Công ty Cổ phần Kỹ nghệ Lam Hà
ĐC: 86 ngõ 101, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Website: www.lamha.com.vn; Email:
ĐT: 0975031904 – 04.36250718;
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TINH DẦU LAM HÀ
Hà Nội 2014
Câu chuyện Tinh Dầu của Tôi
Những ngày thơ ấu, nơi tôi sống còn có những con đường làng lát gạch đỏ, hai bên
đường là hàng rào cúc tần, đôi chỗ có bụi ruối hay vài khóm tre. Thỉnh thoảng lại bắt gặp
một vài cành bưởi nhà ai xòe ra đường. Những lần bị sốt, mấy chị em trong nhà đi quanh
con đường làng ngắt mấy khóm lá đó về đun lên rồi chùm chăn ngồi xông hơi giải cảm.
Vào mùa mít chín, chị em tôi được mẹ bớt tiền chợ mua cho miếng mít về ăn quà.
Sau khi đánh chén thì không quên quẳng sơ mít xuống các ao chum quanh nhà để dẫn dụ
loài ốc nhồi. Đến ngày hôm sau quay lại, thể nào cũng bắt được vài chục con bám vào sơ
mít.
Ngày trước xà phòng 72 (72% xút) cũng còn hiếm lắm, nhà tôi thường mua mấy
viên bồ hòn ở quán rau cạnh nhà để mài quần áo giặt giũ. Dầu gội đầu thì lúc đó chưa có
trên thị trường. Quả bồ kết được nướng lên rồi dội ấm nước sôi vào cho tinh dầu tan ra,
sau đó hòa thành nước ấm để gội đầu. Vỏ bưởi thường được gác phơi khô cũng để dùng
làm dầu gội.
Ngày tết nguyên đán, trông bánh trưng chờ trời sáng thì không quên đun bên cạnh
bếp lửa hồng một nồi rau mùi già để tắm rửa cho cả nhà như thể gột rửa đi những nhọc
nhằn của năm cũ và chuẩn bị đón nhận một năm mới với một tinh thần phấn chấn, hân
hoan.
x
x x
Ngày học đại học, tại khoa Hóa, trường Đại học Tổng hợp Hà Nội, 3 năm cuối,
vừa để tiếp xúc thực hành vừa để kiếm thêm tiền sinh hoạt, ngoài giờ lên lớp, tôi đã đi
làm thêm tại một xưởng sản xuất hóa chất của PGS.TS. Nguyễn Văn Định. Hồi đó còn có
nhiều nông trường trồng cam bị tấn công bởi loài ruồi vàng. Chúng đẻ trứng vào quả cam
và làm cam rụng. Tôi thường tách eugenol và làm phản ứng tạo ra metyl eugenol từ tinh

dầu hương nhu. Chất này có khả năng thu hút ruồi vàng bay đến đậu vào bả. Loài ruồi
này hay mút chân nên đã ăn phải thuốc độc cùng tẩm với chất dẫn dụ đó.
Đến khi làm tốt nghiệp, tôi được PGS.TS Văn Ngọc Hướng hướng dẫn với đề tài
“Khảo sát thành phần hóa học nhựa trám trắng và gỗ trầm hương”. Hồi đó tôi theo thầy
vì thầy ngoài giảng dạy còn mở một cái xưởng nhỏ sản xuất tinh dầu chuối bán ra thị
trường. Tôi có nguyện vọng và được văn phòng Khoa đồng ý cho tôi được nhận thầy là
người hướng dẫn tốt nghiệp.
Thế rồi ngày tháng trôi đi cho đến khi tôi lấy vợ. Bố vợ làm thợ tiện, đi làm về
thường hay mệt mỏi. Ông bà lại chỉ có 2 cô con gái gả theo về nhà chồng. Thấy ông đi
làm về mệt nhọc nên tôi thường chạy ra mở tủ thuốc, với lấy lọ dầu hồi, quế và massage
cho ông. Từ đó tinh dầu lại vấn vương trong suy nghĩ của tôi. Đến một ngày tôi quyết
định quay lại với tinh dầu. Người đầu tiên tôi tìm đến là thầy Hướng, sau một hồi hỏi
thăm chuyện trò, tôi cũng nói ra băn khoăn của mình: hàng Trung Quốc tràn ngập thị
trường, sợ rằng không cạnh tranh nổi. Thầy bảo:
- Mày mà sợ thì không làm ăn nổi gì đâu. Mấy chục năm nay tao vẫn đang làm
dầu chuối đây này.
Tôi ra về với lòng nhiều ưu tư.
Tiếp tục tôi quay đến gặp thầy Định, thấy nguyện vọng như vậy, thầy bảo:
“Em về Khoái Châu- Hưng Yên, nơi ấy trồng nhiều hương nhu và cây sả”. Thầy còn vẽ
đường rất cẩn thận, còn tôi mang theo hy vọng và phi xe máy về nơi đó ngay. Vượt qua
2
quãng đường 40km để đến được nơi thầy chỉ thế nhưng người dân ở đây bảo họ bỏ trồng
cây dược liệu này từ gần chục năm rồi. Cố gắng dò hỏi mãi cuối cùng cũng được mách
bảo một nhà chuyên trồng sả. Nghe thấy thế, tôi rất vui mừng và hứng khởi đến xem thì
thấy được một mảnh vườn với khoảng 20 khóm sả. Thôi có còn hơn không, tôi cắt cả
vườn được khoảng 30kg mang về chưng cất. Đó là một chuyến đi bụi mờ với thành quả
nhỏ nhoi!
Lại có người mách: vùng Tuyên Quang trồng sả. Ngay hôm sau tôi bắt xe khách
lên tìm nguyên liệu. Sả chẳng thấy đâu mà lại được nghe câu chuyện kể rằng: cách đây 4
năm ở đây có mấy xã trồng sả, làm ăn đang được thì chính quyền cấm không cho làm vì

phá rừng trồng sả, không phù hợp với quy hoạch. Vậy là lại có thêm những khó khăn thử
thách mới đặt ra cho tôi…
x
x x
Sau nhiều năm trăn trở và cố gắng, cuối cùng tôi cũng thực hiện được ước mơ của
mình. Những sản phẩm tinh dầu đầu tiên tôi sản xuất ra đã được đón nhận. Mừng nhất
trong nhà là con gái tôi - Trâm Anh mới 6 tuổi, nó chưa đi học lớp một nhưng đã biết
đọc, nó nhìn trộm cái nhãn ghi tên tinh dầu. Cô nàng mở nắp ra hít hít, ngửi ngửi và phán
ngay tên tinh dầu rất chính xác. Như để không quên, thỉnh thoảng nó lại chạy ra mở nắp
hít ngửi. Chắc bây giờ nó chẳng cần phải nhìn trộm nhãn nữa, những mùi hương đó
thoáng qua là nó đã biết hương gì. Tôi cảm thấy rất vui khi đã giúp con cảm nhận thêm
được mùi vị thiên nhiên vì xung quanh nó bây giờ không còn hàng rào cúc tần, khóm
ruối, bụi tre như thời tôi còn nhỏ.
Tinh dầu là vàng xanh, là thuốc, là sợi dây gắn kết gia đình, là sự huyền ảo của
những mùi hương, là sự cảm nhận thế giới thiên nhiên và còn là những gì nữa? Hãy lắng
nghe và cảm nhận sự kỳ diệu này bằng trái tim!
Xin cảm ơn mọi người đã nghe tôi chia sẻ câu chuyện về tinh dầu.
Một đêm không ngủ với tinh dầu
Hà Nội, 4h30 phút sáng ngày 5/8/2012
Lê Cảnh Lam
3
Mục lục
STT Nội dung Trang
1 Đôi lời về tinh dầu
6
2 Bảng công dụng chính của tinh dầu trong làm đẹp và sinh
hoạt
8
3 Bảng tra cứu nhanh tinh dầu trong làm đẹp và làm thơm
11

4 Tinh dầu bạc hà- Pepermint oil
12
5 Tinh dầu sả- Cymbopogon nardus
13
6 Tinh dầu quế - Cinnamon
14
7 Tinh dầu long não -Camphor
15
8 Tinh dầu hồi- Star Anis
16
9 Tinh dầu tràm – Tea tree oil
17
10 Tinh dầu hương nhu
18
11 Tinh dầu trà xanh- Green tea
19
12 Tinh dầu oải hương-Lavender 20
13 Tinh dầu hoa ly - Lily oils 21
14 Tinh dầu hoa lan - Ylang-Ylang
22
15 Tinh dầu hoa hồng -Rose oil
23
16 Tinh dầu hoa lài -Jasmine
24
17 Tinh dầu bưởi- Grapefruit
25
18 Tinh dầu cam- Citrus aurantium
26
19
Tinh dầu Trầm hương – Frankincense oil

27
20
Tinh dầu hoa Tuy- líp - Tulip
28
21
Tinh dầu Bạch đàn chanh – Eucalyptus citriodara oil
29
22
Tinh dầu cà phê – Coffee oil
30
23
Tinh dầu hoa sen – Lotus oil
31
24
Tinh dầu gỗ đàn hương – Sandalwood oil
32
25
Tinh dầu gỗ ngọc am – cedarwood oil
33
26
Tinh dầu gừng – ginger oil
34
27
Tinh dầu nghệ- turmeric oil
35
28
Tinh dầu xịt phòng: Khủ mùi sát khuẩn, xua đuổi muỗi, côn trùng
Bạc hà- Sả- Quế - Bưởi- Trầm hương- Đàn hương
Pepermint- Cymbopogon nardus- Cinnamon- Grapefruit –
frankincense- Sandalwood

36
29
Bộ tinh dầu dưỡng mượt tóc & Kích thích mọc tóc
37
4
30
Bộ tinh dầu dưỡng mượt & ngừa tóc bạc sớm
38
31
Bộ tinh dầu massage mặt trị nám tàn nhang
- Da nhờn
- Da khô
39
32
Bộ tinh dầu massage da mặt chống lão hóa
41
33
Bộ tinh dầu giảm béo mở rạn vòng eo: oải hương + hoa bưởi + trà
xanh
42
34
Bộ tinh dầu massage thư giãn toàn thân
42
35
Bộ tinh dàu tắm sảng khoái chào ngày mới
43
36
Bộ tinh dầu tắm trắng & tẩy tế bào chết toàn thân
44
37

Bộ tinh dầu tắm “Huyền Bí Phương Đông”
44
38
Bộ tinh dầu tắm chống tê mỏi
45
39
Bộ tinh dầu tắm xông giải cảm
46
40
Bộ tinh dầu tắm ấm & chống cảm lạnh vào mùa đông
46
41
Bộ tinh dầu tắm ngừa hăm cho trẻ nhỏ
47
42
Bộ tinh dầu khử khuẩn gia đình & hỗ trợ phòng dịch
48
43
Bộ tinh dầu dùng cho các bài tập thiền & yoga
48
44
Bộ tinh dầu dùng trong văn hóa tín ngưỡng
50
45
Dưỡng trắng mịn da RotaSkin
51
46
Tinh dầu khử mùi
-Trà xanh
- Đàn hương

53
47
Tinh dầu chống côn trùng Anti – Insect oil
55
48
Tinh dầu trị mụn 5+
56
49
Tinh dầu chúc ngủ ngon Good Night
57
50
Bộ vòng chống muỗi Byemos
58
51
Tinh dầu nuôi dưỡng tóc- hair growth oil
61
52
Nước hoa tinh dầu
62
53
Dầu dừa đàn hương – vitamin E
64
54
Dầu dừa hoa bưởi – vitamin E
65
55
Dầu dừa nguyên chất – coconut oil
65
56
Dầu hạnh nhân- sweet almond oil

66
57
Dầu massage săn chắc da- skin firming oil
67
58
Mật ong rừng – bạc hà – ngọc am
68
59
Đèn xông tinh dầu
69
5
ĐÔI LỜI VỀ TINH DẦU

Do tinh dầu có rất nhiều tính chất và được sử dụng trong nhiều lĩnh vực khác
nhau. Tuy nhiên khách hàng sử dụng thường hỏi về tinh dầu với phạm vi dược
liệu. Vì vậy chúng tôi xin có đôi lời khái quát về vấn đề này
Trước hết cần điểm qua các tính năng của tinh dầu để từ đó có cách vận dụng
hiệu quả tinh dầu:
I. Tính chất của tinh dầu:
1. Tính chất hóa học
Tinh dầu là tập hợp của nhiều chất hóa học hữu cơ có các nhóm chức đơn
chức hoặc đa chức như andehit, ceton, ancol, ester, axit, sunfit, nitrit… Mỗi
tinh dầu sẽ có một nhóm các chất có hàm lượng cao nhất quyết định tính
chất hóa học của tinh dầu để tham gia phản ứng hóa học tương ứng với tính
chất của cấu tử tham gia phản ứng, các chất có hàm lượng thấp hơn sẽ tham
gia phản ứng phụ hoặc sẽ là tạp chất của sản phẩm phản ứng. Trong một số
phản ứng đặc biệt thì một số chất trong tinh dầu lại đóng vai trò là chất xúc
tác phản ứng không bị thay đổi sau phản ứng nhưng lại có tác dụng làm tăng
tốc độ phản ứng hoặc làm giảm tốc độ phản ứng.
2. Tính chất hóa lý

Tinh dầu là một hệ dung môi phức tạp có khả năng hòa tan các chất hữu cơ
ít phân cực đến không phân cực tùy theo từng loại tinh dầu.
3. Hoạt tính sinh học
Hầu hết các tinh dầu đều có hoạt tính sinh học từ yếu đến mạnh, đặc điểm
chung là các tinh dầu chiết từ hoa có hoạt tính sinh học thấp hơn so với từ lá,
thân và gốc ngoại trừ một số trường hợp đăc biệt.
4. Tính chất văn hóa
Tinh dầu có thể coi là một sản phẩm mang tính địa phương, vùng miền, gợi
nhớ đến những ký ức tuổi thơ, làm giàu và phong phú hơn về mặt tinh thần
và cảm xúc. Mùi hương và cách sử dụng được nâng lên thành một nghệ
thuật thức dậy thẩm mỹ khứu giác hoặc trở thành những vật phẩm tôn giáo,
thờ cúng mang ý nghĩa tâm linh.
II. Cơ quan quản lý và trách nhiệm của nhà sản xuất.
Tinh dầu được dùng trong nhiều lĩnh vực với các vai trò khác nhau tùy theo
mục đích sử dụng và cách pha chế. Cùng là một tinh dầu chẳng hạn như tinh dầu
bạc hà nếu pha làm nước súc miệng, xà phòng, dầu gội thì nó thuộc lĩnh vực mỹ
phẩm và chịu sự quản lý của Sở y tế của các tỉnh thành; Nếu được pha vào kẹo
bánh làm thơm hoặc vào thực phẩm chức năng thì thuộc sự quản lý của Cục an
toàn vệ sinh thực phẩm; Nếu được pha làm thuốc ho thì chịu sự quản lý của Cục
Dược phẩm; Nếu được pha chế thành dạng có tính năng sua đuổi muỗi, côn trùng
dùng cho sinh hoạt thì thuộc sự quản lý của Cục hóa chất môi trường; Nếu pha vào
sản phẩm diệt bọ chét cho chó mèo, súc vật thì thuộc sự quản lý của Cục thú y;
Nếu được dùng làm dung môi pha sơn công nghiệp với vai trò là một hóa chất thì
thuộc sự quản lý của Bộ Công thương; Nếu tinh dầu được dùng với tính chất văn
hóa, tín ngưỡng thì cần đảm bảo về thuần phong mỹ tục, không lợi dụng mê tín dị
6
đoan để làm “bùa mê thuốc lú”, vấn đề này phải tuân thủ các quy định về truyền
thông của Bộ văn hóa, du lịch và thể thao.
Ứng với mỗi lĩnh vực công bố sản phẩm thì chỉ được nêu tính năng tác dụng
trong khuôn khổ lĩnh vực công bố. Những tác dụng ngoài phạm vi công bố không

được phép quảng cáo và hướng dẫn sử dụng. Do vậy nếu người sử dụng dùng tinh
dầu ngoài phạm vi công bố là hoàn toàn tự nguyện và tự chịu trách nhiệm cho dù
việc sử dụng đó là hoàn toàn thích hợp với tính chất của tinh dầu. Nhà sản xuất chỉ
chịu trách nhiệm trong khuôn khổ của lĩnh vực sử dụng và hướng dẫn sử dụng kèm
theo.
Các sản phẩm tinh dầu do Công ty Cổ phần kỹ nghệ Lam Hà sản xuất với
thương hiệu tinh dầu Lam Hà công bố theo TIÊU CHUẨN MỸ PHẨM nên chúng
tôi sẽ chỉ hướng dẫn sử dụng và chịu trách nhiệm theo với người sử dụng trong
khuôn khổ dùng theo hướng dẫn sử dụng.
Sau đây là định nghĩa về mỹ phẩm được quy định tại Thông tư số 06/2011/TT-
BYT ngày 25/01/2011 quy định về quản lý mỹ phẩm:
“Sản phẩm mỹ phẩm là một chất hay chế phẩm được sử dụng để tiếp xúc với
những bộ phận bên ngoài cơ thể con người (da, hệ thống lông tóc, móng tay,
móng chân, môi và cơ quan sinh dục ngoài) hoặc răng và niêm mạc miệng với
mục đích là để làm sạch, làm thơm, thay đổi diện mạo, hình thức, điều chỉnh
mùi cơ thể hoặc giữ cơ thể trong điều kiện tốt”.
Trên website www.lamha.com.vn có đăng tải các tài liệu khoa học cũng như tin
tức, các khả năng tính chất khác của tinh dầu chỉ nhằm mục đích cung cấp thông
tin và nâng cao nhận thức về tinh dầu để các khách hàng và bạn đọc tham khảo.
Tinh dầu Lam Hà chỉ tư vấn sử dụng trong khuôn khổ lĩnh vực công bố, nếu nhân
viên tư vấn ngoài mục đích đó thì chỉ mang tính cá nhân, không thuộc trách nhiệm
của Công ty. Lời đầu tiên khi nhân viên tư vấn ngoài lĩnh vực phải bắt đầu bằng
câu: “Thưa Quý khách, vấn để hỏi thuộc ngoài phạm vi mỹ phẩm của sản phẩm và
trách nhiệm của công ty. Sau đây chỉ là lời chia sẻ kiến thức về tinh dầu, hoàn toàn
mang tư cách cá nhân và không chịu trách nhiệm pháp lý, bạn nên thận trọng và
hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng”
Xin trân trọng cảm ơn!
Tinh dầu Lam Hà
7
8

9
10
11
I. TINH DẦU NGUYÊN CHẤT:
TINH DẦU BẠC HÀ
Peppermint pure essential oil
Thành phần: chiết xuất từ cây bạc hà,
100% tinh khiết, không chất bảo quản, chất
hoá học.
Mầu sắc: màu vàng nhạt
Hương thơm: mùi the mát đặc trưng
Tỷ trọng: ở 20
o
C: 0,888-0,910.
Chỉ số khúc xạ ở 20oC: 1,458 – 1,470.
Thành phần chính: Methol: 55 đến 80%

Công dụng:
- Làm thơm dưỡng tóc, góp phần giảm gãy rụng tóc, giúp tóc óng mượt.
- Pha nước tắm làm thông thoáng lỗ chân lông góp phần làm đẹp da.
- Làm nước súc miệng, xịt thơm miệng.
- Pha nước thơm, lau nhà.
- Làm nguyên liệu tạo mùi thơm cho các mỹ phẩm khác.
Cách dùng:
1. Thêm 3ml tinh dầu bạc hà vào chai dầu gội hoặc sữa tắm cỡ 500ml, lắc đều để làm mát
da đầu và cơ thể, nâng cao hiệu quả chăm sóc da và tóc.
2. Sau khi gội đầu, lau khô se tóc, vuốt 2-3 giọt tinh dầu lên tóc, giúp tóc mềm mượt, giảm
gãy rụng (nếu muốn kích thích mọc tóc, tăng cường tuần hoàn mạch máu da đầu thì dùng
kết hợp 1giọt bạc hà+ 1 giọt sả + 1 giọt hoa bưởi+1 giọt hương nhu vuốt vào da đầu, cảm
giác nóng nhẹ da đầu, lâm râm khoảng 5 phút)

3. Pha 3 giọt tinh dầu bạc hà với 500ml nước lọc làm nước súc miệng (kết hợp thêm 1 giọt
quế sẽ cho hương vị thơm hơn).
4. Nhỏ 3 giọt tinh dầu trộn đều với 30ml dầu nền hoặc pha sẵn cả hũ với tỷ lệ 1% (baby oil
johnson, dầu ô lưu, dầu dừa ) mát xa toàn thân mát lạnh giảm căng thẳng mệt mỏi.
5. Thêm 3ml tinh dầu bạc hà vào chai nước lau nhà cỡ 1 lít hoặc nhỏ 3 giọt vào xô nước lau
nhà cho không gian thơm mát.
Lưu ý: Phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 3 tuổi không được dùng
Thông tin thêm về tinh dầu bạc hà
Bạc hà là vị thuốc thơm dễ uống, làm ra mồ hôi, hạ sốt, chữa cảm sốt, cảm mạo, ngạt
mũi, nhức đầu, giúp cho sự tiêu hóa, kém ăn, ăn uống không tiêu, đau bụng đi ngoài. Tinh dầu
bạc hà dùng làm thuốc sát trùng, xoa bóp nơi sưng đau, như khớp xương, thái dương khi nhức
đầu.
Tinh dầu bạc hà còn là một vị thuốc chữa loét dạ dày, làm giảm bài tiết dịch vị và giảm
đau.Tinh dầu bạc hà có thể kích thích làn da nhạy cảm, Làm giảm sẹo và các vết thâm mụn.Tinh
dầu này tạo cho người ta cảm giác mát lạnh, kích thích sự tỉnh táo. Rất tốt trong những trường
hợp bị chứng nhức đầu, tinh thần mệt mỏi, đau cơ, sạm da, vết côn trùng cắn, buồn nôn, khó tiêu
và hội chứng tiền kinh nguyệt. Tinh dầu bạc hà có tính năng tinh lực, giảm đau, giúp hô hấp tốt,
giúp tinh thần thoải mái, tăng cường trí nhớ. Tinh dầu bạc hà có thể kích thích làn da nhạy cảm,
làm giảm sẹo và các vết thâm mụn.
Lưu ý: Các tính năng dùng tinh dầu bạc hà làm thuốc bạn cần thận trọng và hỏi ý kiến bác
sỹ. Với công bố tinh dầu bạc hà là mỹ phẩm chúng tôi không chịu trách nhiệm nếu bạn
dùng tinh dầu làm thuốc chữa bệnh.
12
TINH DẦU SẢ CHANH
Lemongrass essential oil
Tên khoa học: Cymbopogon nardus
Hương thơm: Thơm có hướng hương
chanh
Phương pháp chiết xuất: Hệ thống
hơi nước

Thành phần chiết xuất: Lá
Tỷ trọng 20oC: 0,875 – 0,895
Chỉ số khúc xạ 20oC: 1,265 – 1,475.
Thành phần chính: Geraniol >20%,
citronella>30%
Công dụng
Tinh dầu sả dùng làm thuốc giúp tiêu
hóa, làm mượt tóc, đuổi muỗi, pha làm
nước uống cho mát, làm toát mồ hôi
chữa cảm sốt.
- Làm thơm dưỡng tóc, góp phần giảm gãy rụng tóc, giúp tóc óng mượt.
- Pha nước tắm làm thông thoáng lỗ chân lông góp phần làm đẹp da.
- Pha nước thơm, lau nhà.
- Làm nguyên liệu tạo mùi thơm cho các mỹ phẩm khác.
Cách dùng
1. Thêm 3ml tinh dầu sả vào chai dầu gội hoặc sữa tắm cỡ 500ml, lắc đều để làm ấm
da đầu và cơ thể, tạo cảm giác phấn chấn, năng động, nâng cao hiệu quả chăm sóc
da và tóc.
2. Sau khi gội đầu, lau khô se tóc, vuốt 2-3 giọt tinh dầu lên tóc, giúp tóc mềm mượt,
giảm gãy rụng (nếu muốn kích thích mọc tóc, tăng cường tuần hoàn mạch máu da
đầu thì dùng kết hợp 1giọt bạc hà+ 1 giọt sả + 1 giọt hoa bưởi+1 giọt hương nhu
vuốt vào da đầu, cảm giác nóng nhẹ da đầu, lâm râm khoảng 5 phút)
3. Nhỏ 3 giọt tinh dầu trộn đều với 30ml dầu nền hoặc pha sẵn cả hũ với tỷ lệ 1%
(baby oil jonhson, dầu ô liu, dầu dừa ) mát sa toàn thân mát lạnh giảm căng thẳng
mệt mỏiThêm 3ml tinh dầu sả vào chai nước lau nhà cỡ 1 lít hoặc nhỏ 3 giọt vào
xô nước lau nhà cho không gian thơm mát, khủ mùi.
13
TINH DẦU QUẾ
Cinnamon pure essential oil
Chiết suất: từ vỏ, cành lá

Màu sắc vàng sẫm đến nâu nhạt
Tỷ trọng ở 20oC: 1,050 – 1,070
Chỉ số khúc xạ ở 20oC: 1600-1615.
Thành phần chính: Aldehyd cinamic
>70%.
.
Công dụng:
Quế có vị cay, rất nóng chuyên trị các bệnh trầm hàn, dùng chữa chân tay co quắp, lưng
gối tê mỏi, bụng quặn đau, kinh nguyệt bế, tiểu tiện khó, trên nóng dưới lạnh. Tinh dầu
quế có tính sát trùng cao. Quế có tinh năng kích thích tiêu hóa, tăng co bóp dạ dày, còn
được dùng ngâm rượu bổ, pha với nước và đường thành xi rô uống bồi bổ sức khỏe.
Trong ẩm thực quế thường được dùng cùng với hồi để chế biến thực phẩm. Tinh dầu quế
rất nóng, không dùng trực tiếp bôi vào cơ thể, tuyệt đối tránh để tinh dầu tiếp xúc với
mắt. Phụ nữ mang thai và người cao huyết áp, trẻ nhỏ không được dùng
Cách dùng:
1. Chữa lưng gối tê mỏi: Pha 5 ml tinh dầu với 100ml rượu 45 độ dùng xoa bóp các vị trí
đau mỏi.
2. Chữa hôi miệng: Nhỏ 3 giọt tinh dầu với nước đun sôi để nguội dùng để xúc miệng
buổi tối và buổi sáng sau khi đánh răng
3. Pha chế rượu bổ: Nhỏ 10 giọt tinh dầu với 1000ml rượu, một ngày không uống quá
100ml.
4. Pha chế nước xi rô: nước ngâm hoa quả có thể thêm 1 giọt tinh dầu quế và uống luôn.
5. Thư giãn: Nhỏ 2 giọt tinh dầu quế vào nước ấm tráng người từ vai trở xuống sau khi
tắm sau đó đứng ở trong phòng tắm 1 phút, lau khô người và mặc quần áo giúp lưu thông
khí huyết, tinh thần phấn chấn. Có thể nhỏ 3 giọt tinh dầu quế với dầu nền (baby oil
jonhson, dầu dừa, dầu cám gạo ) để massage cơ thể.
6. Ướp thơm, chống mốc tăm: nhỏ 1 giọt tinh dầu quế vào một mẩu giấy ăn, để vào hộp
đựng tăm.
7. Làm gia vị tẩm ướp thực phẩm tương tự như với quế vỏ với liều lượng 1 giọt tinh dầu
tương đương với 15g quế.

8. Khử mùi, làm sạch không khí: Nhỏ 3 giọt tinh dầu vào một ít nước đốt xông phòng.
9. Làm nước thơm lau rửa bàn thờ: nhỏ 2 giọt vào chậu nước để tráng rửa cốc, chén, đồ
thờ cúng, giặt khăn lau bàn thờ.

Lưu ý: Những người cao huyết áp, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ không được dùng. Để
tránh xa tầm với trẻ nhỏ. Nếu để tinh dầu bắn vào mắt phải rửa xối mắt dưới vòi nước
ngay lập tức.
14
TINH DẦU LONG NÃO
CAMPHOR Pure essential oil
Tên khoa học: Cinnamomum
Camphors
Chiết từ gốc, rễ, cành.
Màu sắc không màu đến vàng nhạt
Mùi: long não đặc trưng
Tỷ trọng ở 20oC: 0,910 -0,950.
Chỉ số khúc xạ ở 20oC: 0,1450 –
0,1550.
Thành phần chính: Compho>40%
Ngoài ra còn có d-Camphor, a-Pinen,
Cineol, Campherenol, Caryophyllen,
Terpineol, d-Limonen

Công dụng:
Long não dùng làm thuốc sát trùng, trị ho, cảm cúm, chữa đau bụng, có thể dùng dạng
đặc để xoa bóp giảm đau mỏi.
Cáh dùng:
1. Chữa cảm cúm: xoa bôi tinh dầu vào thái dương, gáy. Nhỏ 3 giọt vào một ít nước xông
hơi, có thể kết hợp với tinh dầu sả, bưởi, để tăng hiệu quả.
2. Chữa đầy hơi, chướng bụng: nhỏ 1 giọt tinh dầu vào nước ấm để uống hoặc xoa tinh

dầu vào quanh rốn.
3. Thư giãn: Tinh dầu long não làm máu huyết lưu thông, tạo hưng phấn.
- Nhỏ 2 giọt vào 2 lít nước ấm tráng người sau khi tắm, đứng trong phòng tắm 1 phút, lau
khô người và mặc quần áo.
- Nhỏ 3 giọt vào bồn tắm ấm, ngâm mình 10 phút.
- Nhỏ 3 giọt trộn với 30ml dầu nền (baby oil jonhson, dầu dừa, dầu bơ) massage cơ thể.
4. Khử mùi, thanh lọc không khí: nhỏ 2 giọt tinh dầu với ít nước xông trên lò đốt.
15
TINH DẦU HỒI
Star Anis Essential Oil
Chiết suất từ hoa hồi
Màu sắc: vàng nhạt
Hương thơm: mùi hoa hồi đặc trưng
Tỷ trọng ở 20
o
C: 0,960- 0,991
Chiết suất ở 20oC: 1,545 – 1,565
Thành phần :
80%-90% anethol, còn lại là tecpen,
pinen, dipenten, limonen, estragola,
safrola, tecpineola
Công dụng:
Đại hồi có vị cay, tính ôn vào 4 kinh can
thận, tỳ, vị có tác dụng đuổi hàn, kiện tỳ,
khai vị dùng chữa nôn mửa, đầy hơi
chướng bụng.
Cách sử dụng:
1. Làm gia vị thịt bò húng lìu, thịt bò sốt
vang: cho 3 giọt tinh dầu tẩm ướp khoảng
2kg thịt, chế biến tương tự hoa hồi khô.

2. Làm rượu xoa bóp chữa đau nhức, tê thấp: cho 10 giọt ngâm với 250ml rượu 45 độ.
3. Làm nước xúc miệng chữa hôi miệng: cho 3 giọt với 250ml nước đun sôi để nguội xúc
miệng vào buổi tối và buổi sáng sau khi đánh răng.
4. Làm rượu uống khai vị: nhỏ 1 giọt với 500ml rượu
5. Làm dịu co thắt dạ dày: nhỏ 1 giọt với ít nước uống làm giảm cơn đau dạ dày.
6. Chữa đầy hơi chướng bụng: nhỏ 1 giọt với ít nước ấm uống chữa đầy hơi chướng bụng
7.Thư giãn, trấn tĩnh an thần: nhỏ 5 giọt với 30ml dầu nền (baby oil jonhson, dầu dừa,
dầu ô liu ) masage toàn thân hoặc nhỏ vài giọt vào lò đốt xông phòng.
8. Dùng trong văn hóa tâm linh: Dùng để xua đuổi tà khí: nhỏ vài giọt hòa với nước để
lau bàn thờ, tráng rửa cốc chén, đồ thờ cúng; nhỏ vài giọt với nước, cùng với gạo đổ vào
các góc và tâm nhà khi cúng chuẩn bị đổ móng xây nhà để chấn trạch; pha 5ml tinh dầu
với 500ml rượu 45 độ, khi cải táng đổ 100ml rượu pha tinh dầu xuống quan tài sau khi
bật nắp, 400ml còn lại hòa với nước để rửa và lau chùi xương cốt trước khi sắp vào tiểu.

Lưu ý: Những người âm hư hỏa vượng không dùng được
16
TINH DẦU TRÀM
Tea Tree oil
Chiết suất từ cành, lá
Màu sắc: không màu đến vàng nhạt
Tỷ trọng ở 20oC: 0,885-0,906
Chỉ số khúc xạ ở 20oC: 1,4750 – 14820.
Thành phần chính: terpinen – 4 ol khoảng
30% và 1-8 cineole chiếm 28%

Công dụng:
Tinh dầu tràm còn gọi là tinh dầu khuynh diệp. Trong nhân dân thường dùng lá và cành
non để pha hãm 20 lá non với 1 lít nước để uống thay nước giúp sự tiêu hóa, chữa ho
hoặc để xông. Có thể dùng dùng ngâm rượu với tỷ lệ 1/5 với tên cồn khuynh diệp cùng
một công dụng như trên với liều 2g đến 5g rượu 1 ngày.

Tinh dầu tràm được dùng dưới dạng nguyên chất để xoa bóp chữa đau nhức, tê thấp, ho,
cảm, cả người lớn và trẻ con, phụ nữ đang mang thai có thể dùng được. Dung dịch
tinh dầu tràm 5%-10% trong cồn có thể được dùng để nhỏ mũi chống ngạt mũi , chống
cúm. Người ta còn dùng tinh dầu pha vào nước với tỷ lệ 2 phần nghìn dùng để rửa vết
thương rất tốt. Diệt khuẩn candida gây viêm ngứa vùng kín hoặc gây nấm tưa lưỡi trẻ.
Cách dùng:
1. Chống cảm cúm, ngạt mũi: ngửi hít trực tiếp tinh dầu
2. Lạnh bụng: xoa tinh dầu vào rốn hoặc nhỏ 1 giọt tinh dầu vào nước ấm uống trực tiếp.
3. Đau buốt đầu do bị cảm: chấm day vào hai thái dương, gáy
4. Đau mỏi, tê thấp: xoa trực tiếp tinh dầu vào vị trí đau mỏi.
5. Làm đẹp da mịn màng hết mụn mẩn:
- Nhỏ 2 giọt vào chậu tắm nước ấm tắm cho trẻ nhỏ sạch mụn mẩn, hăm, ấm áp cơ
thể
- nhỏ 3-5 giọt tinh dầu với 30ml dầu nền (baby oil jonhson, dầu dừa, dầu hạnh
nhân ) masage toàn thân.
6. Thư giãn: Nhỏ 3 giọt tinh dầu vào 2 lít nước ấm, sau khi tắm, tráng người từ vai trở
xuống sau đó đứng trong phòng tắm một phút để ngửi hơi tinh dầu. Lau khô người và
mặc quần áo. Cảm giác sẽ thoải mái, hưng phấn, máu huyết lưu thông.
7. Làm sạch không khí: nhỏ 3 giọt tinh dầu với một ít nước đốt xông phòng.
8. Tráng rửa vùng kín: Sau khi rửa sạch bằng nước, pha 3 giọt tinh dầu tràm trà vào cốc
nước, tráng rửa lại vùng kín giúp ngăn ngừa nấm candida gây viêm ngứa và khử mùi,
không gây khô rát.
9. Pha 5% tinh dầu tràm trà với mật ong để đánh tưa lưỡi cho bé.
17
TINH DẦU HƯƠNG NHU
(Ocimun gratissimum pure
essential oil)

Tên khoa học: Eugenia
caryophyllata .

Chỉ tiêu chất lượng:
Màu sắc: vàng nhạt
Mùi hương: đặc trưng hương nhu
Tỷ trọng ở 20
o
C: 1,030 – 1,050
Chiết suất: 1,530 – 1,540
.
Thành phần:
Thành phần chủ yếu là eugenol >65%. Ngoài ra còn có D-germacren, cis b-ocimen
Công dụng:
- Tinh dầu hương nhu có tính ấm nồng, vị ngọt, tác dụng sát khuẩn, cầm máu và giảm
đau rất tốt, hay được sử dụng trong nha khoa.
- Tinh dầu hương nhu kết hợp với tinh dầu vỏ bưởi, sả, bạc hà cho tác dụng dưỡng tóc,
kích thích tóc mọc, giảm tóc rụng.
- Trị cảm nắng, sốt nóng ớn lạnh, nhức đầu, đau bụng đi ngoài, tức ngực, nôn mửa, long
đờm và ức chế nấm ngoài da.
- Tinh dầu Hương nhu kích thích mạch máu của thận, làm cho cầu thận sung huyết nên
có tác dụng lợi tiểu.
- Trị chứng hôi miệng.
Cách sử dụng:
- Đánh nhuyễn vài giọt tinh dầu hương nhu với dầu gội đầu, hay đơn giản hơn chỉ cần
nhỏ vài giọt vào nước gội đầu cùng với tinh dầu hoa bưởi, vỏ chanh, bồ kết để có mái
tóc mềm mượt, khỏe mạnh.
- Nhỏ từ 5-10 giọt tinh dầu hương nhu vào nước nóng để xông giải cảm (có thể thêm vài
giọt tinh dầu sả, bạc hà để tăng tác dụng).
- Nhỏ tinh dầu hương nhu vào nước nóng để súc miệng trị hôi miệng, chứng viêm nhiễm
đường miệng họng. Dùng đều đặn mỗi buổi tối và buổi sáng.
- Nên sử dụng tinh dầu hương nhu ở dạng pha loãng 2 – 3 lần với nước, hoặc với một số
dầu dẫn thực vật.

Lưu ý:
- Không để tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với mắt và vùng da nhạy cảm.
- Bảo quản nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
18
TINH DẦU TRÀ XANH
Green Tea Fragrance Oil
Tỷ trọng: 0,8900 – 0,9100
Chiết suất: 1.470 -1,490
Công dụng:
- Trà xanh có tính chất chống oxy
hóa mạnh giúp làm giảm tinh trạng
lão hóa da, viêm da, trị mụn, mang
lại cho bạn làn da mịn màng.
- Tinh dầu Trà Xanh giúp làm lành
vết thương , làm se da
- Ngoài ra, tinh dầu Trà Xanh hiệu
quả trong việc chăm sóc tóc, giúp tóc
có độ bóng và tăng sức bền cho tóc.
- Tinh dầu trà xanh dùng được với
trẻ 6 tháng tuổi
Cách dùng :
- Dùng trực tiếp hoặc pha loãng với dầu nền
- Massage hoặc tắm
1. Tắm cho trẻ nhỏ: Nhỏ 2 giọt vào chậu nước ấm tắm mát da, hết mụn mẩn cho trẻ nhỏ
2. Chăm sóc da, làm mượt tóc : Sau khi tắm nhỏ 3 giọt tinh dầu Trà xanh pha với 1 lít
nước ấm tráng người từ đầu xuống. Đứng trong phòng tắm 1 phút cho tinh dầu ngấm vào
cơ thể sau đó lau khô người và mặc quần áo. Cảm giác sẽ thấy da mịn màng, se khít lỗ
chân lông, tóc mềm mượt, sảng khoái. (Tinh dầu trà xanh làm tinh thần sảng khoái nên sử
dụng vào buổi sáng)
3. Chăm sóc da mặt: sau khi rửa mặt, nhỏ 3 giọt tinh dầu vào 500ml nước hoặc 30ml dầu

nền, dùng bông tẩy trang thấm, xoa trực tiếp lên mặt sẽ làm se khít lỗ chân lông, tẩy tế
bào chết.
4. Thư giãn: nhỏ 5 giọt tinh dầu trà xanh với 30ml dầu nền (baby oil johnson, dầu dừa,
dầu cám gạo, dầu bơ ) trộn đều massage cơ thể.
5.Tạo không khí thoải mái, nhẹ nhàng: 3 giọt tinh dầu Trà Xanh + một ít nước vào lò xông hương.
Bảo quản:
Để nơi khô, thoáng mát, tránh ánh nắng chiếu vào trực tiếp.
19
TINH DẦU OẢI HƯƠNG
Lavender pure fragrance oil
Tên khoa học: Lavandula
angustifolia.
Cây oải hương - Lavender là loại cây
bụi thường niên có mùi thơm nồng ,
xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải. Tên
khoa học của nó Lavendulatừ tiếng
Latin lavare có nghĩa là rửa (to wash).
Cây oải hương đã từng được biết đến
cách đây hàng ngàn năm, từ thời Hy
Lạp cổ đại.
Chỉ tiêu:
Màu sắc: vàng nhạt
Tỷ trọng ở 20
o
C: 0,890 -0,950.
Chỉ số khúc xạ: 1,4576 – 1,4636.
Thành phần: acetate linalyl 32%, Linanol 4%, geralyl axetat 15%
Công dụng:
Tinh dầu oải hương được biết đến như một loại tinh dầu thần kỳ, bởi nhiều công dụng
trong trị liệu và làm đẹp.

Tinh dầu oải hương có tác dụng giảm stress, mệt mỏi, căng thẳng, trị đau đầu và đau nửa
đầu rất tốt. Bên cạnh đó, do có tính sát khuẩn nên oải hương được dùng để thoa lên vùng
mụn trứng cá, vết côn trùng cắn, hay thoa cơ, xương khớp để giảm đau hay sưng tấy. Oải
hương cũng được dùng làm thuốc an thần, và cả chất kháng khuẩn. Oải hương có tính sát
trùng mạnh, giúp làm lành vết thương, vết phỏng .
Oải hương cũng là một trong số ít các loại tinh dầu có thể thoa lên da ở dạng nguyên
chất, dùng được cho trẻ 6 tháng tuổi và phụ nữ có thai để giảm stress khi mang thai…
Sở hữu mùi hương thơm quyến rũ và lâu phai, tinh dầu oải hương thường dùng riêng biệt
hay kết hợp với các loại tinh dầu khác làm nước thơm, dầu massage, nước hoa, tinh dầu
đốt…
Cách dùng:
1.Tắm cho trẻ nhỏ: nhỏ 1-2 giọt vào chậu tắm nước ấm, tăm cho trẻ nhỏ làm mát, mịn
da, hết mụn mẩn, mùi thơm dễ chịu, ngủ ngon giấc.
2. Làm mềm mượt tóc: sau khi gội đầu, vuốt 2 giọt lên mái tóc cho cho tóc mềm mượt,
mùi thơm thích hợp với không gian rộng, mở.
2. Nước hoa: có thể được sử dụng độc lập hoặc kết hợp với các loại dầu khác như tinh
dầu lây lan tây, hoa nhài, hoa hồng để tạo mùi hương cá tính, xoa trực tiếp lên tóc hoặc
pha loãng với cồn làm nước hoa.
2. Thư giãn: nhỏ 3 giọt tinh dầu hoa oải hương trộn với dầu nền (dầu baby Johnson, dầu
bơ, dầu dừa, dầu hướng dương ) massage tạo cảm giác nhẹ nhàng, êm ái.
3. Làm thơm tủ quần áo: Nhỏ 3 giọt tinh dầu vào giấy ăn, để trong tủ quần áo.
4. Làm khăn lạnh thơm: 2 giọt vào một bát nhỏ nước sạch, nhúng khăn mặt khô, vắt
nước, cho vào hộp kín và giữ lạnh trong tủ lạnh.
5. Khử mùi, làm sạch không khí: Nhỏ 3 giọt tinh dầu vào ít nước, xông trên lò đốt tinh
dầu sẽ tạo ra không gian lãng mạn, thanh bình.
20
TINH DẦU HOA LY
pure lily fragrance oil

Và trong ánh bạc sáng lung linh

Những đóa Loa Kèn trang nghiêm
đứng đó
Như những nữ tu trinh bạch, ngọc
ngà
Trong bài kinh cầu nguyện
Những làn hương thanh khiết
Khiến không trung trở nên thánh
thiện
Và tràn ngập màn đêm, thơm ngát.
Julia C.R.Dore
Tên tiếng Việt : Bách Hợp, Loa Kèn, hoa Huệ Tây
Tên tiếng Anh : Lily
Tên tiếng Pháp : Lis, Amaryllis (Red Lily)
Tên Latin : Lilium
Tên khoa học: Lilium Longiflorum
Họ : Liliaceae (Hành tỏi)
Chỉ tiêu:
Màu sắc: không màu đến vàng nhạt
Tỷ trọng tại 20
o
C: 0,9300 – 0,9615
Chiết suất 20
o
C: 1,3950 – 1,5215
Thành phần: Benzyl acetat 20%-25%, alcol phenyletylic 25-30%, linalol 20-25%
Cách sử dung:
1. Làm mềm mượt tóc: sau khi gội đầu vuốt 2 giọt lên mái tóc hoạc pha với1 lít nước ấm
ở chậu rửa mặt rồi dội tráng người toàn thân, lau khô người và mặc quần áo.
2.Tạo hương thơm trong phòng: vặn mở nắp lỏng lọ tinh dầu, để trong phòng để bay hơi
chậm, có thể cuốn một ống giấy gió cắm vào lọ để tăng cường khả năng bay hương.

3. Đốt xông hương để tạo hiệu quả thơm ngay lập tứ: nhỏ 1 giọt với một ít nước đốt trên
lò xông tinh dầu.
3. Làm khăn thơm lạnh: nhỏ 2 giọt tinh dầu vào bát nước, nhúng khăn mặt khô vào bát
nước, vắt kiệt nước, cất vào hộp kín và lưu giữ trong tủ lạnh.
4. Làm thơm tủ quần áo: nhỏ 2 giọt tinh dầu vào giấy ăn, để trong tủ quần áo.
5. Thư giãn: nhỏ 3 giọt tinh dầu với 30ml dầu nền (baby oil jonhson. dầu dừa, dầu hạt
hướng dương, ) massage toàn thân sẽ cho cảm giác nhẹ nhàng, êm ái.
6. Tạo nước hoa riêng biệt: có thể pha với các loại tinh dầu hoa khác như lan, hồng, nhài,
oại hương và cồn sáng tạo ra một mùi hương riêng cho mình.
Bảo quản:
Để ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng chiếu vào trực tiếp.
21
TINH DẦU HOA
NGỌC LAN TÂY
Ylang Ylang fragrance oil
Tên khoa học: Cananga Odorata
Ngọc lan tây có nguồn gốc từ
Philipine, được trồng ở đảo
Comores và Madagascar. Cây
thường được cắt tỉa khi đạt đến
chiều cao khoảng 2 – 3 m, khi đó
hoa được thu gom rất dễ dàng.
Chỉ tiêu:
Màu sắc : vàng nhạt
Tỷ trọng ở 20
o
C: 0,975 – 1.110
Chiết suất 20
o
C: 1,480 – 1550

Thành phần:
Linalol 15-25%, Benzyl acetat 10- 17,9%, Caryophyllene 6-11%
Công dụng:
- Tinh dầu ngọc lan tây có tác dụng trấn tĩnh tinh thần, xoa dịu bực dọc, căng thẳng.
Massage với tinh dầu ngọc lan là một liệu pháp tuyệt vời sau một ngày làm việc mệt mỏi
và áp lực.
- Đối với làn da, tinh dầu ngọc lan giúp kiểm soát chất nhờn, làm se lỗ chân lông, khi
dùng kết hợp với tinh dầu hoa hồng và sen sẽ làm da mịn màng, trắng hồng, giảm mụn
nhọt.
- Tinh dầu ngọc lan tây còn có tính sát khuẩn, chống viêm nhiễm, giảm huyết áp, đặc biệt
giúp bạn luôn cảm thấy hưng phấn, kích thích cảm giác yêu.
- Ngoài ra tinh dầu ngọc lan tây còn được dùng trong hỗ trợ điều trị huyết áp cao.
Cách sử dụng:
1. Làm mềm mượt tóc: Nhỏ 1-2 giọt vào vuốt tóc sau khi gội đầu hoặc nhỏ 1-2 giọt vào 1
lít nước ấm ở chậu rửa mặt rồi tráng người từ đầu xuống chân. Đứng trong phòng tắm 1
phút để tinh dầu ngấm vào cơ thể sau đó lau khô người và mặc quần áo. Tinh dầu lan tây
có mùi thơm mạnh, giữ mùi lâu.
2. Nhỏ tinh dầu ngọc lan tây vào bồn tắm thư giãn, đèn đốt, đèn thăng tinh dầu để tạo
cảm giác thư thái sau một ngày làm việc mệt mỏi, đặc biệt tạo không gian lãng mạn trong
phòng ngủ.
3. Kết hợp cùng tinh dầu hồng, oải hương, hoa sen, hoa nhài + dầu thực vật để pha chế
một loại dầu massage hoàn hảo cho làn da của bạn, đặc biệt trong những ngày khô hanh.
4. Pha loãng với nước để rửa vùng viêm nhiễm, hoặc chấm lên vùng mụn trứng cá.
Lưu ý:
- Không để tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với mắt và vùng da nhạy cảm.
- Bảo quản nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
22
TINH DẦU HOA HỒNG
Rose pure oil
Tên khoa học: Rosa Damascena

Hoa Hồng với vẻ đẹp, hình dáng và
hương thơm nổi bật, là loài hoa biểu
trưng hay được dùng nhất ở phương Tây,
tương ứng trong tổng thể với hình tượng
hoa sen ở châu Á, cả hai đều gần gũi với
biểu tượng bánh xe.
Trong văn hóa Ấn Độ, bông hồng vũ trụ Triparasundari được dùng làm vật đối chiếu với
vẻ đẹp của người Mẹ thánh thần, biểu thị một sự hoàn mĩ trọn vẹn và không có thiếu sót.
Bên cạnh đó, hoa hồng còn tượng trưng cho phần thưởng cuộc sống, tâm hồn, trái tim,
tình yêu, và có thể được chiêm ngưỡng như một mandala
.
Hoa hồng đã trở thành biểu
tượng của tình yêu và còn hơn thế, của sự dâng hiến tình yêu, của tình yêu trong trắng,
tương tự ý nghĩa của hoa sen Ai Cập và cây thủy tiên Hy Lạp.
Chỉ tiêu:
Tỷ trọng ở 20
o
C: 0,848 – 0,861
Chiết suất: 1,453 – 1,526
Thành phần:
Geraniol 8-15%, Citronellol 20-25%, phenethyl alcol 12-18%, stearoptenes 15-25%.
Công dụng:
- Tinh dầu hoa hồng có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm vết thâm nám, sạm da, vết
nhăn, đồng thời làm trắng da và se lỗ chân lông;
- Đưa lại mùi thơm quyến rũ giúp tinh thần thư thái, ngủ ngon giấc;
- Làm giảm co thắt do chuột rút, giảm cơn ho;
- Điều hòa kinh nguyệt, gia tăng hoạt động của tuyến nội tiết.
Cách sử dụng:
1. Làm nước cất hoa hồng rửa mặt: pha loãng 1 giọt tinh dầu với 1 lít nước ấm rửa mặt
(Nếu muốn bảo quản dùng dần thì nhỏ 2 giọt tinh dầu với 1 lít nước cất vì trong nước máy

còn dư chất khủ trùng Clo làm mất mùi tinh dầu)
2. Tăm: nhỏ 5 giọt vào nước ấm tắm cho trẻ nhỏ hoặc 10 giọt vào bồn ngâm mình cho người
lớn để chăm sóc da toàn cơ thể.
3. Nhỏ vào đèn đốt, đèn thăng tinh dầu để tạo mùi hương nhẹ nhàng, quyến rũ cho căn phòng
của bạn, đồng thời giúp giảm stress nhanh chóng.
4. Kết hợp với một số tinh dầu chăm sóc da mặt khác như oải hương, ngọc lan tây, hoa nhài
để chăm sóc da mặt (bằng cách pha chế hỗn hợp dầu massage mặt, toner dưỡng da).
5. Làm khăn lạnh thơm: nhỏ 3 giọt tinh dầu vào bát nước, nhúng khăn mặt khô, vắt kiệt
nước, gói để trong hộp kín, cất vào tủ lạnh. Nếu dùng thường xuyên vào buổi sáng và buổi
tối sẽ có tác dụng trị liệu như sử dụng nước hoa hồng làm se lỗ chân lông.
6. Làm thơm tủ quần áo: Nhỏ 2 giọt tinh dầu vào giấy ăn, cất vào trong tủ quần áo. Có thể
kết hợp với các tinh dầu lan tây, oải hương để tạo ra các mùi khác.
Lưu ý:
- Không để tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với mắt và vùng da nhạy cảm.
- Bảo quản nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
23
TINH DẦU HOA NHÀI
Pure Jasmine Fragrance oil
Tên khoa học: Jasminum sambac (L.)
Cây Hoa Nhài có nguồn gốc ở Ấn Độ, được trồng
làm cảnh khắp nơi. Hoa nhài còn có tên gọi khác
như cây hoa lài, là cây thân gỗ thường mọc thành
bụi, lá bóng cả hai mặt, phiến lá hình bầu dục hơi
trái xoan, mọc đối. Hoa trắng, mọc thành cụm ở
nách lá hay ngọn cây. Quả màu đen có hai ngăn
hình cầu, quanh có đài phủ lên.
Chỉ tiêu:
Tỷ trọng: 0,970 -0,990
Chiết suất: 1,450 – 1,560
Thành phần:

Benzyl acetate 8-12%, Alcolphenyletelic: 18-22%, acol benzylic 12-18%
Công dụng:
- Tinh dầu hoa Nhài rất thân thiện với da, đặc biệt giữ ẩm cho da rất tốt. Hơn nữa,
massage vùng mặt bằng tinh dầu hoa nhài (kết hợp dầu nền) làm se lỗ chân lông, mềm và
trắng da.
- Tinh dầu hoa Nhài có tính sát khuẩn nhẹ, giảm đau, nên có thể dùng để trấn tĩnh tinh
thần (cho vào nước tắm, hay xông hít), giúp ngủ ngon, thoa lên vết thương (ở dạng đã
pha loãng).
- Ướp trà hoa nhài: nhỏ 1/2 giọt tinh dầu hoa nhài vào giấy ăn, để dưới đáy lọ trà sẽ cho
trà có hương thơm dịu mát.
- Làm khăn lạnh thơm: nhỏ 1 giọt tinh dầu hoa nhài vào bát nước, núng khăn khô vào bát
nước, cho vào hộp kín, cất trong tủ lạnh.
Cách dùng:
1Làm mềm mượt tóc: sau khi gội đầu, nhỏ 2 giọt vuốt tóc.
2.Tắm: nhỏ 2 giọt vào 1 lít nước ấm ở chậu rửa mặt, dội từ đầu đến chân, đứng trong
phòng tắm 1 phút để tinh dầu ngấm vào cơ thể sau đó lau khô người và mặc quần áo.
3. Tắm cho trẻ nhỏ: nhỏ 2 giọt tinh dầu vào chậu nước ấm, tắm cho trẻ sẽ cho làn da hết
mụn mẩn, hăm, giữ độ ẩm cho da, mùi thơm mát dịu, ngủ ngon.
4. Massage toàn cơ thể với tinh dầu hoa nhài để giữ ẩm tuyệt diệu trong mùa khô hanh.
5. Nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước tắm, đèn đốt và đèn thăng để tận hưởng không gian
lãng mạn thanh khiết của hoa nhài.
6. Xoa bóp toàn cơ thể với tinh dầu hoa nhài giúp trấn tĩnh, làm dịu cơn đau, căng thẳng
thần kinh và giúp ngủ ngon.
7. Pha với dầu nền olive, hướng dương hoặc jojoba để tạo dầu massage body, massage
mặt rất hiệu quả. Khuyến cáo dùng kết hợp với tinh dầu hoa hồng trắng, ngọc lân tây để
tăng tác dụng làm đẹp.
Lưu ý:
- Không để tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với mắt và vùng da nhạy cảm.
- Bảo quản nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
24

TINH DẦU HOA BƯỞI
Pure Grapefruit fragrance oil
Tên khoa học: Citrus Paradisi
Bưởi là một loại quả thuộc chi Cam chanh,
thường có màu xanh lục nhạt cho tới vàng khi
chín, có múi dầy, tép xốp, có vị ngọt hoặc chua
ngọt tùy loại.
Chỉ tiêu:
Tỷ trọng 20
o
C: 0,920 – 0,930
Chiết suất 20
o
C: 1.450 - 1476
Thành phần: linomen 15-20%, terpen 5-10%, linalol 12-18%, dipenten
Công dụng:
- Tinh dầu hoa bưởi có tác dụng làm giảm tóc gẫy rụng, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt
- Massage bụng bằng tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng giảm đáng kể lượng mỡ bụng dư thừa
- Hỗn hợp của tinh dầu vỏ bưởi, chanh, hương nhu, khuynh diệp, sả có tác dụng giải cảm
rất tốt
Cách dùng:
- Chăm sóc tóc: Thêm 5-8 giọt tinh dầu hoa bưởi vào nước gội đầu, hoặc trộn cùng dầu
gội, hay cho vào 10ml nước trộn đều rồi thoa lên tóc sau khi gội sạch mỗi ngày một lần
(không cần xả lại với nước) sẽ giảm rõ rệt lượng tóc gẫy rụng, kích thích tóc mọc và cho
mái tóc bóng khỏe, nhung huyền.(có thể dùng kết hợp với tinh dầu Hương Nhu cho tác
dụng mọc tóc nhanh hơn).
- Giải cảm: nhỏ hỗn hợp 5 giọt tinh dầu hoa bưởi + 5 giọt tinh dầu hương nhu + 5 giọt
tinh dầu sả (có thể thêm 5 giọt tinh dầu khuynh diệp) vào một chậu nước nóng, dùng
khăn trùm kín mặt và chậu nước, để hơi nóng tỏa lên mặt trong 15 phút, bạn sẽ thấy trong
người khỏe khoắn, hết cảm cúm.

- Massage vùng bụng bằng tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất kết hợp với dầu thực vật ( dầu
oliu, dầu hướng dương hay dầu JoJoba…) theo tỉ lệ tinh dầu : dầu thực vật = 1:30. (sau
khi thoa tinh dầu vỏ bưởi lên bụng, phải nhớ massage đều và kĩ lưỡng, để vùng da bụng
nóng lên sẽ làm lượng mỡ bụng giảm đi đáng kể.
Nếu dùng masage bằng máy rung masage nên kết hợp 3 giọt tinh dầu bưởi với 3 giọt tinh
dầu cam dưỡng da đánh bụng khoảng 15- 20 phút.
Khuyến cáo kết hợp phương pháp này với luyện tập thể dục hàng ngày, và điều chỉnh chế
độ ăn uống hợp lý.
- Ướp trà bưởi: nhỏ 1/2 giọt tinh dầu vào giấy ăn, bỏ vào đáy hộp trà sẽ cho trà có vị
hương bưởi rất thơm ngon.
- Làm khăn lạnh thơm: nhỏ 1 giọt tinh dầu vào bát nước, nhúng khăn mặt khô vào bát
nước, vắt kiệt nước, cho vào hộp kín, cất trong tủ lạnh.
- Làm nước thơm lau rửa bàn thờ: Nhỏ 2 giọt vào chậu nước, rửa cốc chén, đồ thờ cúng,
giặt khăn lau rửa bàn thờ.
Lưu ý:
- Không để tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với mắt và vùng da nhạy cảm.
- Bảo quản nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
25