6 bài tập trái tim
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (102.26 KB, 2 trang )
6 bài tập trái tim
Đó là những bài tập đặc biệt của thầy Hiếu "hotboy".
Bài tập 1. Mỗi ngày, bạn hãy làm năm điều tốt, những việc không được đền
đáp ngay tức thì. Hãy cảm ơn ai đó. Hãy hỏi thăm những ng ười mà bạn gặp:
cô lao công quét dọn có con cháu hay không, và hãy khen ng ợi một ng ười
chẳng quen biết gì.
Bài tập 2. Bạn nên thủ ít kẹo trong ngăn bàn, hay trong giỏ xách. Khi một
người nào đó đến gặp bạn mà trông có vẻ căng thẳng, mệt mỏi hay cáu kỉnh
thì bạn hãy mở ngăn kéo ra, và đưa cho người đó một thỏi sôcôla, hay một
viên Kopiko.
Bài tập 3. Hãy điểm ra ba kẻ thù đầu sổ của bạn. Với mỗi người, hãy cố tìm
ra một điều thật sự tốt để nói về họ. Hãy viết ra những gì bạn có thể làm để
giúp họ mà không ảnh hưởng đến công việc của mình. Khi có cơ hội hãy đề
nghị giúp họ nhé.
Bài tập 4. Trong một tuần liền, bạn hãy cố gắng chỉ toàn nói sự thật v ới mọi
người. Bạn không cần phải quá máy móc mà nói rằng đôi bông tai của cô
đồng nghiệp trông tởm quá, hay anh chàng trong công ty bị “hách t ừ trong
nôi” nặng. Hãy nói “Trông lạ nhỉ, nhưng kiểu khuyên tai này thật s ự làm chị
trông già hơn nhiều đấy”.
Ngài bài viết thì bức ảnh đăng kèm cũng thu hút nhiều bình luận của cộng
đồng mạng
Bài tập 5. Hãy nghĩ đến những việc bạn không muốn để lộ cho người khác
biết: Hồi nhỏ bạn đã trộm một ít tiền của ông anh, bạn đang giữ quyển sách
của đứa bạn mà lâu rồi không muốn trả, bạn còn nợ quà đám cưới cho đứa
bạn học cũ… Hãy chuộc lỗi, và hãy khám phá những bất ng ờ của họ vì s ự tử
tế của bạn.
Bài tập 6. Viết ra năm thứ mà bạn đã nói “không” với người khác gần đây
nhất. Những ngày phép mà nhân viên đang đòi, món đồ ch ơi mà đứa em bạn
đang muốn, vở kịch mà mà bạn trai bạn đang muốn đi xem. Sau đó hãy tự
hỏi mình ba câu hỏi:
- Điều thỉnh cầu của họ có bức thiết không? (ví dụ nhân viên của bạn đang
thật sự cần nghỉ ngơi cho những ngày căng thẳng?)
- Có phương án nào để nói "có" với họ không? (nh ư cho đứa em một cây
súng bắn bong bóng mà nó cũng rất thích thay vì chiếc máy bay nhỏ xíu giá
hàng triệu đồng)
- Liệu nói “có” thì có gì có lợi cho bạn không? (chẳng hạn nh ư bạn sẽ “l ờn” và
bớt sợ ma hơn hoặc có dịp để ôm anh ấy một cách hợp pháp chẳng hạn)
GIẢI BÀI TẬP TRÁI TIM, BẠN SẼ NHẬN RA NHIỀU KẾT QUẢ...
BỞI KHI CHO ĐI ĐIỀU GÌ ĐÓ, TRÁI TIM TA SẼ LẬP TỨC NHẬN ĐƯỢ C
NIỀM VUI.
