Kiểm tra kì 2thể dục 8
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (126.29 KB, 4 trang )
ĐỀ KIỂM TRA HỌC KỲ II - LỚP 8
Môn : Thể dục
I. Mục tiêu
1.Kiến thức : Nhảy xa: Kiểm tra lý thuyết và thực hành kỹ thuật nhảy xa kiểu
ngồi
Bóng đá : Kiểm tra lý thuyết
Chạy bền: Kiểm tra lý thuyết
2.Kỹ năng : Nhảy xa: Đánh giá quá trình hiểu biết của học sinh cũng như tập
luyện của học sinh qua môn học
Bóng đá: Đánh giá quá trình hiểu biết của học sinh qua môn học
Chạy bền: Đánh giá quá trình hiểu biết của học sinh qua môn học
3.Thái độ: Học sinh thực hiện nghiêm túc , đạt hiệu quả cao trong kiểm tra .
Đảm bảo an toàn trong kiểm tra
II Phương tiện kiểm tra
1. Địa điểm :Sân TD Trường THCS Minh Quang
2.Phương tiện :
-Học sinh trang phục ngọn ngàng
- Hố nhảy xa , cuốc,cờ, thước dây
- Kẻ sân đúng qui cách.
II. Ma trận của đề
STT
Nội dung / chủ đề
1
2
Chạy trên địa hình tự
nhiên
Cách đo và theo dõi
mạch
Nhận biết
Thông hiểu
Vận dụng
1.
1
(0,5đ )
(0,5đ )
2.
1
(0,5đ)
(0,5đ )
4
3
4
Tæng
Bóng đá
Nhảy xa
1
(0,5đ )
3, 5
(0,5đ )
6
(1;5đ )
2
3
3
(7đ )
1
(8,5đ )
6
5
Tổng điểm
(1đ)
(2®)
(7đ)
(10đ)
. Đề bài
Phần I: Lý thuyết ( 3 điểm).
Hãy khoanh tròn chỉ một chữ cái in hoa vào trước câu trả lời đúng.
1. Em hãy cho biết, khi chạy xuống dốc thì thân người em:
A. Ngả ra sau
B. Ngả sang phải
C. Ra trước
D. Ngả sang trái
2. Mạch biểu hiện nhịp hoạt động của tim. Việc kiểm tra mạch trước và sau khi
tập chạy bền để biết tình trạng sức khoẻ và:
A. Điều chỉnh mức độ vận động
B. Điều chỉnh chế độ ăn
C. Điều chỉnh trí nh
D. Điều chỉnh trang phục trong khi tập
3. Tập nhảy xa nhằm mục đích:
A. Rèn luyện cơ bắp
B. Tăng cường sức khoẻ
C. Rèn luyện sức mạnh của tay
D. Rèn luyện tư thế, đáng người
4. Quả ném biên trong luật bóng đá 5 người được tính cho đội nào?
A, Đội A đá chạm chân đội B đường biên doc đội B hưởng
B, Đội A đá ra đường biên ngang đội B hưởng
C, Đội B đá ra đường biên ngang đội A hưởng
D, Đội A đá ra đường biên doc đội B hưởng
5. Kĩ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi " gồm 4 giai đoạn, em hãy đánh số cho đúng
thứ tự 4 giai đoạn đó.
............ Giai đoạn chạy đà.............. Giai đoạn trên không.
..............Giai đoạn tiếp đất. ..............Giai đoạn giậm nhảy.
Phần II: Thực hành ( 7 điểm )
Em hãy thực hiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi".
5. Đáp án và điểm đánh giá
Phần I: Lý thuyết (3 điểm mỗi đáp án đúng được 0,5điểm).
1. Đáp án đúng là A
2. Đáp án đúng là A
3. Đáp án đúng là B
4. Đáp án đúng là: D
5. Đáp án đúng là (0,5điểm).:
1...Giai đoạn chạy đà.
3... Giai đoạn trên không.
4....Giai đoạn tiếp đất.
2....Giai đoạn giậm nhảy.
Phần II: Thực hành ( 7 điểm )
Em hãy thực hiện kĩ thuật nhảy nhảy xa kiểu " Ngồi ".
Yêu cầu kĩ thuật
Thành tích (mét)
Điểm
Nam
Nữ
Thực hiện đúng kĩ thuật
Trên3,2m
Trên2,8m
6 - 7đ
động tác
2,0
4-5
Thực hiện cơ bản đúng kĩ
2,8m- Dưới
2,4mthuật giai đoạn qua xà, còn
1,5đ
2,5-3,5 4 –5đ
3,2m
Dưới 2,8m
có sai sót nhỏ.
Thực hiện chưa đúng kĩ
2,4m- Dưới 2,0 - Dưới
thuật giai đoạn qua xà, còn 1,0
1 - 2 2 - 3đ
2,8m
2,4m
nhiều sai sót nhiều.
Thực hiện tốt giai đoạn
chạy đà, giậm nhảy nhưng 0,5
0,5
Dưới 2,4m Dưới2,0m
0 - 1đ
chưa hoàn thành kĩ thuật
giai đoạn qua xà.
Phương pháp tổ chức
ĐL
(3 ’)
A. PHẦN MỞ ĐẦU
1. ổn định tổ chức
8A:..........,vắng:...........................
....................................................
8B:..........,vắng:...........................
....................................................
- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ
số.
- Đôị hình nhận lớp.
o o o o o o o o o
o o o o o o o o
∆
o o o o o o o o
o o o o o o o o
- GV: Nhận lớp, kiểm tra.
- Kiểm tra trang phục, sức khỏe,
giấy kiểm tra của học sinh.
- Phổ biến nội dung: ( Theo nội
dung kiểm tra )
- GV: Phổ biến nội dung ngắn gọn.
- Đội hình khởi động.
o o o o o o o o
o o o o o o o o
o o o o o o o o
o o o o o o o o
o∆
- HS: Khởi động dưới sự điều khiển
của lớp trưởng.
- Trước khi kiểm tra, giáo viên phổ
biến mục tiêu, yêu cầu sau đó cho các
em khởi động, ôn bài( nếu cần ).
- Chỉ kiểm tra những học sinh có đủ
sức khoẻ và tham gia học tập đầy đủ.
- GV: Nêu đề bài.
2. Khởi động
+ kết hợp hít thở sâu; xoay các
khớp, ép dây chằng
3. Kiểm tra: Không
(39 ’)
B. PHẦN CƠ BẢN
* Kiểm tra :.
- Hình thức kiểm tra: Lí thuyết
và thực hành.
+ Lí thuyết: ( 3 điểm )
15’
24’
- HS: Làm bài vào giấy kiểm tra.
- Giáo viên: + Cử 2 em đo thành
tích.
+ Gọi từng em thực hiện
- Đội hình kiểm tra.
ooooooooo
ooooooooo
∆
ooooooooo
ooooooooo
- Học sinh: Từng em lên thực hiện.
- Giáo viên: Theo dõi, ghi thành tích
và cho điểm.
Nội dung
(3 ’)
+ Thực hành: ( 7 điểm )
- Thực hiện phối hợp kĩ thuật
bốn giai đoạn nhảy xa kiểu’’
ngồi” có tính thành tích. (Mỗi
em thực hiện nhiều nhất là 3
lần, tính thành tích lần thực hiện
tốt nhất – nếu 3 lần đều phạm
quy thì cho học sinh nhảy lần
thứ 4 nhưng điểm không được
tính quá 5 .
- Lớp tập các động tác hồi tĩnh.
- Giáo viên nhận xét, công bố điểm
thực hành.
- HS theo dõi hướng dẫn và về nhà
tập luyện.
C. PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tĩnh
- Thực hiện thả lỏng cơ thể, xoa
bóp cơ bắp.
2. Nhận xét giờ
- ý thức trong giờ kiểm tra.
3. Hướng dẫn học ở nhà
- Ôn các động tác đá lăng.
