Thể dục vận động
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (54.55 KB, 2 trang )
Thứ 2 ngày 20 tháng 5 năm 2013
Nội dung
Mục đích- yêu cầu Chuẩn bị Tiến hành Lu ý
Hoạt động
học
TDVĐ
- Bật xa.30cm
- Chạy 10m.
1. Kiến thức:
- Trẻ nhớ tên bài tập,
tên trò chơi.
2. Kỹ năng:
- Rèn khả năng định
hớng.
3. Thái độ:
- Rèn luyện tính
mạnh dạn cho trẻ.
- GD trẻ có thái độ
yêu thích thể dục, có
ý thích tập luyện và
tham gia hoạt động
tập thể.
- Biết thực hiện theo
hiệu lệnh của cô
- Sân tâp sạch sẽ
- Xắc xô
- Sơ đồ sân tập
X x x x x x x
x
x
X x x x x x x
1.Khởi động:
Cho trẻ nối đuôi nhau làm đoàn tàu đi
thành vòng tròn khép kín phối hợp đi chạy
các kiểu : đi thờng, mũi chân, đi thờng, gót
chân, đi thờng, chạy chậm, chạy nhanh,
chạy chậm, về ga.
2. Trọng động:
a. Bài tập phát triển chung:
- Tay: Hai tay đa sang ngang cao bằng vai,
giơ thẳng qua đầu, đa thẳng ra phía trớc.
(6x4)
- Chân: Nhảy tách chân sang hai bên(4x4)
- Thân: Cúi gập ngời về trớc(4x4)
- Bật: Bật chụm tách chân.
b. Vận động cơ bản: Bật xa 30cm.
- Cô gọi 2 cháu khá lên làm mẫu, cả lớp
nhận xét, cô bổ sung hớng dẫn lại cháu
nếu trẻ làm mẫu cha đúng.
- Cô tổ chức cho các tổ tập, kết hợp sửa sai
cho trẻ.
- Cho thi đua giữa các tổ.
c.* Chạy 12m.
+ Cô gọi 2 trẻ lên chạy mẫu, cô cùng trẻ
nhận xét.
+ Tổ chức cho trẻ chạy 2- 3 lần. Cô nhận
xét sau mỗi lần chạy.
3. Hồi tĩnh:
- Trẻ đi lại nhẹ nhàng 2 phút.
