the duc 7 tuan 22
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (236.21 KB, 3 trang )
TRƯỜNG THCS TÂN THỚI GIÁO ÁN TD 7
Tuần : 24
Tiết : 47
Ngày soạn : 22/01/2011
Ngày dạy : 24/01/2011 BÀI SỐ 47
BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN
I.Mục tiêu.
+ Bật nhảy. ôn: nhảy bước bộ trên không, chạy đà chính diện, giậm nhảy chân lăng
duỗi thẳng qua xà.
+ Đá cầu. ôn: phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
+ Chạy bền . chạy trên địa hình tự nhiên.
Kiến thức:
- Biết cách thực hiện nhảy bước bộ trên không, chạy đà chính diện, giậm nhảy chân
lăng duỗi thẳng qua xà. phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, chạy bền
trên địa hình tự nhiên.
Kĩ năng:
- Thực hiện được nhảy bước bộ trên không, chạy đà chính diện, giậm nhảy chân lăng
duỗi thẳng qua xà. phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, chạy bền trên địa
hình tự nhiên.
II.Địa điểm,thiết bị dạy học.
- Phương tiện: Giáo án, còi, bàn ghế, tranh ảnh phục vụ cho tiết dạy.
- Địa điểm: Sân học thể dục của nhà trường đảm bảo thoáng mát, vệ sinh sạch sẽ và an
toàn.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp
GV MAI ĐÌNH HIẾU
TRƯỜNG THCS TÂN THỚI GIÁO ÁN TD 7
GV MAI ĐÌNH HIẾU
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯƠNG
PHƯƠNG PHÁP - TỔ
CHỨC
A.Phần mở đầu.
1.Nhận lớp.
Giáo viên nhận lớp,điểm danh, kiểm tra tác
phong.
Giới thiệu bài mới, phổ biến nội dung
,nhiệm vụ,yêu cầu của tiết học.
2.Khởi động.
Khởi động chung : Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân,cổ,khuỷ tay,vai,hông,gối,chạy
bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm
mông.
06-08 phút
01-02 phút
05-06 phút
Đội hình nhận lớp.
Đội hình khởi động
B.Phần cơ bản.
1 Bật nhảy. ôn: nhảy bước bộ trên không
ôn: chạy đà chính diện, giậm nhảy chân
lăng duỗi thẳng qua xà.
2 Đá cầu.
- ôn: phát cầu thấp chân chính diện bằng
mu bàn chân
3. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
+ Nam chạy 400m.
+ Nữ chạy 300m.
4. Củng cố.
Củng cố lại kiến thức tiết học
28-30 phút
11-12 phút
1- 2 lần
1- 2 lần
09-10 phút
05-06
Đội hình học nhảy bước bộ trên
không. Luân phiên tuần tự cho
đến hết.
* * * * * * * *
* * * * * * * *
Gv quan sát và sữa sai cho hs
Đội hình học chạy đà chính
diện, chân lăng duỗi thẳng qua
xà.
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Gv quan sát và sữa sai cho hs
Đội hình học phát cầu thấp
chân chính diện bằng mu bàn
chân
* * * *
* * * *
X gv
Giáo viên làm mẫu 1 đến 2 lần
cho hs xem
Nệm
TRƯỜNG THCS TÂN THỚI GIÁO ÁN TD 7
Rút kinh nghiệm:
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
Duyệt của tổ Trưởng Người soạn
Nguyễn Văn Bị Mai Đình Hiếu
GV MAI ĐÌNH HIẾU
