Đề Kiểm Tra Học Kì II( Hạnh)
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (54.84 KB, 3 trang )
Ma trận
Môn: Thể dục
lớp: 7
Thời gian: 45 Phút
Thiết lập ma trận hai chiều:
Chủ đề(
Chơng,
Nội
dung)
Nội dung
kiểm
tra(CKTKN)
Nhận biết Thông hiểu Vận dụng Tổng
số
câu,
số
điểm,
tỉ lệ
%
TNK
Q
TH TNK
Q
TH TNK
Q
TH
Chủ đề
1: Tập
luyện
TDTT
- Kiến thức:
+ Hiểu đợc
mục đích của
tập luyện
TDTT
+ Biết cách
tập luyện
TDTT thế
nào là tốt
1
câu( 0,
5
điểm)
5%
1
câu( 0,
5
điểm)
5%
Chủ đề
2:
- Kiến thức:
+ Vận dụng
thực hiện đợc
kĩ thật phát
cầu thấp
chân
1
câu(
0,5
điểm
)
Chủ đề
3: Chạy
bền
- kiển thức:
+ Nắm đợc
cách tập
luyện chạy
bền
1
câu( 0,
5
điểm)
5%
Chủ đề
4: Bật
nhảy( B
ật xa tại
chỗ)
- Kĩ năng:
+ Thực hiện
tơng đối
đúng kĩ thuật
bật nhảy tại
chỗ
+ Thực hiện
kĩ thuật bật
xa tại chỗ
còn nhiều sai
sót
+ Thực hiện
tốt kĩ thuật
bật xa tại chỗ
+ Không
thực hiện đợc
kĩ thuật bật
xa tai chỗ
( 2
điểm)
10%
( 1
điểm)
10%
( 3,5
điểm
)
35%
( 1,5
điểm
15%
Tổng số
câu, số
điểm, tỉ
lệ %
2
câu( 1
điểm)
10%
(3
điểm)
30%
1
câu( 0,
5
điểm)
5%
(3,5
điểm
)
35%
1
câu(
0,5
điểm
5%
( 1,5
điểm
15%
4 câu
10
điểm
100%
Đề kiểm tra học kì II Năm học 2010 -2011
Môn: Thể dục
Lớp: 7
I. Phần lý thuyết (2đ)
Khoanh tròn vào chữ cái đầu câu mà em cho là đúng nhất trong các câu sau:
Câu 1. Mục đích của tập luyện TDTT:
A: Phát triển chiều cao.
B: Phát triển trí tuệ.
C: Nâng cao sức khỏe, phát triển các tố chất thể lực .
D: Phát triển năng lực bản thân.
Câu 2. Khi tập luyện TDTT các em cần tập:
A. Tập phù hợp với khả năng và sức khỏe.
B. Tập từ nặng đến nhẹ
C. Không cần khởi động mà tập luyện luôn
D. Rèn luyện t thế dáng ngời
Câu 3. Chạy bền cho tốt em tập nh thế nào:
A. Lúc nào thích thì tập
B. Một tuần tập một ngày sau đó nghỉ ngơi.
C. Một tháng tập luyện một lần
D . Luyện tập thơng xuyên
Câu 4. Khi phát cầu thấp chân chính diện thân ngời:
A. Nâng lên cao B. Không nâng lên cao
C. Nghiêng sang trái hoặc phải D. Ngả ra sau
II. Phần thực hành ( 8đ)
Thực hiện kĩ thuật và thành tích bật xa tại chỗ.
Đáp án - Cho điểm
I. Phần Lý thuyết( 2đ)
- Mỗi đáp án đúng đợc 0,5 điểm ( Đáp án sai hoặc khoanh tất cả các đáp án không
đợc điểm)
Câu 1: C
Câu 2: A
Câu 3: D
Câu 4: A
II. Phần thực hành( 8đ)
1. Nôi dung: Kiểm tra kĩ thuật và thành tích nhảy xa kiểu ngồi
- Mối HS thực hiện 3lần và lấy nhảy có thành tích tốt nhất, kĩ thuật.
- Kiểm tra Nam riêng, Nữ riêng.
2. hớng dẫn chấm điểm thực hành:
Yêu cầu kĩ thuật (1) Điểm
Thành tích (cm) (2)
Điểm
Tổng
điểm
(1+2)
Nam Nữ
Thực hiện tốt kĩ thuật
bật xa tại chỗ
1,5 195cm trở
lên
175cm trở
lên
5,5
6,5
7 -8
Thực hiện tơng đối 3,5 180cmđến 165cm đến 1,5- 2,5 5 - 6
đúng kĩ thuật bật nhảy
tại chỗ
194cm 174cm
Thực hiện kĩ thuật bật
xa tại chỗ còn nhiều
sai sót
2 170cm đến
179cm
155cm đến
164cm
1- 2 3 - 4
Không hình thành đợc
kĩ thuật giai đoạn trên
không
1 Dới 170cm Dới 155cm 1 2
Đề kiểm tra học kì II Năm học 2010 -2011
Môn: Thể dục
Lớp: 7
I. Phần lý thuyết (2đ)
Khoanh tròn vào chữ cái đầu câu mà em cho là đúng nhất trong các câu sau:
Câu 1. Mục đích của tập luyện TDTT:
A: Phát triển chiều cao.
B: Phát triển trí tuệ.
C: Nâng cao sức khỏe, phát triển các tố chất thể lực .
D: Phát triển năng lực bản thân.
Câu 2. Khi tập luyện TDTT các em cần tập:
A. Tập phù hợp với khả năng và sức khỏe.
B. Tập từ nặng đến nhẹ
C. Không cần khởi động mà tập luyện luôn
D. Rèn luyện t thế dáng ngời
Câu 3. Chạy bền cho tốt em tập nh thế nào:
A. Lúc nào thích thì tập
B. Một tuần tập một ngày sau đó nghỉ ngơi.
C. Một tháng tập luyện một lần
D . Luyện tập thơng xuyên
Câu 4. Khi phát cầu thấp chân chính diện thân ngời:
A. Nâng lên cao B. Không nâng lên cao
C. Nghiêng sang trái hoặc phải D. Ngả ra sau
