, trái, quay sau.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay
phải , trái và quay sau.
- Trò chơi: kết bạn. Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham gia
chơi đợc các trò chơi
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Sân trờng, vệ sinh sạch sẽ ...
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, ...
III. Nội dung và phơng pháp:
Nội dung
1. Phần mở
đầu:
(6-10 phút)
2. Phần cơ
bản:
(18- 22phút)

3. Phần kết
thúc:
(4-6 phút)
Trang 5

Hoạt động của gv

Hoạt động của hs

* Nhận lớp, phổ biến nhiệm

vụ, nội dung, yêu cầu giờ
học.
* Trò chơi thi đua xếp
hàng
* Giậm chân tại chổ đếm
1-2,1-2.

- Tập trung 3 hàng
ngang,
lắng nghe.
- Tham gia chơi.
- Tập luyện.

* ĐHĐN:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm
số, đứng
nghiêm, nghỉ, quay phải,
trái, sau.
- Lớp trởng điều khiển GV
quan sát sửa sai.
- Thi đua trình diển, GV
quan sát biểu dơng.
- GV điều khiển 1-2 lần để
củng cố nội dung.
* Trò chơi kết bạn:
- GV hớng dẫn, nêu luật
chơi... cho chơi thử sau đó
chơi chính thức.


- Tập luyện

- Thi đua các tổ

- Tham gia chơi
- Thả lỏng.
- Hệ thống lại bài.
- Lắng nghe.


* Thả lỏng.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò
- Xuống lớp GV hô thể dục

- Đồng thanh hô:
"khoẻ"

Tuần 03
đội hình đội ngũ trò chơi bỏ khăn

Bài 5:
I. Mục tiêu:
- ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái, quay
sau, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu thực hiên tập hợp dàn hàng, dồn
hàng nhanh, trật tự, quay phải, quay trái, quay sau đúng hớng,
đều, đẹp, đúng hớng, đúng theo khẩu lệnh hô
- Trò chơi bỏ khăn. Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham gia
chơi đợc các trò chơi
II.Địa điểm, phơng tiện:

- Địa điểm :
Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6-10 phút)

2.Phần cơ
bản:
(18-22 phút)

Trang 6

Hoạt động của GV
- Tập hợp lớp, phổ biến nội
dung yêu cầu của giờ học (1-2
phút)
- Cho HS đứng tại chổ hát và
vỗ tay (1-2 phút).
- Trò chơi tìm ngời chỉ huy
- Ôn tập hàng dọc, dóng hàng,
điểm số đứng nghiêm, đứng
nghỉ,quay phải, quay trái,
quay sau( 8-10 phút).
- GV điều khiển 1-2 lần nhận
xét và sửa sai cho học sinh.
- Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển (3- 4 lần). GV
quan sát sửa sai.

- Tập hợp lớp cho các tổ thi
đua trình diễn.GV cùng học
sinh quan sát, nhận xét biểu
dơng tinh thần tập luyện.

Hoạt động của HS
- Tập trung thành 3
hàng ngang, lắng
nghe.
- Tại chổ hát 1-2 bài.
- Tham gia chơi trò
chơi.
- Tham gia tập luyện
theo sự điều khiển
của GV
- Lắng nghe GV nhận
xét
- Chia theo tổ, tập
luyện
- Thi đua trình diễn .
- Quan sát, xem các tổ


3.Phần kết
thúc:
(4-6 phút)

- Cũng cố lại nội dung.
* Ôn trò chơi: Bỏ khăn
GV nhắc lại cách chơi, luật

chơi.
- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó
chơi chính thức. Có thởng,
phạt. (5-7 phút).
* Cho lớp thực hiện bài tập thả
lõng.
- Hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học
- Xuống lớp GV hô: thể dục

trình diễn.
- Cũng cố.
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Tham gia chơi trò
chơi

-

Thực hiện động tác
Trả lời
Lắng nghe
Đồng thanh hô khỏe

Tuần 03
đội hình đội ngũ - trò chơi đua ngựa

Bài 6:
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỉ thuật động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái. Y/c tập

hợp nhanh, dóng hàng thẳng,đi đều vòng phải, vòng trái đều,
đẹp, đúng theo khẩu lệnh hô của giáo viên.
- Trò chơi bỏ khăn. Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham gia
chơi đợc các trò chơi
II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm :
Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi,4 con ngựa làm bằng tre, nhựa...
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Hoạt động của GV
1.Phần mở
- Tập hợp lớp, phổ biến nội
đầu:
dung, yêu cầu của giờ học,
(6-10 phút) chấn chỉnh đội ngũ trang
phục tập luyện (1-2 phút)
- Trò chơi Làm theo tín hiệu
- Khởi động chung: xoay các
khớp
2.Phần cơ
- Kiểm tra bài cũ.
bản:
(18-22
*Ôn tập hàng ngang, dóng
phút)
hàng, điểm số, đi đều vòng
Trang 7

Hoạt động của HS

- Tập trung thành 3
hàng ngang, lắng
nghe.
- Tham gia chơi trò
chơi
- Thực hiện
- 1-3 H


3.Phần kết
thúc:
(4- 6
phút)

phải, vòng trái.
- GV điều khiển 1-2 lần nhận
xét và sửa sai cho học sinh.
- Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển (3- 4 lần). GV
quan sát sửa sai.
- Tập hợp lớp cho các tổ thi
đua trình diễn.GV cùng học
sinh quan sát, nhận xét biểu
dơng tinh thần tập luyện.
- Cũng cố lại nội dung.
* Trò chơi: bỏ khăn(5-7
phút).
GV hớng dẫn cách chơi, luật
chơi.
- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó
chơi chính thức. GV nhận xét

biểu dơng tổ thắng cuộc.

- Tham gia tập luyện
theo sự điều khiển
của GV
- Chia theo tổ, tập
luyện
- Thi đua trình diễn .
- Quan sát, xem các tổ
trình diễn.
- Cũng cố.
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Tham gia chơi trò
chơi

* Cho lớp thực hiện bài tập thả lõng.
- Hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học
- Xuống lớp GV hô: thể dục

Thực hiện động tác
Trả lời
Lắng nghe
Đồng thanh hô khỏe

Tuần 04

Bài 7:

đội hình đội ngũ - trò chơi

hoàng anh hoàng yến

I. Mục tiêu:
- Ôn ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang. Thực
hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải , quay trái , quay sau, đi
đều vòng phải, vòng trái.
- Trò chơi Hoàng anh hoàng yến. Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi
và tham gia chơi đợc các trò chơi
II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm :
Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẽ sân chơi trò chơi
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Trang 8

Hoạt động của GV

Hoạt động của HS


1.Phần mở
đầu:
(6 -10
phút)
2.Phần cơ
bản:
(18-22
phút)
* ĐHĐN:


* Trò chơi
3.Phần kết
thúc:
(4- 6 phút)

- Nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu của giờ học, chấn chỉnh
đội ngũ trang phục tập luyện
(1-2 phút)
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Trò chơi Tìm ngời chỉ huy
- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, đi đều vòng phải,
vòng trái, đổi chân khi đi đều
sai nhịp.
- Lần 1- 2 GV điều khiển có sữa
sai
- Lần 3- 4 tập theo tổ do tổ trởng điều khiển. GV quan sát
sửa sai.
- Lần 5- 6 tập hợp lớp cho các tổ
thi đua trình diễn.GV cùng học
sinh quan sát, nhận xét biểu dơng tinh thần tập luyện.
- Lần 7- 8 GV điều khiển cũng
cố lại nội dung.
* Trò chơi: Hoàng anh hoàng
yến
GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn
cách chơi, luật chơi. (5-7 phút).


- 1-2 bài
- Tham gia chơi trò
chơi
- Tham gia tập luyện
- Chia theo tổ, tập
luyện
- Thi đua trình diễn
.
- Quan sát, xem các
tổ trình diễn.
-Thực hiện động tác.
- Tập trung lắng
nghe, tiếp thu.
- Tham gia chơi trò
chơi

- Thả lỏng các khớp
* Cho lớp thực hiện động tác thả - Trả lời
lỏng
- Lắng nghe
- Hệ thống lại bài
- Đồng thanh hô
- Nhận xét đánh giá buổi học
khỏe
- Xuống lớp GV hô: thể dục

Tuần 04

Bài 8:
I. Mục tiêu:

Trang 9

- Tập trung thành 3
hàng ngang, lắng
nghe.

đội hình đội ngũ-trò chơi
mèo đuổi chuột


- Ôn ĐHĐN: quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải,vòng
trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Thực hiện cơ bản đúng điểm
số, quay phải , quay trái , quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.
- Trò chơi Mèo đuổi chuột. Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và
tham gia chơi đợc các trò chơi
II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm :
Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẽ sân chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6-10
phút)

Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
- Tập hợp lớp, phổ biến nội - Tập trung thành 3
dung, yêu cầu của giờ học.

hàng ngang, lắng
- Khởi động chung: xoay các nghe.
khớp
- Thực hiện
- Kiểm tra bài cũ
- 1- 4 H

2.Phần cơ
bản:
(18-22
phút)

- Ôn quay phải, quay trái, quay
sau, đi đều vòng phải, vòng
trái, đổi chân khi đi đều sai
nhịp.
- GV điều khiển 1-2 lần nhận
xét và sửa sai cho học sinh.
- Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển (3- 4 lần). GV
quan sát sửa sai.
- Tập hợp lớp cho các tổ thi
đua trình diễn.GV quan sát,
nhận xét biểu dơng tinh thần
tập luyện.
- Cũng cố lại nội dung.
* Trò chơi: Mèo đuổi
chuột(5-7 phút). Hớng dẫn
cách chơi, luật chơi.
- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó
chơi chính thức. GV nhận xét

biểu dơng tổ thắng cuộc.

3.Phần kết
thúc:
(4- 6
phút)

Trang 10

- Tham gia tập luyện
theo sự điều khiển
của GV
- Chia theo tổ, tập
luyện
- Thi đua trình diễn .
- Quan sát, xem các tổ
trình diễn.
- Cũng cố.
- Tập trung, lắng
nghe.
- Tham gia chơi trò
chơi

* Chạy kết thành vòng tròn và - Thực hiện
thả lỏng
- Trả lời
- Hệ thống lại bài
- Lắng nghe



- Nhận xét đánh giá buổi học
- Xuống lớp GV hô: thể dục

- hô khỏe

Tuần 05
Bài 9

đội hình đội ngũ-trò chơi
nhảy ô tiếp sức

I. Mục tiêu:
- Ôn ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng
phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Thực hiện cơ bản
đúng điểm số, quay phải , quay trái , quay sau, đi đều vòng phải,
vòng trái.
- Trò chơi Nhảy ô tiếp sức. Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và
tham gia chơi đợc các trò chơi.
II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm :
Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, vẽ sân chơi trò chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6-10
phút)
2.Phần cơ
bản:

(18-22
phút)

Trang 11

Hoạt động của GV
- Tập hợp lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu của giờ học.
- Trò chơi (Tìm ngời chỉ huy)
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đi đều vòng
phải, vòng trái, đổi chân khi
đi đều sai nhịp.
- LT điều khiển 1-2 lần. GV
quan sát và sửa sai cho học
sinh.
- Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển GV quan sát
sửa sai.
- Tập hợp lớp cho các tổ thi
đua trình diễn.GV quan sát,
nhận xét biểu dơng tinh thần
tập luyện.
- Cũng cố lại nội dung.
* Trò chơi: Nhảy ô tiếp

Hoạt động của HS
- Tập trung thành 3
hàng ngang, lắng
nghe.

- Chơi trò chơi
- 1- 2 bài

- Tham gia tập luyện
- Tập theo tổ
- Thi đua trình diễn .
- Quan sát, xem các tổ
trình diễn.
- Cũng cố.
- Tập trung, lắng
nghe.
- Tham gia chơi trò


3.Phần kết
thúc:
(4- 6 phút)

sức(5-7 phút). GV nhắc lại
cách chơi, luật chơi.
- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó
chơi chính thức. GV nhận xét
biểu dơng
* Cho lớp đi thờng thả lỏng.
- Hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học
- Xuống lớp GV hô: thể dục

chơi
-


Thực hiện
Trả lời
Lắng nghe
hô khỏe

Tuần 05

Bài 10

đội hình đội ngũ-trò chơi
nhảy đúng nhảy nhanh

I. Mục tiêu:
- Ôn ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng
phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Thực hiên cơ bản
đúng điểm số, đi đều vòng phải, bớc đầu biết đổi chân khi đi
đều sai nhịp.
- Trò chơi Nhảy đúng, nhảy nhanh. Yêu cầu HS nắm đợc cách
chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi
II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm :
Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẽ sân chơi trò chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Hoạt động của GV
1.Phần mở
- Tập hợp lớp, phổ biến nội
đầu:

dung, yêu cầu của giờ học,
(6-10 phút) chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục tập luyện.
- Chạy theo một hàng dọc
quanh sân trờng.
- Trò chơi Diệt các con vật có
2.Phần cơ
hại
bản:
(18-22
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
phút)
hàng, điểm số, đi đều vòng
phải, vòng trái, đổi chân khi
đi đều sai nhịp.
- LT điều khiển 1-2 lần. GV
Trang 12

Hoạt động của HS
- Tập trung thành 3
hàng ngang, lắng
nghe.
- 1 vòng
- Chơi trò chơi

- Tham gia tập luyện
- Tập theo tổ


quan sát và sửa sai cho học

sinh.
- Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển GV quan sát
sửa sai.
- Tập hợp lớp cho các tổ thi
đua trình diễn.GV quan sát,
nhận xét biểu dơng tinh thần
tập luyện.
- Cũng cố lại nội dung.
* Trò chơi: Nhảy đúng nhảy
3.Phần kết
nhanh GV hớng dẫn cách
thúc:
chơi, luật chơi.
(4-6 phút) - Cho chơi thử 1-2 lần sau đó
chơi chính thức. GV nhận xét
biểu dơng

- Thi đua trình diễn .
- Quan sát, xem các tổ
trình diễn.
- Cũng cố.
- Tập trung, lắng
nghe.
- Tham gia chơi trò
chơi
- 1-2 bài
- Trả lời
- Lắng nghe

* Hát và vỗ tay theo nhịp

- Hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học

Bài 11

Tuần 06
đội hình đội ngũ-trò chơi
nhảy ô tiếp sức

I. Mục tiêu:
- Ôn để cũng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN: Tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu thực hiện đợc hàng ngang,
hàng dọc,dóng thẳng hàng .
- Trò chơi Nhảy ô tiếp sức. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia
chơi đợc các trò chơi
II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm :
Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, 4 quả bóng, 4 lá cờ đuôi nheo.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6-10 phút)
Trang 13

Hoạt động của GV
- Tập hợp lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu của giờ học,

chấn chỉnh đội ngũ, trang

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.


2.Phần cơ
bản:
(18-22
phút)

phục tập luyện.
- Khởi động chung.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát theo
nhịp.
- Kiểm tra bài cũ.

* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng điểm số, tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số,
dàn hàng, dồn hàng.
- GV điều khiển 1-2 lần. GV
quan sát và sửa sai cho học
sinh.
- Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển GV quan sát
sửa sai.
- Tập hợp lớp cho các tổ thi
đua trình diễn.GV quan sát,
nhận xét biểu dơng tinh thần

tập luyện.
- Cũng cố lại nội dung.
* Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức.
GV hớng dẫn cách chơi, luật
3.Phần kết
chơi.
thúc:
- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó
(4- 6 phút) chơi chính thức. GV quan sát,
nhận xét xử lí tình huống
xảy ra.

- Xoay các khớp
- 1-2 bài
- 2- 4 HS

- Tham gia tập luyện
- Tập theo tổ
- Thi đua trình diễn .
- Quan sát, xem các tổ
trình diễn.
- Cũng cố.
- Tập trung, lắng
nghe.
- Tham gia chơi trò
chơi

- 1-2 bài
- Trả lời
- Lắng nghe


* Hát và vỗ tay theo nhịp
- Hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học
Tuần 06
Bài 12

đội hình đội ngũ-trò chơi
nhảy đúng nhảy nhanh

I. Mục tiêu:
- Ôn để cũng cố và nâng cao kĩ thuật động tác dàn hàng, dồn
hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Yêu cầu thực hiên đợc dàn hàng, dồn hàng, nhanh trật tự, đi đều
vòng phải, vòng trái , biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.

Trang 14


- Trò chơi Nhảy đúng nhảy nhanh. Yêu cầu HS biết cách chơi và
tham gia chơi đợc các trò chơi
II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm :
Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, 4 quả bóng, kẻ sân chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6 -10

phút)

2.Phần cơ
bản:
(18-22
phút)

3.Phần kết
thúc:
(4- 6 phút)

Trang 15

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu của giờ học, chấn
chỉnh đội ngũ, trang phục tập
luyện.
- Khởi động chung.
- Trò chơi Làm theo tín hiệu
* Ôn tập dàn hàng, dồn hàng,
đi đều vòng phải, vòng trái
đổi chân khi đi đều sai
nhịp.
- GV điều khiển 1-2 lần. GV
quan sát và sửa sai cho học
sinh.
- Chia tổ tập luyện. GV quan
sát sửa sai.
- Cũng cố lại nội dung.

* Trò chơi: nhảy nhanh nhảy
đúng. GV hớng dẫn cách
chơi, luật chơi.
- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó
chơi chính thức. GV quan sát,
nhận xét xử lí tình huống
xảy ra.
- Thực hiện một số động tác
thả lỏng.
* Hát và vỗ tay theo nhịp
- Hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học
- Xuống lớp GV hô: thể dục

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.
- Xoay các khớp
- Chơi trò chơi

- Tham gia tập luyện
- Tập theo tổ
- Cũng cố.
- Tập trung, lắng
nghe.
- Tham gia chơi trò
chơi

- Thả lỏng
- 1-2 bài

- Trả lời
- Lắng nghe
- Đồng thanh hô:
khoẻ


Tuần 07

Bài 13

đội hình đội ngũ-trò chơi
trao tín gậy

I. Mục tiêu:
- Cũng cố và ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu
tập hợp hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải vòng trái đúng kĩ
thuật, không xô lệch hàng, thực hiện đợc động tác đổi chân khi
đi đều sai nhịp.
- Trò chơi Trao tín gậy. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia
chơi đợc trò chơi.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm :
Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, 4 tín gậy, kẻ sân chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1.Phần mở

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, - Tập trung, lắng
đầu:
yêu cầu của giờ học, chấn
nghe.
(6-10
chỉnh đội ngũ, trang phục
phút)
tập luyện.
- Khởi động chung.
- Xoay các khớp
- Trò chơi Chim bay cò bay
- Chơi trò chơi
2.Phần cơ
bản:
(18-22
phút)
* ĐHĐN:

* Trò chơi:

Trang 16

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đi đều vòng
phải, vòng trái, đứng lại đổi
chân khi đi đều sai nhịp.
- GV điều khiển 1-2 lần. GV
quan sát và sửa sai cho học
sinh.
- Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển. GV quan sát

sửa sai.
- Tập hợp lớp thi đua giữa các
tổ. GV quan sát, nhận xét,
biểu dơng.
* Trò chơi: Trao tín gậy. GV
hớng dẫn cách chơi, luật chơi.
- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó

- Tham gia tập luyện
- Tập theo tổ
- Thi đua trình diễn
- Tập trung, lắng
nghe.
- Tham gia chơi trò
chơi


3.Phần kết
thúc
(4- 6
phút)

chơi chính thức. GV quan sát,
nhận xét xử lí tình huống
xảy ra.
- Thực hiện một số động tác
thả lỏng.
* Hát và vỗ tay theo nhịp
- Hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học

- Xuống lớp GV hô : thể dục
Tuần 07

Bài 14

- Thả lỏng
- 1-2 bài
- Trả lời
- Lắng nghe
- Đồng thanh hô:
khoẻ

đội hình đội ngũ-trò chơi
trao tín gậy

I. Mục tiêu:
- Cũng cố ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều
vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực
hiện đợc KT động tác tập hợp, thực hiện đợc cách điêm số, dàn
hàng , dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, biết đổi chân khi
đi đều sai nhịp
- Trò chơi Trao tín gậy. Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham
gia chơi đợc các trò chơi
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm :
Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, 4 tín gậy, kẻ sân chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở

đầu:
(6-10
phút)

Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, - Tập trung, lắng
yêu cầu của giờ học, chấn
nghe.
chỉnh đội ngũ, trang phục
tập luyện.
- Khởi động chung.
- Xoay các khớp

2.Phần cơ
bản:
(18-22
phút)
* ĐHĐN:

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đi đều vòng
phải, vòng trái, đứng lại đổi
chân khi đi đều sai nhịp.
- LT điều khiển 1-2 lần. GV
- Tham gia tập luyện
quan sát và sửa sai cho học
sinh.
- Tập theo tổ
- Chia tổ tập luyện do tổ tr-


Trang 17


* Trò chơi:
3.Phần kết
thúc
(4- 6
phút)

ởng điều khiển. GV quan sát
sửa sai.
- Tập hợp lớp thi đua giữa các
tổ. GV quan sát, nhận xét,
biểu dơng.
- Cũng cố lại ndung do GV
điều khiển.
* Trò chơi: Trao tín gậy.
- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó
chơi chính thức. GV quan sát,
nhận xét biểu dơng những
HS thực hiện tốt.

- Thi đua trình diễn
- Cũng cố.
- Tham gia chơi trò
chơi
-

Thả lỏng

1-2 bài
Trả lời
Lắng nghe

- Thực hiện một số động tác
thả lỏng.
* Hát và vỗ tay theo nhịp
- Hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học
- Xuống lớp GV hô : thể dục
Tuần 08

Bài 15
đội hình đội ngũ
I. Mục tiêu:
- Ôn tập tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều (thẳng
hớng, vòng phải, vòng trái). Yêu cầu thực hiện đợc tập hợp hàng
(dọc, ngang) , dóng thẳng hàng, điểm đúng số của mình và đi
đều thẳng hớng ,vòng phải, vòng trái.
- Trò chơi kết bạn. Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham gia
chơi đợc trò chơi
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm :
Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6-10

phút)

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu và phơng pháp ôn
tập hoặc kiểm tra 2- 3
- Khởi động chung.

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.
- Xoay các khớp

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
Trang 18


2.Phần cơ
bản:
(18-22 phút)
* ĐHĐN:(nội
dung và phơng pháp
nh bài 14)

* Trò chơi:

3.Phần kết
thúc
(4- 6
phút)


Bài 16

hàng, điểm số, đi đều vòng
phải, vòng trái, đứng lại đổi
chân khi đi đều sai nhịp.
- LT điều khiển 1-2 lần. GV
quan sát và sửa sai cho học
sinh.
- Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển. GV quan sát
sửa sai.
- Tập hợp lớp thi đua giữa các
tổ. GV quan sát, nhận xét,
biểu dơng.
- Cũng cố lại nội dung do GV
điều khiển.
* Trò chơi: Kết bạn. GV nêu
tên trò chơi, nhắc lại luật
chơi.
- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó
chơi chính thức. GV quan sát,
nhận xét biểu dơng những H
thực hiện tốt.
- Cho H chạy đều quanh sân
thành 1 vòng tròn lớn, sau
khép lại thành vòng
* Hát và vỗ tay theo nhịp
- Hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học


- Tham gia tập luyện
- Tập theo tổ
- Thi đua trình diễn
- Cũng cố.
- Lắng nghe, tiếp
thu.
- Tham gia chơi trò
chơi

- Thực hiện
- 1-2 bài
- Trả lời
- Lắng nghe

Tuần 08
động tác vơn thở và tay
Trò chơi dẫn bóng

I. Mục tiêu:
- Học 2 động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu biết cách thực hiện 2 động tác của bài TD phát triển
chung.
- Trò chơi Dẫn bóng. Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham gia
chơi đợc các trò chơi
II. Địa điểm, phơng tiện:
Trang 19


- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, bóng và kẻ sân chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6-10 phút)

2.Phần cơ
bản:
(18-22 phút)
* Học động
tác vơn thở
và tay

* Trò chơi:
3.Phần kết
thúc
(4- 6
phút)

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu bài học 2- 3
- Chạy thành 1 hàng dọc
quanh sân.
- Khởi động chung.
- Trò chơi.
* Học động tác vơn thở3- 4
lần(2x8n)
- GV nêu tên động tác, vừa

phân tích vừa làm mẫu và
cho H làm theo.
- GV điều khiển hô nhịp
chậm để H nắm đợc phơng
hớng và biên độ động tác. GV
quan sát sữa sai.
- Học động tác tay: 3- 4
lần(2x8n)
Phơng pháp dạy nh dạy động
tác vơn thở.
- Ôn lại 2 động tác: 23lần(2x8n)
- Chia nhóm để H tự ôn
luyện. GV quan sát nhắc nhở.
* Trò chơi: Dẫn bóng. GV
nêu tên trò chơi, cho chơi thử
1 lần. GV nhắc nhở rồi cho
chơi chính thức.
- Cho H thực hiện một số
động tác thả lỏng.
- Hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học
và giao bài tập về nhà.

Trang 20

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.
- Chạy 1 vòng.
- Xoay các khớp

- Chơi
- Quan sát, tiếp thu
và tập theo.
- Tham gia tập luyện
- Nh học động tác vơn thở.
- Cũng cố
- Tập theo tổ
- Lắng nghe, tiếp
thu.
- Tham gia chơi trò
chơi
- Thực hiện
- Trả lời
- Lắng nghe, tiếp
thu.


Tuần 09
động tác chân - Trò chơi dẫn bóng

Bài 17
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 động tác vơn thở và tay. Yêu cầu HS biết cách thực hiện
đúng động tác.
- Học động tác chân. Yêu cầu biết cách thực hiện 2 động tác của
bài TD phát triển chung.
- Trò chơi Dẫn bóng. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc
các trò chơi.
II. Địa điểm, phơng tiện:
-Địa điểm :

Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, bóng và kẻ sân chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6-10
phút)
2.Phần cơ
bản:
(18-22
phút)
* Bài thể
dục phát
triển chung

Trang 21

Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, - Tập trung, lắng
yêu cầu bài học ( 2- 3 )
nghe.
- Cho HS khởi động và chơi
trò chơi
- Xoay các khớp,
chạy 2 vòng sân và
* Ôn 2 động tác vơn thở và
chơi trò chơi

'
tay:( 2-3 )
- Tham gia tập
n
lần(2x8 ). Lần 1 tập từng động luyện theo hớng dẫn
tác. Lần 2- 3 tập liên hoàn 2
của GV.
động tác theo nhịp hô của LT,
GV quan sát sữa sai.
- Quan sát, tiếp thu
- Học động tác chân: 4- 5lần
và tập theo.
n
(2x8 ).
GV nêu tên
động tác, vừa phân tích vừa
làm mẫu và cho HS làm theo.
Lần đầu có thể cho HS tập
động tác chân 1-8 nhịp, sau
đó cho tập chậm từng nhịp
phối hợp động tác chân với
động tác tay giúp HS nắm đợc
phơng hớng và biên độ động
tác rồi mới tập theo nhịp độ
của GV. Sau mỗi lần tập GV có
- Cũng cố
thể sửa sai động tác cho HS rồi - Tham gia chơi trò


* Trò chơi:

3.Phần kết
thúc
(4-6
phút)

mới thực hiện lại động tác.
- Ôn lại 3 động tác: 2lần (2x8n)
* Trò chơi: Dẫn bóng. GV
nhắc nhở rồi cho chơi chính
thức.

chơi

- Thực hiện

- Cho HS thực hiện một số
- Lắng nghe, tiếp
động tác thả lỏng, hoặc hát và thu.
vỗ tay.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học

Tuần 09
Trò chơi ai nhanh và khéo hơn

Bài 18 :
I. Mục tiêu:
- Học trò chơi Ai nhanh và khéo hơn. Yêu cầu biết cách chơi và
tham gia chơi đợc các trò chơi.
- Ôn 3 động tác vơn thở, tay và chân . Yêu cầu biết cách thực hiện

2 động tác của bài TD phát triển chung.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm :
Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, bóng và kẻ sân chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1.Phần mở
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm
- Tập trung, lắng

đầu:
vụ, yêu cầu bài học (2- 3 )
nghe.
(6-10 phút) - Cho HS khởi động và chơi
trò chơi
- Xoay các khớp, chạy
2.Phần cơ
1 vòng sân và chơi
bản:
* Học trò chơi Ai nhanh và
trò chơi
(18-22
khéo hơn:(5- 6phút)
phút)
GV nêu tên , giới thiệu cách
* Trò chơi:

chơi, sau đó tổ chức cho HS
- Tập trung chú ý
chơi thử 1-2 lần rồi mới chơi
lắng nghe, tiếp thu
chính thức. Sau mỗi lần chơi
và tham gia chơi trò
thử GV nhận xét và giải thích chơi.
thêm để HS nắm bắt đợc
cách chơi. Cho HS chơi chính
Trang 22


thức 3-5 lần theo lệnh Bắt
đầu!, thống nhất của GV
hoặc LT nghĩa là tất cả các
cặp đều cùng chơi trò chơi
theo lệnh, phân biệt thắng
thua cho từng cặp . Sau 3-5
lần chơi ai có số lần thắng
* Ôn 3 động nhiều hơn là thắng cuộc. Ai
tác vơn thở, thua lò cò
tay và chân * Ôn 3 động tác vơn thở, tay
và chân 2-3 lần(2x8n).
3.Phần kết Trong quá trình HS tập , GV
thúc
cần chỉ dẫn thờng xuyên và
(4- 6
sữa sai
phút)
- Cho HS thực hiện một số

động tác thả lỏng, hoặc hát
và vỗ tay.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học
và giao bài tập về nhà.

Bài 19

- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV và LT.

- Thực hiện.
- Lắng nghe và tiếp
thu

Tuần 10
động tác vặn mình - Trò chơi
ai nhanh và khéo hơn

I. Mục tiêu:
- Học động tác vặn mình. Yêu cầu biết cách thực hiện đtác của
bài TD phát triển chung.
- Chơi trò chơi Ai nhanh và khéo hơn. Yêu cầu nắm đợc cách
chơi và tham gia đơc các trò chơi
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, bóng và kẻ sân chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung

Hoạt động của GV
1.Phần mở
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm
đầu:
vụ, yêu cầu bài học( 2- 3 )
(6-10 phút) - Cho HS khởi động và chơi
Trang 23

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.


trò chơi
2.Phần cơ
bản:
(18-22
phút)
* Ôn và học
mới động
tác

* Trò chơi:

* Ôn tập 3 động tác vơn thở,
tay và chân: 1-2 lần(2x8n)
Lần đầu, GV làm mẫu và hô
nhịp. Những lần sau cán sự
vừa tập vừa hô nhịp cho lớp
tập, GV sữa sai cho HS, nhịp

nào có nhiều HS sai thì GV ra
hiệu cho cán sự ngừng hô để
sữa rồi tập tiếp.
- Học động tác vặn mình: (34 lần) (2x8n). GV nêu tên động
tác, sau đó vừa làm mẫu vừa
giải thích động tác để cho
HS tập theo.
- Ôn 4 động tác của bài thể
dục đã học: 3- 4 lần(2x8 n). LT
điều khiển.
* Chơi trò chơi :Ai nhanh và
khéo hơn: (4-5phút)
Gv nhắc lại cách chơi và cho
chơi thử sau đó chơi chính
thức.

3.Phần kết
thúc
(4- 6 phút) - Cho HS thực hiện một số
động tác thả lỏng, hoặc chơi
trò chơi.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học
Bài 20

- Xoay các khớp, và
chơi trò chơi
- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV và LT.


- Quan sát, tiếp thu
và làm theo GV.
- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV và LT.

- Tham gia chơi trò
chơi.
- Thực hiện.
- Lắng nghe và tiếp
thu

Tuần 10
trò chơi chạy nhanh theo số

I. Mục tiêu:
- Chơi trò chơi Chạy nhanh theo số. Yêu cầu nắm đợc cách chơi
và tham gia đơc các trò chơi
- Ôn 4 động tác tay chân và vặn mình của bài thể dục phát triển
chung. Yêu cầu biết cách thực hiện 4 động tác của bài TD phát
triển chung.
II. Địa điểm, phơng tiện:
Trang 24


- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở

đầu:
(6-10
phút)

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu bài học (2- 3 )
- Cho HS khởi động và chơi
trò chơi
Làm theo hiệu lệnh

2.Phần cơ
bản:
(18-22
phút)
* Bài thể
dục

* Ôn tập 4 động tác vơn thở,
tay, chân và vặn mình: (1214 ').
- Lần đầu, GV làm mẫu và hô
nhịp. Những lần sau cán sự
vừa tập vừa hô nhịp cho lớp
tập, GV sữa sai cho HS, nhịp
nào co nhiều HS sai thì GV ra
hiệu cho cán sự ngừng hô để
sữa rồi tập tiếp.
- Cho các tổ thi đua tập
luyện. Gv cung HS nhận xét
và biểu dơng.

* Chơi trò chơi : Chạy nhanh
theo số: (6- 8 ')
GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi, chia đội chơi và
cho chơi thử sau đó chơi
chính thức.

* Trò chơi:

3.Phần kết
thúc
(4- 6
phút)

Trang 25

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.
- Xoay các khớp, chạy
2 vòng sân và chơi
trò chơi
- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV và LT.

- Thi đua trình diễn

- Tham gia chơi trò
chơi.


- Thực hiện.

- Cho HS thực hiện một số
- Lắng nghe và tiếp
động tác thả lỏng, hoặc chơi thu
trò chơi.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học
và giao bài tập về nhà. Ôn 4
động tác của bài thể dục phát
triển chung.