GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (499.56 KB, 144 trang )
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
Tuần 3 Ngày soạn: 14/09/2006
Tiết 6
đội hình đội ngũ - bàI thể dục - chạy bền
i- mục tiêu:
1. ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ,
quay phải, quay trái, đằng sau quay, cách chào báo cáo
Học: Đổi chân khi sai nhịp.
Thực hiện đợc các động tác ĐHĐN.
2. Bài thể dục phát triển chung:
Ôn : 7 động tác: Vơn thở, tay, ngực, chân và bụng, vặn mình và phối hợp.
- Học mới 2 động tác: Nhảy điều hoà.
+ Thuộc động tác kỹ thuật, tơng đối đều đẹp các động tác ôn
luyện.
3. Chạy bền: Do giáo viên chọn.
Thực hiện đợc các yêu cầu, chạy hết quãng đờng quy định.
ii- địa đIểm - phơng tiện
- Chuẩn bị sân bãi, trang phục tập luyện, đồng hồ
III. nội dung ph ơng
nội dung đl
nội dung ph ơng pháp
a .Phần mở đầu:
1.Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu giảng dạy.
2.Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng khởi động.
Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang
Chạy bớc nhỏ. - Nâng cao đùi.
Chạy đạp sau. - Tăng tốc độ.
3.Kiểm tra: Bài thể dục: 5 động tác.
(10 )
2p
6p
2p
Học sinh , giáo viên thực hiện
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
GVhớng dẫn h/s khởi động
1hoặc 2 học sinh, h/s nhận xét
đánh giá, GV đánh giá.
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
-Tập hợp hàng dọc,hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.
Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay
trái, đằng sau quay, cách chào báo
cáo
2. Bài thể dục phát triển chung:
30 p
5 -7 L
4x8n
Giáo viên phân tích thị phạm
động tác.
Luyện tập đồng loạt, phân
nhóm tập luyện
Giáo viên phân tích thị phạm
động tác.
Luyện tập đồng loạt, phân
Nguyn Minh Hựựuứng 1
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
- Ôn: 7 động tác:
Vơn thở, tay, ngực, chân và bụng, vặn
mình, phối hợp.
Học: 2 động tác: Nhảy, điều hoà
Sách giáo viên thể dục 6.
3.Chạy bền:
Nữ chạy khoảng 400 m.
Nam chạy khoảng 450 m.
5 6
l
nhóm tập luyện.
Thi giữa các nhóm, học sinh
nhận xét đánh giá. giáo viên
đánh giá.
Phối hợp thở trong khi chạy.
Chạy 80 85% sức.
c.phần kết thúc:
1.Thả lỏng nhẹ nhàng
2. Tập trung lớp.
3. Nhận xét u nhợc đIểm của tiết học.
4. Giao nhiệm vụ về nhà:
Luyện tập: Đội hình đội ngũ
Luyện tập : Bài thể dục
5 Xuống lớp.
(5 )
2p
3p
H/s lu ý thả lỏng tích cực
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
Gv: Lớp nghỉ.
Hs: Khoẻ.
Nguyn Minh Hựựuứng
2
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
Tuần 4 Ngày soạn: 21/09/2006
Tiết 7
đội hình đội ngũ - bàI thể dục - chạy bền
i- mục tiêu:
1.ĐHĐN:
-Ôn: -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
- Đi đều, đổi chân khi sai nhịp.
Thực hiện đợc các động tác ĐHĐN.
2. Bài thể dục phát triển chung:
+ Ôn : 9 động tác: Bài thể dục phát triển chung lớp 6.
+ Thuộc động tác kỹ thuật, tơng đối đều đẹp các động tác ôn luyện.
3. Chạy bền: Do giáo viên chọn.
Thực hiện đợc các yêu cầu, chạy hết quãng đờng quy định.
ii- địa đIểm - phơng tiện
- Chuẩn bị sân bãi, trang phục tập luyện, đồng hồ
III. nội dung ph ơng pháp:
nội dung đl
nội dung ph ơng pháp
a .Phần mở đầu:
1.Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu giảng dạy.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng khởi động.
- Xoay các khớp.
- ép dọc, ép ngang
Chạy bớc nhỏ. - Nâng cao đùi.
Chạy đạp sau. - Tăng tốc độ.
3.Kiểm tra:
Bài thể dục: 9 động tác.
(10 )
2p
6p
2p
Học sinh , giáo viên thực hiện
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
GVhớng dẫn h/s khởi động
1hoặc 2 học sinh, h/s nhận xét
đánh giá, GV đánh giá.
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
30 p Giáo viên phân tích thị phạm
Nguyn Minh Hựựuứng
3
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
-Tập hợp hàng dọc,hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.
Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay
trái, đằng sau quay, cách chào báo
cáo
2. Bài thể dục phát triển chung:
- Ôn: 9 động tác:
Vơn thở, tay, ngực, chân và bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều hoà
Sách giáo viên thể dục 6.
3.Chạy bền:
Nữ chạy khoảng 400 m.
Nam chạy khoảng 450 m.
5 -7 L
4x8n
5 6
l
động tác.
Luyện tập đồng loạt, phân
nhóm tập luyện
Giáo viên phân tích thị phạm
động tác.
Luyện tập đồng loạt, phân
nhóm tập luyện.
Thi giữa các nhóm, học sinh
nhận xét đánh giá. giáo viên
đánh giá.
Phối hợp thở trong khi chạy.
Chạy 80 85% sức.
c. phần kết thúc:
1.Thả lỏng nhẹ nhàng
2. Tập trung lớp.
3. Nhận xét u nhợc đIểm của tiết học.
4. Giao nhiệm vụ về nhà:
Luyện tập: Đội hình đội ngũ
Luyện tập : Bài thể dục
5 Xuống lớp.
(5 )
2p
3p
H/s lu ý thả lỏng tích cực
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
Gv: Lớp nghỉ.
Hs: Khoẻ.
Nguyn Minh Hựựuứng
4
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
Tuần 4 Ngày soạn: 21/09/2006
Tiết 8
đội hình đội ngũ - bàI thể dục chạy bền
i- mục tiêu:
1.ĐHĐN:
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,
quay trái, đằng sau quay, cách chào báo cáo
Đi đều, đổi chân khi sai nhịp.
Thực hiện đợc các động tác ĐHĐN.
2 2. Bài thể dục phát triển chung:
-Ôn : 9 động tác:
-Vơn thở, tay, ngực, chân và bụng, vặn mình và phối hợp, nhảy, điều hoà.
+ Thuộc động tác kỹ thuật, tơng đối đều đẹp các động tác ôn luyện.
2. Chạy bền:
3. Do giáo viên chọn.
Thực hiện đợc các yêu cầu, chạy hết quãng đờng quy định.
ii- địa đIểm - phơng tiện
- Chuẩn bị sân bãi, trang phục tập luyện, đồng hồ
IiI. nội dung ph ơng pháp:
nội dung đl
nội dung ph ơng pháp
a .Phần mở đầu:
1.Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu giảng dạy.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng khởi động.
Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang
Chạy bớc nhỏ. - Nâng cao đùi.
Chạy đạp sau. - Tăng tốc độ.
(10 )
2p
6p
2p
Học sinh , giáo viên thực hiện
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
GVhớng dẫn h/s khởi động
1hoặc 2 học sinh, h/s nhận xét
đánh giá, GV đánh giá.
Nguyn Minh Hựựuứng
5
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
3.Kiểm tra:
Bài thể dục: 9 động tác - Đội hình
dội ngũ.
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
-Tập hợp hàng dọc,hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.
Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay
trái, đằng sau quay, cách chào báo
cáo
2. Bài thể dục phát triển chung:
- Ôn: 9 động tác:
Vơn thở, tay, ngực, chân và bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều hoà
Sách giáo viên thể dục 6.
3. Chạy bền:
Nữ chạy khoảng 450 m.
Nam chạy khoảng 550 m.
30 p
5 -7 L
4x8n
5 6
l
Giáo viên phân tích thị phạm
động tác.
Luyện tập đồng loạt, phân
nhóm tập luyện
Giáo viên sửa chữa động tác kỹ
thuật
Luyện tập đồng loạt, phân
nhóm tập luyện.
Thi giữa các nhóm, học sinh
nhận xét đánh giá. giáo viên
đánh giá.
Phối hợp thở trong khi chạy.
Chạy 70 80% sức.
c.phần kết thúc:
1.Thả lỏng nhẹ nhàng
2. Tập trung lớp.
3. Nhận xét u nhợc đIểm của tiết học.
4. Giao nhiệm vụ về nhà:
Luyện tập: Đội hình đội ngũ
Luyện tập : Bài thể dục
5 Xuống lớp.
(5 )
2p
3p
H/s lu ý thả lỏng tích cực
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
Gv: Lớp nghỉ.
Hs: Khoẻ.
Nguyn Minh Hựựuứng
6
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
Tuần 5 Ngày soạn: 28/09/2006
Tiết 9
đội hình đội ngũ - bàI thể dục - chạy bền
i- mục tiêu:
1. ĐHĐN:
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm,
nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau quay, cách chào báo cáo
Đi đều, đổi chân khi sai nhịp.
Thực hiện đợc các động tác ĐHĐN.
3 2. Bài thể dục phát triển chung:
+ Ôn : 9 động tác:
-Vơn thở, tay, ngực, chân và bụng, vặn mình và phối hợp,
nhảy, điều hoà.
+ Thuộc động tác kỹ thuật, tơng đối đều đẹp các động tác ôn luyện.
3. Chạy bền: Do giáo viên chọn.
Thực hiện đợc các yêu cầu, chạy hết quãng đờng quy định.
ii- địa đIểm - phơng tiện
- Chuẩn bị sân bãi, trang phục tập luyện, đồng hồ
III. nội dung ph ơng pháp:
nội dung đl
nội dung ph ơng pháp
a .Phần mở đầu:
1.Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu giảng dạy.
2.Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng khởi động.
Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi.
(10 )
2p
6p
Học sinh , giáo viên thực hiện
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
GVhớng dẫn h/s khởi động
Nguyn Minh Hựựuứng
7
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
- Chạy đạp sau.
- Tăng tốc độ.
3.Kiểm tra:
Bài thể dục: 9 động tác.
- Đội hình dội ngũ.
2p
1hoặc 2 học sinh, h/s nhận xét
đánh giá, GV đánh giá.
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
-Tập hợp hàng dọc,hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.
Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay
trái, đằng sau quay, cách chào báo
cáo
2. Bài thể dục phát triển chung:
- Ôn: 9 động tác:
Vơn thở, tay.
Ngực, chân.
Bụng, vặn mình.
Phối hợp, nhảy, điều hoà
-
Sách giáo viên thể dục 6.
3.Chạy bền:
Nữ chạy 400 m.
Nam chạy 450 m.
30 p
5 -7 L
4x8n
5 6
l
5 p
Giáo viên phân tích thị phạm
động tác.
Luyện tập đồng loạt, phân
nhóm tập luyện
Giáo viên sửa chữa động tác kỹ
thuật
Luyện tập đồng loạt, phân
nhóm tập luyện.
Thi giữa các nhóm, học sinh
nhận xét đánh giá. giáo viên
đánh giá.
Phối hợp trong khi chạy.
Chạy 80 85% sức.
c.phần kết thúc:
1.Thả lỏng nhẹ nhàng
2. Tập trung lớp.
3. Nhận xét u nhợc đIểm của tiết học.
4. Giao nhiệm vụ về nhà:
Luyện tập: Đội hình đội ngũ
Luyện tập : Bài thể dục.
Chạy bền.
5 Xuống lớp.
(5 )
2p
3p
H/s lu ý thả lỏng tích cực
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
Gv: Lớp nghỉ.
Hs: Khoẻ.
Nguyn Minh Hựựuứng
8
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
Tuần 5 Ngày soạn: 28/09/2006
Tiết 10
đội hình đội ngũ - bàI thể dục chạy bền
i- mục tiêu:
1.ĐHĐN:
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,
quay trái, đằng sau quay, cách chào báo cáo
Đi đều, đổi chân khi sai nhịp.
Thực hiện đợc các động tác ĐHĐN.
4 2. Bài thể dục phát triển chung:
+ Ôn : 9 động tác:
-Vơn thở, tay, ngực, chân và bụng, vặn mình và phối hợp,
nhảy, điều hoà.
+ Thuộc động tác kỹ thuật, tơng đối đều đẹp các động tác ôn luyện.
3. Chạy bền: Do giáo viên chọn.
Thực hiện đợc các yêu cầu, chạy hết quãng dờng quy định.
ii- địa đIểm - phơng tiện
- Chuẩn bị sân bãi, trang phục tập luyện, đồng hồ
III. nội dung ph ơng pháp
nội dung đl
nội dung ph ơng pháp
a .Phần mở đầu:
1.Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu giảng dạy.
2.Khởi động:
(10 )
2p
Học sinh , giáo viên thực hiện
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
Nguyn Minh Hựựuứng
9
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
-Chạy nhe nhàng khởi động.
Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
- Tăng tốc độ.
3.Kiểm tra:
Bài thể dục: 9 động tác.
- Đội hình dội ngũ.
6p
2p
X
GVhớng dẫn h/s khởi động
1hoặc 2 học sinh, h/s nhận xét
đánh giá, GV đánh giá.
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
-Tập hợp hàng dọc,hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.
Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay
trái, đằng sau quay, cách chào báo
cáo
2. Bài thể dục phát triển chung:
- Ôn: 9 động tác:
Vơn thở, tay.
Ngực, chân.
Bụng, vặn mình.
Phối hợp, nhảy, điều hoà
Sách giáo viên thể dục 6.
3.Chạy bền:
Nữ chạy khoảng 500 m.
Nam chạy khoảng 600 m.
30 p
5 -7 L
4x8n
5 6
l
5 p
Giáo viên phân tích thị phạm
động tác.
Luyện tập đồng loạt, phân
nhóm tập luyện
Giáo viên sửa chữa động tác kỹ
thuật
Luyện tập đồng loạt, phân
nhóm tập luyện.
Thi giữa các nhóm, học sinh
nhận xét đánh giá. giáo viên
đánh giá.
Phối hợp thở trong khi chạy.
Chạy 80 85% sức.
c.phần kết thúc:
1.Thả lỏng nhẹ nhàng
2. Tập trung lớp.
3. Nhận xét u nhợc đIểm của tiết học.
4. Giao nhiệm vụ về nhà:
Luyện tập: Đội hình đội ngũ
Luyện tập : Bài thể dục
5 Xuống lớp.
(5 )
2p
3p
H/s lu ý thả lỏng tích cực
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
Gv: Lớp nghỉ.
Hs: Khoẻ.
Nguyn Minh Hựựuứng
10
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
Tuần 6 Ngày soạn: 09/10/2006
Tiết 11
đội hình đội ngũ - bàI thể dục - chạy bền
i- mục tiêu:
1.ĐHĐN:
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,
quay trái, đằng sau quay, cách chào báo cáo
Đi đều, đổi chân khi sai nhịp.
Thực hiện đợc các động tác ĐHĐN.
5 2. Bài thể dục phát triển chung:
+ Ôn : 9 động tác:
-Vơn thở, tay, ngực, chân và bụng, vặn mình và phối hợp,
nhảy, điều hoà.
+ Thuộc động tác kỹ thuật, tơng đối đều đẹp các động tác ôn luyện.
3. Chạy bền:
Do giáo viên chọn.
Thực hiện đợc các yêu cầu, chạy hết quãng dờng quy định.
ii- địa đIểm - phơng tiện
- Chuẩn bị sân bãi, trang phục tập luyện, đồng hồ
III. nội dung ph ơng pháp
nội dung đl
nội dung ph ơng pháp
a .Phần mở đầu:
(10 )
Học sinh , giáo viên thực hiện
Nguyn Minh Hựựuứng
11
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
1.Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu giảng dạy.
2.Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng khởi động.
Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
- Tăng tốc độ.
3.Kiểm tra:
Bài thể dục: 9 động tác.
- Đội hình dội ngũ.
2p
6p
2p
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
GVhớng dẫn h/s khởi động
1hoặc 2 học sinh, h/s nhận xét
đánh giá, GV đánh giá.
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
-Tập hợp hàng dọc,hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.
Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay
trái, đằng sau quay, cách chào báo
cáo
2. Bài thể dục phát triển chung:
- Ôn: 9 động tác:
Vơn thở, tay.
Ngực, chân.
Bụng, vặn mình.
Phối hợp, nhảy, điều hoà
Sách giáo viên thể dục 6.
3.Chạy bền:
Trò chơi chạy zích zắc
30 p
6 - 8
L
4x8n
5 6
l
5 p
Giáo viên phân tích thị phạm
động tác.
Luyện tập đồng loạt, phân
nhóm tập luyện
Giáo viên sửa chữa động tác kỹ
thuật
Luyện tập đồng loạt, phân
nhóm tập luyện.
Thi giữa các nhóm, học sinh
nhận xét đánh giá. giáo viên
đánh giá.
Thực hiện 3 lần bên nào thắng 2
bên đó thắng
c.phần kết thúc:
1.Thả lỏng nhẹ nhàng
2. Tập trung lớp.
3. Nhận xét u nhợc đIểm của tiết học.
4. Giao nhiệm vụ về nhà:
Luyện tập: Đội hình đội ngũ
Luyện tập : Bài thể dục
5 Xuống lớp.
(5 )
2p
3p
H/s lu ý thả lỏng tích cực
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
Nguyn Minh Hựựuứng
12
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
Gv: Lớp nghỉ.
Hs: Khoẻ.
Tuần 6 Ngày soạn: 09/10/2006
Tiết 12
đội hình đội ngũ - bàI thể dục
i- mục tiêu:
1.ĐHĐN:
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,
quay trái, đằng sau quay, cách chào báo cáo
Đi đều, đổi chân khi sai nhịp.
Thực hiện đợc các động tác ĐHĐN.
6 2. Bài thể dục phát triển chung:
+ Ôn : 9 động tác:
-Vơn thở, tay, ngực, chân và bụng, vặn mình và phối hợp,
nhảy, điều hoà.
+ Thuộc động tác kỹ thuật, tơng đối đều đẹp các động tác ôn luyện.
ii- địa đIểm - phơng tiện
- Chuẩn bị sân bãi, trang phục tập luyện, đồng hồ
III. nội dung ph ơng
nội dung đl
nội dung ph ơng pháp
a .Phần mở đầu:
(10 )
2p
Học sinh , giáo viên thực hiện
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
Nguyn Minh Hựựuứng
13
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
1.Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu giảng dạy.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng khởi động.
- Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
- Tăng tốc độ.
3.Kiểm tra:
Bài thể dục: 9 động tác.
- Đội hình dội ngũ.
6p
2p
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
GVhớng dẫn h/s khởi động
1hoặc 2 học sinh, h/s nhận xét
đánh giá, GV đánh giá.
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
-Tập hợp hàng dọc,hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.
Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay
trái, đằng sau quay, cách chào báo
cáo
2. Bài thể dục phát triển chung:
- Ôn: 9 động tác:
Vơn thở - Tay.
Ngực - Chân.
Bụng - Vặn mình.
Phối hợp - Nhảy.
Điều hoà.
Sách giáo viên thể dục 6.
30 p
6 - 8
L
4x8n
5 6
l
Giáo viên phân tích thị phạm
động tác.
Luyện tập đồng loạt, phân
nhóm tập luyện
Giáo viên sửa chữa động tác kỹ
thuật
Luyện tập đồng loạt, phân
nhóm tập luyện.
Thi giữa các nhóm, học sinh
nhận xét đánh giá. giáo viên
đánh giá.
c.phần kết thúc:
1.Thả lỏng nhẹ nhàng
2. Tập trung lớp.
3. Nhận xét u nhợc đIểm của tiết học.
4. Giao nhiệm vụ về nhà:
Luyện tập: Đội hình đội ngũ
Luyện tập : Bài thể dục
5p)
2p
H/s lu ý thả lỏng tích cực
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
Nguyn Minh Hựựuứng
14
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
5 Xuống lớp. 3p
Gv: Lớp nghỉ.
Hs: Khoẻ.
Tuần 7 Ngày soạn: 15/10/2006
Tiết 13
Kiểm tra bàI thể dục
i- mục tiêu:
1. Bài thể dục phát triển chung:
+ Kiểm tra bài TD: 9 động tác:
-Vơn thở, tay, ngực, chân và bụng, vặn mình và phối hợp,
nhảy, điều hoà.
+ Thuộc động tác kỹ thuật, tơng đối đều đẹp các động tác
ii- địa đIểm - phơng tiện
- Chuẩn bị sân bãi, trang phục tập luyện, đồng hồ
III. nội dung ph ơng:
nội dung đl
nội dung ph ơng pháp
(10 )
Nguyn Minh Hựựuứng
15
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
a .Phần mở đầu:
1.Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu giảng dạy.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng khởi động.
- Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
- Tăng tốc độ.
3. Ôn tập:
Bài thể dục: 9 động tác.
2p
6p
2p
Học sinh , giáo viên thực hiện
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
GVhớng dẫn h/s khởi động
B. Phần cơ bản:
1.Bài thể dục phát triển chung:
- Kiểm tra : 9 động tác:
- Vơn thở - Tay.
- Ngực - Chân.
- Bụng - Vặn mình.
- Phối hợp - Nhảy.
- Điều hoà.
Biểu điểm
- 9 - 10: Hoàn thiện cả bài thể dục
đều, đẹp.
- 8 - 9: Thực hiện đúng 9 động tác, nh-
ng cha đều, đẹp.
- 5 - 6: Thực hiện 1- 2 động tác sai, 7
động tác còn lại tơng đối chính xác.
- 3 - 4: Có 3 động tác sai trở lên.
30 p
4x8n
Giáo viên yêu cầu nội dung
kiểm tra.
Mỗi học sinh kiểm tra một lần.
Kiểm tra theo nhóm.
Từ 4 6 học sinh một nhóm.
Học sinh nhận xét đánh giá,
giáo viên đánh giá.
Nguyn Minh Hựựuứng
16
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
c.phần kết thúc:
1.Thả lỏng nhẹ nhàng
2. Tập trung lớp.
3. Nhận xét u nhợc đIểm của tiết học.
4. Giao nhiệm vụ về nhà:
Luyện tập: Đội hình đội ngũ
Luyện tập : Chạy bền.
5 Xuống lớp.
(5 )
2
p
3
p
H/s lu ý thả lỏng tích cực
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
Gv: Lớp nghỉ.
Hs: Khoẻ.
Tuần 7 Ngày soạn: 15/10/2006
Tiết 14
đhđn - chạy ngắn - chạy bền
i. mục tiêu:
1.ĐHĐN:
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,
quay trái, đằng sau quay, cách chào báo cáo
Đi đều, đổi chân khi sai nhịp.
Thực hiện đợc các động tác ĐHĐN.
2. Chạy cự ly ngắn:
- Một số động tác bổ trợ:
Nguyn Minh Hựựuứng
17
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
Đứng (mặt, vai, lng ) hớng chạy xuất phát.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức
+ Thực hiện đợc các động tác kĩ thuật, phát triển các tố chất thể lực.
3. Chạy bền:
Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên và một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
+ Chạy hết cự ly, tốc độ quy định, lu ý phối hợp thở trong khi chạy.
II. địa đIểm PH ơng tiện:
Chuẩn bị trang phục tập luyện, đồng hồ,
III. nội dung - phơng pháp:
Nội dung đl Tổ chức - phơng pháp
a. Phần mở đầu:
1- Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu giảng dạy.
2- Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng khởi động.
- Xoay các khớp, ép dọc, ép
ngang
- Chạy bớc nhỏ nâng cao đùi,
chạy đạp sau, tăng tốc độ.
3-Kiểm tra:
Đội hình đội ngũ.
(10 )
2p
6p
2p
Học sinh , giáo viên thực hiện
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
GVhớng dẫn h/s khởi động
1hoặc 2 học sinh, h/s nhận xét
đánh giá, GV đánh giá.
b. Phần cơ bản:
1.ĐHĐN:
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,
quay trái, đằng sau quay, cách chào
báo cáo
Đi đều, đổi chân khi sai nhịp.
2. Chạy cự ly ngắn:
- Một số động tác bổ trợ:
Đứng (mặt, vai, lng ) hớng
chạy xuất phát.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức
(30 )
10 p
5 - 6 l
15 p
3 L
Luyện tập đồng loạt, phân nhóm
luyện tập.
Gv hớng dẫn, thị phạm động tác.
- Thực hiện theo nhóm, theo đội
hình nớc chảy.
- Thi các tổ với nhau.
Nguyn Minh Hựựuứng
18
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
3. Chạy bền:
Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự
nhiên và một số động tác hồi tĩnh
sau khi chạy.
- Nữ: Chạy 5 vòng sân ( khoảng
500 m ).
- Nam: Chạy 6 vòng sân
(khoảng 600 m ).
-
5p
1L
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
- Chạy hết cự ly, lu ý phối hợp
thở trong khi chạy.
- Chạy 70- 75% sức.
c. phần kết thúc:
1- Thả lỏng nhẹ nhàng
2- Tập trung lớp.
3- Nhận xét u nhợc đIểm của tiết
học.
4- Giao nhiệm vụ về nhà:
Luyện tập: - ĐHĐN.
Luyện tập: - Chạy ngắn.
- Chạy bền.
5- Xuống lớp.
(5 )
2p
3p
H/s lu ý thả lỏng tích cực
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
Gv: Lớp nghỉ.
Hs: Khoẻ.
Tuần 8 Ngày soạn: 15/10/2006
Tiết 15
đhđn - chạy ngắn - chạy bền
I-mục tiêu:
1. ĐHĐN:
- Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học.
Nguyn Minh Hựựuứng
19
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay
trái, đằng sau quay, cách chào báo cáo
- Đi đều, đổi chân khi sai nhịp.
Thực hiện đợc các động tác ĐHĐN, các động tác điều đẹp.
2. Chạy cự ly ngắn:
- Một số động tác bổ trợ:
Đứng (mặt, vai, lng ) hớng chạy xuất phát.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức
+ Thực hiện đợc các động tác kĩ thuật, phát triển các tố chất thể lực.
3. Chạy bền:
Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc.
+ Chạy hết cự ly, tốc độ quy định, lu ý phối hợp thở trong khi chạy.
II. địa đIểm PH ơng tiện:
Chuẩn bị trang phục tập luyện, đồng hồ,
III. nội dung - phơng pháp:
Nội dung đl Tổ chức - phơng pháp
a. Phần mở đầu:
1- Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu giảng dạy.
2- Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng khởi động.
- Xoay các khớp, ép dọc, ép
ngang
- Chạy bớc nhỏ nâng cao đùi,
chạy đạp sau, tăng tốc độ.
3-Kiểm tra:
Đội hình đội ngũ.
(10 )
2p
6p
2p
Học sinh , giáo viên thực hiện
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
GVhớng dẫn h/s khởi động
1hoặc 2 học sinh, h/s nhận xét
đánh giá, GV đánh giá.
b. Phần cơ bản:
1.ĐHĐN:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay
phải, quay trái, đằng sau quay, cách
chào báo cáo
- Đi đều, đổi chân khi sai nhịp.
2. Chạy cự ly ngắn:
(30 )
10 p
5 - 6 l
Luyện tập đồng loạt, phân nhóm
luyện tập.
Gv hớng dẫn, thị phạm động tác.
- Thực hiện theo nhóm, theo đội
Nguyn Minh Hựựuứng
20
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
- Một số động tác bổ trợ:
Đứng (mặt, vai, lng ) hớng
chạy xuất phát.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức
3. Chạy bền:
Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp
khúc:
- Nữ: Chạy 2 vòng sân ( khoảng
300 m ).
- Nam: Chạy 3 vòng sân (khoảng
400 m ).
15 p
3 L
5p
1L
hình nớc chảy.
- Thi các tổ với nhau.
- Chạy hết cự ly, lu ý phối hợp
thở trong khi chạy.
- Chạy 70- 75% sức.
c. phần kết thúc:
1- Thả lỏng nhẹ nhàng
2- Tập trung lớp.
3- Nhận xét u nhợc đIểm của tiết
học.
4- Giao nhiệm vụ về nhà:
Luyện tập: - ĐHĐN.
Luyện tập: - Chạy ngắn.
- Chạy bền.
5- Xuống lớp.
(5 )
2p
3p
H/s lu ý thả lỏng tích cực
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
Gv: Lớp nghỉ.
Hs: Khoẻ.
Tuần 8 Ngày soạn: 15/10/2006
Tiết 16
Nguyn Minh Hựựuứng
21
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
đhđn - chạy ngắn - chạy bền
I-mục tiêu:
1.ĐHĐN:
- Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay
trái, đằng sau quay, cách chào báo cáo
- Đi đều, đổi chân khi sai nhịp.
Thực hiện đợc các động tác ĐHĐN, các động tác điều đẹp.
2. Chạy cự ly ngắn:
- Một số động tác bổ trợ:
Đứng (mặt, vai, lng ) hớng chạy xuất phát.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật
+ Thực hiện đợc các động tác kĩ thuật, phát triển các tố chất thể lực.
3. Chạy bền:
Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc.
+ Chạy hết cự ly, tốc độ quy định, lu ý phối hợp thở trong khi chạy.
II. địa đIểm PH ơng tiện:
Chuẩn bị trang phục tập luyện, đồng hồ,
III. nội dung - phơng pháp:
Nội dung đl Tổ chức - phơng pháp
a. Phần mở đầu:
1- Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu giảng dạy.
2- Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng khởi động.
- Xoay các khớp, ép dọc, ép
ngang
- Chạy bớc nhỏ nâng cao đùi,
chạy đạp sau, tăng tốc độ.
3-Kiểm tra:
Đội hình đội ngũ.
(10 )
2p
6p
2p
Học sinh , giáo viên thực hiện
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
GVhớng dẫn h/s khởi động
1hoặc 2 học sinh, h/s nhận xét
đánh giá, GV đánh giá.
b. Phần cơ bản:
(30 )
Nguyn Minh Hựựuứng
22
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
1.ĐHĐN:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay
phải, quay trái, đằng sau quay, cách
chào báo cáo
- Đi đều, đổi chân khi sai nhịp.
2. Chạy cự ly ngắn:
- Một số động tác bổ trợ:
Đứng (mặt, vai, lng ) hớng
chạy xuất phát.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển
vật
3. Chạy bền:
Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp
khúc:
- Nữ: Chạy 2 vòng sân ( khoảng
400 m ).
- Nam: Chạy 3 vòng sân (khoảng
500 m ).
10 p
5 - 6 l
15 p
3 L
3L
5p
1L
Luyện tập đồng loạt, phân nhóm
luyện tập.
Gv hớng dẫn, thị phạm động tác.
- Thực hiện theo nhóm, theo đội
hình nớc chảy.
- Thi các tổ với nhau.
- Chạy hết cự ly, lu ý phối hợp
thở trong khi chạy.
- Chạy 70- 75% sức.
c. phần kết thúc:
1- Thả lỏng nhẹ nhàng
2- Tập trung lớp.
3- Nhận xét u nhợc đIểm của tiết
học.
4- Giao nhiệm vụ về nhà:
Luyện tập: - ĐHĐN.
Luyện tập: - Chạy ngắn.
- Chạy bền.
5- Xuống lớp.
(5 )
2p
3p
H/s lu ý thả lỏng tích cực
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
Gv: Lớp nghỉ.
Hs: Khoẻ.
Nguyn Minh Hựựuứng
23
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
Tuần 9 Ngày soạn: 25/10/2006
Tiết 17
đhđn - chạy ngắn
I-mục tiêu:
1.ĐHĐN:
- Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay
trái, đằng sau quay, cách chào báo cáo
- Đi đều, đổi chân khi sai nhịp.
Thực hiện đợc các động tác ĐHĐN, các động tác điều đẹp.
2. Chạy cự ly ngắn:
- Một số động tác bổ trợ:
Đứng (mặt, vai, lng ) hớng chạy xuất phát.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật
+ Thực hiện đợc các động tác kĩ thuật, phát triển các tố chất thể lực.
II. địa đIểm PH ơng tiện:
Chuẩn bị trang phục tập luyện, đồng hồ,
iii.nội dung - phơng pháp:
Nội dung đl Tổ chức - phơng pháp
a. Phần mở đầu:
1- Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu giảng dạy.
2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng khởi động.
- Xoay các khớp, ép dọc, ép
ngang
- Chạy bớc nhỏ nâng cao đùi,
chạy đạp sau, tăng tốc độ.
3-Kiểm tra:
(10 )
2p
6p
2p
Học sinh , giáo viên thực hiện
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
GVhớng dẫn h/s khởi động
1hoặc 2 học sinh, h/s nhận xét
đánh giá, GV đánh giá.
Nguyn Minh Hựựuứng
24
Giáo án giảng dạy môn Thể dục 6
N
m H
c 2008 -
2009
Đội hình đội ngũ.
b. Phần cơ bản:
1.ĐHĐN:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay
phải, quay trái, đằng sau quay, cách
chào báo cáo
- Đi đều, đổi chân khi sai nhịp.
2. Chạy cự ly ngắn:
- Một số động tác bổ trợ:
Đứng (mặt, vai, lng ) hớng
chạy xuất phát.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển
vật
(30 )
15 p
5 - 6 l
15 p
3 L
3L
Luyện tập đồng loạt, phân nhóm
luyện tập.
Gv hớng dẫn, thị phạm động tác.
- Thực hiện theo nhóm, theo đội
hình nớc chảy.
- Thi các tổ với nhau.
c. phần kết thúc:
1- Thả lỏng nhẹ nhàng
2- Tập trung lớp.
3- Nhận xét u nhợc đIểm của tiết
học.
4- Giao nhiệm vụ về nhà:
Luyện tập: - ĐHĐN.
Luyện tập: - Chạy ngắn.
- Chạy bền.
5- Xuống lớp.
(5 )
2p
3p
H/s lu ý thả lỏng tích cực
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
Gv: Lớp nghỉ.
Hs: Khoẻ.
Nguyn Minh Hựựuứng
25
