THỂ DỤC 9/TIẾT 1
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (137.31 KB, 4 trang )
Lớp 9:
GIÁO ÁN SỐ: 1
MÔN: ĐHĐN – CHẠY NGẮN
Tiết CT: 2
Thời gian dạy: 24/8/2010
I. NHIỆM VỤ:
1. ĐHĐN: Ôn:
- Tập hợïp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết ; đứng
nghiêm- nghỉ. Quay phải- trái – đằng sau.
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng. Đội hình 0-2-4.
2. Chạy ngắn: Trò chơi phát triển sức nhanh- Chạy nhanh tiếp sức. Xuất phát từ
một số tư thế khác nhau.
II. YÊU CẦU:
- HS tập họp đúng giờ, đúng vò trí quy đònh.
- Có ý thức tổ chức kỷ luật tốt.
ĐHĐN:
+ Kiến thức: Biết khẩu lệnh và biết cách thực hiện theo nội dung trên
+ Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng theo nội dung trên
Chạy ngắn:
+ Kiến thức: Biết cách thực hiện trò chơi và 1 số tư thế xuất phát
+ Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng theo quy đònh của trò chơi và 1 số tư thế
xuất phát
III. THỜI GIAN:
45Phút
IV. ĐỊA ĐIỂM: Sân trường
V. DỤNG CỤ: Vôi, còi
PHẦN VÀ NỘI DUNG
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
2. Phổ biến nội dung:
3.Khởi động:
B. PHẦN CƠ BẢN:
1. Bài cũ:
2. Bài mới:
ĐHĐN:Ôn
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết Đứng
nghiêm-nghỉ; Quay phải-trái-đằng sau.
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, dàn hàng, dồn hàng. Đội hình 02-4:
Chạy ngắn:
- Xuất phát từ một số tư thế khác nhau:
Mặt
vai
LƯNG
VĐ
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
8’
2’
1’
5’
Cán sự TD tập họp, điểm số
Ngắn gọn, rõ ràng
HS tích cực khởi động chung và chuyên
môn
x x x x x x x•
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
^
30‘
16’
HS Biết khẩu lệnh và biết cách thực hiện , GV chia 4 nhóm tập luyện và sửa sai
thuc hiện đúng cơ bản theo nội dung ĐHĐN
chung
Có ý thực tổ chức kỷ luật tốt.
GV giới thiệu cho HS nắm.
GV thò phạm,hướng dẫn 2-3 lần.
Chia nhóm tập luyện. GV sửa sai.
HS tích cực thực hiện đúng tư thế , phản xạ
x x x x x x x x
nhanh.
x x x x x x x x
HS nắm được luật của trò chơi.
lưng hướng chạy –XP
’
- Trò chơi : chạy nhanh tiếp sức.
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
14
10’
4’
15m
Tổ chức trò chơi 2-3 lần
C. PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tónh:
2. Củng cố:
3. Dặn dò:
7’
4’
2’
1’
Duyệt của Ban Giám Hiệu
HS tích cực thả lõng các khớp , hít thở đều
GV nhận xét chính xác, đúng với kết quả học
tập
HS về tập luyện thường xuyên theo nhiệm vụ,
yêu cầu tiết học.
•
Ngày 20 tháng 08 năm 2010
Người soạn
Nguyễn Thanh Tuấn
NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
•x xx xx xx xx xx xx xx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
