11 CÁCH TĂNG CHỈ số IQ đơn GIẢN mà bạn nên BIẾT
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (38.18 KB, 1 trang )
11 CÁCH TĂNG CHỈ SỐ IQ ĐƠN GIẢN MÀ BẠN NÊN BIẾT
Bạn có thể vừa làm việc, vừa chơi và nâng cao khả năng tư duy của mình. Hãy áp dụng
những bí kíp sau để làm tăng chỉ số IQ:
1. Những trò chơi điện tử hiện đại cho phép não bạn hoạt động với tốc độ tương đối lớn.
Điều đó giúp bạn tư duy tốt hơn và chiến lược hơn.
2. Hãy vẽ những thứ bạn nhìn thấy. Cố gắng tưởng tượng lại, ý nghĩ của bạn thể hiện
trên tranh rất quan trọng.
3. Giải ô chữ, những câu đố phức tạp. Đây là phương pháp giúp trí tuệ của bạn nhạy bén.
4. Những mùi hương sẽ giúp bạn suy nghĩ rõ ràng và hạn chế mọi sai lầm. Mùi chanh
kích thích não tập trung hơn, mùi hoa nhài giúp đánh thức tư duy và khiến suy nghĩ
nhanh hơn.
5. Tham gia chơi các chương trình truyền hình sẽ làm tăng khả năng tư duy lên rất
nhiều.
6. Hít thở thật sâu là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để nâng
cao khả năng làm việc của não. Nhờ có hít sâu, lượng không khí trong não nhiều hơn
nên não sẽ làm việc hiệu quả hơn.
7. Tránh cafein và hút thuốc. Một ly cà phê giúp bạn tỉnh táo để giải quyết công việc.
Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều và hút thuốc thì sẽ hạn chế quá trình tiếp nhận các loại
vitamin cơ bản cần thiết cho hoạt động của não.
8. Đặt tivi và đài cạnh nhau, sau đó cùng bật cả đài và cả tivi. Thử tiếp nhận thông tin từ
một trong hai, rồi tập trung chi tiết vào một cái. Bạn sẽ thấy khả năng tập trung vào một
việc nào đó tốt hơn.
9. Hãy ngồi thẳng, tư thế ảnh hưởng đến trạng thái tư duy và giúp suy nghĩ rõ ràng hơn.
10. Thử suy nghĩ về hai sự vật không liên quan đến nhau, bạn sẽ có ý tưởng mới mẻ gì
đó liên quan đến hai sự vật.
11. Luyện tập thể thao giúp bạn học cái mới nhanh hơn, quyết định mọi vấn đề nhanh
hơn. Do vậy, tập thể thao 3 lần/tuần, mỗi lần 30 phút rất có lợi.
