Tuần 19: Thứ ngày tháng năm
Bài 19: Bài thể dục Trò chơi
I. Mục tiêu: Ôn trò chơi Nhảy ô tiếp sức.Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức
đã có sự chủ động
- Làm quen với 2 động tác: Vơn thở và tay của bài thể dục. Yêu cầu thực hiện đợc
ở mức cơ bản đúng
II. Địa điểm ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo an
toàn nơi tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III. Nội dung ph ơng pháp lên lớp
Nội dung
Định
lợng
phơng pháp lên lớp
A.Phần mở đầu
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu bài học
- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng
dọc trên địa hình tự nhiên ở sân
trờng 40 50m
- Đi thờng theo vòng tròn( ngợc
chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu
- Trò chơi
10
Theo ĐH 4 hàng ngang
++++++++
++++++++
++++++++
++++++++

r
GV chọn và điều khiển
B. Phần cơ bản
a) Bài thể dục
- Động tác vơn thở
- Động tác tay
22
- GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải
thích và cho HS tập bắt chớc.Sau mỗi
lần tập GV nhận xét uốn nắn động tác
sai
- Gọi HS thực hiện tốt lên làm mẫu và
cùng cả lớp tuyên dơng
1
- Ôn 2 động tác vơn thở, tay
b)Trò chơi Nhảy ô tiếp sức - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi, làm mẫu.
- Cả lớp chơi thử 1 lần
- Tổ chức cho Hs chơi có phân thắng,
thua và thởng, phạt
+++ +
C.Phần kết thúc
- Đứng vỗ tay và hát hoặc đi th-
ờng theo nhịp 2 4 hàng dọc
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học, giao bài
tập về nhà
8 Theo ĐH 4 hàng ngang
Ôn tập trò chơi nhảy ô tiếp sức
Thứ ngày tháng năm

Tiết 19: Bài thể dục - trò chơi (T2)
I- Mục tiêu:
1- Kiến thức: Ôn trò chơi nhảy ô tiếp sức
- Làm quen với hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục
2- Kĩ năng:
- Biết tham gia vào chơi ở mức chủ động
- Biết thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng
3- Giáo dục: Năng tập thể dục buổi sáng
II- Địa điểm và ph ơng tiện:
- Trên sân trờng, dọn VS nơi tập
- GV chuẩn bị 1 còi, kẻ ô chuẩn bị cho trò chơi
III- Các hoạt động cơ bản:
Phần nội dung ĐL Phơng pháp
A- Phần mở đầu: 4-5
1- Nhận lớp :
- KT cơ sở vật chất
- Điểm danh x x x
- Phổ biến mục tiêu bài học x x x ĐHNL
2- Khởi động: 30- 3-5 m x GV
- Chạy nhẹ nhàng 50m
2
- Đi thờng theo vong tròn và hít thở sâu - Thành một hàng dọc
- Ôn trò chơi. Chim bay cò bay,
B. Phần cơ ban: 1 lần
1. Học động tác vơn thở. 22-
- GV tên động tác giải thích làm mẫu. 25 - HS tập đồng loạt sau khi GV
đã làm mẫu
2- Học động tác tay:
- GV nêu tên động tác, làm mẫu giảng
giải.

x x x
x x x x
GV ĐHTL
- Chia tổ tập luyện ( tổ trởng
điều khiển)
- GV theo dõi sửa sai
- HS tập đồng loạt
- Chia tổ tập luyện( tổ trởng
điều khiển)
- GV theo dõi sửa sai
3- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức
- GV nêu tên trò chơi
- Cho HS nhắc lại cách chơi
C- Phần kết thúc:
+ Hồi tĩnh: Đi theo nhịp và hát
- Hôm nay chúng ta học những động
tác gì ?
Lần 1: HS chia thử
Lần 2: HS chơi chính thức
- Đi 2 đến 4 hàng dọc
x x x
x x x
GV ĐHXL
- Nhận xét giờ học giao bài về nhà
- Xuống lớp
Duyệt bài tuần 19:
Tuần 20: Thứ ngày tháng năm
Bài 20: Bài thể dục Trò chơi
3
I. Mục tiêu: Ôn 2 động tác thể dục đã học.Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện

đợc động tác ở mức tơng đối chính xác
- Điểm số hàng dọc theo tổ.Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng
II. Địa điểm ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo an
toàn nơi tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III. Nội dung ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định
lợng
phơng pháp lên lớp
A.Phần mở đầu
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu bài học
- Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng
dọc trên địa hình tự nhiên ở sân
trờng 50 60m
- Đi thờng theo vòng tròn và hít
thở sâu
- Trò chơi
10
Theo ĐH 4 hàng ngang
++++++++
++++++++
++++++++
++++++++
r
GV chọn và điều khiển

B. Phần cơ bản
a) Bài thể dục
* Ôn 2 động tác thể dục đã học
- Động tác vơn thở
- Động tác tay
* Học động tác chân
* Điểm số hàng dọc theo tổ
b)Trò chơi Nhảy ô tiếp sức
22 - Lần 1 GV hô kết hợp với làm mẫu
- Lần 2 Gv chỉ hô nhịp không làm mẫu
- Lần 3 5 cán sự làm mẫu và hô nhịp
- GV giải thích kết hợp với chỉ dẫn 1 tổ
làm mẫu cách điểm số
- Gv cho HS làm quen với cách 4 tổ
cùng đồng loạt điểm số
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi,
- Tổ chức cho Hs chơi có phân thắng,
4
thua và thởng, phạt
+++ +

+++ +
Đ
CB XP
C.Phần kết thúc
- Đứng vỗ tay và hát hoặc đi th-
ờng theo nhịp 2 4 hàng dọc
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học, giao bài

VN
8 Theo ĐH 4 hàng ngang
Ôn tập bài thể dục
Thứ ngày tháng năm
Tiết 20: Bài thể dục Trò chơ I (T2)
A- Mục tiêu:
1- Kiến thức:
- Ôn hai động tác đã học.
- Học động tác chân, điểm số hàng dọc theo tổ.
2- Kĩ năng: Biết thực hiện động tác ở mức độ tơng đối chính xác
- Biết điền số ở hàng dọc ở mức độ cơ bản đúng.
B- Địa điểm Ph ơng tiện:
- Trên sân trờng dọn vệ sinh nơi tập.
C- Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Phơng thức tổ chức
A- Phần mở đầu
4-5 phút
1- Nhận lớp.
- Kiểm tra cơ sở vật chất. x x x
- Điểm danh. x x x
5
- Phổ biến mục tiêu bài học.
2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng
- Đi đờng theo vòng tròn và hít thở
sâu.
- Trò chơi: tìm ngời chỉ huy
B- Phần cơ bản:

1- Ôn hai động tác thể dục và đọc
- GV hô và làm mẫu một lần
- Lần 2 giáo viên hô không làm mẫu
50 60
m
2 lần
3- 5 m GV ĐHNL
- Thành 1 hàng dọc.
x x
x GV x
x ĐH đi thờng và
trò chơi
- HS ôn hai động tác đã học
theo lớp tổ.
- Lần 3,4,5 tổ trởng hô cho tổ mình
tập.
- GV theo dõi và uốn nắn thêm cho
những HS còn lúng túng.
x x x x
x x x x
3-5m GV ĐHTL
2- HS học động tác chân:
N1: 2 tay chống hông, đồng thời
kiễng gót chân
N2: Hạ gót chân chạm đất khuỵ gối
thân, trên thẳng vỗ 2 tay vao nhau ở
phía trứơc.
N3: Nh N1, N4, về TTĐCB
N5, 6 , 7, 8 nh nhịp 1,2,3,4.
3- Học điểm số hàng dọc theo tổ:

- GV hô khẩu lệnh tập hợp hàng
dọc, dóng hàng, đứng nghiêng,
nghỉ.
4- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức
4 5 lần
3 4 lần
1 2 lần
- HS tập đồng loạt sau khi
giáo viên làm mẫu
- Lần 3, 4 , 5 cho từng tổ tập
GV theo dõi chỉnh sửa
- Lần 1,2,3 từng tổ cùng điểm
số.
- 4 lần cả lớp cùng đồng loạt
điểm số.
x x x x T1
x x x x T2
x x x x T3 -3 -
4m
- HS chơi tơng tự bài 10
C- Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh đứng vỗ tay và hát.
- Nhận xét bài học ( Khen, nhắc
nhở, giao việc)
- Xuống lớp.
5 phút
x x x x
x x x x
3 5m (x) GV ĐHXL
Duyệt bài tuần 20:

6

-
Tuần 21: Thứ ngày tháng năm
Bài 21: Bài thể dục - đội hình đội ngũ
I. Mục tiêu: Ôn 3 động tác thể dục đã học. Yêu cằu thực hiện đợc động tác ở mức
tơng đối chính xác
- Học động tác vặn mình.Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng
- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ.Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng
II. Địa điểm ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo an
toàn nơi tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III. Nội dung ph ơng pháp lên lớp
Nội dung
Định lợng
phơng pháp lên lớp
A.Phần mở đầu
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu bài học
- Cán sự báo cáo những bạn vắng
mặt
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng
dọc trên địa hình tự nhiên ở sân
trờng 40 60m
- Đi thờng theo vòng tròn và hít
thở sâu
- Trò chơi: Đi ngợc chiều theo tín
hiệu

10
Theo ĐH 4 hàng ngang
++++++++
++++++++
++++++++
++++++++
r
GV điều khiển trò chơi
B. Phần cơ bản
22 - Lần 1 GV hô kết hợp với làm
7
a) Bài thể dục
* Ôn 3 động tác thể dục đã học
- Động tác vơn thở
- Động tác tay
- Động tác chân
* Học động tác vặn mình
* Ôn 4 ĐT đã học
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số
b)Trò chơi Nhảy ô tiếp sức
mẫu
- Lần 2 Gv chỉ hô nhịp không làm
mẫu
- Lần 3 5 cán sự làm mẫu và hô
nhịp
Gv nêu tên ĐT, làm mẫu, giải
thích cho Hs bắt chớc. Gv uốn nắn
ĐT. Lần 3 GV vừa làm mẫu vừa hô
- Lần 4 5 GV chỉ hô không làm

mẫu
- Cán sự điều khiển, GV giúp đỡ
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi. Tổ chức cho Hs chơi
C.Phần kết thúc
- Đi thờng theo nhịp 2 4 hàng
dọc và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học, giao bài
tập về nhà
8 Theo ĐH 4 hàng ngang
Ôn tập bài thể dục
Thứ ngày tháng năm
Bài 21: Bài thể dục đội hình Độị ngũ
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Ôn 3 động tác thể dục đã học.
- Học động tác vặn mình.
- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ.
2. Kỹ năng:
8
- Biết thực hiện 3 động tác ôn ở mức chính xác.
- Thực hiện động tác vặn mình ở mức độ cơ bản đúng.
- Biết điểm số đúng, rõ ràng.
3. Giáo dục:
- ý thức tự giác khi học tập.
II. Địa điểm ph ơng tiện.
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.
- Chuẩn bị 1 còi.
III. Các hoạt động dạy học.

Giáo viên Học sinh
A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra cơ sở vật chất X X X X
- Điểm danh. X X X X
- Phổ biến mục tiêu bài học. 3-5m (GV) ĐHNL
2. Khởi động:
- Đứng tại chỗ và vỗ tay và hát.
- Chạy nhẹ nhàng. - Thành 1 hàng dọc.
+ Trò chơi đi ngợc chiều tín hiệu. X X X X
X X X X
(GV) ĐHNL
B. Phần cơ bản.
1. Ôn 3 động tác thể dục đã học. - Lần 1: Giáo viên ĐK
- Lần 2:
Ôn theo tổ.
X X X X
- Chú ý học sinh hít thở sâu ở động tác vơn thở. X X X X
3-5m (GV) ĐHNL
2. Học động tác vặn mình. - Học sinh tập đồng loạt khi giáo viên
làm mẫu.
- Giáo viên nêu động tác làm mẫu.
- Lần 1, 2, 3 tập theo giáo viên.
- Lần 4, 5 tập theo nhịp hô của giáo
viên.
- Giáo viên theo dõi chỉnh sửa.
3. Ôn 4 động tác đã học.
- Giáo viên nêu lên động tác và hô. - Học sinh tập theo nhịp hô của giáo
viên.
- Theo dõi uốn nắn khen.

4. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, - Lần 1: Từ đội hình tập TD.
9
điểm số.
- Lần 2+3 cán sự lớp điều khiển.
- Giáo viên theo dõi giúp đỡ.
- Học sinh chơi theo hớng dẫn thêm.
5.Trò chơi: Chạy tiếp sức. - Học sinh chơi theo hớng dẫn.
- Giáo viên theo dõi hớng dẫn thêm.
c. Phần kết thúc.
+ Hồi tĩnh: Đứng vỗ tay và hát. X X X X
+ Nhận xét giờ học giao bài về nhà. X X X X
(GV) ĐHNL
Duyệt bài tuần 21:

-
Tuần 22: Thứ ngày tháng năm
Bài 22: Bài thể dục Trò chơi
I. Mục tiêu: Ôn 4 động tác thể dục đã học.Học động tác bụng.Yêu cầu thực hiện
đợc 4 động tác ở mức độ tơng đối chính xác, riêng động tác bụng chỉ yêu cầu ở
mức độ cơ bản đúng
- Làm quen với trò chơi Nhảy đúng, nhảy nhanh.Yêu cầu bớc đầu biết cách
nhảy
II. Địa điểm ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo an
toàn nơi tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III. Nội dung ph ơng pháp lên lớp
Nội dung
Định lợng
phơng pháp lên lớp

A.Phần mở đầu
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu bài học
- Cán sự báo cáo những bạn vắng
10
Theo ĐH 4 hàng ngang
++++++++
++++++++
++++++++
++++++++
10
mặt
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng
dọc trên địa hình tự nhiên ở sân
trờng 40 60m
- Đi thờng theo vòng tròn và hít
thở sâu
r
GV điều khiển trò chơi
B. Phần cơ bản
a) Bài thể dục
* Học động tác bụng
* Ôn 5 động tác thể dục đã học
- Động tác vơn thở, tay, chân,
vặn mình.
* Điểm số hàng dọc theo tổ
b)Trò chơi Nhảy đúng, nhảy
nhanh
22

Lần 1 3 Gv làm mẫu, hô nhịp
cho HS tập theo.Lần 4 5GV
chỉ hô không làm mẫu
GV tổ chức thi đua xem tổ nào
tập đúng và đẹp, có đánh giá và
tuyên dơng của GV.
GV tổ chức HS tập hợp những
điểm khác nhau.Tổ trởng điều
khiển
GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi. Tổ chức cho Hs chơi

++++ +
CB XP
C.Phần kết thúc
- Đi thờng theo nhịp 2 4 hàng
dọc và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học, giao bài
tập về nhà
8 Theo ĐH 4 hàng ngang
Ôn tập bài thể dục
Thứ ngày tháng năm
11
Tiết 22: Bài thể dục - Trò chơi
A- Mục tiêu:
1- Kiến thức: - Ôn động tác TD đã học
- Học động tác bụng
- Làm quen với trò chơi nhảy đúng, nhảy nhanh.
2- Kỹ năng: Biết thực hiện 4 động tác đã học ở mức độ tơng đối chính xác. Riêng

động tác bụng thực hiện ở mức dộ cơ bản đúng.
- Biết cách nhảy nhanh
3- Giáo dục: Yêu thích môn học.
B- Địa điểm, ph ơng tiện.
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.
- Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi
C- Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung Đ/lợng Phơng pháp tổ chức
I- Phần mở đầu
1- Nhận lớp:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung và
yêu cầu giờ học.
2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng
- Đi thờng theo vòng tròn và biết thở
sâu.
4,5'
50 - 60m
x x x x
x x x x
3-5 m (GV) ĐHNL
- Thành 1 hàng dọc
II- Phần cơ bản: 22-25'
1- Học động tác bụng: 4-5 lần
- GV nêu tên động tác và GT
- GV tập mẫu, phích động tác và hô
nhịp cho HS tập
- HS tập đồng loạt sau khi giáo
viên đã làm mẫu
- Lu ý HS: ở nhịp 2 và 6 khi cúi

không đợc co chân.
- Chia tổ tập luyện.
x x x x
x x x x
(3-5m) (GV)
ĐHTL
12
- GV theo dõi và chỉnh sửa cho HS
2- Ôn 5 động tác TD đã học.
- Ôn động tác: vơn thở, tay, chân, vặn
mình, bụng.
+ Điểm số hàng dọc theo tổ
3. Trò chơi: "Nhảy đúng, nhảy
nhanh"
- GV nêu tên trò chơi, chỉ vào hình vẽ
giải thích và làm mẫu
2-3 lần
2-3 lần
- Lần 1,2: GV đọc cho HS tập
- Lần 3: Các tổ tập thi
- HS tập hợp và điểm số theo
lớp, tổ.
- GV theo dõi, sửa sai.
- 1 số HS nhảy thử sau đó chơi
chính thức.
2 4
x x x
CB XP 1 3
ĐHTC
III- Phần kết thúc:

- Hồi tĩnh: Đi thờng và hát
- Hệ thống bài học
- NX và giao bài về nhà.
4-5 phút
1 vòng - Thi theo hai hàng dọc
x x x x (GV)
x x x x ĐHXL
Duyệt bài tuần 22:
Tuần 23: Thứ ngày tháng năm
Bài 23: Bài thể dục Trò chơi
I. Mục tiêu: Học động tác phối hợp.Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng
- Tiếp tục ôn trò chơi Nhảy đúng nhảy nhanh.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi
13
II. Địa điểm ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo an
toàn nơi tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III. Nội dung ph ơng pháp lên lớp
Nội dung
Định
lợng
phơng pháp lên lớp
A.Phần mở đầu
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu bài học
- Cán sự báo cáo những bạn vắng
mặt
- Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng

dọc trên địa hình tự nhiên ở sân
trờng 40 60m
- Đi thờng theo vòng tròn và hít
thở sâu
- Trò chơi
10
Theo ĐH 4 hàng ngang
++++++++
++++++++
++++++++
++++++++
r
Cán sự điều khiển
GV điều khiển trò chơi
B. Phần cơ bản
a) Bài thể dục
* Học động tác phối hợp
* Ôn 6 động tác thể dục đã học
- Động tác vơn thở, tay, chân,
vặn mình, phối hợp
* Điểm số hàng dọc theo tổ
b)Trò chơi Nhảy đúng, nhảy
nhanh
22
- Lần 1 3 Gv làm mẫu, hô nhịp cho
HS tập theo.Lần 4 5GV chỉ hô
không làm mẫu. Gv nhắc nhở và sửa
sai
- GV tổ chức thi đua xem tổ nào tập
đúng và đẹp, có đánh giá và tuyên d-

ơng của GV.
- GV tổ chức HS tập hợp những điểm
khác nhau.Tổ trởng điều khiển
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
14
chơi. Tổ chức cho Hs chơi

++++ +
CB XP
C.Phần kết thúc
- Đi thờng theo nhịp 2 4 hàng
dọc và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học, giao bài
tập về nhà
8 Theo ĐH 4 hàng ngang
Ôn tập bài thể dục
Thứ ngày tháng năm
Bài số 23: Bài thể dục - trò chơi
I- Mục tiêu:
1- Kiến thức: - Học động tác phối hợp
- Tiếp tục ôn trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh
2- Kỹ năng: - Biết thực hiện động tác phối hợp ở mức cơ bản đúng
- Biết tham gia vào trò chơi
II- Địa điểm, ph ơng tiện:
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập
- GV chuẩn bị một còi và kẻ sân chơi
III- Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung Đ/lg Phơng pháp
15

A- Phần mở đầu
1- Nhận lớp:
- Kiểm tra cơ sở vật chất
- Điểm danh
- Phổ biến mục tiêu bài học
2- Khởi động:
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1, 2
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng
dọc
- Múa tập thể
B- Phần cơ bản
1- Học động tác phối hợp:
- HD tơng tự nh động tác bụng
Lu ý: ở nhịp 2 & 6 hai chân thu về
với nhau
(Khác động tác bụng)
2- Ôn 6 động tác: Vơn thở, tay,
chân, vặn mình, bụng, phối hợp
4-5phút
40-
60em
1lần
4-5lần
1, 2 lần
x x x x
x x x x
3 - 5 m ĐHNL
- Thành 1 hàng dọc
x x x x
x x x x

3-5m (GV) ĐHNL
- HS tập đồng loạt sau khi GV đã
làm mẫu
- Lần 3, 4, 5 tập theo sự đk' của tổ
trởng
- GV theo dõi, uốn nắn HS.
- Cả lớp ôn theo sự đk' của tổ trởng,
lớp trởng
- GV theo dõi, chỉnh sửa.
3- Ôn điểm số hàng đọc theo tổ
4- Ôn trò chơi "nhảy đúng, nhảy
nhanh"
- GV nêu lại luật chơi và cách chơi
C- Phần kết thúc:
- Đừng vỗ tay và hát
- GV hệ thống bài hát
(khen, nhắc nhở, giao bài)
2, 3 lần
4 - 5
phút
4 - 5
phút
- Cho HS điểm số thi giữa các tổ
(Tổ trởng đk')
- HS chơi tơng tự tiết 22
x x x x
x x x x
(GV) ĐHXL
Duyệt bài tuần 23:
16

Tuần 24: Thứ ngày tháng năm
Bài 24: Bài thể dục ĐHĐN
I. Mục tiêu: Ôn động tác phối hợp.Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng
- Tiếp tục ôn trò chơi Nhảy đúng nhảy nhanh.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi
II. Địa điểm ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo an
toàn nơi tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III. Nội dung ph ơng pháp lên lớp
Nội dung
Định
lợng
phơng pháp lên lớp
A.Phần mở đầu
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu bài học
- Cán sự báo cáo những bạn vắng
mặt
- Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng
dọc trên địa hình tự nhiên ở sân
trờng 40 60m
- Đi thờng theo vòng tròn và hít
thở sâu
- Trò chơi
10
Theo ĐH 4 hàng ngang
++++++++
++++++++

++++++++
++++++++
r
Cán sự điều khiển
GV điều khiển trò chơi
B. Phần cơ bản
a) Bài thể dục
* Ôn 6 động tác thể dục đã học
- Động tác vơn thở, tay, chân,
vặn mình, phối hợp
* Điểm số hàng dọc theo tổ
22
- Lần 1 3 Gv làm mẫu, hô nhịp cho
HS tập theo.Lần 4 5GV chỉ hô
không làm mẫu. Gv nhắc nhở và sửa
sai
- GV tổ chức thi đua xem tổ nào tập
đúng và đẹp, có đánh giá và tuyên d-
17
b)Trò chơi Nhảy đúng, nhảy
nhanh
ơng của GV.
- GV tổ chức HS tập hợp những điểm
khác nhau.Tổ trởng điều khiển
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi. Tổ chức cho Hs chơi

++++ +
CB XP
C.Phần kết thúc

- Đi thờng theo nhịp 2 4 hàng
dọc và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học, giao bài
tập về nhà
8 Theo ĐH 4 hàng ngang
Ôn tập bài thể dục
Thứ ngày tháng năm
Thể dục: Bài 24: Bài thể dục - đội hình đội ngũ
I- Mục tiêu:
1- Kiến thức: Học động tác điều hoà
Ôn điểm số hàng dọc theo tổ và cả lớp
2- Kĩ năng:
- Biết thực hiện động tác ở mức độ cơ bản đúng
- Biết điểm đúng số, rõ ràng
II- Địa điểm - Ph ơng tiện:
III- Các hoạt động cơ bản:
Phần nội dung Phơng pháp tổ chức
18
A- Phần cơ bản:
1- Nhận lớp:
- Kiểm tra cơ sở vật chất
- Điểm danh
- Phổ biến mục tiêu bài học
2- Khởi động:
- Xoay khớp cổ tay, hông, đầu gối
- Chạy nhẹ nhàng
- Trò chơi: Múa, hát tập thể
B- Phần cơ bản:
1- Học động tác điều hoà:

- GV nêu tên động tác, giả thiết va làm mẫu
x x x x
x x x x
3-5m (GV) ĐHNL
- Thành 1 hàng dọc
x x x x
x x x x
3-5m (GV) ĐHTL
- Lu ý: Động tác này thực hiện với nhịp hô
hơi
chậm, cổ tay, bàn tay, các ngón tay thả lỏng
- Học tập đồng loạt sau khi GV đã
làm mẫu
- GV quan sát, sửa sai, chia tổ cho
HS tập luyện.
(tổ trởng điều khiển)
2- Ôn toàn bài thể dục đã học:
- GV vừa làm mẫu, hô nhịp cho HS làm theo
3- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
4- Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh
- HS tập ôn theo nhóm, lớp
- GV theo dõi, chỉnh sửa
- Lần 1: GV điều khiển
Lần 2: Lớp trởng điều khiển
- HS chơi thi theo tổ
- (GV theo dõi, điều khiển)
C- Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh: Vỗ tay và hát
- Nhận xét giờ học (khen, nhắc nhở HS giao
bài)

- Xuống lớp
x x x x
x x x x
(GV) ĐHXL
Duyệt bài tuần 24:
19
Tuần 25: Thứ ngày tháng năm
Bài 25: Bài thể dục Trò chơi vận động
I. Mục tiêu: Học động tác điều hoà.Yêu cầu thực hiện đợc ở mức độ cơ bản đúng
- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ hoặc cả lớp.Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng
II. Địa điểm ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo an
toàn nơi tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III. Nội dung ph ơng pháp lên lớp
Nội dung
Định
lợng
phơng pháp lên lớp
A.Phần mở đầu
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu bài học
- Cán sự báo cáo những bạn vắng
mặt
- đứng vỗ tay, hát
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng
dọc trên địa hình tự nhiên ở sân
trờng 40 60m
- Đi thờng theo vòng tròn và hít
thở sâu

- Trò chơi
10
Theo ĐH 4 hàng ngang
++++++++
++++++++
++++++++
++++++++
r
Cán sự điều khiển
GV điều khiển trò chơi
B. Phần cơ bản
a) Bài thể dục
* Học động tác điều hoà
* Ôn 7 động tác thể dục đã học
- Động tác vơn thở, tay, chân,
vặn mình, phối hợp, điều hoà
22
- Lần 1 3 GV làm mẫu, hô nhịp cho
HS tập theo.Lần 4 5 GV chỉ hô
không làm mẫu. Gv nhắc nhở và sửa sai
uốn nắm ĐT
- Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS
tập theo
20
* Điểm số hàng dọc, dóng hàng
điểm số theo tổ
b)Trò chơi Nhảy đúng, nhảy
nhanh
- GV tổ chức HS tập hợp theo tổ, giúp
cán sự điều khiển

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi. Tổ chức cho Hs chơi

++++ +
CB XP
C.Phần kết thúc
- Đứng vỗ tay, hát
- Đi thờng theo nhịp 2 4 hàng
dọc và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học, giao bài
tập về nhà
8 Theo ĐH 4 hàng ngang
Ôn tập bài thể dục
Thứ ngày tháng năm
Tiết 25: Bài Thể dục - Trò chơi:
I- Mục tiêu:
1- Kiến thức:
- Ôn bài thể dục
- Làm quen với trò chơi "Tâng cầu"
2- Kĩ năng:
-Biết thực hiện các động tác trong bài thể dục tơng đối chính xác
- Biết thực hiện động tác ở mức độ cơ bản đúng
II- Đặc điểm ph ơng tiện:
- Trên sân trờng
- Dọn vệ sinh nơi tập
III- Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức

21
A- Phần mở đầu
1- Nhận lớp:
- KT cơ vật chất
- Điểm danh
- Phổ biến mục tiêu bài học
2- Khởi động:
Xoay khớp cổ tay và các ngón tay
- Xoay cẳng tay, cánh tay, đầu gối,
hông
+ Trò chơi: Chim bay, cò bay
B- Phần cơ bản:
1- Ôn bài thể dục:
- Lần 1: GV hô kết hợp làm mẫu
4 - 5'
2 lần
5 vòng
1 lần
22-25'
2 - 3 lần
2 x 8 nhịp
x x x x
x x x x
3 - 5m (GV) ĐHNL
- HS thực hiện theo nhịp hô
của giáo viên
x x
x (GV) x ĐHNL
x
x x x x

x x x x
(GV) ĐHTL
- Lần 2: GV chỉ hô nhịp
- Lần 3: Tổ trởng điều khiển
2- Ôn tập hợp hàng dọc, đóng
hàng, điểm số.
- HS tập đồng loạt theo nhịp hô
của GV
- GV theo dõi, chỉnh sửa
- Lần 1: GV ĐK cho cả lớp
thực hiện
- Lần 2: Từng tổ thực hiện
- GV theo dõi, uốn nắn thêm.
3- Tâng cầu:
- GV giả thiết quả cầu sau đó vừa
làm mẫu vừa gt cách chơi.
- HS chú ý theo dõi
- Cả lớp tập tâng cầu
- Từng HS tâng cầu thi xem ai
tâng đợc nhiều
- GV theo dõi, uốn nắn
C- Phần kết thúc:
- Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở
sâu.
- GV nhận xét giờ học (khen, nhắc
nhở, giao việc)
- Xuống lớp
4 - 5'
30 - 50m

2 vòng
- Thành hàng dọc
x x x x
x x x x
(GV) ĐHNL
Duyệt bài tuần 25:
22
Tuần 26: Thứ ngày tháng năm
Bài 26: Bài thể dục trò chơi vận động
I. Mục tiêu: Ôn động tác điều hoà.Yêu cầu thực hiện đợc ở mức độ cơ bản đúng
- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ hoặc cả lớp.Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng
II. Địa điểm ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo an
toàn nơi tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III. Nội dung ph ơng pháp lên lớp
Nội dung
Định
lợng
phơng pháp lên lớp
A.Phần mở đầu
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu bài học
- Cán sự báo cáo những bạn vắng
mặt
- đứng vỗ tay, hát
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng
dọc trên địa hình tự nhiên ở sân
trờng 40 60m
- Đi thờng theo vòng tròn và hít

thở sâu
- Trò chơi
10
Theo ĐH 4 hàng ngang
++++++++
++++++++
++++++++
++++++++
r
Cán sự điều khiển
GV điều khiển trò chơi
B. Phần cơ bản
a) Bài thể dục
* Ôn 7 động tác thể dục đã học
- Động tác vơn thở, tay, chân,
vặn mình, phối hợp, điều hoà
* Điểm số hàng dọc, dóng hàng
điểm số theo tổ
22
- Lần 1 3 GV làm mẫu, hô nhịp cho
HS tập theo.Lần 4 5 GV chỉ hô
không làm mẫu. Gv nhắc nhở và sửa
sai uốn nắm ĐT
- Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS
tập theo
23
b)Trò chơi Nhảy đúng, nhảy
nhanh
- GV tổ chức HS tập hợp theo tổ, giúp
cán sự điều khiển

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi. Tổ chức cho Hs chơi

++++ +
CB XP
C.Phần kết thúc
- Đứng vỗ tay, hát
- Đi thờng theo nhịp 2 4 hàng
dọc và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học, giao bài
tập về nhà
8 Theo ĐH 4 hàng ngang
Ôn tập bài thể dục
Thứ ngày tháng năm
Bài 26: Bài thể dục - Trò chơi
I- Mục tiêu:
1- Kiến thức:
- Ôn bài thể dục đã học
- Ôn trò chơi "tâng cầu"
2- Kỹ năng:
- Thuộc bài TD đã học
- Biết tham gia trò chơi một cách chủ động
II- Địa điểm - Ph ơng tiện.
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập
- Chuẩn bị 1 còi và mỗi HS 1 quả cầu.
III- Các hoạt động cơ bản.:
Nội dung Đlg Phơng pháp tổ chức
24
A- Phần mở đầu:

1- Nhận lớp.
- KT cơ sở vật chất
- Điểm danh
- Phổ biến mục tiêu bài học
2- Khởi động.
- Chạy nhẹ nhàng
4-5 phút
50-60m
x x x x
x x x x
3-5m (GV) ĐHNL
- Thành một hàng dọc
- Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, đầu
gối
B- phần cơ bản:
1- Ôn bài thể dục.
5 vòng /
1chiều
22-
25phút
2-3 lần
2x8 nhịp
- HS tập thi giữa các tổ có đánh
giá xếp loại.
x x x x
x x x x
3-5m (GV) ĐHNL
- GV theo dõi, sửa sai và tính
điểm thi đua.
2- Trò chơi: Tâng cầu

- GV HD và làm mẫu
- HS tập cá nhân, tổ, sau đó cho
HS tâng cả lớp.
x x
x (GV) x
x x ĐHTC
- Theo dõi và chỉnh sửa cho HS
C- Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh: vỗ tay và hát
- NX giờ học (khen, nhắc nhở, giao
bài
- Xuống lớp.
x x x x
x x x x
(GV) ĐHXL
Duyệt bài tuần 26:
25