Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
Tuần 20
Tiết 39
Ngày soạn : 24/12/2010
NÉM BĨNG - BẬT NHẢY – CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU YÊU CẦU
1/ Ném bóng :
- Ơn.
+ Ném bóng trúng đích
+ Ngồi xổm tung và bắt bóng
* u cầu :
- Biết cách thực hiện Ném bóng trúng đích; Ngồi xổm tung và bắt bóng
- Biết vận dụng ném bóng trúng đích; Ngồi xổm tung và bắt bóng để tự luyện tập hàng
ngày.
2/ Bật nhảy :
- Học mới : Đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang và trò chơi “Nhảy ơ tiếp
sức”.
- u cầu :
+ Biết vận dụng để tự tập hàng ngày.
+ Nâng cao sức khỏe, rèn luyện thể lực.
+ Thực hiện đúng trò chơi ít phạm quy.
3/ Chạy bền :
- Trò chơi :
“ Chạy vòng số 8”
* u cầu :
- Hiểu được cách chạy vòng số 8
- Thực hiện phân phối sức trong khi chạy, hít vào, thở ra đúng nhịp.
- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN.
- Sân trường ( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- Còi thể thao, bóng cao su 15 – 20 quảù , vạch xuất phát, ơ tiếp sức….

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức
A.MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Kiểm tra sỉ số học sinh
- Kiểm tra bài củ
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu
bài học .
13’
1’
1’
1’
- Lớp tập hợp 4 hàng ngang
      
      
      
     
GV
- HS: cán sự báo cáo sỉ số cho GV chúc sức
khoẻ
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs
- GV: phổ biến
Trang 111
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
- Khởi động chung:
- Xoay các khớp của cơ thể từ trên
xuống dưới, xoay cổ tay, cổ chân,
xoay khuỷu tay, xoay cánh tay,
xoay hông, xoay gối.

- Khởi động chun mơn:
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy gót chạm mơng.
+ Chạy nâng cao đùi
B. CƠ BẢN :
1/ Ném Bóng
- Ơn.
+ Ném bóng trúng đích
+ Ngồi xổm tung và bắt bóng
2/ Bật nhảy:
- Học :
+ Đá lăng trước, đá lăng trước sau,
đá lăng ngang. ( Nội dung SGV
TD6 trang 48)
- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức ( trang
46 SGV TD6)
4
’
2l- 8N/đt
6’
2 lần/đtác
27
’
10’
10’
- HS lắng nghe
- Cán sự điều khiển khởi động chung
- GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi
động tích cực


      
      
      
     
HS
- GV điều khiển HS lần lượt thực hiện
xp
     10 -15m
    
    
    
CS
- GV giới thiệu phân tích thò phạm cho học
sinh xem các động tác kỹ thuật, học sinh
theo dõi sau đó thực hiện theo
- Hs : Chia nhóm . Cán sự điều khiển
+ Nam : Bật nhảy
+ Nữ : Ném Bóng
* Sau 10 phút đổi nhóm
.
      
     
HS
- GV theo dõi sau đó sửa sai cho học sinh.
- GV giới thiệu phân tích thò phạm cho học
sinh xem các động tác kỹ thuật, học sinh
theo dõi sau đó thực hiện theo
      

     

HS
- GV phổ biến trò chơi cả lớp cùng tham gia
trò chơi
VGH
HS
Trang 112
   

   
1
2 3
4
4
1
2 3
4
()
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
* Củng cố :
a) Đá lăng trước, đá lăng trước sau,
đá lăng ngang ?
3/. Chạy bền:
Trò chơi chạy vòng số 8
C. KẾT THÚC:
- Thả lỏng
+ Hít thở sâu.
+ Tay, chân.
+ Gập duỗi tay,chân
- Nhận xét
+ Tuyên dương.

+ Phê bình
- Hdẫn bài tập về nhà cho HS.
1/ Ném bóng
2/ Bật nhảy
3/ Chạy bền
- Dặn dò
- Xuống lớp
4’
5’
5’
2’
1’
1’
1’
- Hs : Về 4 hàng ngang
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs
- Cả lớp cùng thực hiện, nam 3 phút, nữ 2,5
phút.

- HS: điều khiển thả lỏng
- Gv : Quan sát nhắc nhở hs
      
      
      
     
GV
- GV: nhận xét tiết học
- Gv : Hướng dẫn bài tập về nhà cho học
sinh

- Hs : luyện tập đá lăng trước, đá lăng trước
sau, đá lăng ngang, ném bóng, chuẩn bị
dụng cụ tập luyện .
- Gv : Giải tán
- Hs: Khoẻ
Trang 113
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
Tuần 20
Tiết 40
Ngày soạn : 24/12/2010
BẬT NHẢY - NÉM BĨNG – CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU YÊU CẦU
1/ Bật nhảy :
- Ơn : Đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang
- u cầu :
+ Biết thực hiện được đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang.
+ Nâng cao sức khỏe, rèn luyện thể lực.
2/ Ném bóng :
- Ơn.
+ Ném bóng trúng đích
- Học mới :
+ Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa .
* u cầu :
- Biết cách thực hiện Ném bóng trúng đích, đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa
- Biết vận dụng ném bóng trúng đích; đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa
3/ Chạy bền :
- Trò chơi :
“ Chạy vòng số 8”
* u cầu :
- Hiểu được cách chạy vòng số 8

- Thực hiện phân phối sức trong khi chạy, hít vào, thở ra đúng nhịp.
- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN.
- Sân trường ( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- Còi thể thao, bóng cao su 15 – 20 quảù vạch xuất phát, ….
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức
A.MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Kiểm tra sỉ số học sinh
- Kiểm tra bài củ
a) Đá lăng trước; đá lăng trước –
sau; đá lăng sang ngang ?
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu
15’
1’
1’
3’
1’
- Lớp tập hợp 4 hàng ngang
      
      
      
     
GV
- HS: cán sự báo cáo sỉ số cho GV chúc sức
khoẻ
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs
- GV: phổ biến

- HS lắng nghe
Trang 114
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
bài học.
- Khởi động chung:
- Xoay các khớp của cơ thể từ trên
xuống dưới, xoay cổ tay, cổ chân,
xoay khuỷu tay, xoay cánh tay,
xoay hông, xoay gối.
- Khởi động chun mơn:
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy đá lăng trước
+ Chạy gót chạm mơng.
+ Chạy nâng cao đùi
B. CƠ BẢN :
1/ Bật nhảy :
- Ơn : Đá lăng trước; đá lăng trước –
sau; đá lăng sang ngang
2/ Ném bóng :
- Ơn.
+ Ném bóng trúng đích
- Học mới :
+ Đứng vai hướng ném - xoay
người ném bóng xa .
( Trang 57 SGV TD6)
* Củng cố :
a) Đá lăng trước, đá lăng trước sau,
4
’
2l- 8N/đt

5’
2 lần/đtác
//
//
//
25
’
8’
8’
4’
- Cán sự điều khiển khởi động chung
- GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi
động tích cực

      
      
      
     
HS
- GV điều khiển HS lần lượt thực hiện
xp
     10 -15m
    
    
    
CS
- GV giới thiệu phân tích thò phạm cho học
sinh xem các động tác kỹ thuật, học sinh
theo dõi sau đó thực hiện theo
- Hs : Chia nhóm . Cán sự điều khiển

+ Nam : Bật nhảy
+ Nữ : Ném Bóng
* Sau 8 phút đổi nhóm
.
      
     
HS
- GV theo dõi sau đó sửa sai cho học sinh.
- GV giới thiệu phân tích thò phạm cho học
sinh xem các động tác kỹ thuật, học sinh
theo dõi sau đó thực hiện theo
      

     
HS


VGH
- Hs : Về 4 hàng ngang
- Hs : Nhận xét
Trang 115
()
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
đá lăng ngang ?
b) Đứng vai hướng ném - xoay
người ném bóng xa ?
3/. Chạy bền:
Trò chơi chạy vòng số 8
C. KẾT THÚC:
- Thả lỏng

+ Hít thở sâu.
+ Tay, chân.
+ Gập duỗi tay,chân
- Nhận xét
+ Tuyên dương.
+ Phê bình
- Hdẫn bài tập về nhà cho HS.
1/ Ném bóng
2/ Bật nhảy
3/ Chạy bền
- Dặn dò
- Xuống lớp
5’
5’
2’
1’
1’
1’
- Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs

- Cả lớp cùng thực hiện, nam 3 phút, nữ 2,5
phút.

- HS: điều khiển thả lỏng
- Gv : Quan sát nhắc nhở hs
      
      
      
     
GV

- GV: nhận xét tiết học
- Gv : Hướng dẫn bài tập về nhà cho học
sinh
- Hs : luyện tập đá lăng trước, đá lăng trước
sau, đá lăng ngang, ném bóng, chuẩn bị
dụng cụ tập luyện .
- Gv : Giải tán
- Hs: Khoẻ
Trang 116
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
Tuần 21
Tiết 41
Ngày soạn : 28/12/2010
BẬT NHẢY - NÉM BĨNG – CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU YÊU CẦU
1/ Bật nhảy :
- Ơn : Đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang
- Học mới : Đà 1 bước đá lăng .
- u cầu :
+ Biết thực hiện được đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang, Đà 1
bước đá lăng .
+ Nâng cao sức khỏe, rèn luyện thể lực.
2/ Ném bóng :
- Ơn.
Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa .
* u cầu :
- Biết cách thực hiện đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa
- Biết vận dụng đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa
3/ Chạy bền :
- Trò chơi :

“ Chạy vòng số 8”
* u cầu :
- Hiểu được cách chạy vòng số 8
- Thực hiện phân phối sức trong khi chạy, hít vào, thở ra đúng nhịp.
- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN.
- Sân trường ( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- Còi thể thao, bóng cao su 15 – 20 quảù, vạch xuất phát, ….
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức
A.MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Kiểm tra sỉ số học sinh
- Kiểm tra bài củ
a) Đứng vai hướng ném - xoay
người ném bóng xa ?
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu
bài học .
15’
1’
1’
3’
1’
- Lớp tập hợp 4 hàng ngang
      
      
      
     
GV
- HS: cán sự báo cáo sỉ số cho GV chúc sức

khoẻ
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs
- GV: phổ biến
Trang 117
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
- Khởi động chung:
- Xoay các khớp của cơ thể từ trên
xuống dưới, xoay cổ tay, cổ chân,
xoay khuỷu tay, xoay cánh tay,
xoay hông, xoay gối.
- Khởi động chun mơn:
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy đá lăng trước
+ Chạy gót chạm mơng.
+ Chạy nâng cao đùi
B. CƠ BẢN :
1/ Bật nhảy :
- Ơn : Đá lăng trước; đá lăng trước –
sau; đá lăng sang ngang .
- Học mới : Đà 1 bước đá lăng .
( Trang 48 – 49 SGV TD6)
2/ Ném bóng :
- Ơn.
+ Đứng vai hướng ném - xoay
người ném bóng xa .
( Trang 57 SGV TD6)
* Củng cố :
a) Đá lăng trước, đá lăng trước sau,
đá lăng ngang ?

4
’
2l- 8N/đt
5’
2 lần/đtác
//
//
//
25
’
8’
8’
4’
- HS lắng nghe
- Cán sự điều khiển khởi động chung
- GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi
động tích cực

      
      
      
     
HS
- GV điều khiển HS lần lượt thực hiện
xp
     10 -15m
    
    
    
CS

- GV giới thiệu phân tích thò phạm cho học
sinh xem các động tác kỹ thuật, học sinh
theo dõi sau đó thực hiện theo
- Hs : Chia nhóm . Cán sự điều khiển
+ Nam : Bật nhảy
+ Nữ : Ném Bóng
* Sau 8 phút đổi nhóm
.
      
     
HS
- GV theo dõi sau đó sửa sai cho học sinh.
- Hs : Chia nhóm, cán sự điều khiển .
      

     
HS


VGH
- Hs : Về 4 hàng ngang
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs
Trang 118
()
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
b) Đứng vai hướng ném - xoay
người ném bóng xa ?
3/. Chạy bền:
Trò chơi chạy vòng số 8

C. KẾT THÚC:
- Thả lỏng
+ Hít thở sâu.
+ Tay, chân.
+ Gập duỗi tay,chân
- Nhận xét
+ Tuyên dương.
+ Phê bình
- Hdẫn bài tập về nhà cho HS.
1/ Ném bóng
2/ Bật nhảy
3/ Chạy bền
- Dặn dò
- Xuống lớp
5’
5’
2’
1’
1’
1’

- Cả lớp cùng thực hiện, nam 3 phút, nữ 2,5
phút.

- HS: điều khiển thả lỏng
- Gv : Quan sát nhắc nhở hs
      
      
      
     

GV
- GV: nhận xét tiết học
- Gv : Hướng dẫn bài tập về nhà cho học
sinh
- Hs : luyện tập đá lăng trước, đá lăng trước
sau, đá lăng ngang, ném bóng, chuẩn bị
dụng cụ tập luyện .
- Gv : Giải tán
- Hs: Khoẻ
Trang 119
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
Tuần 21
Tiết 42
Ngày soạn : 28/12/2010
BẬT NHẢY – NÉM BĨNG - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU YÊU CẦU
1/ Bật nhảy :
- Ơn : đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang .
* Học mới : Đà 1 bước giậm nhảy - đá lăng .
- u cầu :
+ Biết vận dụng để tự tập hàng ngày.
+ Thực hiện đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang, đà 1 bước đá
lăng .
2/ Ném bóng :
- Ơn.
Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa .
- Học mới :
Đà 1 bước ném bóng xa .
* u cầu :
- Biết cách thực hiện đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa, Đà 1 bước ném bóng

xa .
- Biết vận dụng đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa, Đà 1 bước ném bóng xa .
3/ Chạy bền :
Chạy trên địa hình tự nhiên
* u cầu :
- Thực hiện phân phối sức trong khi chạy, hít vào, thở ra đúng nhịp.
- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN.
- Sân trường ( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- Còi thể thao, bóng cao su 15 – 20 quảù, vạch xuất phát, ….
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức
A.MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Kiểm tra sỉ số học sinh
- Kiểm tra bài củ
a) Đứng vai hướng ném - xoay
người ném bóng xa ?
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu
15’
1’
1’
3’
- Lớp tập hợp 4 hàng ngang
      
      
      
     
GV
- HS: cán sự báo cáo sỉ số cho GV chúc sức

khoẻ
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs
Trang 120
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
bài học .
- Khởi động chung:
- Xoay các khớp của cơ thể từ trên
xuống dưới, xoay cổ tay, cổ chân,
xoay khuỷu tay, xoay cánh tay,
xoay hông, xoay gối.
- Khởi động chun mơn:
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy đá lăng trước
+ Chạy gót chạm mơng.
+ Chạy nâng cao đùi
B. CƠ BẢN :
1/ Bật nhảy :
- Ơn : Đá lăng trước; đá lăng trước –
sau; đá lăng sang ngang .
- Học mới : Đà 1 bước đá lăng .
( Trang 48 – 49 SGV TD6)
2/ Ném bóng :
- Ơn.
Đứng vai hướng ném - xoay người
ném bóng xa .
- Học mới :
Đà 1 bước ném bóng xa .
( Trang 57 SGV TD6)
* Củng cố :

1’
4
’
2l- 8N/đt
5’
2 lần/đtác
//
//
//
25
’
8’
8’
4’
- GV: phổ biến
- HS lắng nghe
- Cán sự điều khiển khởi động chung
- GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi
động tích cực

      
      
      
     
HS
- GV điều khiển HS lần lượt thực hiện
xp
     10 -15m
    
    

    
CS
- GV giới thiệu phân tích thò phạm cho học
sinh xem các động tác kỹ thuật, học sinh
theo dõi sau đó thực hiện theo
- Hs : Chia nhóm . Cán sự điều khiển
+ Nam : Bật nhảy
+ Nữ : Ném Bóng
* Sau 8 phút đổi nhóm
.
      
     
HS
- GV theo dõi sau đó sửa sai cho học sinh.
- GV : phân tích thò phạm cho học sinh xem
- Hs : Chia nhóm, cán sự điều khiển .
      

     
HS



VGH
- Hs : Về 4 hàng ngang
Trang 121
()
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
a) Đà 1 bước đá lăng ?
b) Đà 1 bước đá lăng ném bóng xa ?

3/. Chạy bền:
Chạy trên địa hình tự nhiên
C. KẾT THÚC:
- Thả lỏng
+ Hít thở sâu.
+ Tay, chân.
+ Gập duỗi tay,chân
- Nhận xét
+ Tuyên dương.
+ Phê bình
- Hdẫn bài tập về nhà cho HS.
1/ Ném bóng
2/ Bật nhảy
3/ Chạy bền
- Dặn dò
- Xuống lớp
5’
5’
2’
1’
1’
1’
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs

- HS: Từ 4 hàng ngang  vòng tròn .


- HS: Về 4 hàng ngang.
- HS: điều khiển thả lỏng

- Gv : Quan sát nhắc nhở hs
      
      
      
     
GV
- GV: nhận xét tiết học
- Gv : Hướng dẫn bài tập về nhà cho học
sinh
- Hs : luyện tập bật nhảy, ném bóng, chạy
bền, chuẩn bị dụng cụ tập luyện .
- Gv : Giải tán
- Hs: Khoẻ
Trang 122