Đề Kiểm Tra Học Kì9 II( Hạnh)
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (60.04 KB, 4 trang )
Ma trận
Môn: Thể dục
lớp: 9
Thời gian: 45 Phút
Thiết lập ma trận hai chiều:
Chủ đề(
Chơng,
Nội dung
kiểm
Nhận biết Thông hiểu Vận dụng
Tổng
số
TNK
Q
TH TNK
Q
TH TNK
Q
TH
Chủ đề
1: Nhảy
Xa
- Kiến thức:
+ Nắm đợc
các giai đoạn
nhảy xa kiểu
ngồi
+Hiểu mục
đích của
nhảy xa kiểu
ngồi
+ Vận dụng
các giai đoạn
quan trọng
nhất của
nhảy xa kiểu
Ngồi để
tập luyện
- Kĩ năng:
+ Đúng kĩ
thuật cả 4
giai đoạn.
+ Đúng kí
thuật chạy
đà, giậm
nhảy, trên
không kĩ
thuật tiếp đất
còn sai sót
nhỏ.
+ Kĩ thuật
giai đoạn
trên không
cơ bản đúng
nhng vẫn còn
nhiều sai sót.
+ Không
hình thành đ-
ợc kĩ thuật
1
câu( 0,
5
điểm)
5%
(2
điểm)
20%
(1
điểm)
1câu
(0,5
điểm)
5%
(3
điểm
)
30%
1 câu
(0,5
điểm
5%
(1,5đ
iểm)
20%
1 câu(
0,5
điểm)
5%
1câu
(0,5
điểm)
5%
1,5
điểm)
20%
(3
điểm)
30%
(2
điểm)
20%
(1
điểm)
giai đoạn
trên không
10% 10%
Chủ đề
2: Chạy
bền
- Kiến thức:
+ Biết hình
thức tập
luyện chạy
bền
1 câu
(0,5
điểm)
5%
1 câu
(0,5
điểm)
Tổng số
câu, số
điểm, tỉ
lệ %
2 câu,
1điểm
10%
3
điểm
30%
1 câu,
1điểm
5%
(3
điểm
30%
1 câu
(0,5
điểm
5%
(20
điểm
20%
4 câu
10
điểm
100%
Đề kiểm tra học kì II Năm học 2010 -2011
Môn: Thể dục
Lớp 9
I. Phần lý thuyết (2đ)
Khoanh tròn vào chữ cái đầu câu mà em cho là đúng nhất trong các câu sau:
Câu 1. Nhảy xa có:
A: 5 Giai đoạn B: 4 Giai đoạn
C: 3 Giai đoạn D: 2Giai đoạn
Câu 2. Tập nhảy xa nhằm mục đích:
A: Rèn luyện cơ bắp B. Rèn luện sức mạnh của tay
C : Tăng cờng sức khỏe D. Rèn luyện t thế dáng ngời
Câu 3. Giậm nhảy quan trọng nhất trong nhảy xa kiểu ngồi vì:
A. Tạo ra lực đa ngời lên cao- ra xa
B. Tạo ra lực đa ngời nằm ngang
C. Quyết định thành tích
D. Phát triển chiều cao
Câu 4. Chạy bền nh thế nào là tốt nhất:
A. Tập càng nhiều càng tốt B. Tập vừa với sức của mình
D . Tập ít thì mới tốt C . Không cần rèn luyện vẫn chạy tốt
II. Phần thực hành ( 8đ)
Thực hiện kĩ thuật và thành tích nhảy xa kiểu ngồi.
Đáp án - Cho điểm
I. Phần Lý thuyết( 2đ)
- Mỗi đáp án đúng đợc 0,5 điểm ( Đáp án sai hoặc khoanh tất cả các đáp án không
đợc điểm)
Câu 1: B
Câu 2: C
Câu 3: A
Câu 4: B
II. Phần thực hành( 8đ)
1. Nôi dung: Kiểm tra kĩ thuật và thành tích nhảy xa kiểu ngồi
- Mối HS thực hiện 3lần và lấy nhảy có thành tích tốt nhất và kĩ thuật tốt.
- Kiểm tra Nam riêng, Nữ riêng.
2. hớng dẫn chấm điểm thực hành:
Yêu cầu kĩ thuật (1)
Điểm
Thành tích (m) (2)
Điểm
Tổng
điểm
Nam Nữ
Đúng kĩ thuật cả 4 giai
đoạn
2 3,2m trở lên 2,8m trở lên 5 - 6 7 -8
Đúng kí thuật chạy đà,
giậm nhảy, trên không
kĩ thuật tiếp đất còn sai
sót nhỏ
3 2,9m đến dới
3,2m
2,5 đến dới
2,8m
2- 3 5 - 6
Kĩ thuật giai đoạn trên
không cơ bản đúng nh-
ng vẫn còn nhiều sai
sót
2 2,6m đến dới
2,9m
2,2m đến d-
ới 2,5
1- 2 3 - 4
Không hình thành đợc
kĩ thuật giai đoạn trên
không
1 Dới 2,6m Dới 2,2 1 2
Đề kiểm tra học kì II Năm học 2010 -2011
Môn: Thể dục
Lớp 9
Khoanh tròn vào chữ cái đầu câu mà em cho là đúng nhất trong các câu sau:
Câu 1. Nhảy xa có:
A: 5 Giai đoạn B: 4 Giai đoạn
C: 3 Giai đoạn D: 2Giai đoạn
Câu 2. Tập nhảy xa nhằm mục đích:
A: Rèn luyện cơ bắp B. Rèn luện sức mạnh của tay
C : Tăng cờng sức khỏe D. Rèn luyện t thế dáng ngời
Câu 3. Giậm nhảy quan trọng nhất trong nhảy xa kiểu ngồi vì:
C. Tạo ra lực đa ngời lên cao- ra xa
D. Tạo ra lực đa ngời nằm ngang
C. Quyết định thành tích
D. Phát triển chiều cao
Câu 4. Chạy bền nh thế nào là tốt nhất:
A. Tập càng nhiều càng tốt B. Tập vừa với sức của mình
D . Tập ít thì mới tốt C . Không cần rèn luyện vẫn chạy tốt
