SKKN: “ Phát huy tính tự học, tự rèn của học sinh trong môn GDTC”
PhÇn Thø NhÊt: Më §Çu
I. LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI:
Chúng ta đang sống trong một xã hội hiện đại và phát triển nhất – Đó là thời
đại của khoa học kỹ thuật và công nghệ thông tin đang phát triển như vũ
bão.Quê hương đất nước đang từng ngày đổi mới. Để đáp ứng được yêu cầu to
lớn của một xã hội phát triển thì giáo dục và đào tạo đóng vai trò cực kì quan
trọng.Tri thức giảng dạy ở trong nhà trường phải là những kiến thức cơ bản nhất,
hiện đại nhất nhưng phải sát thực tiễn bởi tri thức vốn là chìa khóa để mở cánh
cửa của khoa học, là cái vốn mà thế hệ trẻ có thể vận dụng vào cuộc sống tiếp tục
học lên, tự bồi dưỡng và tiếp thu các quá trình đào tạo tiếp theo trong suốt cuộc
đời. Vì vậy việc trang bị những kiến thức phổ thông cho HS trường THCS là một
việc làm vô cùng quan trọng nhằm góp phần xây dựng đất nước phồn vinh.
Giáo dục thể chất (GDTC) là một trong những nội dung giáo dục quan
trọng và là yêu cầu bắt buộc trong chương trình giáo dục phổ thông nhằm đào
tạo thế hệ trẻ Việt Nam phát triển về trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú
về tinh thần và trong sáng về đạo đức sẵn sàng xây dựng và bảo vệ Tổ Quốc theo
tinh thần nghị quyết Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ VIII đã đề ra. Mục tiêu của
giáo dục thể chất là phát triển toàn diện các tố chất thể lực, hình thể, nâng cao sức
khỏe, phát triển các thành tích thể thao đồng thời góp phần hình thành nhân cách
cho HS các cấp.
Việc nâng cao thành tích môn học GDTC trong các trường THCS luôn là yếu
tố cần thiết nhưng để đạt được những thành tích cao đòi hỏi kỹ thuật dạy và học
bộ môn phải không ngừng được hoàn thiện.
Trong giảng dạy môn GDTC việc nắm bắt kỹ thuật là quan trọng . Muốn
làm được điều đó đòi hỏi giáo viên giảng dạy môn GDTC hơn môn học nào phải
vừa là người thầy, vừa là nghệ sĩ ; Vừa hướng dẫn học sinh học tập vừa điều
khiển học sinh tiếp thu bộ môn một cách tích cực. Song một vấn đề quan trọng
mà người giáo viên phải làm đó là hướng dẫn học sinh tích cực tự học , tự rèn bởi
thành tích của môn học đòi hỏi học sinh ngoài thời gian học trên lớp phải đầu tư
thời gian tự học rất nhiều để có một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần tích cực tự

giác của mỗi cá nhân.
Với kinh nghiệm 4 năm giảng dạy tại trường THCS Lý Tự Trọng – Xã Hát
Lừu bản thân tôi nhận thấy : Một số học sinh còn chưa thực sự tích cực tự giác khi
tham gia học tập bộ môn , một bộ phận học sinh còn e dè, ngại ngần khi đến tiết
GDTC. Với nhiệm vụ nhà trường giao cho là giảng dạy môn GDTC từ khối 6->
khối 9 của trường- Bản thân tôi luôn trăn trở: Làm sao để học sinh thực sự yêu
thích môn học , học sinh có động cơ thái độ học tập đúng đắn , tích cực tự học tự
GV: TrÇn ViÖt Dòng Trêng THCS LÝ Tù Träng
1
SKKN: Phỏt huy tớnh t hc, t rốn ca hc sinh trong mụn GDTC
rốn nõng cao cht lng giỏo dc núi chung v GDTC núi riờng .Xut phỏt t
nhng vn trờn ,tụi mnh dn tỡm hiu v nghiờn cu ti Phỏt huy tớnh t hc
ca hc sinh hy vng s gúp mt phn nh bộ ca mỡnh trong cụng tỏc i mi
phng phỏp dy hc m ngnh ó ch o, ng thi ng hnh cựng ng nghip
trờn con ng giỏo dc th h tr tr thnh nhng con ngi phỏt trin v trớ tu,
cng trỏng v th lc, trong sỏng v tõm hn bi: Cỏi quớ nht ca con ngi
l sc khe v trớ tu.
II/ MC CH NGHIấN CU:
Nhm rốn luyn tớnh t hc, t rốn ca hc sinh to sc bn cho hc sinh
trong mụn GDTC ca hc sinh trng THCS Lý T Trng Huyn Trm Tu.
Hng cho hc sinh cú thúi quen t rốn luyn sc khe ,sc chu ng t ú
nõng cao k nng ng tỏc v thnh tớch mụn hc.
III. Đối tợng nghiên cứu
Hc sinh trng THCS Lý T Trng.
IV. Giới hạn phạm vi, nội dung nghiên cứu
Trong phạm vi khả năng và trách nhiệm của mình, vấn đề mà bài viết của tôi đề
cập đến là : Phỏt huy tớnh t hc, t rốn ca hc sinh trong mụn GDTC .Công
việc của ngời GV giảng dạy môn giáo dục thể chất gồm nhiều mặt tuy nhiên ở đề
tài này tôi chủ yếu đi sâu vào một số biện pháp mà tôi đã thực hiện để rèn luyện
tớnh t hc cho học sinh trong giờ GDTC của trờng THCS Lí Tự Trọng trong những

năm vừa qua.
V. Nhiệm vụ nghiên cứu :
Trong thời đại phát triển và đổi mới đòi hỏi chúng ta phải đổi mới và phát triển
trong giáo dục để ào tạo những con ngời mới có tri thức, có đạo đức, có sức khỏe
để ỏp ng theo yờu cu sự phát triển của xã hội.
Qua nghiên cứu đề tài sẽ giúp ngời GV có cái nhìn toàn diện và sâu sắc hơn về
nhiệm vụ của mình để có kế hoạch giảng dạy đạt kết quả và sau khi vận dụng đề
tài thì chất lợng giáo dục - Đặc biệt là cht lng mụn GDTC - Dần đi vào ổn
định.
VI. Phơng pháp nghiên cứu :
GV: Trần Việt Dũng Trờng THCS Lí Tự Trọng
2
SKKN: Phỏt huy tớnh t hc, t rốn ca hc sinh trong mụn GDTC
Phơng pháp tổng kết kinh nghiệm .
Phơng pháp điều tra, khảo sát.
Một số phơng pháp khác .
VII. Thời gian nghiên cứu :
Sau khi khảo sát kết quả học tập của học sinh , tỉm hiểu thực tế tôi đăng ký đề
tài, nghiên cứu tài liệu giành cho giỏo viờn GDTC, xây dựng sáng kiến đề cơng
sáng kiến, áp dụng trong một số giờ dạy trên lớp.Thời gian cụ thể nh sau:
Thỏng 4/ 2010 > 8/2010: Kho sỏt hc sinh, tỡm hiu thc t
Tháng 9/ 2010 : Đăng ký đề tài
Tháng 10/2011 -> 3/11: Thu thp thụng tin, viết đề cơng, áp dụng SK .
Tháng 4/ 2011 : Ho n th nh sáng kiến kinh nghiệm .
Phần thứ hai: Nội dung
Chơng I: Cơ sở lý luận của đề tài
Có thể nói: Năng lực và phẩm chất đạo đức của ngời thầy là bài học sống,
sinh động đối với học sinh, có tác dụng quan trọng trong việc hình thành và giáo
dục nhân cách học sinh. Không có thầy giỏi thì khó có thể có trò giỏi, để đào
tạo ra những công dân có ích cho xã hội thì ngời thầy lại càng có vai trò quan

trọng. Vinh quang của nhà giáo hoá thân trong sự thành đạt của học trò !
Trong tình hình đất nớc đang đổi mới, hội nhập nh hiện nay, khi mà cả ngành
giáo dục đang triển khai thực hiện cuộc vận động Hai không của Bộ GD-ĐT
với 4 nội dung Nói không với tiêu cực trong thi cử, bệnh thành tích, vi
phạm đạo đức nhà giáo và tình trạng học sinh ngồi nhầm lớp thì hơn bao
giờ hết ngời thầy càng phải không ngừng rèn luyện, tu dỡng, nâng cao trình độ,
năng lực chuyên môn cũng nh phẩm chất đạo đức nhà giáo trong ú cú giỏo
viờn mụn GDTC.Hon thnh tt nhim v ca mt gi hc Th Dc l da trờn
c s thc hin v hon thin k thut ng tỏc, mt ng tỏc phi thc hin lp
li nhiu ln. hon thin phn then cht k thut ca mụn hc cn phi thc
hin hng lot cỏc ng tỏc b tr.Cỏc ng tỏc c chia nh l nm vng
k thut v hỡnh thnh chc chn k thut ng tỏc. Nh vy, cú c mt
ng tỏc hon chnh giỏo viờn cn phi hng dn cho hc sinh cú phng
phỏp t luyn tp xen vo tng ni dung ca bi tp, t ú hc sinh t lnh hi
kin thc, nm bt c cỏc yu t liờn kt n mc phỏt trin hon thin
GV: Trần Việt Dũng Trờng THCS Lí Tự Trọng
3
SKKN: Phỏt huy tớnh t hc, t rốn ca hc sinh trong mụn GDTC
tng ng tỏc, t ú hc sinh nh lõu, hon thin hn v hỡnh thnh k nng, k
xo ng tỏc chc chn.
mang li hiu qu gi hc cho a s hc sinh, cỏc bi tp phi c phõn
theo mc nng, nh t ú phõn hc sinh ra tp luyn theo trỡnh v khi
lng bi tp phự hp vi th lc hc sinh, vỡ vy giỏo viờn cn phi cú phng
phỏp hng dn t tp luyn giỳp cho tng nhúm i tng tip cn ng tỏc mt
cỏch thoi mỏi, khụng rng but (phõn loi bi tp cho tng nhúm i tng luyn
tp), iu m giỏo viờn lõu nay ớt c chỳ trng v ch hng dn hc sinh t
luyn tp mt cỏch i tr, ng lot cho c lp dn n mt s nhúm hc sinh yu
khụng th thc hin c bi tp hoc mt s nhúm hc sinh cú th lc tt thỡ bi
tp ú cha khú rốn luyn k nng v nõng cao thnh tớch ca mỡnh c.
Mt trong nhng yu t rt quan trng mang li hiu qu cao trong gi

Th Dc núi chung v rốn luyn nõng cao cht lng ng tỏc núi riờng m hin
nay cha c quan tõm ỳng mc ú l kim tra ỏnh giỏ phn hng dn t hc
tit hc trc, cú th õy l cỏc bi tp b tr, cỏc ng tỏc mang tớnh cu ni
hon thin k thut ng tỏc chớnh, cỏc bi tp c giao v nh v.v.nờn hc
sinh cha cú ng c v ý thc luyn tp tt, tt yu s dn n hon thin k thut
ng tỏc chớnh khụng cú hiu qu cao. Do vy cn b trớ thi gian trong tng ni
dung c th trong gi dy kim tra ỏnh giỏ tuyờn dng kp thi hoc bi tp
giỏo viờn ó hng dn t hc, bi tp c giao v nh cho hc sinh cú ng
c v ý thc luyn tp tt cht lng ng tỏc chớnh hon thin tt hn, hc sinh
cú thúi quen, nim hng khi khi bi tp v nh mỡnh ó hon thnh.
Chơng II: Thực trạng của đề tài
I/S LC LCH S CA TI:
Xó Hát Lừu là một xã vùng cao , vùng đặc biệt khó khăn của huyện Trạm Tấu,
tuy có một số thuận lợi so với các xã trong vùng song vẫn còn nhiều khó
khăn.Nền kinh tế của xã chủ yếu là sản xuất nông nghiệp . Giao lu văn hoá -
xã hội còn hạn chế. Trình độ mặt bằng dân trí thấp. Việc học tập và "xây dựng
một xã hội học tập" trong nhân dân còn hạn chế. Vị thế công tác xã hội hoá giáo
dục còn gặp nhiều khó khăn.
GV: Trần Việt Dũng Trờng THCS Lí Tự Trọng
4
SKKN: Phỏt huy tớnh t hc, t rốn ca hc sinh trong mụn GDTC
Trờng THCS Lý Tự Trọng đóng trên điạ bàn xã Hát Lừu, trong nhiều năm
qua Trờng luôn nhận đợc sự quan tâm của Đảng, Nhà nớc , Phòng GD - ĐT
và các cấp chính quyền địa phơng.
Qua quỏ trỡnh ging dy chng trỡnh Th Dc ti trng THCS Lý T
Trng bn thõn tụi nhn thy: Mun hon thnh nhim v mt gi hc Th Dc,
ngi giỏo viờn phi quan tõm ỳng mc v linh hot trong khõu hng dn
t hc hoc hng dn hc sinh hc nh ; khụng quỏ cng nhc hay núi cỏch
khỏc: Giỏo viờn GDTC phi coi õy l khõu quan trng trong quỏ trỡnh dy hc
ch khụng ch l mt tin trỡnh ph, khụng quan trng .

Hc sinh ca trng THCS Lý T Trng l con em ngi dõn tc thiu s, iu
kin kinh t ca phn ln gia ỡnh hc sinh cũn rt khú khndo ú cỏc iu kin
phc v hc tp cũn rt thiu thn c bit vi mụn GDTC. Mt khỏc, hc sinh
trng THCS Lý T Trng cũn nhỳt nhỏt cha dỏm bc l kh nng nờn kt qu
hc tp b mụn núi chung v mụn GDTC núi riờng cha c nh mong mun.
Hc sinh cha khc sõu k thut ng tỏc va hc, khụng vn dng c cỏc
mi liờn quan cỏc ng tỏc, hc sinh hon thin ng tỏc khụng chc chn, mt s
ng tỏc b tr cũn mang tớnh i phú. Mt s hc sinh cú th lc kộm li khụng
tớch cc t luyn tp, do ú khú khn cho s phỏt trin cỏc t cht v cha vn
ti thnh tớch cao trong vn ng.
Phng phỏp dy hc hin nay phi m bo : Ni dung bi dy phong
phỳ, a dng v ni dung, cu trỳc linh hot trong hỡnh thc ,t chc iu khin
m bo cỏc yờu cu v kin thc- K nng- Thỏi nhng vn phi ỳng c
trng ca gi GDTC . Vỡ vy, mang li hiu qu cao giỳp cho hc sinh hng
thỳ, tỡm tũi, sỏng to, tip cn ng tỏc cho mi i tng, t ú lm cho hc sinh
t nh hỡnh c ng tỏc v nh lõu hn, hon thin ng tỏc chc chn trờn c
s t luyn tp, giỏo viờn phi chỳ trng nhiu n vic b trớ ni dung hng dn
cho hc sinh t hc mt cỏch khoa hc trong tng ni dung v phi c kim tra
ỏnh giỏ nghiờm tỳc, kp thi
II/ KHO ST CHT LNG:
Khi lp TSHS
Cht lng cui nm 2009- 2010
Gii Khỏ TB Yu Kộm
6
7
8
GV: Trần Việt Dũng Trờng THCS Lí Tự Trọng
5
SKKN: “ Phát huy tính tự học, tự rèn của học sinh trong môn GDTC”
9

Cộng
Nhìn chung : Dựa vào kết quả chất lượng hàng năm cho thấy Chất lượng môn
GDTC còn thấp. Một trong những nguyên nhân cơ bản dẫn đến kết quả trên là do
học sinh còn lười học , chưa thực sự tích cực trong khi tham gia học tập; điều kiện
học tập còn thiếu thốn.Ý thức tự giác chưa cao.
.CHƯƠNG III: GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ
I/MỘT SỐ GIẢI PHÁP GIÚP HỌC SINH HỌC TẬP TÍCH CỰC.
1.Hướng dẫn học sinh tự học, tự rèn luyện.
Đặc thù môn Thể Dục là thực hiện động tác và để hoàn thiện một động tác đó
phải được lặp đi lặp lại nhiều lần. Trong quỹ thời gian 45 phút cho một buổi tập
giáo viên chỉ trang bị cho học sinh hình thành động tác ở mức độ tạm thời, chưa
sâu.
Vì vậy, qua từng nội dung giáo án giáo viên cần bố trí nội dung hướng dẫn
bài tập về nhà cho thực sự thiết thực, bài tập về nhà phải phù hợp với từng nhóm
đối tượng, và được tập đi tập lại nhiều lần (động tác được lặp đi lặp lại) Học sinh
hình thành động tác bền vững hơn, chính xác hơn. Từng nhóm đối tượng đều có
những bài tập phù hợp cho mình  làm kích thích được sự ham mê, hăng say,
thích thú cho tất cả các đối tượng dẫn đến hiệu quả việc giảng dạy kĩ thuật động tác
được nâng cao hơn.
Môn Thể Dục được giảng dạy theo chuỗi chương trình, kĩ thuật động tác
được bố trí theo mức độ tăng tiến từng tiết, nếu giáo viên hướng dẫn cho học sinh
tự luyện tập ở nhà mà không chú trọng các mối quan hệ bài vừa học và bài sắp học
thì hiệu quả tiết học này sẽ không hỗ trợ để giải quyết nhiệm vụ tiết học sau, từng
tiết học sẽ có mối quan hệ mắc xích với nhau về mức độ phát triển kĩ thuật động
tác. Do vậy, giáo viên phải nghiên cứu nghiêm túc, chính xác thời lượng tiết dạy để
cho khâu hướng dẫn học ở nhà hiệu quả cả bài vừa học lẫn bài sắp học.
Từ đó chúng ta sẽ giải quyết một cách có hiệu quả các nhiệm vụ cụ thể mà nội
dung chương trình đề ra.
Trong quá trình phân nhóm giảng dạy kĩ thuật động tác giáo viên phải có sự
sắp xếp định trước phần hướng dẫn học sinh tự học trong từng động tác của mỗi

nội dung (ở đây có thể là hướng dẫn tự tập luyện một động tác hoàn chỉnh hoặc
một bài tập bỗ trợ để hình thành một then chốt kĩ thuật động tác chính). Sau quá
trình học sinh luyện tập giáo viên có kế hoạch kiểm tra đánh giá, từ đó học sinh có
được động cơ tự luyện tập để hoàn thiện động tác, và động tác được hình thành
một cách chắc chắn.
Ví dụ: Ở 2 nội dung: Thể Dục 9
GV: TrÇn ViÖt Dòng Trêng THCS LÝ Tù Träng
6
SKKN: “ Phát huy tính tự học, tự rèn của học sinh trong môn GDTC”
* Tiết 22: Nhảy xa:Ôn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy - bước bộ trên không và
tiếp đất bằng 2 chân
chạy nhanh: Ôn xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quảng - chạy về
đích(60m)
* Tiết 23: Nhảy xa )Ôn chạy đà giậm nhảy - bước bộ trên không và tiếp đất
bằng 2 chân, một số bài tập phát triển sức mạnh chân.
Ôn xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quảng - chạy về đích(60m) tập một
số bài tập phát triển sức nhanh.
- Nhảy xa T 22:(Giáo viên hướng dẫn về nhà tự học cách đo và điều chỉnh
đà cho hợp lí, chạy đà - giậm nhay - bước bộ trên không và tiếp đất)
- chạy nhanh: Ôn xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quảng - chạy về
đích(60m)
Từ đó giáo viên cần xác định nhiệm vụ về nhà tiết 22 cho học sinh là :Luyện tập
các động tác ở 2 nội dung cơ bản của bài học đã được củng cố kiến thức và hình
thành động tác tốt cho tiết vừa học lại mặt khác sẽ là cầu nối bổ trợ kiến thức kĩ
thuật động tác cho tiết 23 được hình thành dễ dàng , nhanh chóng, chuẩn xác và
chắc chắn.
Để hướng dẫn tự học ở nhà có hiệu quả cao giáo viên cần chú ý:
 Nghiên cứu kĩ phân phối chương trình để nắm bắt được chuỗi chương
trình  có bài tập hợp lí.
 Định luợng hợp lí thời gian trên lớp

 Nghiên cứu thêm nhiều động tác bổ trợ để có thể áp dụng cho từng nhóm
học sinh theo trình độ thể lực.
 Hướng dẫn học sinh tự học phải được bố trí theo từng nội dung.
 Có kế hoạch kiểm tra tuyên dương kịp thời phần hướng dẫn tự học của
học sinh.
 Biên soạn và định lượng hợp lí cho khâu hướng dẫn tự học theo từng nội
dung, cần nghiên cứu hướng dẫn tự học ở những động tác nào (động tác bổ trợ hay
động tác chính…) cho từng nhóm đối tượng.
 Phân nhóm học sinh theo trình độ thể lực, để áp dụng bài tập cho phù hợp
với từng đối tượng học sinh.
Kiểm tra đánh giá nghiêm túc nội dung hướng dẫn tự học của tiết học
trước để có giải pháp điều chỉnh kịp thời.
2.Sử dụng một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh:
Trong bộ môn thể dục, để có một tiết học đạt kết quả cao, ngoài việc giảng dạy
kiến thức mới – Giáo viên cần tạo cho các em niềm say mê, hứng thú trong học
tập, tập luyện để nắm vững được nội dung bài học, hưng phấn trong tiết học và
đảm bảo tốt chất lượng môn học. Để đạt được những yêu cầu của môn học, tôi đã
GV: TrÇn ViÖt Dòng Trêng THCS LÝ Tù Träng
7
SKKN: “ Phát huy tính tự học, tự rèn của học sinh trong môn GDTC”
sử dụng một số phương pháp nhằm kích thích gây nhiều hứng thú học tập, giúp
các em ham thích và say mê học tập bộ môn.
Ví dụ:
+ Bài : Luyện tập chạy nhanh: Có thể cho học sinh chơt trò chơi “ Chạy tiếp sức”.
+ Bài: Luyện tập Bật nhảy: có thể tổ chức trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”.
+ Bài : Luyện tập chạy bền : Có thể cho chơi trò chơi “ Thừa người thứ 3”.
GV: TrÇn ViÖt Dòng Trêng THCS LÝ Tù Träng
8
SKKN: “ Phát huy tính tự học, tự rèn của học sinh trong môn GDTC”
+ Trò chơi: “ Tìm người chỉ huy” áp dụng cho cuối giờ học.

+ Bài: Luyện tập môn bóng chuyền: Chơi trò chơi “ Đệm bóng vào ô”.
Với các hình thức thay đổi trên sẽ làm cho học sinh không cảm thấy nhàm
chán, gây kích thích hưng phấn cho các em.Trong quá trình học, nếu các em có dấu
hiệu mệt mỏi tôi thay đổi nội dung để tạo lại sự hứng thú, lấy lại tâm lý trạng thái
vui tươi, có thể cho chơi một số trò chơi nhỏ hay kể một câu chuyện ngắn gọn về
tinh thần luyện tập thể thao gây cảm giác mới lạ cho các em học để các em luyện
tập tốt hơn.
Việc đưa các trò chơi vào trong tiết học là rất cần thiết vì nó vừa có tác
dụng bổ trợ cho nội dung tập luyện vừa để các em được thoải mái vui chơi
tránh cảm giác mệt mỏi, nhàm chán.
Do đặc điểm tâm sinh lý của học sinh lứa tuổi THCS tính hiếu động, ít tập
trung, ít chú ý, nhất là khi vào lớp các em thường bị các yếu tố bên ngoài làm tác
động, nên các em thường lơ là trong giờ học vì vậy người giáo viên phải linh hoạt
trong các tiết dạy , bài dạy đảm bảo mỗi giờ GDTC thực sự mang lại niềm vui,
niềm phấn khởi cho mỗi học sinh.
Tóm lại : Trong tiết học thể dục không nhất thiết phải tuân theo qui định
khuôn khổ mà nên thay đổi thêm vào một số tình tiết mới dễ gây hứng thú cho học
sinh. Cần hướng dẫn các em tận tình , chu đáo , giúp các em có phương pháp học
GV: TrÇn ViÖt Dòng Trêng THCS LÝ Tù Träng
9
SKKN: “ Phát huy tính tự học, tự rèn của học sinh trong môn GDTC”
tập tốt nhất đồng thời cần động viên khích lệ, khuyến khích động viên kịp thời để
học sinh tích cực tự học, tự rèn từ đó có thái độ học tập tích cực, say mê, yêu thích
môn học hơn.
II. KẾT QUẢ:
Sau một thời gian nghiên cứu và áp dụng sáng kiến – Kết quả đạt được như sau:
Khối lớp TSHS
Chất lượng cuối năm 2010- 2011
Giỏi Khá TB Yếu Kém
6

7
8
9
Cộng
III/. BÀI HỌC KINH NGHIỆM :
Muốn đạt được kết quả cao trong việc đánh giá chất lượng học tập của các
em ngoài việc thực hiện tốt các phương pháp trên giáo viên cần phải sắp xếp một
cách có trình tự, hệ thống và có tính khoa học phù hợp với đặc trưng của bộ môn.
Giáo viên cần phải làm mẫu rõ ràng, chính xác, đẹp về kỹ thuật chạy, cách
phối hợp nhịp thở trong quá trình tập luyện. Ngoài ra giáo viên cũng cần thường
xuyên nhắc nhở, uốn nắn, sửa chữa những động tác, kỹ thuật của học sinh trong
quá trình học. Nêu rõ vai trò của bản thân các em trong việc chủ động tích cực nắm
kiến thức đồng thời đưa vào các trò chơi vận động giúp các em hưng phấn trong
lúc luyện tập tạo ra một tiết học sôi nổi, vui vẻ.
Với những thuật ngữ về chuyên môn, những điều luật giáo viên cần phải nói
chính xác.
Giáo dục cho các em có thói quen luyện tập, tính tự giác cao và tinh thần kỷ
luật tốt.
Thường xuyên kiểm tra đánh giá kết quả quá trình học tập và rèn luyện của
các em theo từng thời gian nhất định.
Bản thân giáo viên cần nắm rõ sức khỏe của mỗi em trong mỗi lớp học
mình dạy để đưa ra những bài tập phù hợp với sức khỏe của mỗi em chứ không san
GV: TrÇn ViÖt Dòng Trêng THCS LÝ Tù Träng
10
SKKN: “ Phát huy tính tự học, tự rèn của học sinh trong môn GDTC”
bằng mà đưa vào lượng vận động quá nặng đối với những em có bệnh hay thể lực
yếu hơn các bạn cùng trang lứa.
Tăng cường dự giờ, thăm lớp, tham gia học hỏi, trao đổi kinh nghiệm với
những đồng nghiệp đi trước.
Thống nhất với các giáo viên trong nhóm bộ môn, phối hợp với Ban giám

hiệu nhà trường, bộ phận Đòan - Đội, giáo viên chủ nhiệm và phụ huynh để vận
động các em tích cực luyện tập.
PHẦN THỨ III: KẾT LUẬN - KHUYẾN NGHỊ
I/ KẾT LUẬN:
Giáo dục thể chất trong nhà trường giữ vai trò quan trọng trong việc giáo dục
toàn diện. Thể dục là một biện pháp tích cực, tác động nhiều tới sức khoẻ học
sinh, nhằm cung cấp cho học sinh những kiến thức, kỹ năng vận động cơ bản,
làm cơ sở cho học sinh và rèn luyện thân thể bồi dưỡng đạo đức tác phong con
người mới. Ở học sinh phổ thông nói chung. Đặc biệt là lứa tuổi học sinh
THCS nói riêng, tính vui tươi, hồn nhiên, hiếu động là không thể thiếu được
trong các em. Đặc biệt là mặt tâm sinh lý của các em có nhiều thay đổi lớn. Vì
vậy, trong môn thể dục chúng ta không nên theo khuynh hướng thể dục đơn
thuần, máy móc, gây cho các em sự mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến
phản tác dụng rèn luyện mà phải kích thích, tác động đến hoạt động toàn diện
cả về mặt tâm sinh lý ở các em, tạo nên sự hứng thú, giúp các em ham thích,
tập luyện tốt hơn.
Để các giờ học môn GDTC thu hút được các em học sinh tham gia và đạt được
kết quả cao thì bản thân người thầy phải nhiệt tình say mê với công việc phải tự
học hỏi tích lũy và trau dồi kiến thức, nắm chắt những đặc thù môn học đồng thời
phải biết sáng tạo ra những phương pháp phù hợp từng lứa tuổi, điều kiện ở địa
phương tạo hưng phấn cho các em trong mỗi một giờ học, luôn gần gũi với các em
để các em đến với giờ học bằng tâm trạng tốt nhất, các em nhận thức được giá trị
đích thực của bộ môn để tạo cho các em có sức khỏe tốt trong học tập và rèn luyện.
Bên cạnh đó là một Giáo viên giảng dạy môn thể dục Phải có sự kết hợp chặt chẽ
với các đoàn thể trong hoạt động phong trào để cùng nhau thúc đẩy hoạt động
TDTT trong nhà trường ngày càng vững mạnh.
Qua việc đổi mới khâu hướng dẫn học sinh tự học trong năm học vừa qua tôi
nhận thấy:
Khả năng hình thành kĩ thuật động tác ở học sinh trường THCS Lý Tự trọng
có chất lượng tốt hơn, chắc chắn hơn, kiến thức và khả năng thực hiện động tác

được nâng lên một mức đáng kể, học sinh có ý thức hơn trong việc tự tập luyện và
GV: TrÇn ViÖt Dòng Trêng THCS LÝ Tù Träng
11
SKKN: “ Phát huy tính tự học, tự rèn của học sinh trong môn GDTC”
hoàn thành những bài tập về nhà, tạo thói quen tốt cho việc rèn luyện nâng cao kĩ
năng động tác.
Điều đáng ghi nhận hơn cả là đa số học sinh các khối lớp đều hoàn thành tốt
yêu cầu môn học. Chất lượng được so sánh giữa 2 khoảng thời gian tăng lên đáng
kể, điều đó cho ta thấy để tích cực hoá trong giờ học, kiến thức, khả năng thực hiện
động tác được nâng cao, động tác hình thành chắc chắn, học sinh nhớ lâu cần phải
đổi mới khâu là hướng dẫn học sinh tự học và phải được nhìn nhận một cách đúng
mức vấn đề này.
2.Khuyến nghị.
Theo nội dung cũng như yêu cầu phương pháp mới hiện nay, tôi thấy điều kiện
sân tập, trang thiết bị quá hạn chế, một số trang thiết bị kém chất lượng, không phù
hợp với khả năng, trình độ tập luyện của học sinh, điếu đó đã ảnh hưởng rất lớn
đến việc giảng dạy cũng như việc học của học sinh.
Nhà trường cũng như các cấp chính quyền địa phương chưa thực sự quan tâm
đúng mức đến công tác giáo dục thể chất trong nhà trường.Vậy để thực hiện có
hiệu quả giáo dục nói chung và môn Thể Dục nói riêng, khâu bố trí và xây dựng
khu tập Thể Dục ở trường là hết sức cần thiết, nhà trường cũng như cơ quan có
chức năng cần trang bị tốt hơn nữa trang thiết bị dụng cụ để có thể tổ chức một giờ
học đáp ứng được yêu cầu và nội dung giáo án đề ra.
Trên đây là sáng kiến kinh nghiệm của tôi, rất mong được sự góp ý của hội
đồng khoa học các cấp và các đồng nghiệp để sáng kiến sớm được áp dụng
vào giảng dạy góp phần nâng cao chất lượng giáo dục nói chung và chất lượng
toàn diện của trường THCS Lý Tự Trọng nói riêng .
Tôi xin chân thành cám ơn!
Trạm Tấu ,tháng 4 năm 2011
NGƯỜI THỰC HIỆN

TrÇn ViÖt Dòng
GV: TrÇn ViÖt Dòng Trêng THCS LÝ Tù Träng
12
SKKN: Phỏt huy tớnh t hc, t rốn ca hc sinh trong mụn GDTC
đánh giá, xếp loại của hội đồng khoa học nhà trờng





đánh giá, xếp loại của hội đồng khoa học cấp cơ sở






GV: Trần Việt Dũng Trờng THCS Lí Tự Trọng
13
SKKN: “ Phát huy tính tự học, tự rèn của học sinh trong môn GDTC”
TÀI LIỆU THAM KHẢO
1. Sách giáo viên môn thể dục 6 – 7 – 8 – 9 của NXB giáo dục
2. Phim : Các tiết dạy mẫu của Trung Tâm Nghe Nhìn Giáo Dục.
3. Tài liệu bồi dưỡng thường xuyên chu kỳ 3 của NXB Giáo dục.
4. Một số tài liệu tham khảo khác.
.
GV: TrÇn ViÖt Dòng Trêng THCS LÝ Tù Träng
14
SKKN: Phỏt huy tớnh t hc, t rốn ca hc sinh trong mụn GDTC
Mục lục

Phần thứ nhất :Mở đầu :
I-Lý do chọn đề tài .
II-Mục đích nghiên cứu .
III-ối tợng nghiên cứu .
IV-Giới hạn phạm vi nghiên cứu ,
V-Nhiệm vụ nghiên cứu .
VI-Phơng pháp nghiên cứu .
VII-Thời gian nghiên cứu .
Phần thứ hai :Nội dung
Chơng I/Cơ sơ lí luận của đề tài .
Chơng II/Thực trạng của vấn đề :
I/ S lc lch s ca ti.
II/ Kho sỏt cht lng.
ChơngIII/Giải quyết vấn đề .
I/ Mt s gii phỏp giỳp hc sinh t hc tớch cc .
II/Kt qu.
III/ Bi hc kinh nghim.
Phần thứ ba :Kết luận và khuyến nghị .
I/ Kt lun
II/ Khuyn ngh.
GV: Trần Việt Dũng Trờng THCS Lí Tự Trọng
15
SKKN: “ Phát huy tính tự học, tự rèn của học sinh trong môn GDTC”

GV: TrÇn ViÖt Dòng Trêng THCS LÝ Tù Träng
16