Tuần 25 ( Trần Văn Bình )
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (347.78 KB, 5 trang )
Giáo án thể dục 6 – Giáo viên: Trần Văn Bình
Tuần 25
Tiết 49
Ngày soạn : 25/01/2011
KIỂM TRA 1 TIẾT
NÉM BĨNG
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Đánh giá kết quả tập luyện của học sinh.
* u cầu :
- Biết cách thực hiện ném bóng xa ( đà tự do )
- Thực hiện cơ bản đúng ném bóng xa ( đà tự do ).
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường
- Còi, thang điểm, sổ điểm, sân ném bóng, thướt đo, bóng cao su 15 - 20 quả
III. ĐỀ KIỂM TRA
Đà tự do ném bóng xa
IV. CÁCH CHO ĐIỂM
* Điểm được cho tuỳ theo mức độ thực hiện của từng học sinh .
- Điểm 9-10: Kĩõ thuật chính xác, thành tích đạt tối thiểu 30m ( nam ), 20 m ( nữ )
- Điểm 7-8 : Thực hiện đúng kĩõ thuật, thành tích đạt 25 đến dưới 30m ( nam ), từ 15 đến
dưới 20 m ( nữ )
- Điểm 5-6 : Kĩ thuật cơ bản đúng, thành tích đạt dưới 25 m ( nam ), dưới 15 m ( nữ ) hoặc
kĩ thuật chính xác, nhưng thành tích khơng đạt. Trường hợp thành tích đạt ở mức khá hoặc
giỏi nhưng kĩ thuật khơng đúng, Gv có thể cho kiểm tra lại lần 2. Khi kiểm tra lại lần 2,
khơng được điểm tối đa q 8.
- Điểm 3 -4 : Kĩ thuật và thành tích đều khơng đạt như quy định ở điểm 5 – 6
- Điểm 1 – 2: Các trường hợp còn lại .
V. Thống kê
Điểm
Lớp
sỉ
số
9 -10 7 - 8 5 - 6 3 - 4 1 - 2
SL TL% SL TL% SL TL% SL TL% SL TL%
6/1
6/2
6/3
6/4
T cộng
Trang 124
Giáo án thể dục 6 – Giáo viên: Trần Văn Bình
VI: Đánh giá kết quả và biện pháp khắc phục.
*Ưu điểm:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………….
* Khuyết điểm:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………….
* Biện pháp khắc phục:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Trang 125
Giáo án thể dục 6 – Giáo viên: Trần Văn Bình
Tuần 25
Tiết 50
Ngày soạn : 25/01/2011
BẬT NHẢY - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU YÊU CẦU
1/ Bật nhảy :
- Ơn : + Chạy đà ( tự do ) - nhảy xa
+ Trò chơi : Nh ảy ơ tiếp sức
- u cầu :
+ Thực hiện được ở mức tương đối chính xác động tác chạy đà ( tự do ) - nhảy xa
+ Biết vận dụng để tự tập hàng ngày
+ Nâng cao sức khỏe, rèn luyện thể lực.
2/ Chạy bền :
- Chạy nhẹ nhàng 300m (nam), 250m (nữ) trên địa hình tự nhiên
* u cầu :
+ Thực hiện phân phối sức trong khi chạy, hít vào, thở ra đúng nhịp.
+ Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN.
- Sân trường ( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- Còi thể thao, 4 cờ góc, vạch xuất phát, hố cát, ván giậm ….
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức
A.MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Kiểm tra sỉ số học sinh
- Kiểm tra bài củ
a) Thực hiện Chạy đà ( tự do ) - nhảy
xa ?
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu
- Khởi động chung:
- Xoay các khớp của cơ thể từ trên
xuống dưới, xoay cổ tay, cổ chân,
xoay khuỷu tay, xoay cánh tay, xoay
hông, xoay gối.
15
’
1’
1’
3’
1’
4’
2l- 8N
- Lớp tập hợp 4 hàng ngang
GV
- HS: cán sự báo cáo sỉ số cho GV chúc
sức khoẻ
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs
- GV: phổ biến
- HS lắng nghe
- Cán sự điều khiển khởi động chung
- GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi
Trang 126
Giáo án thể dục 6 – Giáo viên: Trần Văn Bình
- Khởi động chun mơn:
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy gót chạm mơng.
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy đá lăng trước
B. CƠ BẢN:
1/ Bật nhảy:
* Ơn :
+ Chạy đà ( tự do ) - nhảy xa
+ Bật xa tại chỗ
+ Trò chơi : Lò cò tiếp sức
* Củng cố :
a) Chạy đà ( tự do ) - nhảy xa?
2/ Chạy bền :
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự
nhiên
5’
25’
16’
3’
2’
4’
300m
động tích cực
HS
- GV điều khiển HS lần lượt thực hiện
xp
10 -15m
CS
- GV quan sát , sửa sai cho HS.
- GV phổ biến, làm mẫu kĩ thuật động tác
mới học
- Hs : Chia nhóm . Cán sự điều khiển
+ Nam : Chạy đà ( tự do ) - nhảy xa
+ Nữ : + Bật xa tại chỗ
* Sau 8 phút đổi nhóm
GV
- GV theo dõi sau đó sửa sai cho học
sinh.
()
- Hs : Về 4 hàng ngang
- GV: điều khiển trò chơi
()
- Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs
- Hs : Chạy vòng tròn quy định
- Gv : Hướng dẫn - tổ chức cho hs
Trang 127
Giáo án thể dục 6 – Giáo viên: Trần Văn Bình
C. KẾT THÚC:
- Thả lỏng
+ Hít thở sâu.
+ Tay, chân.
+ Gập duỗi tay,chân
- Nhận xét
+ Tuyên dương.
+ Phê bình
- Hdẫn bài tập về nhà cho HS.
1/ Bật nhảy
2/ Chạy bền
- Dặn dò
- Xuống lớp
(nam),
250m
(nữ)
5’
2’
1’
1’
1’
- Hs : Về 4 hàng ngang
- HS : cán sự điều khiển .
- Gv : Quan sát nhắc nhở hs
HS
- GV: nhận xét tiết học
- Gv : Hướng dẫn bài tập về nhà cho học
sinh
- HS : chuẩn bị hố cát và luyện tập bài tập
về nhà .
- Gv : Giải tán
- Hs: Khoẻ
Trang 128
(GV)
