GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 CẢ NĂM
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (999.42 KB, 75 trang )
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
GIÁO ÁN SỐ: 1
MƠN: LÝ THUYẾT
_______ _______
Tiết CT: 01
Ngày dạy:
I/ NHIỆM VỤ:
a/ Kiến thức:
- HS biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xun tập luyện TDTT
b/ Kĩ năng:
- HS vận dụng trong các giờ học thể dục và tự tập hằng ngày.
c/ Thái độ:
- GDHS ý thức giữ gìn và nâng cao sức khỏe, góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong
nhanh nhẹn, kĩ luật.
II/U CẦU:
- Gv chuẩn bị tư liệu, giáo án
- Hs chuẩn bị vở ghi.
III/ THỜI GIAN:
1 tiết 45 phút
IV/ ĐỊA ĐIỂM:
Sân trường
V/ DỤNG CỤ:
Tranh ảnh
LƯỢN
U CẦU CƠ BẢN
G VẬN
VỀ KỸ THUẬT
ĐỘNG
A.CHUẨN BỊ:
5 phút
- Nhận lớp.
2’
- Ổn định, kiểm tra sỉ số,
trang phục.
- Phổ biến nội dung,
3’
- Đầy đủ, ngắn gọn, đúng
u cầu, mục đích giờ
theo PPCT.
học.
PHẦN VÀ NỘI
DUNG
B. CƠ BẢN:
Một số lợi ích của việc
tham gia và thường
xun tập luyện TDTT
Giáo viên: lê Văn Hiếu
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
- Đội hình nhận lớp:
34 phút
-Có sức khỏe tốt để tạo
điều kiện cho trí tuệ phát
triển tốt hơn và ngược
lại, TDTT giúp học sinh
có được sức khỏe tốt, từ
đó học tập các mơn tốt
hơn.
- Khi tham gia các hoạt
- GV xây dựng khái niệm và
sự cần thiết của những tố
chất thơng qua những vd
gần gữi với các em.
trang 1
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
động TDTT đòi hỏi học
sinh phải có tính kỹ luật
cao, tinh thnầ và trách
nhiệm trước tập thể, tác
phong nhanh nhẹn….
- Tập luyện TDTT
thường xun, có kế
hoạch giúp cho học sinh
có nếp sống lành mạnh,
vui tươi học tập và làm
việc có khoa học.
- Tập luyện TDTT có tác
dụng phòng chống, chữa
bệnh và phát triển các tố
chất thể lực của cơ thể
như: sức bền, sức nhanh,
độ đàn hồi…..
C. KẾT THÚC :
6 phút
- Củng cố
4’
* Đặt câu hỏi cho HS
nắm, ghi nhớ nội dung
tiết học.
- Nhận xét
* Thái độ học tập của
học sinh.
1’
- Dặn dò
* Về nhà tăng cường
tập luyện TDTT để có
sức khỏe hồn thiện.
1’
Duyệt của Ban Giám Hiệu
- GV trao đổi với HS bằng
cách nêu vd kết hợp với giải
thích, sau đó để HS lấy thêm
vd minh hoạ.
- HS nắm, ghi nhớ nội Đội hình xuống lớp:
dung tiết học.
Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
RÚT KINH NGHIỆM:
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 2
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
..........................................................................................................................................
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 3
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
GIÁO ÁN SỐ: 1
MƠN: ĐHĐN – BÀI TD - CHẠY BỀN
_______ _______
Tiết CT: 2
Ngày dạy:
I/ NHIỆM VỤ:
ĐHĐN :
- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết, điểm số 1-2, 1-2 dến
hết, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin
phép ra, vào lớp;
Bài TD :
- Học động tác: Vươn thở, tay, ngực;
II/U CẦU:
ĐHĐN:
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng
nghỉ, đứng nghiêm; quay phải, quay trái, quay đằng sau; cách chào, xin phép ra – vào lớp.
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghỉ, đứng nghiêm;
quay phải, quay trái, quay đằng sau; cách chào, xin phép ra – vào lớp.
Bài TD:
- Biết tên và cách thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực
- Thực hiện được các động tác: Vươn thở, tay, ngực
* Học sinh tập luyện nghiêm túc tích cực, thực hiện đúng u cầu bài học
III/ THỜI GIAN:
1 tiết 45 phút
IV/ ĐỊA ĐIỂM:
Sân trường
V/ DỤNG CỤ:
Vơi - còi
TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
1/ Mở đầu:
7 ph
- GV nhận lớp nắm sĩ số , 3’
phổ biến nội dung, u
cầu của bài tập.
- Khởi động: xoay các
4’
khớp, chạy bước nhỏ, gót
chạm mơng, nâng cao đùi
Giáo viên: lê Văn Hiếu
U CẦU CB
VỀ KỸ THUẬT
Thực hiện đúng động tác,
đủ biên độ.
PHƯƠNG PHÁP
TỔ CHỨC
trang 4
Trường THCS Trà Vong
2/ Cơ bản
a/ ĐHĐN:
+ Tập hợp hàng dọc:
+ Dóng hàng:
+ Điểm số từ 1 đến hết
+ Điểm số 1-2, 1-2 đến
hết
+ Đứng nghiêm
+ Đứng nghỉ
+ Quay trái
+ Qy phải
+ Quay đằng sau
+ Cách chào
+ Cách báo cáo
+ Báo cáo
+ Xin phép ra, vào lóp
Giáo án thể dục 6
30ph
15’
Thực hiện đúng động tác, đủ
biên độ.
GV hướng dẫn kĩ thuật thị phạm động tác; HS
thực hiện
Thực hiện chia nhóm tập
luyện theo tổ.
15’
b/ BÀI TD:
+ Động tác vươn thở:
+ Động tác tay:
+ Động tác ngực:
Giáo viên: lê Văn Hiếu
GV hướng dẫn kĩ thuật –
thị phạm động tác, HS
thực hiện
Thực hiện chia nhóm tập
luyện theo tổ.
trang 5
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
3/ Kết thúc:
+ Hồi tỉnh
5”
2
+ Cũng cố
1”
+Nhận xét
+ Dặn dò
- HS tích cực thả lỏng cơ
bắp
- GV gọi 2-3 HS lên thực
hiện lại nội dung đã học, các
HS còn lại nhận xét.
- Nhận xét, đánh giá buổi
tập của học sinh.
1”
1”
- Về nhà tăng cường tập
thêm ở nhà.
Đội hình thả lỏng
Duyệt của Ban Giám Hiệu
Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
RÚT KINH NGHIỆM:
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 6
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
GIÁO ÁN SỐ: 2
MƠN: ĐHĐN – BÀI TD - CHẠY BỀN
_______ _______
Tiết CT: 3 - 4
Ngày dạy:
I/ NHIỆM VỤ:
ĐHĐN :
Ơn: một số kỹ năng đã học
Học: đi đều, đi đều vòng phải, vòng trái
BÀI TD :
Ơn: 3 động tác đã học
Học: 4 động tác chân, bụng, vặn mình, phối hợp
CHẠY BỀN: Trò chơi 2 lần hít, 2 lần thở
Chạy vòng số 8
II/U CẦU:
ĐHĐN :
+ Biết cách thực hiện đi đều – đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
+ Thực hiện cơ bản đúng động tác đi đều – đứng lại.
+ Thực hiện được việc đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 7
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
BÀI TD :
+ Biết tên và cách thực hiện các động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng,
vặn mình, phối hợp
+ Thực hiện được các động tác: Nhảy, Điều hòa
CHẠY BỀN: + Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi
tỉnh sau khi chạy.
+ Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi
tỉnh sau khi chạy.
* Học sinh tập luyện nghiêm túc tích cực, thực hiện đúng u cầu bài học
III/ THỜI GIAN:
2 tiết 90 phút
IV/ ĐỊA ĐIỂM:
Sân trường
V/ DỤNG CỤ:
Vơi - còi
TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
1/ Mở đầu:
7 ph
- GV nhận lớp nắm sĩ số , 3’
phổ biến nội dung, u
cầu của bài tập.
- Khởi động: xoay các
khớp, chạy bước nhỏ, gót 4’
chạm mơng, nâng cao đùi
2/ Cơ bản
a/ ĐHĐN:
+ Ơn một số kỹ năng đã
học;
+ Học: đi đều, đi đều
vòng phải, vòng trái.
U CẦU CB
VỀ KỸ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP
TỔ CHỨC
Thực hiện đúng động tác,
đủ biên độ.
75ph
30’
Thực hiện đúng động tác,
đủ biên độ.
Đội hình nhận lớp
GV hướng dẫn kĩ thuật - thị
phạm động tác; HS thực
hiện
Thực hiện chia nhóm tập
luyện theo tổ.
b/ BÀI TD:
+ Động tác chân:
Giáo viên: lê Văn Hiếu
20’
trang 8
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
GV hướng dẫn kĩ thuật - thị
phạm động tác; HS thực
hiện
+ Động tác bụng:
Thực hiện chia nhóm tập
luyện theo tổ.
+ Động tác vặn mình:
+ Động tác phối hợp:
Chia nhóm chạy theo từng
đợt nam riêng, nữ riêng.
25’
C/ CHẠY BỀN:
- Chạy vòng số 8
- Trò chơi 2 lần hít, 2 lần
thở
3/ Kết thúc;
- Hồi tỉnh
8 ph
3’
- Củng cố
2’
- Nhận xét
2’
- Dặn dò
1’
Duyệt của Ban Giám Hiệu
- HS tích cực thả lỏng cơ
bắp.
- GV gọi HS lên thực hiện
lại nội dung đã học, các
em còn lại nhận xét.
- Nhận xét, đánh giá buổi
tập của học sinh.
- Về nhà tăng cường tập
luyện thêm ở nhà.
Đội hình thả lỏng
Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
RÚT KINH NGHIỆM:
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 9
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
GIÁO ÁN SỐ: 3
MƠN: ĐHĐN – BÀI TD - CHẠY BỀN
_______ _______
Tiết CT: 5 - 6
Ngày dạy:
I/ NHIỆM VỤ:
ĐHĐN :
Ơn: một số nội dung HS thực hiện còn yếu
Học: đi đều, đi đều vòng phải, vòng trái.
BÀI TD :
Ơn: 7 động tác đã học
Học: 2 động tác nhảy, điều hòa.
CHẠY BỀN: Chạy vòng số 8
II/U CẦU:
ĐHĐN :
+ Biết cách thực hiện đi đều – đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
+ Thực hiện cơ bản đúng động tác đi đều – đứng lại.
+ Thực hiện được việc đổi chân khi đi đều sai nhịp.
BÀI TD :
+ Biết tên và cách thực hiện các động tác: Nhảy, điều
+ Thực hiện được các động tác: Nhảy, điều hòa
CHẠY BỀN: + Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi
tỉnh sau khi chạy.
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 10
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
+ Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi
tỉnh sau khi chạy.
* Học sinh tập luyện nghiêm túc tích cực, thực hiện đúng u cầu bài học
III/ THỜI GIAN:
2 tiết 90 phút
IV/ ĐỊA ĐIỂM:
Sân trường
V/ DỤNG CỤ:
Vơi - còi
TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
1/ Mở đầu:
7 ph
- GV nhận lớp nắm sĩ số , 3’
phổ biến nội dung, u cầu
của bài tập.
- Khởi động: xoay các
khớp, chạy bước nhỏ, gót
4’
chạm mơng, nâng cao đùi
U CẦU CB
VỀ KỸ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP
TỔ CHỨC
Thực hiện đúng động tác,
đủ biên độ.
Đội hình nhận lớp
2/ Cơ bản
a/ ĐHĐN:
+ Ơn một số kỹ năng đã
học;
75ph
30’
Thực hiện đúng động tác,
đủ biên độ.
+ Học: đi đều – đứng` lại,
đi đều vòng phải, vòng
trái.
b/ BÀI TD:
+ Ơn 7 tác: Vươn thở, tay,
ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp.
GV hướng dẫn kĩ thuật thị phạm động tác; HS
thực hiện
Thực hiện chia nhóm tập
luyện theo tổ.
20’
Thực hiện đúng động tác,
đủ biên độ, nhịp điệu
Thực hiện chia nhóm tập
luyện theo tổ.
+ Động tác nhảy:
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 11
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
+ Động tác điều hòa:
25’
c/ Chạy bền:
- Chạy vòng số 8
GV hướng dẫn kĩ thuật thị phạm động tác; HS
thực hiện
Chia nhóm chạy theo từng
đợt nam riêng, nữ riêng.
3/ Kết thúc;
- Hồi tỉnh
8 ph
3’
- Củng cố
2’
- Nhận xét
2’
- Dặn dò
1’
Duyệt của Ban Giám Hiệu
- HS tích cực thả lỏng cơ
bắp.
- GV gọi HS lên thực hiện
lại nội dung đã học, các em
còn lại nhận xét.
- Nhận xét, đánh giá buổi
tập của học sinh.
- Về nhà tăng cường tập
luyện thêm ở nhà.
Đội hình thả lỏng
Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
RÚT KINH NGHIỆM:
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 12
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
GIÁO ÁN SỐ: 4
MƠN: ĐHĐN – BÀI TD - CHẠY BỀN
_______ _______
Tiết CT: 7 - 8
Ngày dạy:
I/ NHIỆM VỤ:
ĐHĐN :
Ơn: một số nội dung HS thực hiện còn yếu
Học: đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.
BÀI TD :
Ơn và hồn thiện 9 động tác đã học
CHẠY BỀN: Chạy vòng số 8
II/U CẦU:
ĐHĐN :
+ Biết cách thực hiện đi đều – đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
+ Thực hiện cơ bản đúng động tác đi đều – đứng lại.
+ Thực hiện được đổi chân khi đi đều sai nhịp.
BÀI TD :
+ Biết tên và cách thực hiện các 9 động tác của bài thể dục phát triển chung.
+ Thực hiện được cơ bản đúng các động tác
CHẠY BỀN: + Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi
tỉnh sau khi chạy.
+ Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi
tỉnh sau khi chạy.
* Học sinh tập luyện nghiêm túc tích cực, thực hiện đúng u cầu bài học
III/ THỜI GIAN:
2 tiết 90 phút
IV/ ĐỊA ĐIỂM:
Sân trường
V/ DỤNG CỤ:
Vơi - còi
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 13
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ
số , phổ biến nội dung,
u cầu của bài tập.
- Khởi động: xoay các
khớp, chạy bước nhỏ,
gót chạm mơng, nâng
cao đùi
2/ Cơ bản
a/ ĐHĐN:
+ Ơn một số kỹ năng đã
học;
7 ph
3’
4’
U CẦU CB
VỀ KỸ THUẬT
Thực hiện đúng động tác, đủ
biên độ.
Đội hình nhận lớp
75ph
30’ Thực hiện đúng động tác, đủ
biên độ.
+ Học: đi đều – đứng`
lại, đi đều vòng phải,
vòng trái.
GV hướng dẫn kĩ thuật - thị
phạm động tác; HS thực
hiện
Thực hiện chia nhóm tập
luyện theo tổ.
b/ BÀI TD:
+ Ơn 9 tác: Vươn thở,
tay, ngực, chân, bụng,
vặn mình, phối hợp,
nhảy, điều hòa.
c/ Chạy bền:
- Chạy vòng số 8
30’
3/ Kết thúc;
- Hồi tỉnh
8 ph
3’
- Củng cố
2’
Thực hiện đúng động tác, đủ
biên độ, nhịp điệu
15’
- Nhận xét
2’
- Dặn dò
1’
Giáo viên: lê Văn Hiếu
PHƯƠNG PHÁP
TỔ CHỨC
GV hướng dẫn kĩ thuật - thị
phạm động tác; HS thực
hiện
Chia nhóm chạy theo từng
đợt nam riêng, nữ riêng.
- HS tích cực thả lỏng cơ bắp.
- GV gọi HS lên thực hiện lại
nội dung đã học, các em còn
lại nhận xét.
- Nhận xét, đánh giá buổi tập
của học sinh.
- Về nhà tăng cường tập luyện
thêm ở nhà.
Đội hình thả lỏng
trang 14
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
Duyệt của Ban Giám Hiệu
Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
RÚT KINH NGHIỆM:
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
GIÁO ÁN SỐ: 5
MƠN: ĐHĐN – BÀI TD - CHẠY BỀN
_______ _______
Tiết CT: 9 - 10
Ngày dạy:
I/ NHIỆM VỤ:
ĐHĐN :
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.
BÀI TD :
Ơnvà hồn thiện 9 động tác đã học
CHẠY BỀN: Chạy tại chổ, chạy theo đường gấp khúc
II/U CẦU:
ĐHĐN :
+ Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
+ Biết cách thực hiện đi đều – đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
+ Thực hiện cơ bản đúng động tác đi đều – đứng lại.
+ Thực hiện được đổi chân khi đi đều sai nhịp.
BÀI TD :
+ Biết tên và cách thực hiện các 9 động tác của bài thể dục phát triển chung.
+ Thực hiện được cơ bản đúng các động tác
CHẠY BỀN: + Biết cách thực hiện các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
+ Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên.
+ Nâng dân thành tích.
* Học sinh tập luyện nghiêm túc tích cực, thực hiện đúng u cầu bài học
III/ THỜI GIAN:
2 tiết 90 phút
IV/ ĐỊA ĐIỂM:
Sân trường
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 15
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
V/ DỤNG CỤ:
Vơi - còi
TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số ,
phổ biến nội dung, u cầu
của bài tập.
- Khởi động: xoay các
khớp, chạy bước nhỏ, gót
chạm mơng, nâng cao đùi
U CẦU CB
VỀ KỸ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP
TỔ CHỨC
7 ph
3’
4’
Thực hiện đúng động tác,
đủ biên độ.
Đội hình nhận lớp
2/ Cơ bản
a/ ĐHĐN:
+ Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số
75ph
30’ Thực hiện cơ bản đúng
động tác.
+ Học: đi đều – đứng lại, đi
đều vòng phải, đi đều vòng
trái, đổi chân khi đi sai nhịp.
Thực hiện chia nhóm
tập luyện theo tổ.
b/ BÀI TD:
+ Ơn 9 tác: Vươn thở, tay,
30’
ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
c/ Chạy bền:
- Chạy tại chổ, chạy theo
đường gấp khúc.
GV hướng dẫn kĩ thuật
- thị phạm động tác;
HS thực hiện
Thực hiện đúng động tác,
đủ biên độ, nhịp điệu
GV hướng dẫn kĩ thuật
- thị phạm động tác;
HS thực hiện
Thực hiện chia nhóm
tập luyện theo tổ.
15’
GV hướng dẫn kĩ thuật
- thị phạm động tác;
HS thực hiện
Chia nhóm chạy theo
từng đợt nam riêng, nữ
riêng.
3/ Kết thúc;
- Hồi tỉnh
Giáo viên: lê Văn Hiếu
8 ph
3’
- HS tích cực thả lỏng cơ
trang 16
Trường THCS Trà Vong
- Củng cố
Giáo án thể dục 6
2’
- Nhận xét
2’
- Dặn dò
1’
Duyệt của Ban Giám Hiệu
bắp.
- GV gọi HS lên thực hiện
lại nội dung đã học, các em
còn lại nhận xét.
- Nhận xét, đánh giá buổi
tập của học sinh.
- Về nhà tăng cường tập
luyện thêm ở nhà.
Đội hình thả lỏng
Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
RÚT KINH NGHIỆM:
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 17
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
GIÁO ÁN SỐ: 6
MƠN: ĐHĐN – BÀI TD - CHẠY BỀN
_______ _______
Tiết CT: 11 - 12
Ngày dạy:
I/ NHIỆM VỤ:
ĐHĐN :
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.
BÀI TD :
Ơnvà hồn thiện 9 động tác đã học
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên, ơ một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy
II/U CẦU:
ĐHĐN :
+ Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số.
+ Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số..
+ Biết cách thực hiện đi đều – đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
+ Thực hiện cơ bản đúng động tác đi đều – đứng lại.
+ Thực hiện được đổi chân khi đi đều sai nhịp.
BÀI TD :
+ Biết tên và cách thực hiện các 9 động tác của bài TD phát triển chung.
+ Thực hiện được cơ bản đúng các động tác
CHẠY BỀN: + Biết cách thực hiện các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
+ Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên, nâng dân thành tích.
* Học sinh tập luyện nghiêm túc tích cực, thực hiện đúng u cầu bài học
III/ THỜI GIAN:
2 tiết 90 phút
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 18
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
IV/ ĐỊA ĐIỂM:
Sân trường
V/ DỤNG CỤ:
Vơi - còi
TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số ,
phổ biến nội dung, u cầu
của bài tập.
- Khởi động: xoay các
khớp, chạy bước nhỏ, gót
chạm mơng, nâng cao đùi
7 ph
3’
2/ Cơ bản
a/ ĐHĐN:
+ Tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số
75ph
30’
U CẦU CB
VỀ KỸ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP
TỔ CHỨC
Thực hiện đúng động tác,
đủ biên độ.
4’
Đội hình nhận lớp
Thực hiện cơ bản đúng động
tác.
+ Học: đi đều – đứng lại, đi
đều vòng phải, đi đều vòng
trái, đổi chân khi đi sai
nhịp.
GV hướng dẫn kĩ thuật thị phạm động tác; HS
thực hiện
Thực hiện chia nhóm tập
luyện theo tổ.
b/ BÀI TD:
+ Ơn 9 tác: Vươn thở, tay,
ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều
hòa.
30’
c/ Chạy bền:
- Chạy tại chổ, chạy theo
đường gấp khúc.
15’
Thực hiện đúng động tác, đủ
biên độ, nhịp điệu
GV hướng dẫn kĩ thuật thị phạm động tác; HS
thực hiện
Thực hiện chia nhóm tập
luyện theo tổ.
GV hướng dẫn kĩ thuật thị phạm động tác; HS
thực hiện
Chia nhóm chạy theo từng
đợt nam riêng, nữ riêng.
3/ Kết thúc;
- Hồi tỉnh
8 ph
3’
- Củng cố
2’
Giáo viên: lê Văn Hiếu
- HS tích cực thả lỏng cơ
bắp.
- GV gọi HS lên thực hiện
trang 19
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
- Nhận xét
2’
- Dặn dò
1’
Duyệt của Ban Giám Hiệu
lại nội dung đã học, các em
còn lại nhận xét.
- Nhận xét, đánh giá buổi tập
của học sinh.
- Về nhà tăng cường tập
luyện thêm ở nhà.
Đội hình thả lỏng
Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
RÚT KINH NGHIỆM:
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 20
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
GIÁO ÁN SỐ: 7
MƠN: BÀI THỂ DỤC
_______ _______
Tiết CT: 13
Ngày dạy:
I/ NHIỆM VỤ:
BÀI TD :
Kiểm tra kết thúc mơn.
II/U CẦU:
BÀI TD :
+ Biết tên và cách thực hiện bài TD phát triển chung 9 động tác.
+ Thực hiện được cơ bản đúng bài TD phát triển chung 9 động tác.
* Học sinh tham gia kiểm tra nghiêm túc tích cực, có sự tranh đua.
III/ THỜI GIAN:
1 tiết 45 phút
IV/ ĐỊA ĐIỂM:
Sân trường
V/ DỤNG CỤ:
Vơi - còi
TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
U CẦU CB
PHƯƠNG PHÁP
VỀ KỸ THUẬT
TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
7 ph
- GV nhận lớp nắm sĩ số ,
3’
phổ biến nội dung, u cầu
của bài tập.
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 21
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
- Khởi động: xoay các
4’
khớp, chạy bước nhỏ, gót
chạm mơng, nâng cao đùi
2/ Cơ bản
30ph
Nội dung: Kiểm tra tồn bài 30’
thể dục phát triển chung.
Cách tính điểm: Điểm kiểm
tra cho theo mức độ thực
hiện động tác của từng HS.
+ Điểm 9 - 10:
Thực hiện đúng động tác,
đủ biên độ.
+ Điểm 7 - 8:
- Hồn thiện cả 9 động tác
của bài và đẹp.
- Hồn thiện cả 9 động tác,
nhưng chưa đẹp.
- Có 1 – 2 động tác sai, 7
động tác còn lại thực hiện
tương đối chính xác.
- Có 3 động tác sai trở lên
+ Điểm 5 - 6:
+ Điểm 3 - 4:
3/ Kết thúc;
- Hồi tỉnh
- Củng cố
8 ph
3’
2’
- Nhận xét
2’
- Dặn dò
1’
Duyệt của Ban Giám Hiệu
Đội hình nhận lớp
Kiểm tra theo nhiều đợt,
mỗi đợt 3 – 5 HS dưới sự
điều khiển củ giáo viên.
* Mỗi HS tham gia kiểm
tra một lần, mỗi động tác
2x8 nhịp.
- HS tích cực thả lỏng cơ
bắp.
- GV nhận xét, đánh giá kết
quả bài kiểm tra, cơng bố
điểm.
- Nhận xét, đánh giá tinh
thần kiểm tra của học sinh.
- Về nhà tăng cường tập
luyện thêm ở nhà.
Đội hình thả lỏng
Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
RÚT KINH NGHIỆM:
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 22
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
..........................................................................................................................................
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 23
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
GIÁO ÁN SỐ: 7
MƠN: ĐHĐN - CHẠY BỀN
_______ _______
Tiết CT: 14
Ngày dạy:
I/ NHIỆM VỤ:
ĐHĐN :
Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy
II/U CẦU:
ĐHĐN :
+ Biết cách thực hiện đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân
khi đi đều sai nhịp.
+ Thực hiện được đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi
đi đều sai nhịp.
CHẠY BỀN: + Biết cách thực hiện các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên; biết một số
động tác hồi tỉnh sau khi chạy.
+ Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên; biết một số động tác
hồi tỉnh sau khi chạy, nâng dân thành tích.
* Học sinh tập luyện nghiêm túc tích cực, thực hiện đúng u cầu bài học
III/ THỜI GIAN:
1 tiết 45 phút
IV/ ĐỊA ĐIỂM:
Sân trường
V/ DỤNG CỤ:
Vơi - còi
TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
U CẦU CB
PHƯƠNG PHÁP
VỀ KỸ THUẬT
TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
4ph
- GV nhận lớp nắm sĩ
3’
số , phổ biến nội dung,
u cầu của bài tập.
- Khởi động: xoay các
1
Thực hiện đúng động tác, đủ
khớp, chạy bước nhỏ, gót
biên độ.
chạm mơng, nâng cao đùi
Đội hình nhận lớp
2/ Cơ bản
36
a/ ĐHĐN:
21”
+ Đi đều – đứng lại, đi
Thực hiện cơ bản đúng động
GV hướng dẫn kĩ thuật đều vòng phải, đi đều
tác.
thị phạm động tác; HS
vòng trái, đổi chân khi đi
thực hiện
sai nhịp.
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 24
Trường THCS Trà Vong
Giáo án thể dục 6
15’
b/ Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự
nhiên; một số động tác
hồi tỉnh sau khi chạy.
Thực hiện chia nhóm tập
luyện theo tổ.
Thực hiện đúng động tác, đủ
biên độ, nhịp điệu
GV hướng dẫn kĩ thuật thị phạm động tác; HS
thực hiện
Chia nhóm chạy theo
từng đợt nam riêng, nữ
riêng.
3/ Kết thúc;
- Hồi tỉnh
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
5ph
3’ - HS tích cực thả lỏng cơ bắp.
- GV gọi HS lên thực hiện lại
1
nội dung đã học, các em còn lại
nhận xét.
- Nhận xét, đánh giá buổi tập
1’ của học sinh.
- Về nhà tăng cường tập luyện
1’ thêm ở nhà.
Duyệt của Ban Giám Hiệu
Đội hình thả lỏng
Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
RÚT KINH NGHIỆM:
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
Giáo viên: lê Văn Hiếu
trang 25
