•

Mình xin phép post cái này (mà mình cho là cực liên quan đến ăn sữa, ăn dặm_ cả BLW lẫn không BLW) lên
đây để tập trung cho các mẹ đang hỏi về ngủ, về cách dựng bữa ăn quanh giấc ngủ. Cái này để trả lời cho các
mẹ tại sao mình cứ chăm chăm vụ ngủ thế:
Ngủ là thứ không thể ép được vì nó thuộc về trạng thái tâm lý. Tất cả mẹ có thể làm cho con là cho con điều
kiện thôi: phòng, giường, PHƯƠNG PHÁP TỰ NGỦ.
Một điều mà ít mẹ ở VN hiểu được là ăn và ngủ rất liên quan đến nhau. CHo ăn liền sát giờ nhau quá, thì là ăn
vặt, ăn vặt thì nhanh đói (và không bao giờ no), đói thì lại ngủ không ngon giấc thành NGỦ VẶT. Ngủ vặt thì
mệt và không có khẩu vị và sức để ăn nhiều, đâm ra ăn ít. Ăn ít thì lại thành ăn vặt. Và đây là nguyên vòng
tròn số 1.
Vòng tròn số 2: có những bé KHÔNG CÓ nhu cầu ăn đêm nữa, nhưng bố mẹ thấy con dậy vẫn cho. Ăn đêm
thì sáng không đói lắm. Không đói lắm thì ăn ít, ăn vặt. Ăn vặt thì lại ngủ vặt. Ngủ vặt không đủ giấc mệt thì
đêm không chuyển giấc nổi lại dậy. Dậy lại được ăn. Vòng tròn 2
2 vòng tròn này mà không chữa nổi, không phá ra thì sẽ thêm nghìn thread nữa gọi chị Hà ơi. Nên chị chắc sẽ
gia nhập lớp học type máy tinh cho nhanh để trả lời các mẹ.
Giấc ngủ là tiền đề quan trọng cho con phát triển trí não, thể chất và tinh thần. Một giấc ngủ đêm liền mạch và
dài còn quí hơn mấy bữa sữa đầy. Có bé ăn ít ngủ nhiều vẫn có thể lớn nhanh và trưởng thành vượt bậc vể mặt
suy nghĩ. Để giúp bé ngủ giấc đêm dài thì ban ngay bé cần NGỦ ĐỦ. Sleep begets sleep: nghĩa là trẻ ban ngày
ngủ đủ thì đêm dễ chấp nhận giấc ngủ, ngủ dài, ngủ sâu và ngủ liền mạch hơn.
Kính mong các mẹ xem xét.

Pham Thanh Nga Be Nha e 9th Thi ban ngay ngu bn la du? Dem bn h la du ha chi?
Hà Lê Hì may thế bé nhà mình ko nằm trong 2 vòng tròn này, lúc nào ăn ra ăn, ngủ ra ngủ,
tối thì ngủ từ 9h tới 6h sáng có đói quá thì dậy bú tí n mắt vẫn nhắm tịt, ban ngày ngủ mỗi
giấc tầm 1,5-2h
Hachun Lyonnet từ 4-18 tháng trẻ cần từ 15-16h ngủ. trong đó 11-12h ban đêm bạn ạ.
Thời gian ăn đêm sẽ không được tính và thời gian ngủ đêm, vì thế nếu trẻ ngủ 11h những
ăn 2 lần, mồi lần 30' thì chỉ còn 10h ngủ đêm ko liền mạch thôi.
Do Ngoc Huyen chị Hachun Lyonnet ơi, bé nhà em hôm qua lần đầu tiên được cắt 1 cữ ăn
đêm từ 2 thành 1, nhưng sáng ra thấy hắn vẫn ăn nhởn nhơ, em có nên cắt luôn thành ko ăn

gì vào đêm nay không hay cứ để hắn ăn 1 bữa cho nó quen đi đã ạ? Con em được 3 tuần 23
ngày chị ạ.
Hachun Lyonnet Dưới 10 tuần vẫn cần ăn đêm cho đủ 6kg mới cắt đêm em nhé.
Do Ngoc Huyen à em nhầm con em đc 3 tháng 23 ngày hị hị :">
Hachun Lyonnet Nhưng hội bé tí xíu đấy rất "bản năng", em chịu khó nhìn "tín hiệu" cho
ăn theo cue lúc em ý đói cũng tốt. KHông lúc nào dạy con tốt nhất bằng ngay từ khi bắt
đầu!
Hachun Lyonnet 17 tuần thì có thể cắt được. nếu cắt dưới 4 tháng thì cho em ăn 3,5h/lần
hoặc 3h. Mình đọc thì 4 tháng ăn 4h/lần và ăn 1 bữa đêm cũng có thể chấp nhận được,
nhưng nếu ngày vẫn nhởn nhơ thì lại "giới nghiêm" về 4 bữa 1 ngày và đêm không ăn.

1/88


Thuy Dang ôi cái vụ ngủ này, em rầu thúi ruột đây ạ. Con bé nhà em được 5m, đêm ngủ từ
10h đến 6h hoặc 7h sáng (ngủ 1 mạch, ko ăn đêm, e cũng ko cho ăn luôn). Ban ngày thì
sáng ngủ giấc 1h30, chiều khoảng 2h30-3h, tùy từng hôm. Vậy là tổng cộng hôm nào ngủ
nhiều lắm cũng đc khoảng 12.5h/ngày ạ. Em rất muốn học hỏi xem cách nào cho bé đi ngủ
sớm; em thử tắt đèn, yên lặng, ru ngủ... nhưng nàng ta vẫn thức chơi, mắt thì thao láo, cứ
phải 9h30 or 10h mới ngủ. Hôm nào ngủ sớm từ 9h thì 11h lại dậy chơi khoảng nửa tiếng
Chị Hachun Lyonnet giúp em với. À, em bổ sung là bé nhà em ban ngày 3h/lần bú, mỗi lần
cỡ 120ml, nhưng có lúc cũng có 100ml, có lúc lại 150ml
Hà Lê bé nhà em 8 tháng mà đêm bú 1 lần thì có dc ko chị Hà nhỉ? bú nhưng mắt vẫn
nhắm tịt ngủ ý, còn ban ngày cháu ngủ 3 giấc 2 giấc dài tầm 1,5-2h còn 1 giấc lúc chập tối
tầm 30-gần 1h rồi dậy ăn cơm cùng cả nhà
Trang Zen Bé nhà toan 11h đêm với ngủ, đêm uống 1 Bình, sáng 7h 1 Bình r ngủ đến 10h
sáng!
Hachun Lyonnet Hà Lê, nếu em ăn thế, ngủ thế và ăn ngoan ăn tốt thì bạn không cần chỉnh
sửa gì cả, nhưng khi tự nhiên ăn tụt đi, mẹ phải ép thì tốt nhất là chỉnh schedule hơn là ép
con ăn.

Hachun Lyonnet Tuỳ từng gia đình, nhưng về khả năng sinh lý thì một bé đủ cân ở độ tuổi
6-7 tháng tuổi thì không cần ăn đêm nữa đâu
Hachun Lyonnet TRang Zen, nếu nhu thế sẽ được tính là ăn 2 cữ ăn đêm, vì bé ngủ từ 11h10h
Hà Lê dạ, thanks c
Nikita Như Quỳnh Nguyễn hihi gian nan cho chị Hà lắm đây, quan trọng nhất là nhận thức
được và thay đổi nhận thức vì có những thứ làm theo mà không hiểu bắt nguồn từ đâu thì
càng khó, càng không thể theo. Chúc các mẹ và chị Hà cùng nhau trên đường đi cho một
thế hệ trẻ em Vn tuyệt vời.
Hiền Nguyễn Minh Bé nhà mình 3,5 tháng toàn ngủ một mạch qua đêm. Mỗi bữa cách
nhau 4 tiếng, sữa mỗi lần 200ml. Các mẹ cứ kêu con ăn ít, mỗi lần 120ml là nhiều lắm.
Lần trước đọc bài của mẹ nào đó nói nguyên tắc ăn kiêng giảm béo là ăn nhiều bữa mỗi
bữa ăn rất ít. Các mẹ nào cho con ăn vặt nhiều thì con sẽ không lên kg được là lý do đó
Thu Phuong Tran Chị Hachun Lyonnet có cách nào cho bé tự ngủ ko ạ? Bé nhà e 2,5m
nhưng ko tự ngủ dc toàn đòi ngậm ti mẹ hoặc bế lên mới chịu ngủ. Khi gắt ngủ thì nàng ấy
khóc ầm ỹ, mệt ơi là mệt.
Tran Thu Thuy Chị Hachun Lyonnet, con em 2.5m luc chưa đc 2m, mỗi lần ăn cách 2.5h
ăn được 70ml, từ lúc hơn 2m tự 3,4 tiếng ăn 1 lần nhưng cũng chỉ 70ml đôi khi là 60ml
50ml, vô chừng. ép thì ọc ra. chị có cách gì giúp em chứ bé cài số lùi hoài .hic
Hachun Lyonnet 10 tuần bạn có thể tập control CIO thời gian 3-5-7'. Bạn chịu khó đọc
note về dạy ngủ hoặc tra cứu thêm. Bàn với chồng và gia đình trước khi thực hiện
Hachun Lyonnet Khả năng mình nghĩ la bé vào WW thì không ăn, bạn càng ép sau nó
càng sợ. Tốt nhất chờ WW qua đi rồi bé sẽ bắt nhịp lại.
Thuy Vu Chị ơi, bé ngày nào cg 11h ngủ đến 10h ngày sau dậy có okie ko chị
2/88


Hachun Lyonnet 2,5m là vào WW12 nên bạn chịu khó tra bên thread về WW
Thao Nguyen Tiểu yêu nhà em bh đặt vào cũi nó bật dậy cười khanh khách xong chơi
nghịch cái quây cũi, mẹ đi ra ngoài thì khóc ngặt ngẽo ho các kiểu, bh giải quyết dư lào c,
trc thì cứ đến 9h-9h30 xong bình sữa là díp mắt lăn quay ra ngủ chả bao h phải ru. Ngày

ngủ 2 giấc 1-1,5h lúc 12g và 4g
Hachun Lyonnet Kéo dài thời gian thức thêm 15' xem sao? Càng lớn càng thức được lâu,
mẹ thay đổi con sẽ thay đổi
Nguyễn T Hoài Phương Em thì đang đau khổ vì không cai bú đêm cho con được đây ạ.
Sáng dậy mẹ lờ đờ vì mệt. Tập cho ra cũi ngủ nửa tháng rồi lại phải ôm về giường mẹ :((
Le Thanh Tu Chi oi, con e ăn bua cuoi luc 9h30 va ngu luon. Nhung den 2h hoac co hom
4h sang bé day. E da thu bg cách cho uong nc lọc ba ngu tiep nhung chỉ dc 5p la bé day. E
pha sữa thì bé lại rít het 120ml va lan ra ngu ngon lanh. Vay lam the nao cai cho bé bay h.
E cu nghĩ nc lọc k làm bé ngủ tieps dc vay la bé đói có dg k
Doremi Nguyen Nghĩa là bé nhà e ngủ đến tận 10h sáng bỏ hẳn bữa lúc 6h thì cũng kệ cho
bé ngủ, k đánh thức dậy ăn bữa 6h đungs k ạ?
Thao Nguyen Chiều nó thức từ 5h-9ruoi là 4,5tieng rồi mà c, buổi sáng thì chỉ khoảng
3tieng là buồn ngủ rũ ra rồi. Thế mà có hôm tối em kệ nó ngồi chơi trg cũi đến hơn 10 rưỡi
ko ngủ. Phải bế lên giữ chân tay ko cho nghịch nữa khoảng 3' là ngủ mới vứt vào cũi :((
Hachun Lyonnet Đúng thế bạn ạ. Có điều bạn cho đi ngủ muộn thế?
Hachun Lyonnet WT buổi sáng bao giờ cúng ngăn hơn giấc cuối ngày. Nếu thế em thực
hiện 3-5' cool-down, ôm chặt, yên tĩnh trước khi đặt cuống ngủ đi.
Linh Trần Ha oi, be minh 2 ngay nua la dung 10th thi co roi vao ww nao k? Sao thay no an
uong bua duc bua cai qua. Schedule an va ngu tge nao hop ly Ha?
Linh Trần Ha oi, be minh 2 ngay nua la dung 10th thi co roi vao ww nao k? Sao thay no an
uong bua duc bua cai qua. Schedule an va ngu tge nao hop ly Ha?
Vu Minh Giang Chị Hachun Lyonnet ơi,con em được 9 tháng rồi em k thể nào cắt cữ bú
đêm cho con được. Tối con cứ dậy trằn trọc có khi co khóc nữa em k biết có lý do gì k hay
là con đói. Em đang tính đi cho con đi khám tai mũi họng xem sao vì thấy em í dạo này
ngủ mũi hay đỏ( chắc do dụi) và hay cho tay vào ngoáy tai. Em đang định cho con ngậm ti
giả hoặc uống nước chứ k cho ti nhưng k biết anh í có hợp tác k. Chị có liều thuốc nào
dành cho những đứa khó "điều trị" như con em k ạ huhu
Nguyen Hang Đọc bai này lại thấy con mình ngủ quá ít mà ăn đêm cũng nhiều thật. Bé
được 8m, ban ngày rất hay ngủ vặt tầm 8-9h ngủ khoảng 30p và chỉ có giấc buổi trưa là
ngủ được 1h. Tối thì 8h đã ngủ say rồi, bé ăn 3 bữa: 9h30(180ml), 12h30(150ml) và 3h30

sáng(120ml), bé cứ bú trong lúc ngủ, bú bình mà vẫn nhắm mắt. Theo các mẹ mình có nên
căt cữ bú đi không? hnao mình cắt cữ bú là bé cứ mút tay, xoay bên nọ bên kia, co quạy
suốt.
Hachun Lyonnet "Le Thanh Tu Chi oi, con e ăn bua cuoi luc 9h30 va ngu luon. Nhung den
2h hoac co hom 4h sang bé day. E da thu bg cách cho uong nc lọc ba ngu tiep nhung chỉ dc
5p la bé day. E pha sữa thì bé lại rít het 120ml va lan ra ngu ngon lanh. Vay lam the nao
3/88


cai cho bé bay h. E cu nghĩ nc lọc k làm bé ngủ tieps dc vay la bé đói có dg k
Neu be duoi 4 thang thi the la ok. hoac ban ngay be an duoc nhieu hon 120cc cacs buwa
cung ok. Con neu khong thi moi can dieu chinh. Cacs dieu chinh de nhat la giam 120
xuong 90 trong 3 dem, 60cc trong 3 diem tiep theo, 30cc sau 3 dem cuoi. Neu be van ngu
tot co nghia la be khong doi!
Hachun Lyonnet "Le Thanh Tu Chi oi, con e ăn bua cuoi luc 9h30 va ngu luon. Nhung den
2h hoac co hom 4h sang bé day. E da thu bg cách cho uong nc lọc ba ngu tiep nhung chỉ dc
5p la bé day. E pha sữa thì bé lại rít het 120ml va lan ra ngu ngon lanh. Vay lam the nao
cai cho bé bay h. E cu nghĩ nc lọc k làm bé ngủ tieps dc vay la bé đói có dg k
Neu be duoi 4 thang thi the la ok. hoac ban ngay be an duoc nhieu hon 120cc cacs buwa
cung ok. Con neu khong thi moi can dieu chinh. Cacs dieu chinh de nhat la giam 120
xuong 90 trong 3 dem, 60cc trong 3 diem tiep theo, 30cc sau 3 dem cuoi. Neu be van ngu
tot co nghia la be khong doi!
Hachun Lyonnet "Chị Hachun Lyonnet ơi,con em được 9 tháng rồi em k thể nào cắt cữ bú
đêm cho con được. Tối con cứ dậy trằn trọc có khi co khóc nữa em k biết có lý do gì k hay
là con đói. Em đang tính đi cho con đi khám tai mũi họng xem sao vì thấy em í dạo này
ngủ mũi hay đỏ( chắc do dụi) và hay cho tay vào ngoáy tai. Em đang định cho con ngậm ti
giả hoặc uống nước chứ k cho ti nhưng k biết anh í có hợp tác k. Chị có liều thuốc nào
dành cho những đứa khó "điều trị" như con em k ạ huhu"
luyen tu ngu ban ngay truoc, ngu du thoi gian ban ngay roi hang mo` sang cat an dem.
Truoc mat van cho an, nhung han che thoi gian cho bu (hoac cho an binh be hon). Bao gio

ban ngay ngu tot va tu ngu duoc thi hang lam sang dem.
Tran Lien Huong Chị Hachun Lyonnet ui, note dạy bé tự ngủ ở đâu ạ, bé nhà e hơn 9m rùi
nhưng đã khó ngủ từ bé, đến giờ phải ẵm hát ru ngủ chị ạ
Van Van làm thế nào để bé đi ngủ sớm vậy ạ?ku nhà e 7 tháng, đêm ngủ nhiều cg đc có 8h
thôi liền mạch thôi ạ! cứ 10h30 - 11 h đi ngủ là bình thường!ngủ từ 9h thì 10h dậy
chơi.hic!
Hachun Lyonnet Em vào note trên trang của chị, nhớ đọc phần comment để có thêm thông
tin chi tiết, hoặc trong Group có thread về dạy ngủ cho con của mẹ nào ý, đọc đủ 190 cái
comment xong hãy bàn với chồng con nhé
Hachun Lyonnet "Đọc bai này lại thấy con mình ngủ quá ít mà ăn đêm cũng nhiều thật. Bé
được 8m, ban ngày rất hay ngủ vặt tầm 8-9h ngủ khoảng 30p và chỉ có giấc buổi trưa là
ngủ được 1h. Tối thì 8h đã ngủ say rồi, bé ăn 3 bữa: 9h30(180ml), 12h30(150ml) và 3h30
sáng(120ml), bé cứ bú trong lúc ngủ, bú bình mà vẫn nhắm mắt. Theo các mẹ mình có nên
căt cữ bú đi không? hnao mình cắt cữ bú là bé cứ mút tay, xoay bên nọ bên kia, co quạy
suốt." Có thread dạy lại con ăn khí thức của mấy mẹ có con 7,5 tháng đang làm, mẹ tham
khảo đi
Hachun Lyonnet Nếu không các mẹ chờ mẹ Ong Bông Thanh Lịch có thời gian và công
sức soạn lại một lô thread về ngủ thành 1 cụm rồi đọc. Nhớ cảm ơn mẹ ý nhé!
Nguyen Hang Chị ui, bé nhà em ban ngày thức không bú bình mà toàn đổ thìa thôi:). Ban
đêm thì cháu bú bình lại ngon lành. Em muốn hỏi chị là bé nàh em bú ban đêm 2 cữ như
vậy có nhiều không ạ?
4/88


Hachun Lyonnet Mình ko củng hộ quả đút thìa mới ăn, vì mình nghĩ con đói sẽ ăn tốt.
Mình nghĩ thì bạn gặp quả bé chỉ chịu bú khi ngủ, có mẹ Nguyen Huong và mẹ Mimi
Mimi đang luyện con ăn lại khi thức, bạn thử lập nhóm trao đổi í
Hachun Lyonnet 8m thì mình ko nghĩ là về mặt thể chất trẻ Cần bú đêm đâu. Càng cho bú
đêm thì ngày càng ko đói, cành phải đút thìa, cành rơi vãi mà sau cho ăn dặm cũng rất khó
vì trẻ ko nhận thức được việc ăn

Van Van chị Hà ơi, cái note "viết về ngủ P1" à c?
Hachun Lyonnet Bạn chờ chút cuối ngày mình cho lũ giặc ngủ hết mình post link
Nguyen Hang ban ngày cháu ăn dămj 2 bữa: 9h sáng và 5h chiều, mỗi bữa được 80-90ml
cháo. Lúc đầu ăn thì nhăn nhó, nhưng vài miếng sau thì cũng hợp tác ạ.
Hachun Lyonnet Bắt đầu từ đây
/>
Hội những người thích Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning
/>
Hội những người thích Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning
Hachun Lyonnet
/>Hội những người thích Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning
Hachun Lyonnet Bài đỉnh cao
/>Hội những người thích Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning
Nga Ngo oách dấu cái tối về mình nghiên cứu kỹ hơn, giờ đi đón con đã! Thank mẹ Hà
nhiều lắm!
Hachun Lyonnet />%9Bi-nursing-strikes/10150757747451140
Chia sẻ kinh nghiệm chiến đấu với nursing strikes
Hachun Lyonnet Nếu có thể, bạn Linh Fin có thể giúp mình vụ trả lời schedule và nap
extension được không? Mẹ Linh thì áp dụng mềm dẻo chứ không phát-xit như mẹ này, nên
khả năng phù hợp với tinh thần các mẹ sợ nghe con khóc. Thanks Linh nhiều nhiều
5/88


Linh Fin Chỉ sợ ko trả lời được cặn kẽ và dễ hiểu như mẹ Hachun Lyonnet thôi
Rambutan Tran Đánh dấu phát, e đã nghiên cứu mòn đít r mà đến lúc làm vẫn be bét :d
Các mom cố lên, thực sự tks mom Hachun Lyonnet rất nhiều, mong là các con chịu hợp
tác, k oải quá.
Mỹ Châu E theo doi lun
Thủy Dori chị Linh Fin k public các post ah, em vào nhà c mà k thấy, mà add friends với c
thì ngại quá ah

Hachun Lyonnet Em hỏi ngay chị í ở đây thôi, mẹ ý Kiên nhẫn làm kéo dài giấc ngủ siêu
cực. Cái đấy áp dụng cho các mẹ ko chịu được cảnh con khóc.
Tran Lien Huong Làm sao vậy ạ, e kết vụ này nhất, e sinh 2 đứa mà đứa nào đứa nấy chúa
khó ngủ ạ, hic hic
Thủy Dori thế em hỏi c Hà ở đây luôn vậy, vì em k sờ con khóc, chỉ sợ các ông các bè và
chồng em nó khoc thôi, ^^. Có thể nào rèn ngủ tất cả các nap và ngủ đêm cùng 1 lúc đc k
c? em có 4 ngày ở nhà, ba ngày đi làm, nếu làm trong 4 ngày thì đã hòm hòm chưa? COn
em lần trước rèn CIO with checks, em chịu thua mọi ng, - tuy nhiên em thấy là con em
cũng chỉ khóc - lần cao nhất là 15p.xong rồi lăn ra ngủ.ngày thứ 3 khóc khoảng 7p. và Nếu
làm đồng loạt thì có sợ bé shock k ah?
Hachun Lyonnet Không, làm đồng loạt thì nhanh. Nhưng stressed cho mẹ rất nhiều.
Lần trước 7' mà ko làm cho xong phí thế! Kể cả luyện xong rồ phải TIẾP TỤC theo, ko lại
về số 0 tròn trinh nếu ko làm Liên tục. Kể cả luyện ngủ xong rồi, cũng vẫn có những giấc
em ý khóc 5-3 phút, là chuyện hoàn toàn Bình thường.
Thủy Dori dạ, thế mới bảo, mẹ k cứng, đưng mũi chịu sào đc thì con hứng hết.
Linh Fin Chị chưa post cái nào cả em ơi. Chị cũng loay hoay, vật lộn mãi vụ luyện ngủ
mới thành công. Nhưng cũng chỉ dừng ở kinh nghiệm bản thân thôi nên chưa dám post cái
gì.
Linh Fin Bé nhà chị hồi 4 tháng cũng luyện cả nap và đêm luôn thì 3 ngày là tự ngủ được.
Nguyễn Hồng Thắm 9 tháng thì có muộn hok mẹ Linh Fin?
Linh Fin Ko khi nào là muộn cả! Chỉ có điều khi con biết nhiều và thói quen lâu ngày rồi
thì sẽ vất vả và mất thời gian hơn thôi.
Linh Fin Nhưng 9 tháng thì vẫn chưa đến nỗi nào đâu
Mèo Lười con minh von an ngoan, ngu ngoan. be ko an dem tu khi 2 thang. gio 8 thang roi
lai do chung thuc day nua dem khoc loc am i. hu hu. lam sao bay gio a
Linh Fin Mèo Lười xem thử số nap, thời gian nap có phù hợp với lứa tuổi con ko (xem
note của Hachun Lyonnet), và giờ đi ngủ có muộn quá ko (ideal là 7h, 7h30 tối)

6/88



Hong Ha Truong C Hà ơi vậy phải làm ntn để thoát khỏi 2 vòng tròn đó vì con e đang bị
tình trạng như vậy? E online bang DT nên ko mo cac File ra được với lại mang 3G bên e
mở lâu lắm chán ghê. Con e lại đang nằm trong 2 vòng lẩn thẩn c nêu ở trên giờ e đọc mới
biết
Hong Ha Truong Bé e được 4m5d rồi
Hachun Lyonnet Cách chung cắt vòng luẩn quẩn:
1. Nắm chắc thời gian ngủ ngày và số giấc. 4,5 tháng là 3 giấc, 2 dài (>1h) và 1 ngắn (<1h)
2. Cắt đêm. 4,5 tháng chỉ ăn đêm 1 lần trong vòng 12h ngủ đêm
3. Duy trì 11-12h ngủ/đêm
4. Dãn bữa ăn cách nhau 4h
Mỹ Châu Nếu bé 9 tháng ,biết bò biết đứng rồi,cho vào cũi bé k nằm mà cứ đứng lên khóc
thì sao ngủ dc mẹ Linh Fin nhỉ? Và nếu nhà k có cũi thì mình nằm kế bên nhưng k ngó
ngàng đến thì tập dc k mn vì nhà mình k có cũi,nhưng cứ vậy mà đứng lên bỏ đi đâu là bé
bò theo đó @@
Thanh Pham Le Mỹ Châu: mình nằm giả chết thì con khóc chán tự lăn ra ngủ
Hachun Lyonnet Vô cùng cảm ơn các mẹ đã luyện ngủ giãn bữa thành công comment giúp
các mẹ khác đang chuẩn bị làm. Cảm ơn các mẹ gánh bớt phần cho em. Thank you thank
you thank you
Thanh Pham Le Hôm nay túm đc câu bạn Hachun Lyonnet comment là nếu cho vào cũi
mà bé cứ đứng lên với cả ko chịu nằm thì bế 1 tý rồi mới cho vào, mình áp dụng ngay,
hehe, bạn ý im im thế là cho vào cũi nhắm mắt ngủ ngay.
Hong Ha Truong Con e bú me hoan toàn, nên ko kiểm tra được nhưng ngủ dậy là bé đòi
bú, cứ bú 1 Tý rồi ngủ, ngủ chưa được 1h lại dậy. Rồi chơi khoảng 1-2h rồi lại bú ngủ.
Ban đem thì 8h là ngủ mà 1 đêm bú 3-4 lần. Sáng dậy đuối cả người. Nhiều lúc tối ngủ say
ko muốn dậy cho bú thì bé khóc mà mắt vẫn nhắm đưa vú vô là bú Tý xíu lại ngủ tiếp. Mệt
vô cùng nhờ c tư vấn giúp e. Thanks c
Mèo Lười con minh 8 thang cung 3 giac 2 dai , 1 ngan nhu be 4,5 thang. lyonet post lun
bang ngu ngay nhe
Hong Ha Truong Ah quên khoảng 6h sáng là bé dậy

Linh Fin Mình ko theo CIO, mà làm theo kiểu Pick up/Put down, tức là khóc gay gắt quá
thù bế lên dỗ, nín lại đặt xuống cũi. Cứ thế cho đến khi thút thít rồi ngủ.
Hong Ha Truong Cám ơn c Hà, nhưng nếu tối chỉ cho bú 1 cữ bé đói sẽ khóc va hay trăn
trở không chịu ngủ thì phải làm ntn?
Mỹ Châu Oh,cam on cac mom nhiu nha,jo đợi bé hết bệnh sẽ ráng tập tự ngủ cho bé
Hachun Lyonnet Cách làm của bạn Linh Oni
7/88


"Em cắt đc ti đêm cho bé khi em mới vào group do đọc đc 1 cmt của chị Hachun Lyonnet,
chị có nói là 9 tháng cắt ti đêm làm triệt để còn dễ hơn các bé nhỏ hơn, lúc đó bé nhà em
đc hơn 9 tháng. Nhờ câu tư vấn đó mà em quyết tâm thực hiện luôn và thành công sau 4
đêm, bé ngủ 1 mạch và k dậy đêm tí nào. Từ đó trở đi em hâm mộ chị Hà lắm lắm. Tuy
nhiên, mẹ này chỉ là mẹ mìn nửa mùa nên cách cai có tí chiều chuộng.
-Đêm đầu, bé dậy đòi ti lần 1 lúc 2h sáng, cho nằm khóc 15p, mẹ vào bế vẫn tiếp tục khóc,
cho ra làm hớp nước, mẹ bế vòng vòng 15p, con rên ư ử vì bùn ngủ mà k ngủ đc. Cho vào
nằm, khóc 5p, mẹ bế tiếp vài phút rồi đặt xuống, 3 4 lần như thế bé mệt quá rồi ngủ khi
đang nằm (em k bế con đến ngủ). Lần 2 dậy lúc 4 rưỡi sáng khóc tiếp, mẹ cho hớp nước
nữa rồi cho nằm khóc 1 lúc là ngủ.
- Đêm thứ 2, đến giờ bú đêm là thức dậy bò lổm ngổm vừa bò vừa khóc. Mẹ cho hớp
nước, bế 5p cho hết khóc, đặt vào giường khóc vài phút rồi ngủ. Dậy 2 lần.
-Đêm thứ 3, dậy khóc, mẹ cho hớp nước, không bế. Khóc 1 lúc rồi ngủ.
- Đêm thứ 4 trở đi, vẫn còn dậy khóc lóc tí rồi tự ngủ lại, mẹ không cho uống nước nữa.
Nằm giả chết. Vài đêm sau là bé ngủ 1 mạch k dậy đòi hỏi gì nữa"
Mỹ Châu Hí hí,mới vừa đọc dc và like cách của Linh Oni bên topic kia,có cách cụ thể lun
Huong Lazy Hà ơi, mày quên ko đề cập là mày cho con bú sưa mẹ bằng bình nên dễ dàng
hon bú trực tiếp vì ăn đc no hơn bú mẹ toàn ngủ gật nên nhiều đứa chưa thực sự no. Tao cả
2 đứa đều vắt sữa mẹ cho con bú , sữa về nhiều và quan trọng con ăn giờ chuẩn như vắt
chanh í. Sơ sinh 3h/ lần, đêm t cho ti trực tiếp có thể tăng lên 4h/ lần. Đến tháng thứ 3 đã là
3,5h/ lần rồi 4h/ lần. Tập cât bú đêm tao cho nó uống nc và khóc. Àh, con tao hồi đó ngậm

ti giả nên cắt bú đêm dễ hơn
Linh Trần Các mẹ ơi, thế bé nhà mình 10th, ngày nào cũng 10g-11h, có khi 12g mới chịu
ngủ. Mặc dù mình cho bé ngủ lúc 8g có khi thử 9g nhưng nếu 8g ngủ thì 10g dậy, 9g ngủ
thì 12g dậy. Oải ghê! Còn hôm nào mình cho 7g hay 7g 30 ngủ thì 9g dậy và chơi tới 1112g luôn. Thông thường nếu bé thức dậy và chơi thì lát bé đói, ti rất ngoan, ngoan nhất
trong ngày luôn.
Mình muốn hỏi các mẹ là có cách nào cho bé ngủ một mạch tới sáng k? Sáng nào cũng 6g,
7g bé dậy vì ba mẹ dậy đi làm.
Hachun Lyonnet Bạn Linh Kiên nhẫn đọc mấy comment gần cuối của thread này để biết
tầm quan trọng của ngủ đủ.
/>Hay hôm nào mình viết tiếp tầm quan trọng của việc cho trẻ em đi ngủ SỚM????
Hội những người thích Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning
Các mẹ ơi có mẹ nào như bé nhà mình k: bé k chịu vật ngửa ra ngay cả khi bú mẹ, ...Xem
thêm
Huong Lazy Sau 15h chiều ko cho ngủ thêm giấc nào là tối sẽ díp mắt vào 8h tối con mình
chò đi ngủ, dù đang chơi vào cũi tí la nhắm mắt lun, bùn ngủ rồi mà. Mẹ phải kiểm soát số
tiêng ngủ ban ngày ko quá 3,5 tiếng. Con mình lúc 11 tháng thì ngày ngủ 2 giấc sáng
chừng 45-1h: trưa 2h. Khua dậy
Hào Khuê chị Hachun Lyonnet ơi,em có xem bài "viết về ngủ phần 1" của chị,và em cũng
có thực hiện khi bé được 4tháng tuôi,trộm vía là em thực hiện rất thành công,em cho con
tự ngủ cả giấc ban ngày lẫn ban đêm, nó lim dim là cho lên giường,mẹ bước đi ra chưa đến
8/88


của phòng là bé đã ngủ khò từ ngày thứ 3.Nhưng hỡi ôi,đến 6tháng,bé bệnh sổ mũi,ho rồi
chuyển sang sốt siêu vi,thì rất khó ngủ,bé buồn ngủ mà nằm xuống thì lại tỉnh rụi,em phải
bế,hát,rung,lắc....đủ kiểu,thì bé mới ngủ được(trong lúc đang bệnh),bạn í nhõng nhẽo đến
tận bây giờ(8tháng) vẫn kg chịu tự ngủ.Cái vòng tròn mà em gặp phải đó là:buồn ngủ,cho
lên giường,lăn qua trở lại,dòm dòm,ngó ngó 1 hồi tỉnh luôn,khóc la inh ỏi(có trận em cho
khóc tận 2h30p mà vẫn kg chịu ngủ).Giờ em kg biết phải làm thế nào để tập lại cho bé tự
ngủ đây?Chị giúp em với

Linh Fin Chắc Hachun Lyonnet viết lại cái vòng luẩn quẩn ăn ngủ trong comment ở trên
thành post hay note đi nhỉ! Comment nhiều nên cũng khó theo dõi.
An Nguyễn Chi Hachun Lyonnet oi be nha e 5thang ti me hoan toan.sang 8,9h moi ngu
day rui tam 11h ngu nua tieng den 1h chieu ngu nua tieng va thuc luon den 10ruoi dem
moi ngu va dem day ti may lan.e met wa chi giup e cai thien voi a
Linh Trần Mẹ Huong Lazy ơi, thế bé ngủ lúc 7g mà 9 hay 10g nó dậy thì xử lý sao hả mẹ?
Thường thì nó dậy nó hay cười lắm. Giỡn lắm luôn. Xong rồi đói quằn quại. Mình đang
đọc các bài trên đây mà sao cứ chưa biết làm sao cả.
Rambutan Tran Con e trc cũng như con c Linh Trần luôn í, bé dậy thì k thèm đả động luôn
c ơi, e tắt đèn cái rụp , h ăn xong, ợ hơi phát e ném vào cũi luôn, mời b tự ngủ, kêu gọi,
khóc lóc cũng kệ, đúng 1hôm khóc nguyên 30p, dỗ kiểu j cũng k nín, e điên quá, kệ luôn,
mệt lăn ra ngủ, từ hôm sau trv ngoan hẳn, biết có khóc cũng k ăn thua . Dám nhờn với mẹ
à.
Rambutan Tran Cách của e hơi thô bạo, k biết các bé khác ntn, chứ con e nhẹ k ăn thua
đâu. Ah, các mom tìm mấy phần mềm ru bé ngủ xem, tiếng máy sấy, tiếng nước chảy,
tiếng tim đập,... e thấy hiệu quả phết.
Tran Minh Mình cho bú mẹ trực tiếp cũng theo giờ mà, chứ k hề ăn vặt động tý là vạch ti
ra đâu.. Các mẹ cho ti mẹ trực tiếp cũng đều làm đc cách ăn theo giờ, sơ sinh thì ăn theo
nhu cầu, sau đó mình chỉnh dần, cắt vài bữa cộng lại thành bữa lớn, sữa cũng theo đó mà
sẽ tự điều chỉnh, mình cứ tính con ti mỗi bên 15' là đủ no..
Dinh Huong Bạn Tran Minh ơi, lúc con ăn dặm í, bạn cho ti no rồi mới ăn hay sao ah, vì
mình cho ti trước thì bé không ăn mấy, mà ti sau thì nó lại k ti mấy, vậy là sau đó ngực
căng tức khó chịu lắm, vì bé mình mới 7 tháng nên ăn 1 bữa chính và 1 bữa hoa quả!!!
Tran Minh Mình cho ti trc 1 tieng day, vì đọc tài liệu của c Nga thấy nói là cho ti trc de bé
k bị đói quá mà vồ vập thức ăn.. Nhưg 7m thì bé ăn ít lắm, sau mới ăn nh lên cơ..
Hachun Lyonnet Hà Phương Kachiusa
Nguyễn T Hoài Phương em sẽ lại ngâm cứu dần dần hết chỗ này để luyện ngủ. Cái vụ cắt
đêm, đêm đầu tiên 3 cứ bế lên đặt xuống 2 tiếng ròng rã, rồi nó ngủ đc 1 tiếng thì dậy và k
cách nào dỗ được nữa, đành phải cho bú thì nó bú nhưu ngàn năm không được miếng nào
vào mồm :)) > Ôi nó ngáp rồi, e lại cho nó lên giường đây

Hà Phương Kachiusa Sumo dù có ăn đêm thì sáng dậy nó vẫn ăn 180ml như thường. Và k
ngủ vặt
Em rất khổ sở vì chưa tìm đc tình trạng tương đồng để học các mẹ phương pháp :(((((
Hachun Lyonnet vì nó là su-mo, tuoi day néu cát dem nó lên 250 thì sao????
9/88


Hà Phương Kachiusa Có lần ban ngày em để nó đói 5 tiếng, lúc ăn cũng chỉ 180ml
Hachun Lyonnet vì đêm nó ăn đủ rồi, 5h cũng vô ích thôi người ơi!
Hà Phương Kachiusa À còn cái này em muốn hỏi ạ.
Lịch ăn của nó như này:
7h sáng dậy ăn sữa
11h ăn dặm bữa trưa
12h ăn sữa
4h ăn sữa
6h30 ăn dặm bữa tối
7h30 ăn sữa rồi ngủ
Như thế đã hợp lý chưa hả chị
Hachun Lyonnet thằng Alexis nhà chị 7 tháng vẫn ăn đêm, tất cả các bữa đều 160-180 hết,
chả có vấn đề gì. Xong đi party với mấy con mẹ người pháp, nó bảo (ĐM, xin lỗi các mẹ),
mày khoẻ thế, 6 tháng là cắt ăn đêm đi thôi. Thế là cắt. Thế là lên 250.
Tính ra thì 250x4 lớn hơn nhiều so với 160-180 x 5 nên mới thấy mình dở hơi!
Hà Phương Kachiusa Em thử cắt ăn đêm thì bị mấy lần nó tỉnh dậy luôn.
Vậy em sẽ dùng các cách khác (bế nựng, vỗ về....) cho nó ngủ để cắt vụ ăn đêm trc, rồi
luyện tự ngủ giữa đêm sau cũng đc đúng ko chị?
Hachun Lyonnet đúng ạ
cắt được đêm có khi nó đech them dậy cho mà luyện sleep training ý chứ
Hachun Lyonnet đẩy sữa tối lên 6:30, xong ăn gọi là điểm danh tối, cho ngủ luôn 7h đê!
Hà Phương Kachiusa Vâng
Hachun Lyonnet 7 tháng chưa cần những 2 bữa ăn dặm đâu, nên thương 6:30 mà chị cho

ăn sữa xong sẽ cho BLW nếu quen rồi sẽ ăn vừa đủ và ko bị nôn
Tran Lien Huong Chi Hachun Lyonnet ui, cat bua dem thi giam sua dan dần ạ, rui lúc bé
ngọ ngọe dậy thì cho ti giả or uống nước lã ạ? Phiền chị tư vấn em luôn nhé. em cảm ơn
chị nhiều lắm. Mà giờ e đi làm . luyện con ngủ chỉ làm được ban đêm thui ạ, các nap ban
ngày k luyện được, thế thì có thành công k ạ? e sợ mất công luyện đêm mà ban ngày k
luyện thì nó thành công toi
Nguyet Thanh Dao oai, các chị gãi đúng chỗ ngứa của em. em đang định lên hỏi chị Hà
xem cho ăn thế nào cho hợp lý, lịch của thằng nhà em gần giống lịch của con chị Hà
Phương Kachiusa ạ. đợt trước ăn không khoa học nên ăn có 150ml mà cứ nhai đi nhai lại
mãi mới xong. ngày hôm qua em bắt đầu cho nó đi bộ đội. sáng nay trộm vía thấy có tiến
triển hơn chị ạ, nhưng em vẫn loay hoay sắp bữa cho nó. lịch sáng nay em cho nó ăn thế
này ạ. 7h sáng ăn 150ml sữa; 7h30 ngủ đến 9h; 10h cho ăn được 150ml (một phát hết luôn
nhưng vẫn hơi ngả ngớn); 11 rưỡi em cho ăn dặm bữa trưa; 12 giờ ngủ đến 13h30; buổi
chiều em định cho ăn sữa lúc 15h với lượng tăng lên khoảng 180ml xem thế nào, rồi chiều
em về khoảng 5 rưỡi,6h cho ăn bột, uống thêm sữa và đi ngủ lúc 6h30 phút, để sáng mai cu
cậu dậy lúc 5h30 phút sáng. ko biết em chuyển sang giờ cho ăn như con chị Hà Phương
Kachiusa được ko chị Hachun Lyonnet ơi, em đẩy sữa lên dần dần thôi ạ, chứ một phát lên
hơn 200 luôn chắc là chưa được ạ

10/88


Do Ngoc Huyen ơ em đọc đâu đấy chị Hachun Lyonnet bảo phải cho em ngủ đủ ban ngày
thì mới tính cắt ăn đêm. Nhưng em nhà em chả ngủ đủ được ban ngày vì chưa CIO và bị
liệt vào dạng khó ngủ. tối thì khoảng 7pm lên chuồng. Vậy thì em nên cắt ăn đêm trước rồi
luyện ngủ ban ngày sau được hiem? Con em bắt đầu được 4 tháng rồi
Nguyet Thanh Dao chị Hà Phương Kachiusa ơi, em bé nhà chị mấy tháng rồi ạ? và sáng
mấy giờ bé dậy ạ?
Hachun Lyonnet Thường thì làm 2 cái đồng thơi vì 2 cái đấy nó đến cũng đồng thời luôn,
em cắt ăn đem mấy hôm tự nhiên nó không dậy nữa ---> ngủ đủ đêm và chuyển sang ăn

ban ngày
Hachun Lyonnet em có bao giờ thừ chuyển bưax sữa 10h lên 11h, sau đó cho ăn dặm ngay
(nếu bé dưới 10 tháng).
sau đó sữa 13h
6:30 sữa và ngủ luôn
thế để ăn dặm còn 1 bữa vào buổi trưa và ngủ gần được 11h. còn nếu vẫn xót có thể 6:30
sữa xong cho ngồi ăn dặm nhưng lúc đấy nó tỉnh sau cái lúc 6:30 cho ngủ sẽ hơi khó nhé.
Nguyet Thanh Dao hic, em cũng giống chị Tran Lien Huong, em cũng đi làm nên chỉ
luyện được tối thôi, em cũng xếp dép hóng cái vụ này
Hà Phương Kachiusa Bữa chiều thường em cho bốc ăn dặm xong => tắm => ăn sữa rồi đi
ngủ
ăn sữa trc rồi mới ăn dặm sợ bửn mà tắm thì nó lại hoặc là dễ nôn hoặc là đói ăn tiếp
Nguyet Thanh Dao 13h đến 6 giờ 30 tức là 5 tiếng rưỡi đồng hồ luôn ạ?
Hachun Lyonnet chị thì người lại, tắm cho đói lả đi, xong tu một bình tổ bố, xong ăn được
gì thì ăn, không ăn cũng không quan tâm, sau là đi khò
Hà Phương Kachiusa Nguyet Thanh Dao: bé nhà chị 7 tháng 19 ngày, đợt này 5h - 5h30 là
dậy
Hachun Lyonnet 11h thì bữa tiếp là 15h, chị nhầm
Nguyet Thanh Dao oái, bé nhà em được 8 tháng 17 ngày rồi, cũng giống hệt như em bé
nhà chị ý ạ, 5 h30 sáng là dậy, sớm nhất nhà luôn ạ. em đang học hỏi chị Hachun Lyonnet
để cho anh ta ngủ cho đủ giấc đêm, hihi, thế là em có thể học giờ cho ăn của chị, cộng với
sự điều chỉnh của chị Hà để áp dụng cho thằng nhà em, hihi, sướng quá
Nguyễn T Hoài Phương w cũng thấy là tầm 6h nó có một cơn buồn ngủ, nhưng giờ đấy
thường là bọn e còn đang ở ngoài đường đi dạo vì tiện thể đón thằng anh. Kiểu này e đi
đón sớm để giờ đấy cho nó ngủ ở nhà xem có xuyên đêm để cắt ăn đêm được k? Vì đôi khi
nó cũng ngủ trên xe nôi, nhưng tầm trước 7 tháng rưỡi thì còn ngủ được 1,2 tiếng trên xe,
chứ từ hồi trên 7,5 tháng đến giờ nó chỉ ngủ đc 30' trên xe nôi ngoài trời thôi.
Hachun Lyonnet Còn bẩn thì có thể khắc phục bằng "áo giáp". Chứ ăn xong đi tắm phản
khoa học chết đi!
Nguyet Thanh Dao hihi, hôm nay gần 2h em đi làm, thấy sữa đã được pha sẵn. em dặn

giúp việc 3h mới được cho bé ăn mà nó giẫy nảy lên, nó bảo ôi thế thì đói chết, em mới
bẩu mục đích là để nó đói mà, hehe.
11/88


Hà Phương Kachiusa Thế lúc ăn nó bửn thì sao chị :))
Nguyet Thanh Dao chị Hà Phương Kachiusa thử mua cái loại áo yếm mà có cả tay ấy chị,
mặc vào kín mít luôn, có bẩn chỉ bẩn tay thôi ạ, bẩn thì ta lau tay và mặt, xong là cho xông
phi thẳng lên giường đi ngủ ạ.
Nguyet Thanh Dao dạ, mai em sẽ cho ăn theo lịch đấy luôn chị Hachun Lyonnet ạ, cuối
cùng thì cũng tìm ra được hướng đi đúng đắn, mò mẫm mãi mới thấy được ánh sáng cuối
đường. em cảm ơn các chị nhiều lắm ạ
Nguyet Thanh Dao ối giời ơi, thế thì cho đội mũ, hihi, chịu khó lau đầu thôi ạ. trộm vía
thằng nhà em chỉ bôi lên mặt thôi, vì cái giờ đấy nó buồn ngủ nên nó dụi mắt thôi ạ
Hachun Lyonnet Xơi, con em nha chị đi ngủ với sốt táo trên đâu là chuyện quá bt. Ko
mắm muối cố lau cũng chả sạch mấy đâu. Chả thấy mẩn đỏ bao giờ mà thơm lừ nên kệ mẹ
nó thôi. Sau khi ăn có rửa tay lau đầu gọi là lấy lệ
Hà Phương Kachiusa Thằng nhà chị ko mặc áo thì tập trung ăn rất ngon và ngoan
còn mặc áo thì ngồi nhai áo mất nửa thời gian
Ngoc Anh Ngoc Anh chi Hachun Lyonnet oi, be nha 5thang, mỗi ngày bú 900ml-1000ml,
bi giờ em muốn cho bé ăn dặm thêm bột ngọt mà ko biết cho ăn vao giờ nào và cho ăn bao
nhiêu đây chị. hiện em đã cho bé cầm chuối và đu đũ ăn rồi. em tính đúng 6 tháng bé ngồi
vững rồi cho ngồi ghế tập ăn thô luôn. chị giúp em với, em mới tập đầu thôi ko biết cho ăn
giờ nào để ít ảnh hưởng tới lương sữa đang bú hằng ngày.
Nguyễn T Hoài Phương mới 5 tháng thì cứ bú mẹ cho nhàn cả mẹ lẫn con mà lại lành
mạnh, băn khoăn bột ngọt làm gì hả e?
Ngoc Anh Ngoc Anh be an that thuong lam chi ah, nhung it nhat la 120ml
Ngoc Anh Ngoc Anh co khi em lam luon 260ml
Ngoc Anh Ngoc Anh em chang canh gio hay gi het chi ah, em cho be an theo nhu cau thoi,
be nam choi ngoan ko khoc em cu de nam choi, chung nao khoc em vo mong vo dit, neu

van khoc va ren ư ử thì là nó đói, bình thuong thi en van dể nó khoc khoảng 15' moi cho bu
vi nhieu khi no doi cai gi chu ko phai doi, cho khoc ti roi em moi pha cho 150ml bu, co khi
thay bu hang qua em lai lay binh nho cho them ti nua,
Ngoc Anh Ngoc Anh co khi trong vong 3h no lam luon gan 400ml, co khi ca 5h chang doi
an, ke no ko ep met me met con cu de no tu nam choi. nen ve khoang bu em khoe lan, rut
kinh ngiem luc truoc cu canh gio cho no bu no ko bu, cu khoc thoi, me ap con ko doi ko
bu, muon dien luon, nhung gio khoe re ah hihi.
Hachun Lyonnet Ôi em là trường hợp người Việt đầu tiên chị gặp cho bú theo nhu cầu
đấy!
Hachun Lyonnet Mình gặp rất nhiều mẹ pháp cho ăn theo nhu cầu, 4 tháng ngày đúng 3
bình, mối Bình 320-380!!!! Ăn theo nhu cầu ko Cần schedule luôn.
Nguyet Thanh Dao hic hic, có những đứa cho ăn theo nhu cầu mà cả 5 tiếng ko thấy khóc
lóc gì chị ạ. thằng nhà em hôm nay 3,4 tiếng mới cho ăn mà ông bà nội đã có ý kiến. hic,
cứ hở ra là bắt cho an áy ạ. lạ thật
12/88


Vu Minh Giang Nhóc gần nhà tớ thì chỉ khoảng 1 - 1,5 tiếng là được tống cái gì đó vào
bụng ngay. Hãi. Sao ăn nổi nhỉ. Đến mình cũng chiu nói gì con. Mình cho con ăn ngày 3
bữa và thêm vài bữa bú mà còn đang thấy hơi nhiều nên phải cắt 1 bữa ăn đi.
Hachun Lyonnet Những em mà 5h ko ăn thì rất dễ là có ăn đêm.
Nguyet Thanh Dao hihi, ở nhà em giờ có 2 đứa trẻ con. một là thằng nhà em 8 tháng 17
ngày, một là con cô em chồng 8 tháng 3 ngày mà đang được cho ăn theo 2 cách khác hẳn
nhau. trước khi em giãn bữa ra thế này thì em cũng cho ăn theo nhu cầu, ko muốn ăn thì ko
ép, kệ. khi nào hét thì cho ăn, nói chung cũng ko ra bữa như bây giờ. còn em gái kia thì cứ
15-30 lại bị đè ra, khóc lóc, ăn được khoảng 10ml, khóc to quá thì thôi, rồi 15-30 phút sau
lại bị đè ra tiếp. khổ, cả ngày chỉ thấy nó khóc vì bị ép ăn. chị Hachun Lyonnet quá giỏi,
ngày nó ăn được khoảng 450ml là giỏi, còn đêm thì 9h30 đi ngủ, chiến khoảng 200-300ml,
sáng 6h dậy ạ
Ngoc Anh Ngoc Anh con em thi thuong 6 gio bu 1 binh tu 150ml-200ml la lan ra ngu neu

ko ngu duoc thi nam choi 1 ti la tu ngu thoi, be co bu dem chi ah nhung chi 1 binh 200ml
la ngu toi 5hay 6g sang mooi day
Ngoc Anh Ngoc Anh tai be bu dem co 1 binh thoi nen em ke luon chi Hachun Lyonnet ah.
em cung bi suong mau het 3 thang day chi, cung canh gio cho bu ma no co bu dau, cu ep
mai no cung ko bu thanh ra muon dien luon chi. nhung may qua em co ba di o Phap ve
choi thay em nhu vay noi la ep lam gi cho met cu mac node no nam tu choi cho khoe
chung nao no doio no tu doi an thoi lo gi, con nit doi la la lang ngay thoi ke no, ma cu ke
nho no khoc them 1 ti cung chang chet dau ma cu tutu lam het viec cua minh roi di pha sua
cho no, no cang bi hang hon day. the laem lam theo luon nen gio khoe re ma thay be bu tot
han luon chi, hihi. may ma co ba di chu neu ko em con met dai dai. di em con bao neu dem
no ngu ma ko thay o e hay khoc doi bu thi cung ko can cho an dau, sang no tu an thoi, con
neu no doi an thi cu thung thang cho no an, an xong lai ngu tiep ma lo gi. cu mac ke chung
no, khoc ti cung chang sao dau ma. em lam theo the nen gio nhan oi la nhan. luc truoc ti
nua di vien tam than vi con luon roi day cu so no doi bat no an. hihi
Ong Bông Thanh Lịch Chị Hà ơi e cũng cho bú theo nhu cầu mà chị. Trước 1y thì ổn chứ
sau 1y nhu cầu j mà suốt ngày thì xin ăn, mà k phải nó ăn ít đâu chị, ăn lắm ngủ lắm e toàn
phải hãm cho ăn thành bữa đấy chứ huhu.
Hachun Lyonnet chính xác theo đúng kiểu bạn Ngọc Anh trên có nói đấy, mình thấy con
nó gào khóc mẹ vẫn thủng thẳng từ từ đã, xong là chúng nó ĐƯỢC cho ăn nên ăn như chết
rồi luôn. Nên mẹ nhàn việc và NHÀN TÂM, không khổ sở ép ăn ép uống như ở nhà mình
đâu!
Hà Lê em cũng áp dụng kiểu con khóc đòi hay tự dưng thấy mẹ lại đòi bú thì cứ kệ em í
cho em ý thực sự đói mí cho ăn vì trc bé nhà em cũng cứ cái kiểu ăn,bú vặt, giờ em đang
cắt bớt bữa và tăng lượng lên.
Hachun Lyonnet trong note mình có đề cập rất rõ 2 cách.
1. ăn theo schedule thì 3h/lần dưới 4 tháng và 4h/lân trên 4 tháng.
2. cho ăn theo nhu cầu, nếu thời gian để trẻ đói DÀI hơn schedule, tức là khi đến giờ ăn
theo schedule trẻ chưa đói, tôn trọng trẻ chờ nó đòi thì cho.
Bottom line lại thì là CHỈ CHO ĂN KHI ĐÓI. KHÔNG PHẢI LÚC NÀO KHÓC CŨNG
LÀ ĐÓI mà.

Lưu ý thêm là tự nhiên đang ăn theo schedule mà con cứ đòi ăn liên tục, ngày cũng như
13/88


đêm, VÀ LẦN NÀO CŨNG ĂN HẾT BÌNH, thì là growthspurt, và PHẢI CHO CON ĂN
nhé, không được bỏ đói con trong đoạn growthspurt này được đâu!
Hachun Lyonnet Kệ nó thôi, chị nghĩ thế, tầm 3-4 tuổi bắt đầu dạy ăn kiểu phụ nữ là OK
Hà Lê em thắc mắc tí ạ: dạy ăn kiểu phụ nữ là thế nào hả mẹ Hachun Lyonnet?
Hachun Lyonnet Là ăn để đẹp da đẹp tóc , ăn để ko bị béo, ăn để vừa đủ, để ko ăn quá
những thứ mình Cần, là ăn để cảm thấy pleasure. Kiểu thế.
Hachun Lyonnet Hí hí, man rợ ko?
Tran Ngoc Lan haha... hay thật! bi h mới biết tới khái niệm dạy ăn kiểu phụ nữ :))) ghi
nhớ. đợi cln 3tuổi mang ra dạy con! tks mẹ Hà
Hachun Lyonnet Mình thấy bên này bọn nó dạy gái ăn kiểu gái, giai thì phải thịt để lên cơ.
Các mẹ có biết cuốn "french women don't get fat" ko? Best seller đấy
Tran Ngoc Lan chán đời cho mình, english rụng sạch nên cm cứ đưa tiếng a ra là e chóng
mặt! mẹ Hà chỉ bảo típ vụ ăn kỉu phụ nữ đi, hehe... nghe đã thấy thú vị rồi !
Ong Bông Thanh Lịch đưa vào wishlist để đọc thôi ạ :X
Hachun Lyonnet Thêm vào wishlist này: japanese women don't get old.
Do Ngoc Huyen cac chi oi, the neu giac trua con ngu 3 tieng den 4r chua day thi co nen
cho be day k ah? be 4m ah
Linh Trần Công nhận ngưỡng mộ Bà Hà quá. Một mình nuôi 2 con, lo việc nhà mà còn có
thời gian đọc sách, may vá, fb...
Tran Ngoc Lan nuôi con khoa học như mẹ Hà nên con độc lập mà mẹ vẫn có time cho bản
thân. chắc. mẹ Hà có thêm vài nhók nữa thì cũng vẫn băng băng lướt fb đọc sách và mân
mê vải vóv (với ck nữa) mỗi tối! :))) ngưỡng mộ! phấn đấu !!!
Trang Ốc Chị Hachun Lyonnet ui, chị xem cho em cái lịch ăn của con bé nhà em vs bé hơn
8 tháng: 7h: 200ml sữa, 11h: ăn cháo + 100ml sữa, 3h: 200ml sữa, 7h: ăn cháo, 9h: 170ml
- 200ml sữa, 10h tối ngủ đến 7h sáng ăn xong ngủ đến 9h. Theo như trên thì bé nhà em vẫn
bị coi là ăn đêm 1 bữa lúc 7h sáng đúng ko ạ?

Hang Nguyen 3 tuổi chỉnh kịp không mẹ Hachun? Con nhà mình (trộm vía cho chắc) từ 2
tháng bắt đầu tròn ủm, lên cân đều giờ 13 tháng 11,5kg. Em ý vẫn bú mẹ trực tiếp theo nhu
cầu, ăn dặm ngày 2 bữa đồ ăn như người lớn, lượng vô cùng ít, cả ngày cộng lại không
được 1 bát nước mắm con con cơm rau thịt. Bố mẹ mình vẫn bảo có thấy mẹ nó cho ăn gì
đâu mà béo thế!
Linh Trần 13th 11kg là béo rồi hả mẹ? Con của bạn chồng mình 12th 14kg. Nó như cục
thịt, đặt đâu ngồi đấy, k buồn nhúc nhích. Vậy mà ba mẹ nó tự hào vì nuôi con giỏi. Suốt
ngày đem số kg ra khè.
Sẵn 888 luôn. Chuyện là bà gv mình mang con bé nhà mình (10th 8,5kg) ra ngõ chơi. K
biết nói chuyện gì mà lúc mình ra nghe đc đoạn: bà abc gì đó con k tăng cân 3th liền, gửi
bà xyz gì đó, bả cho ăn 1 tháng tăng 1,5kg. Mà bà xyz lúc cho ăn thì bà abc k nên qua
14/88


thăm vì sợ mẹ thấy xót ruột. Cho nó ăn xong chén cháo vẫn còn nóng nhé. Hic. Mình nghĩ
bụng sao mình ngu còn có người ngu hơn thế nhỉ?
Hang Nguyen Cơ bản là em nhà mình không được dài lắm nên nhìn hoành tráng lắm. Thật
mình chả dám đọc/nghe/nhìn các em bé bị ép ăn, cá nhân mình thấy đấy là một trong
những kiểu ngược đãi khủng khiếp nhất!
Linh Oni Các chị ơi cho em hỏi, bé nhà em thường đi ngủ muộn (khoảng 22h ngủ, 8h dậy),
bây giờ em tập cho bé tự ngủ, vẫn cho lên giường từ 9h. Làm thế nào để bé ngủ sớm hơn
ah. Cứ cho đi ngủ sớm hơn là đc ah. Bình thường bé có 3nap 10h30, 13h và 16h, em đã cắt
nap lúc 16h nhưng bé vẫn chưa quen và vẫn chưa đi ngủ sớm hơn.
Hic em bắt đầu chính thức tập cho Amo tự ngủ, sau 1 tuần cày bài của chị Hà và các mẹ,
đồng thời cho bé quen lại với cũi bằng cách cho ngủ rồi với cho vào cũi ( mất 2 tuần, lúc
đầu cứ vào cũi là khóc, đến tối hôm qua là ngủ đc trong cũi khi có mẹ bên cạnh). Em áp
dụng CIO wchecks, không biết mấy hôm thành công. Đang nghe con hét thương quá huhu.
Bé nhà em có thói quen ngủ muộn, do nhà em thường ăn muộn lại chỉ có 2vc, hồi mới sinh
ngu ngơ k biết cách cho con ngủ nên bây giờ con biết hơn, để nó 1 mình thấy thương quá.
Hachun Lyonnet Trang Cốm: có. Ăn đêm lúc 7h sáng.

Đỗ Ngọc Huyền: để tránh lẫn lộn ngày đêm (ngày ngủ đêm thức) học khuyên cho ngủ giấc
ban ngày mỗi giấc ko quá 2,5h, thức trước 4h để ĐẢM BẢO ĐI NGỦ SỚM 7:00-7:30
Hachun Lyonnet Hang Nguyen: tớ đang phải chỉnh cả 2 bạn nhà tớ (2-4 tuổi) vì hơi nặng
cân nên chơi thể thao kém lắm.
Trang Ốc Vậy em phải làm thế nào? Nếu ăn tối xong lúc 7h cho ăn luôn sữa thì nó chỉ
chén được nhiều lắm 100ml thui, và 7h30 đi ngủ, ăn 100ml thì đêm hay lùng sục lắm, nếu
để đến 9h tối ăn 200ml thì ngủ ngon lành cành đào. Chị cho em giải pháp với, bé nhà em
chưa rèn tự ngủ được
Trang Ốc Nếu con bé nhà em mà uống sữa trước ăn thì ăn BLW hay bị trớ, còn nếu ăn
cháo thì nó ko ăn nên em phải cho uống sau ăn. Chị Hachun Lyonnet hepl me!
Hachun Lyonnet Em ơi, đang yên đang lành thì ko phải sửa gì cả, để yên cho em ý lớn
Linh Trần Hì, con nhỏ em mình nó dùng cụm từ "tra tấn bằng đường ăn uống" í.
Mẹ Bé Bean chị ơi! em mới gia nhập nhóm nên còn bở ngở...trước giờ e cho con ăn theo
nhu cầu tức đói thì cho ti mẹ, ko ti nữa thì dù còn 1/2 bình sữa em cũng ko ép. Đc cái là bé
ngoan ko bao giờ quấy khóc chỉ cần ti no là ngủ và ngủ rất lâu tầm 4h...nhưng bé vẵn lên
cân tốt giờ 4m đc 8kg lúc NB 3kg ạ, em thấy bé ti như vậy là ít cử nhưng ngủ đc và phát
triển tốt, bé lên cân đều ,nhanh nhẹn và khả năng học hỏi rất cao như thế là ko đáng lo
đúng ko ạ???
vì suốt ngày e cứ thấy mọi người bảo con em ăn ít....rồi so sánh này nọ nhìu lúc cũng phát
cáu lên ạ
Ong Bông Thanh Lịch bú theo nhu cầu tốt mà mẹ nó ơi, nhưng chỉ cần cố gắng phân biệt
rõ khi nào con đói thực sự khi nào con chỉ đòi ti mẹ để ngậm chơi chơi để mà rèn thui,
tránh tạo thói quen ti vặt í mà. Bé nhà bạn phát triển như thế thì là bé ăn đủ đó, kệ mọi ng
đê, mọi ng mà so sánh thì cứ lấy khoa học ra mà nói, có mà ngậm hột thị hết. à nhưng 4m
8kg thì cũng rèn cho k ăn đêm, cho bé ngủ liền mạch bạn ạ.
15/88


Ngoc Anh Ngoc Anh Me Mẹ Bé Bean oi be nha ban 4m 8kg la hon be nha minh lam roi.
be nha minh hoi 4m co 6,2kg ne. bi gio 5m ma co 6,7kg thoi. ai noi gi thi noi minh ke. be

moi ngay ti 900ml-1000ml nhung chac be hieu dong wa cu ngo ngay, lan lon lien tuc nen
ko len noi hihi. nhu trom via duoc cai be lanh cung cap hon nhung dua khac dong thang la
ok lam roi.
Mẹ Bé Bean Bé nhà em vẫn ăn đêm 1 lần mỗi tối tầm 1-2h sáng vì 8h tối là em cho bé ngủ
rồi. Bé nhà e ko ti vặt chị ạ vì chỉ khi nào bé khóc mới là đói vì con nhà e ko khóc
nhè...hihi trộm vía con. Nhung mỗi lần ti 140ml thôi, ti bình xong vẫn phải ti mẹ thêm để
ngủ e đang muốn rèn để con ko muốn con ti mẹ mới chịu ngủ
Nhộng Còm Chi hachun lyonnet oi, em áp dụng bài này cho be 9th nhà em, tối qua ko bú
đêm, sang 7h30 an duoc 30ml, em sợ bé đói quá nên 10h cho ăn, doc 90ml. Hic, em cú sợ
con đói, trưa bt thì ti mẹ dc nhiều rồi ngủ, giờ áp dụng schedule 4h e tinh cho bình luôn,
nhưng tối thì sao hả chị? Em cho bú mẹ thì con bú no rồi ngủ, sáng mai lại bình schedule
4h có ổn ko chị?
Nhộng Còm Hic, giờ bạn í đang ngủ trưa với cái bụng lép kẹp, nãy đòi ti mẹ khóc om sòm
ma e ko cho. Hic, e xót quá ah, 2h dậy mà vãn ko chịu bú bỉnh thì làm sao ah? Bé nhà e bt
bú bình ban ngày(2.5-3h/170ml) chiều tối bú mẹ, bình thì bà toàn phải ép hoặc cho bú lúc
ngủ, đợt rồi bịnh xong lười bú kinh khủng, bà fai đè ra đổ thỉa mà e thì ko ủng hộ chuyện
này nên e mới quyết định áp dụng schedule 4h và tập cho con ti bình ngoan lại ban ngày.
Các mẹ cho e lời khuyên với ah. Nó đói cứ vừa ngủ vừa khóc, thương lắm ah.
Nguyet Thanh Dao mất mấy ngày đầu thôi chị Nhộng Còm ạ, đến mình còn mất thời gian
để thích nghi nữa là. thằng nhà em cắt bữa đêm, so với những ngày trước đây khi có ăn
đêm thì có ăn ít đi, nhưng em cũng ko sốt ruột, dần dà mỗi bữa ăn nhiều lên và thay đổi
thái độ ăn chị ạ. bé nhà em 8 tháng 22 ngày rồi ạ. ko cần phải lo bé đói đâu chị ạ, chị cứ
cho đúng 4h mới ăn, đói quá là các anh các chị ấy nhặng xị lên đòi ăn thôi ạ. sau khi đọc
bài của chị Hachun Lyonnet, em triệt để ko cho ăn vặt, ko ăn là xin mời nhịn, đợi ăn sau,
đói quá là ăn uống khác hẳn chị ạ. mấy ngày đầu chịu khó tí, mình cứ nghĩ thoải mái thôi
chị ạ, enjoy với con là chính, đừng để ý đến lượng, đâu rồi sẽ vào đó thôi ạ
Nguyet Thanh Dao à mà em đọc chưa kỹ, chị cứ để em bé đói là sẽ phải ăn bình thôi ạ,
chịu khó chị ạ. với cả chị vẫn cứ căn giờ mà vắt sữa cho bé, cho vào bình cũng được ạ, chứ
đừng tích sữa trong người chị ạ, ko tốt
Nhộng Còm Cam on me Nguyet Thanh Dao nhe. Tình hình là bạn ấy ngủ dc có 45' là dậy

rồi. Bú dc có. 80ml, bình thường giấc này ngủ 3h lận í. Tối mình cho ti mẹ để đêm ngủ
thẳng giấc dc ko? Hay vẫn tiếp tục làm mẹ mìn?
Nguyet Thanh Dao chịu khó làm mẹ mìn đi, hihi, nói chứ phải tùy con nữa mn ạ. bé nhà
bạn mấy tháng rồi?
Nhộng Còm 8th3tuan a mn, tối bt con vẫn bú mẹ rồi ngủ, Chu nhất định ko chịu bình.
Mình sợ làm mẹ mỉn rồi tối bạn í đói ngủ ko được dậy khóc la om sòm thì chít!
Linh Trần Mẹ Nhộng Còm cố lên. Con dậy thì cho ti nước, để bình sữa trước mặt nó coi
nó cho nó thèm. Tới giờ cho ti. Nó sẽ ti 30, 40, 80, 120, 160, 180... nhanh lắm. Trong vài
ngày thôi à. Chú ý xem bé thich sữa ấm, mát, hay lạnh nhé. Không cho ti vặt nhưng ti
nước vặt thì vô cùng tốt í ạ.

16/88


Nhộng Còm Vậy 6h mình cho thêm 1 bình nữa rồi thôi ah? Dc bao nhiêu thì dc rồi đi ngủ
chú ko cho ti mẹ ah? Đêm dậy thì cho uống nước thôi ah?
Linh Trần Rồi mẹ nó làm sao để duy trì sữa mẹ. Chứ bé k ti mẹ, mà mẹ lại đang stress thì
dễ mất sữa lắm.
Nhộng Còm Ah, bt mình vân hút sữa cho con,con mình vẵn sữa mẹ 100% thoi. Mình vắt
sáng,trưa dc 700ml, còn đêm về bú mẹ.
Linh Trần Theo mình thì nhân dịp này cho ti bình 100% luôn. Về vụ vắt sữa mẹ nó lục tài
liệu của mẹ Hachun Lyonnet, mẹ í có tư vấn về hút sữa đó. Mình thấy mấy bé bú trực tiếp
từ mẹ lâu (trên 6tháng) dễ biếng ăn hơn bé bú từ bình. Mình nói DỄ thôi chứ k phải tất cả
nhé.
Anh Duc Linh Trần ơi!mình cg đang kẹt ở vụ ko cho con bú đêm mà nó bú ban ngày ít lại
đây! Vào face của chị Hà mà ko biết cái hướng dẫn vắt sữa mẹ ở chổ nào! Bạn tag mình
cái!
Hoang Giang e dg ren cho con ko an dem va ngay an ra bua.cu chut chut la doi me ti.hic.ti
chut la thoi.ma dem con day ko ti me lai khoc mac du truoc khi di ngu e da cgang cho an
1binh sua 60ml va ti me roi ngu.cac me co kn gi giup e ah

Nguyet Thanh Dao hi, thì bé quen ăn đêm rồi nên đêm mà ko được ăn là em ý sẽ khóc.
thằng nhà mình cũng đang luyện như thế đấy bạn, bạn thử ti giả, rồi cho bé uống nước xem
sao. quen tí là nó sẽ ngủ ngay thôi. còn nếu bé ko chịu và khóc to quá thì bạn cho ti, thằng
nhà mình ngậm vào ti cái là bình tĩnh ngủ lại luôn, chỉ khi nào khóc quá thôi, còn lại chủ
yếu là tự ngủ lại, uống nước, hoặc mẹ vỗ mông cái là ngủ ngay thôi
Linh Trần Để mình tìm rồi tag bạn nhé. Mình cũng k biết giờ nó trôi ở đâu nữa. Trong files
có mục về vụ ti sữa mới up. Bạn thử đc trước xem có giúp gì đc k. Toàn tại liệu xương
máu của các mẹ tổng hợp lại k đầy.
Nhộng Còm Cập nhật tình hình con nhà em: tập giãn bữa 4h ngày 1: đêm ko bú, sang 7h30
: 20ml, 10h15': 90ml, 1h30': 80ml, 5h30' : 120ml.6h30 e cho đi ngủ, lăn lộn tới 7h thì cũng
ngủ, nhưng 7h30' thì dậy khóc om sòm, bt con e ko thế đâu ah, ty mẹ xong lân ra ngủ thôi(
nhưng khi đó 8h30' mối ngủ). E bế lên cũng ko nín, uống nước cũng ko chịu. Thế nên đành
cho ti(ti mẹ ah) bạn í ti khí thế 20' rồi lăn ra ngủ rồi ạh. Thế nên chắc đợi cho bạn í ăn khá
hơn giấc 6h tối rồi em cai ti mẹ. Chứ nó khóc vậy e cũng ko biết làm sao. Chị nào có kn
truyền e ít với ah! Đem nay lại cố gắng ko cho ti, sang mai lại lặp lại, mong con giác ngộ
chân lý sớm đặng còn ngủ cho ngon chứ hôm nay cũng bị bố nó va bà lườm nguýt rùi i!
Le Thuy Ha Mình mới mở mang thêm khi vừa vào hội đêm qua. Cảm ơn các mẹ rất nhiều.
Hôm nay thực hành luôn phá 2 cái vòng luẩn quẩn đó và bé thì rất hợp tác, cho thấy mẹ sai
lầm khi cứ nghĩ con đói, nhét bình bất kể lúc nào, hi hi.
Trang Than Thuy Nguyen Chị Hachun Lyonnet giúp em với. . Bé gái nhà em nay 3m10
ngày- là đang giữa tuần 14. NB: 2.5kg + 47cm. 3m: 5.7kg Hnt Huynh7cm.
Bé bú sữa mẹ bằng bình hoàn toàn.
lúc trước bé bú 6 cữ ngày + 2 cữ đêm. Từ giữa tuần 12 tự động bỏ 1 cữ đêm và 1 cữ ngày.
2 tuần nay là 1 cữ đêm + 5 cữ ngày. Nhưng lượng mỗi cữ thì không tăng, thậm chí còn ít
hơn trước. Thời điểm đó là được xem là WW và nursing trikes nên e kệ.
Tuần rồi e triệt để áp dụng chu kỳ 3h/cữ và ghi chép cẩn thận như sau:
Ăn 1: 6:30 và ăn 2: 9:30: 110-120ml/lần-->ok, Ngủ 1: 7:30 và 10:30 : được 1.5h: ok,
17/88



Nhưng: Ăn 3: 12:30 và Ăn 4: 15:30 không ổn định về lượng: chỉ khoảng 50-80ml/lần, và
ngủ 3 và ngủ 4 cũng không ổn định, cả hai giấc được khoảng 45’/ lần, có bữa k ngủ giấc 4
luôn.
Ngủ đêm từ khoảng 7:30pm đến 6:00 am, cữ trước ngủ Ăn 5: 6:30: 110ml, đêm một cữ Ăn
6: 80ml
Tổng cộng cả ngày 24h, Ăn: khoảng 600ml sữa mà rất vất vả.( Em đã tăng núm ti lên size
3.) và ngủ khoảng 15tiếng thôi.
Em đọc các note của chị và dự định thực hiện những bước sau, xin chị tư vấn giúp:
1/ vì con còn bé và sinh nhẹ cân nên e muốn duy trì 1 cữ đêm, nhưng làm sao để tăng
lượng?
2/ Em giảm 1 cữ ăn và ngủ ban ngày còn 4 cữ ngày, điều chỉnh giờ ăn từ 3h/lần lên
3.5h/lần. Như thế có hợp lý không ah? Chấp nhận một tuần tổng lượng sữa sẽ giảm để rồi
sẽ tăng sau đó. Đúng không chị?
3/ Cố gắng kéo dài 3 naps và giấc đêm bằng cách cho ngủ sớm, khoảng 6:30-7:00pm đến
6:00am là ok chứ ah?
4/ Mỗi lần ăn bé rất nhởn nhơ, lừa qua lừa lại, rồi nhè ra nữa, mặc dù chỉ có 2 mẹ con, mẹ
không nhìn vào mắt con, bé nằm nhìn trần nhà và cười hoài thôi. Làm sao để khắc phục?
5/ Sẽ move sang phòng khác yên tĩnh hơn để con ngủ dài và sâu hơn, không bị tiếng ồn
bên ngoài tác động. Hay là cứ để bé chịu tiếng ồn nền cho quen?
Chân thành cảm ơn chị và các mẹ khác tư vấn cho case này!!! Đa tạ, đa tạ.
Nguyễn Thị Hường Mẹ Hachun Lyonnet và các mẹ ơi, con e được 9m13d .Bé nhà e vừa ti
mẹ vừa sữa ngoài,khi nào ngủ thì ti mẹ còn bt thì e cho ăn sữa ngoài vì e ít sữa.Mà bé nhà
e đêm ngủ dậy phải 3-4 lần ấy ạ, xong đến sang thì ăn uống chả có hứng thú j hết. E cũng
đag tính cắt ti đêm của con để ăn uống ban ngày cho tốt nhưng khổ cái là con e chả chịu ti
bình j cả, toàn phải đút thìa thôi mà mỗi lần cũng chỉ đc 100 là nhiều.Mẹ nào có kinh
nghiệm tập cho con ti bình thì chỉ cho e với để e cắt ti đêm và luyện ngủ cho con luôn với
ạ.
Trang Than Thuy Nguyen Sorry, type nham, so do chieu dai luc 3m la 57cm ah.
Hiên Nguyễn Topic hay quá, em cảm ơn chị Hà và các chị em nhiều nhiều! Bé nhà em sắp
9 tháng, cũng ăn theo nhu cầu, chiều cao cân nặng trườn bò tập đứng tập đi rất tốt, nhưng

đọc ra mới thấy em làm sai khoa học nhiều quá! Hôm nào cũng 10h,10h30PM mới ngủ,
sáng 6h-6h30AM dậy, đêm nào cháu cũng ăn đêm 3x120ml, ban ngày ăn nhởn nhơ nhưng
cũng chỉ 70-80ml, ăn 1 lúc đói lại ăn tiếp! ko thích ăn cháo, ăn bột chỉ thích nhai cơm và
ăn những thứ khác! Ban đầu e cũng buồn phiền việc con chê cháo mẹ nấu lắm, giờ e mới
biết là do cháu lúc nào cũng lưng lửng dạ nên ko thích ăn, từ giờ sẽ rèn lại cho ăn ngủ
đúng giờ giấc và khoa học xem! Cảm ơn chị Hà nhìu ạ!
Hachun Lyonnet Trang Tran Thuy Nguyen, em có thể tham khảo Mẹ Phích vì con bạn ý
vừa trải qua giai đoạn tương tự và hiện tại mẹ nó đã khá hài lòng trước lượng ăn của con
(em ý ngày 1 của giãn bữa chỉ ăn 30 và ngày 7 đã cải thiện được 180ml).
Tất cả những gạch đầu dòng của em đều đúng.
3m - 4m là thời điểm chuyển giao từ 3h sang 4h nên bữa em làm cách 2h là ko hợp lí, do
vậy ăn ít và ngủ thất thường. Tầm này Mẹ Phích đang duy trì cho em bé 4 bữa cách 4h và
1 bữa đêm chị cũng thấy cực OK. Em thử tham khảo nhé
Hachun Lyonnet Nguyen Thi Huong, em tìm topic chuyển ăn thia thanh bú Bình và Cai ti
mẹ khi ngủ em Nguyen Huong và các mẹ khác có hỏi, trong đấy vô cùng nhiều thông tin
18/88


Mỹ Châu Chị Hà ơi,bé 9m nhà e giãn bữa xog thì ăn tốt lên trong mỗi cữ,nhưng 1 ngày bé
ăn còn có 3 cữ ak chị,từ 90ml lên 240ml + ti mẹ ngay sau đó lun, nhưng sao có khi 5-6
tiếng bé mới chịu ăn lại,giữa các bữa e k cho ăn j cả. (Bé k ăn cháo / bôt j cả,blw thì nhấm
nháp cho vui chứ có khi k vào bụng dc miếng nào). Bé bú sữa vậy có sao k chị,hay e cứ
cho bé ăn như nhu cầu của bé vậy thôi ạ?
Hachun Lyonnet Tức là theo nhu cầu, khả năng nạp va tích năng lượng cao hơn em khác.
Tốt quá chứ sao
Mỹ Châu Da,vậy thì e cứ để nguyên vậy luôn,vậy mà lúc trc cứ bú khoảng 120ml / lần thôi
mà ói lên ói xuống lun. E cảm ơn chị nha
Thuc Thao Phan CHị Hachun Lyonnet xin cho e xíu thời gian đọc cái còm của e ạ, e đã
theo các bài ngủ của của chị và các mẹ lâu nay nhưng e điên luôn vì e k biết làm thê nào
con e sáng tầm 5 đến 6h30 sẽ thức dậy tùy vào tối bé ngủ lúc 18-19h3o , thức dậy tầm 22,5h sau bé sẽ ngủ 30-1,5h , bé dậy e cho ăn BLW rồi tăm, rồi chơi đến tầm11- 12h trưa bé

sẽ ngủ lại nhưng cũng ngủ từ 30-2,5h bé thức dậy nếu sau 2,5-3h bé ngủ 1 cữ nhỏ 30p thì
19h-19h30p bé ngủ đêm còn k bé sẽ đi ngủ vào lúc 18-18h45p, ngày bé ngủ võng, đêm bé
ngủ giường, trong đêm từ lúc bé ngủ đến dậy thì bé đòi bú 4-5 lần, e k biết như vậy là tốt
hay bt hay tệ, điều chỉnh thế nào, chị có thể chỉ giúp e k ạ, vì e k ở gần Ba Mẹ nên k ai chỉ
e, e toàn thực hành theo cảm tính thôi, vả lại con đầu lòng nên e cũng k biết gì hix hix
Thuc Thao Phan hồi con e 1th đến 3 tháng , dạo 1th đến 2 th2i tệ lắm 8h sáng đến 22h be k
ngủ được dù bé buồn ngủ lắm, giờ 7th 12 ngày ngủ được tốt hơn nhiều nhưng ngày ngủ
võng thì ngủ lâu, ngủ giường vật vã lắm mới ngủ được nhưng ngủ chừng 30p là dậy, ngủ
võng nagy2 công lại được 3-5h , chứ ngủ giường rất ít nên e k cho ngu giường nữa, chỉ
đêm mới ngu giường thôi
Mẹ Phích con của mẹ Trang Tran Thuy Nguyen giong con em hoi dau the, chi khac con
em la ctrai thoi. haha, chị em mình giao lưu tốt.. de chieu dung laptop e gõ cho tiện nhé, gõ
đt cứ đc 1đoạn dài là nó đơ. điên lắm
Linh TRan Chi Hà ơi, e mới vào hội đọc bài note cua c thấy đúng quá, con e dính cả 2
vòng tròn luôn, cách 1,5-2h bé đòi ăn, ăn nhanh thì 20' nhiều khi ăn cả tiếng mới xong,mỗi
lần dc khoảng 60ml mà bé dc 2m6d rồi. Giấc ngủ ngày của bé rất ngắn, 45' là dậy ngày
ngủ 3-4. Cả ngày, đêm ăn ko nổi 600ml. Chị giúp em khắc phục tính ăn vặt của bé với.
Chứ như vậy mẹ mệt con mệt. Sữa e ko đủ bé vẫn phải bú sữa ngoài ạ
Trang Than Thuy Nguyen @me Phich, tks me no truoc nha. Mn can thog tin gi them thi oi
minh nha. Lai dinh cong nua roi, sang gio cha bu, ngu lan nhac, met con ma me cung lo.
Nguyễn Thị Hường C Hachun Lyonnet hoặc mẹ nào biết link ăn thìa chuyển sang bú bình
ở đâu cho e xin với ạ. E cảm ơn cm nhiều
Linh Trần Cái mà mẹ Hachun nói mình có tổng hợp và lưu trong files của group. Tựa là
Luyện ti sữa... trong đó có hết tất cả các topic liên quan tới chuyện luyện ti sữa. Hoặc vào
mail pass meoi12345.
Linh Trần Vì laptop mình k có office, mình dùng tạm richdocument nên nó k đc đẹp. Hẹn
các mẹ vậy.
Nguyễn Thị Hường Vâng, cảm ơn mẹ Linh Trần nhiều. E vừa tìm đc xong ạ
19/88



Mẹ Phích Đôi dòng nhắn nhủ tới mẹ Trang Than Thuy Nguyen nhé. Luyện ăn thì mẹ nó
nên xác định là dai dẳng và stressed ạ. e mất nguyên 1tháng để giãn bữa, từ 1-2h lên 3h,
rồi lên 3.5h kết hợp 2bữa đêm nhưng vẫn k ăn thua, nó ăn uống vẫn dở hơi, lúc ít lúc
nhiều. đành phải dùng hạ sách cuối 4h/bữa, 4 bữa ngày + 1bữa đêm
2mẹ con lại mất thêm 1tuần thử nghiệm. kqua là chàng tu nhiều hơn đc 1chút, nhưng thái
độ ăn thì vẫn hư. nên e cắt béng ăn đêm. sau 2ngày thì nó ăn ác, sáng ra ăn hết 170 là ít
nhất, cao nhất là 220 (hồi trk chỉ 90-100 là kịch trần rồi).
Do cắt ăn đêm 2 bữa, con khóc ác quá,bố với bà ngoại nó đình công nên e k cắt đêm nữa,
mà giữ nguyên 4 bữa ngày + 1 bữa đêm lúc 11h. Con ăn theo lịch 6-10-2-6-11. May là nó
vẫn tu cho mình.
ctrai 4m - 6kg. cháu đang ww16 nên ăn uống dở hơi, cáu gắt, khó ở, chả buồn ăn uống gì,
chỉ thích chơi thôi =.= k biết lao lâu thì sẽ lại như cũ hay phải đào tạo lại đây. grrrrrrr
Mẹ Phích nếu mn cần ttin chi tiết thì để e post cái bảng theo dõi lên cho xem cho có động
lực, e đến khiếp với nó. Hành mẹ đến 1 tháng trời
Hachun Lyonnet Thật từ bé đến lớn chị thấy con em dai nhất, đến lúc nó bú lại 160 chị
mới dám thở ra, nín thở hơn 7 ngày giời với mẹ con nhà em, nói chung là cực ký vãi đái :))
Mẹ Phích nhưng hiện tại ăn vẫn chưa ngoan đâu chị Hachun Lyonnet. Thái độ ăn kém, k
tập trung, mút 1 hơi, nhả, nói - hóng chuyện - chân tay đạp tứ tung - cười... Nói nhiều
nhưng bà k thống nhất nên đành phải chờ bà "vỗ béo" nó đến mức cân mà mọi ng cho là
vui vẻ rồi mình mới làm tiếp đc. Đến là đau đầu, nhức nhối
Mẹ Phích chị Hachun Lyonnet ơi, bọn bv Pháp nó có phát cho mỗi mẹ cái tờ hướng dẫn
cho con ăn dặm đúng k (6 trang)? nếu còn giữ chị Scan cho em xin 1 bản nhá, hoặc chế độ
ăn của E những ngày đầu cũng đc. Em k tìm thấy!! Phải đả thông tư tưởng cả nhà về ăn
dặm từ bh may ra mới theo blw thành công đc.
Ha Tam Nguyen C Hachun Lyonnet cho e hỏi là đag tập cjo con ngủ bằng cry it out, đag
ngủ nó lại dạy khóc thì có bế con lên k, cho ti mẹ lúc đấy thì giãn bữa 4 tiếng tính từ cho
ăn lần truoc hay ti lân này
Le Thanh Tu ui từ hôm e thỉnh giáo các sư phụ về quả ăn đêm và luyện ngủ, trộm vía con
e h nó tu tòan 200, bữa tối trước khi đi ngủ nó rít 250, e sướng điên, còn ngủ thì cứ ngáp là

e tắt đèn, ê a 1 lúc, leo xuống giường rồi lại lôi lên 1 tý nàng ta lăn ra ngủ lúc nào e cũng
chả biết hihi.
Le Thanh Tu tuy rằng con k ngủ bữa đêm dc 12 tiếng như 2 bé nhà chị Hachun Lyonnet vì
sinh hoạt của bố mẹ k theo nổi, nhưng e vẫn rất hài lòng, con e ăn ngoan như chưa bao h
thấy, h e tự tin đẻ đứa thứ 2 luôn rồi day (dù là quyết tâm 3 năm nữa nàng mới dc có em,)
hihi, thank các mẹ rất rất nhiều
Thủy Dori chị Hachun Lyonnet giúp em với, con thiếu ngủ thì làm sao để con ngủ bù ah?
con em 7m, em đang sleep training nó, mà chưa xong ah.
Trang Than Thuy Nguyen Me con em thank chi Ha va me Phich nha. Con e dang tu 3h gio
len 3.5h roi se len 4h. Hy vong la se hop tac.

20/88


Trang Than Thuy Nguyen Cho thong tin tai lieu cua me Phich de tham khao va
actionnnnn.
Van Anh Tran Chi oi, neu tinh trang reverse cycling thi sao a? Em di lam, con em no' bu'
binh ban ngay hon 2 thang nay roi ma no' van ko quen ko thich. Em di lam 10 tieng ma no'
chi an co' khoang 200ml ca ngay. Den luc em ve thi an lay an de. Thanh ra van chua dam
cat bua dem. Dem ngu tu 6h30 toi den 7h sang, an trung binh la 3 lan, ko thi 4 lan (6h,
9h30, 3h, 5h, 7h) em muon cat bua 5h nhung hom nao ko cho an la khoc ghe lam, ko chiu
ngu, ma em thi buon ngu cho nen cung dau ha`ng cho an de co`n di ngu tiep
Van Anh Tran Da the con nha` em con ko biet ngam ti gia nua, cu nhet vao la lai nhe ra,
mat mui nhan nho' kho' chiu. Nhe't nua thi no' lai ga`o kho'c
Trang Tròn Trịa Trc khi thực hiện đc việc này chắc e phải đấu tranh tư tưởng vs mng trong
nhà đã
Ha Tam Nguyen Mẹ Ong Bông Thanh Lịch và chị Hachun Lyonnet giải mã cho e truong
hop nay voi, 3 hom nay e luyen cio và giãn bữa, hom đầu thì khóc, bế lên ti mẹ ngủ luôn,
hôm sau hự hự 1 lúc thì ngủ, hôm thứ 3 thì ngày vỗ đít ngủ cũng ngian, tối hự hự 2 3 tiếng
là ngủ, ngày hnay ngủ ngoan nhưng đến tối nay ăn so voi 3 hom truoc la bt, ngày vẫn ăn ít

như 3 hôm trước, thế mà k ngủ đc khóc quá, e bế cho ti thì ngủ luôn (truoc nay vẫn ti đê
ngủ), bú đc 1 lúc, e đặt nằm vẫn ngủ, đc 15p thì lại khóc, dỗ dành các kiểu, cho dậy, đến
khi tắt đèn lại khóc, khóc to quá, hôm đầu cũng k khóc to thế, kiểu hờn dỗi, e bế lên bú lấy
bú để rồi ngủ, vậy là do khóc đói hay e cio chưa đc
Hoa Duong C Hachun Lyonnet ơi cho e hỏi ban ngày bé ăn ít sữa quá thì làm tn nhỉ thức
nó chỉ ăn 1 tý lại chơi cứ thế mãi mới hết đc bình sữa 120ml.
Ngủ cho ăn cũg chỉ đc tần 150ml là hất ra k ăn cho nc trág miệg cũg k uốg luôn,mà ăn nhìu
sữa quá là trớ.
Con e 10m rồi ạ ság 8h dậy e cho ăn ít ngũ cốc 11h30 ăn cháo 12h30 bú mẹ ngủ tầm
chiều3h 3h30 thì bình sữa 120ml hoa quả sữa chua tối 6h30-7h ăn cháo và 10h mới ngủ ăn
tầm 120ml
25 tháng 6 lúc 19:23 thông qua di động · Thích
o

Hachun Lyonnet em Ha Tam, em xác định theo 1 phương pháp thì nên theo thời gian dự
trù, em làm 2 ngày ok rồi xong ngày 3 em về nếp cũ thì rất khó cho con xác định. Bé khóc
và được ti ngủ, bé sẽ hiểu là nếu khóc to thì sẽ có ti, làm cho việc luyện càng khó. nếu xác
định con đã ăn, tã sạch và buồn ngủ thì đặt con xuồng và theo đúng phương án mà làm
thôi.
Bạn Hoa Dương, bạn có thể tham khảo các thread về giãn bữa và luyện ăn khi thức, vì theo
nhừng gì bạn kể và mình ko rõ bé có ăn đêm ko nữa, nhưng thế so với bé 8 tháng tuổi là ăn
nhiều bữa mà lại quá ít mỗi bữa, thiếu ngủ thì rất khó để con hợp tác khi ăn. Nhiều mẹ
thích cho con ăn nhiều bữa, mỗi bữa 1 chút xíu mà quên mất rằng cách đó là cách mà các
cô các chú béo ú ăn kiêng hãm cân hay làm để không bao giờ quá đói và không ăn quá nó.
Do đó kết quả là các bé rất thành công trong việc tăng cân cực chậm.
21/88


Thao Nguyen E là ng đã âm thầm nghiên cứu các bài viết của c Hà và tự giãn bữa cho con.
Ban đầu bỏ dần bữa ăn đêm, rồi sau đó giãn bữa ngày cách đúng 4h/ bữa. Thật ra ko có gì

khó nhưng chủ yếu phải kiên nhẫn chứ ko phải thấy con hnay bị cắt bữa đêm mà ngày ăn ít
thì đêm lại cho ăn. Phải mất ít nhất 1 tuần con em mới vào nếp, tập gì cũng mất thời gian
mà. Còn trong trường hợp rơi vào ww thì bó tay, muốn ăn bn thì ăn vậy miễn là đủ và
đúng bữa, trẻ ăn theo nhu cầu mà.
Thao Nguyen Nhiều khi c Hà ở bển giờ sinh hoạt khác VN mình ko thể áp dụng 100% đc
nên các mẹ lấy tinh thần và cách thức rồi áp dụng sao cho phù hợp với bé thôi. Mỗi bé
cũng 1 khác mà.
Le Thanh Tu chị Hachun ơi, mấy hn con e rơi vào ww tuần 52, cứ đêm dạy vài lần, hqua
khóc quá e phải bế dỗ mãi k dc, con k chịu ngủ lại, cho ti nước cũng chả ti, đòi mẹ bế, mẹ
thì mệt nên cho con nằm lên bụng, 1 lúc thì ngủ, ww thì dỗ bé có sao k chị hay vẫn phải
quân phiệt như thường, ăn cũng chả dc mấy ạ
Hachun Lyonnet WW thường rất dễ trùng với cắt giấc ngày và đi ngủ sớm. Em xem thử
ban ngày có đủ không? Nếu không đủ thì đẩy giờ sớm lên cho em ý được nghỉ ngơi nhiều
hơn.
Le Thanh Tu bé nhà e 13m ngày vẫn ngủ 2 giấc, mỗi giấc 2,5h. chị nói e mới nhớ, có thể
do mấy hôm này e để nó ngủ muộn quá nên bị thế, mẹ mải chơi quá hihi. thank chị
Hachun, e sẽ để bé ngủ sớm lên xem sao ạ
Thuc Thao Phan chị Hachun Lyonnet làm ơn cho e hỏi 1 câu ạ, bé nhà e toàn đòi ngủ lúc
6h30 thôi, dù nó ngủ dậy buổi chieuu bất kể giờ nào, sau đó sáng no dậy trươc 5h sáng,e
có nên kéo time tối của con trễ hơn k ạ?
Hachun Lyonnet Không, 6:30 là giờ cực chuẩn để lên chuồng. Trước 5h sáng em trùm
chăn giả chết, đòng cửa tối om chờ nó ngủ lại. Chuyện nó dậy giưa chừng là hoàn toàn
bình thường, nó có ngủ lại được không mới là vấn đề. Vì con Emily nhà chị có một thời
gian dài dậy lúc 1-2h sáng HÁT cả tiếng xong lại ngủ lại.
5h sáng thi thoảng cũng thấy nó dậy, nhất là những hôm thiếu ngủ hoặc ngủ muộn nó toàn
dậy 5h sáng (vì chủ yếu những lần đấy là đi du lịch nên nằm phòng KS chung nhau thì
mình mới biết nó dậy). Nó khóc khoảng 2', xong ê a một tí rồi lại ngủ tiếp đến 9h!
Thuc Thao Phan e khổ lắm, e giả chết rồi, nhưng nó lật và chơi sướng và k hề ngủ lại chị
ơi, nhưng nếu ban đêm thi nó có ngủ lại chị ạ, sau khi hát ca đã đời 2h đồng hồ, e từng
chịu đựng 1 tháng trời con khóc 2h đồng hồ trước khi đi ngủ đêm, e luyện con tự ngủ,

nhưng lúc ấy e chưa bik chị nên e k luyện ngủ như này, e là bà mẹ ngu, e tập hư con e rồi ,
cảm ơn chị Hachun Lyonnet, từhum nay e quyết tự kiểm điểm bản thân
Hachun Lyonnet Đêm chị không bao giờ hát nhé
Thuc Thao Phan các mẹ iu wau, cho mình bán than tí, con m2inh thật ra hồi đầu ngủ ngoan
lắm, nhưng mình ngu quá, k biết, nhiu khi con dg ngủ cũng lôi ra cho bú huuuu, có ai ngu
như mình k chứ, ngày bé ngủ tệ, chứ đêm ngoan lắm, trần đời có bà mẹ nào NGU như
mình k, giờ con đêm dậy 4 lần huu, rồi dậy luôn , nó cứ lật av2 hát ca, tới hồi hết chịu nổi
thì ngủ, đau đớn!
Thuc Thao Phan Ơ K, Chị Hà, e có hát đâu, con e nó hát đấy, e hay gáy tiếng gà bây giờ
nó cũng ò ó o y chang, sợ quá dạo này e tàon ba ba ba ba ba
22/88


Hachun Lyonnet chuyện bt thôi, ai cúng trải qua một lần. Vò đầu bứt tai làm gì nữa, đi hát
cho con nghe lúc nó thức đây đi bà!
Thuc Thao Phan cho e note 1 phát ạ, sáng nay con e ngủ 2h, sau đó 12h45 ngủ trưa 4 h
dậy( hix lâu lâu mới được 1 ngày. tối con e ngủ lúc 6h55p...hồi hộp hít thở hít thở
Mẹ Min Hic, con e hơn 10thang rùi mà đêm vẫn phải dậy ăn 1 lần rùi sáng sớm lại 1 phát
nữa. Từ ngày sinh đến h chưa hnao đc ngủ thẳng giấc cả. Trc e cũng tập Cai sữa đêm cho
con, đêm đầu phải bế ru mất gần 2h lận k thì nó sẽ gào thét k cho cả nhà ngủ mất. E ở cùng
ob nên muốn để nó khóc cũng k đc :((( Cai đc vài hôm đêm nó vẫn đòi ăn, mẹ mệt chả dậy
nổi thế là bố lại cho ăn vì ban đêm ngoài mẹ ra k ai dỗ đc. Thế là thành công cốc. Từ hn sẽ
lại bắt đầu tiến hành Cai lại theo pp của chị, hy vọng sẽ thành công vì e bít con nhà e ăn
đêm là theo thói quen chứ chả đói j đâu vì cho bao nhiu nó cũng ăn, 30,60 hay 100ml cũng
đc miễn là có sữa vào mồm là sẽ k gào khóc nữa ;((
Đây là lịch ăn của bé nhà e, chị Hà xem Cần chỉnh chỗ nào giúp e với nhé
6am: 100ml ăn xong ngủ khoảng 7h30 dậy, chơi khoảng 1h dặm (cháo, mì, súp... Khoảng
100-120ml)
10am: 120/150/180ml sữa + ngủ Thuỳ vào lượng ăn dặm con ăn ít hoặc nhiều mà mẹ cho
ăn thêm sữa.

11h30 dậy
13h ăn dặm
14h: sữa+ ngủ
16h: dậy
18h: dặm
21h: sữa+ ngủ
Đêm tầm 2h dậy đòi ăn rùi khoảng 5h30 - 6h lại đòi phát nữa ạ :((
Thuc Thao Phan chia sẽ với các mẹ và chị Hachun Lyonnet e đang bối rối, vì k phải con e
cần cai ti đêm mà e mới là người phải cai trước, e k chịu nổi cảnh con e bt cho ti 1 t1i là
ngủ lại giờ nó thức cả hơn 2h và kéo kéo áo e, rồi giương đôi mắt như 2 viên bi nhìn e, e
chịu k nổi, sữa e giờ k bu 1 bên chảy 1 bên, bu k nghe ực ực mà con ti e hoàn toàn, e k vắt
sữa, 1 ngày BLW 1 lần9 ăn cũng được kha khá như hôm nay bé ăn được 1 con cá j giống
cá bạc má nhỏ, nữa viên pho mai con sò, 1 hũ nhỏ sữa chua e làm, 2 trái việt quất, nữa trái
nho, bánh ăn dặm, 2 cục trái bơ cỡ đầu ngón tay, sáng giờ ngủ 2 giấc tc là 5h, nhưng nó
mới bú e 2 lần, từ đây tới giấc ngủ đêm nó bú chừng 2 lần nữa , nà bú xíu à, lần đầu chừng
5p, đến giờ ngủ đêm nó mới bú nhiều, vậy nó có đói k, nếu e k cho nó 1 đêm k bú e sợ n1o
đói, mà đúng như chị HÀ nói vì bú vặt nên ngày con e bú huuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Thuc Thao Phan Mỹ Châu hí hí mới phát hiện con dậy sớm 1 phần do lỗi của tui, sáng sớm
tầm 5h nhà tui sáng lắm, tối wa tui kéo rèm, đèn ngủ dẤU xuống gầm giường, 4h58p con
dậy khóc wa trời, tui kéo đèn ra cho hơi sang anh ta khóc 15p ri rỉ rồi tự ngủ lại, LẦN
ĐẦU TIÊN dậy 5h sáng mà sau đó ngủ lại tới 6h20p đó pà hiiii, sương j đâu, mà k cho bú
nha
Mỹ Châu Uhm,5h trời cũng còn tối tối mà,vậy thì cứ thế mà tiến tới bà ạ,ngày thứ 2 thấy
khả wan hơn chút đúng k? Đúng là trường hợp của bà fải "cai mẹ trước khi bắt con cai" :))
Jerry Phạm Chị Hachun Lyonnet ơi, chị giúp em trả lời với ạ. Con em 11M 10d. em mới
tiến hành cai ti đêm 2 ngày nay nhưng tình hình là như thế này ạ: 8h00 (hoặc muộn 8h30)
con ti mẹ và ngủ (ko thể sớm hơn vì nhà em chỉ có 1 phòng, dù em đã kéo rèm, bật nhạc
thì con vẫn ko ngủ được ạ). đến 10h dậy tìm mẹ, ko thấy, khóc to thì em bế vỗ mông-->
ngủ tiếp, 11h30 dậy tiếp tìm mẹ, ko thấy lại khóc to, bế vỗ mông --> ngủ tiếp (cả 2 lần đều
ngủ lại sau khoảng 15 - 20 ph khóc to và ư ử). lần thứ 3 là 2h30 dậy, khóc to và rất to.mẹ

23/88


vỗ mông không ngủ, không bế được vì con đạp mẹ, chằn xuống tìm ti. thế nên sau khoảng
30p em đành phải xuống nước, cho ti thì mút chùn chụt, nuốt ực ực và ngủ ngon lành. chị
giúp e mấy điều băn khoăn với ạ: 1.em cho con ti 1 lần thế thì liệu có cai được ko chỉ?hay
phải nhất quyết nói không ạ? 2. con em đang ở vào khoảng ww 46 phải ko ạ?như thế cai
con vào thời điểm này có hợp lý không ạ?đợt trước em ấy đã ăn tốt, nhưng khoảng 1 tuần
trở lại đây lười ăn, chỉ thích ăn nho, sữa chua. em cảm ơn chị đã đọc cmt của em ạ.
Hachun Lyonnet Em ơi, chị chẳng biết trả lời sao. Nếu em cảm thấy ăn 1 Lân ăn đêm và
ban ngày ăn uống OK thì em cứ nguyên nếp mà làm, còn ko mà muốn cắt thì chị thấy nghe
chừng là CIO thôi em ơi, vì em này có vẻ khó ngủ lại, Cần bế lên vỗ mông vv... Thì e là
làm gù cũng khó luôn.
Tran Huyen chị Hachun Lyonnet ơi, đêm bé dậy lúc 12h, 2h, 4h rồi cũng tự ngủ được,
nhưng tổng cộng thức hơn 2h làm em rầu quá. Mà sáng lại dậy sớm, có khi 4h30 có khi
5h30 dù 5h30 chiều em đã cho lên chuồng. Phải làm sao đây chị?
Hachun Lyonnet Tiếp tục tiến trình thôi em, suy cho cùng em ý cũng đã được nghỉ ngơi
nhiều hơn trước rồi xong gì, sau thành nếp sẽ thẳng giấc. Nghiên cứu ban ngay ntn nữa em
nhé
Mẹ Boco mẹ Hachun Lyonnet chị trả lời em vấn đề này nhé, bé nhà em 16 tháng, thứ nhất
lịch ăn ngủ như này chị thấy có hợp lý không. Sáng em để bé ngủ 6-7 giờ em gọi con dậy,
cho chơi 1 lúc rồi ăn sáng, cho bé chơi đến 9h em cho bé ăn bữa phụ như 1 hộp sữa
khoảng 100ml, 1-2 viên phomai, hoa quả say... sau đó cho bé ngủ 1-1.5 tiếng nửa buổi
sáng. khoảng 10h30 e đánh thức bé dậy, 12h trưa em cho bé ăn bữa trưa, nghỉ ngơi chơi
bời đến 1h e tắm rồi ép bé ngủ trưa (vì bé ngủ giấc nửa buổi rồi nên tầm giờ này bé ko
buồn ngủ,nhưng bé ko ngủ thì cả nhà phải thức ko ai đc ngủ nghỉ gì cả). bé ngủ đến 3-4h
chiều bé dậy, em cho bé ăn thêm 1 bữa phụ nữa. chơi đến 7h tồi em cho bé ăn bữa tối.
khoảng 9h30 em cho bé uống 1 bình sữa rồi tắt đèn đi ngủ. sữa mỗi lần bé uống khoảng
100ml thôi chị ah, mà ban đêm bé ko ăn đêm vậy sao sáng ra bé vẫn ko chịu ăn hoặc là ăn
chút ít cho có ví dụ, các bữa chính cũng vậy. Em cũng đã thử đổi thời gian ngủ cho bé là

sáng ra cho bé dậy muộn hơn tầm 7h30, không cho bé ngủ giấc nửa buổi nữa để bé chơi
đến trưa luôn nhưng mấy hôm đó bé bứt rứt khó chịu kiểu gì ấy nên lại quay về thời gian
biếu cũ.
Mẹ Boco vấn đề thứ 2 là mỗi bữa bé nhà em ăn ít lắm, toàn nghịch thôi. nhiều khi em cho
bé bỏ bữa mà bé cũng ko cảm thấy đói, em chỉ sợ bỏ bữa nhiều bé lại tụt cân da xanh bửng
beo mất. với lại là nếu bữa đó bé không chịu ăn miếng nào hoặc ăn rất ít thì thôi luôn chờ
đến bữa phụ tiếp theo hay là bỏ luôn bữa phụ cho nhịn đến bữa chính, nếu bữa chính bé
không chịu ăn gì thì có nên cho bé uống sữa bù vào bừa ăn đó hay ko. thường thì bữa
chính bé không ăn gì hoặc ăn ít em sợ con không đủ chất nên cho bé uống sữa hoặc ăn pho
mai bù, sau đó chờ đợi đến bữa phụ nửa buổi cho con ăn tiếp. con em cời rí và ko ham hố
ăn uống, chị thấy cách chăm con của em có chỗ nào ko hợp lý không mà sao bé chẳng biết
đói hic
Hachun Lyonnet 16 tháng 1 giấc
7:30 dậy
Ăn sáng ngay lập tức bằng sữa + rất ít ăn sáng
11:30 ăn trưa
12:00 -2:00 ngủ
2:00: sữa
6:30-7:00 tuỳ lúc nào bé đói cho ăn tối.
24/88


7:30 lên chuồng đi ngủ
Hết
Hachun Lyonnet Ăn được thế sẽ đỡ nghịch, còn muốn ăn nhiều hì phải củ từ
Mẹ Boco dạ ở Vn 7h30 trẻ con nghich ầm ầm ngoài sân, nhà nào cũng đèn điện ti vi,
người lớn còn chưa kịp đi làm về chưa ăn tối hay đi dọn dẹp xong thì khó mà bắt nó đi ngủ
đươc, em toàn để con chơi đến 9h30 rồi cả nhà tắt điện bé tự ngủ. Không biết 1 ngày 3 bữa
chính , 2 bữa phụ và 1 cốc sữa trước khi đi ngủ có nhiều ko chị. mà chị trả lời em luôn vấn
đề thứ 2 với ạ

Tran Huyen cám ơn chị Hà. Con em dạo này ban ngày ngoan lắm, ngủ 1 giấc 60'; 1 giấc
90', 1 giấc 30' (miễn đủ 3h là có khi nó bỏ luôn giấc chiều); bú thì 170-180ml/lần rồi chị ạ,
em cai đêm luôn. Ông bà ngoại bi giờ cứ là nó ngoan thế, chả bù hồi em mìn, toàn bị gọi là
con mẹ phù thuỷ. Vụ ăn em cũng chờ hơn 1 tháng mới được như thế. Vậy giờ em lại tiếp
tục chờ thôi hả chị?
Hachun Lyonnet Bạn Boco ơi mình trả lời cả 2 câu của bạn Liên luôn đấy, bạn cho ăn 6
bữa mình cho ăn 4 bữa, gồm 2 sữa 2 bữa chính, đói đầu gối phải bò, lấy đâu thời gian mà
nghịch nữa bạn ơi!
Hoa Duong E cũg côg nhận thế c Hachun Lyonnet ạ ở VN hiếm khi trẻ ngủ trc 8h c ạ sớm
thì 9h k thì 10h c ạ.làm thế nào cho bé ngủ sớm đc hả c?
Hachun Lyonnet Thì làm cho nó xong cho nó đi ngủ trước xong mới tắm rửa và nấu cơm
cho 2 vợ chồng ăn sau. Ngay xưa hồi chị đi dạy thì dặn giúp việc theo biểu thời gian, 80%
những lần đi về đến nha con đã ngủ mất rồi ;(
Nikita Như Quỳnh Nguyễn ở nhà cũng khá ổn ào thì phải, nên cũng khó, rồi lại xem tivi,
ra vào nõi chuyện, tớ bảo em gái tưhcj hiện cho đứa con 5 tuổi mà dường như ko dược, trẻ
con hàng xóm cứ tôi là sang nhà chơi, hehe,
Anh Duc mình cho thằng con đi ngủ lúc 7h mà bà nội còn đòi bảo xem mặt nó sáng trưng
chưa buồn ngủ đâu! haizzz!trẻ con nó thấy có người chơi thì đứa nào mặt chả sáng! kệ bà
nội! cho vào ngủ,20p sau ngủ luôn!
Mỹ Châu Mình cũng cho bé đi ngủ sớm từ 7h30,nhà có 2vc thôi nên cũng đỡ,con ngủ thì
ba fải giữ yên tĩnh còn trẻ con hx thì ban ngày vào chơi,nhưng đến jờ đi ngủ ngày hoặc tối
đều .... cho đi về hết tụi nó mà giỡn trc sân ồn ào là ra đuổi liền :))
Nguyễn Thị Thu Thảo hai hôm nay m cũng cho bé đi ngủ sớm từ 7h30, cố lắm rồi mới đc
thế thôi chứ k thể sớm hơn nữa, tất tưởi cho nó ăn xong rồi cho no ngủ xong xuôi mới ra
ăn cơm, thấy hơi vất. Mà 7h30 vào giường thì nó cũng vật mãi đến 8h30 mới ngủ. Mà chị
Hachun Lyonnet ơi, từ 8h30 đến 11h mà nó dậy đến 3lần, e chỉ cho nó uống nước rồi vỗ
vỗ khoảng 5-10p thì tự ngủ lại, từ đó trơ đi mới ngủ say đc đến tầm 4h sáng lại đòi ti, lần
này thì nó khóc đòi bằng đcj, với lại mẹ căng tức sữa khó chịu nên đành cho nó bú. Chị
xem như vậy có đc k a? làm sao để nó ngủ thẳng giấc cả đêm đcj nhỉ? chị cho e lời khuyên
với?

Thuy Ngoc Em ko muốn hỏi chị Hà vì để dành cho các mom khác hỏi, nhưng trường hợp
của e thì e mò đọc mãi các post mà ko thấy ai giống e, chị Hà và các mom cho e ý kiến góp
ý với. ( Con em 20h30 ngủ, đến 7h dậy, chơi và bú 8h ngủ đến 10h dậy,12h ( có khi 1h)
ngủ đến tầm 3h dậy , 5h phải ngủ phát tầm 6h dậy đến 8h30 ngủ tới sáng, trong quá trình
25/88