6 nguyên nhân gây lão hóa sớm pptx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (181.19 KB, 6 trang )
6 nguyên nhân gây lão hóa sớm
(Xinh xinh) - Lão hóa là kẻ thù của sắc đẹp, nhưng nhiều người hàng ngày
vẫn mắc phải những sai lầm gây ra hiện tượng lão hóa sớm mà không biết.
Xinh xinh sẽ mách cho bạn 6 nguyên nhân lớn gây ra hiện tượng lão hóa
sớm này, hy vọng mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích.
1. Chất cặn nước đọng lại
Nếu dùng ấm trà, phích nước để lâu ngày sẽ phát sinh những chất cáu cặn,
nếu không kịp thời rửa sạch, thường xuyên uống phải sẽ phát sinh những
chứng bệnh về tiêu hóa, thần kinh, bài tiết, tuần hoàn máu, gây ra hiện
tượng lão hóa sớm.
Mách bạn: nên vệ sinh cốc chén và vật dụng chứa nước thường xuyê.
2. Khói than, khói thuốc lá, bụi
Các loại khói bụi độc hại trong không khí ( khói than, khói thuốc lá, khói
bụi ) thâm nhập vào cơ thể người, tạo điều kiện cho cholesterol tích tụ, lâu
ngày gây ra chứng sơ cứng động mạch, làm cơ thể lão hóa nhanh.
Mách bạn: không nên đun bếp than, hút thuốc, ngồi cạnh người hút thuốc,
đeo khẩu trang ở những chỗ bụi bặm.
3. Vật dụng bằng nhôm
Những đồ dùng hàng ngày như: bồn rửa, muôi, thìa, dĩa có chứa rất nhiều
nguyên tố nhôm. Nếu cơ thể người hấp thu quá nhiều nhôm, sẽ trực tiếp phá
hại đến tế bào thần kinh, chức năng của axit nucleic, không những gây ra
chứng hay quên ở người già, mà còn gây ra hiện tượng lão hóa sớm.
Mách bạn: Hạn chế sử dụng đồ vật bằng nhôm, thay vào bằng sử dụng đồ
thủy tinh, sành sứ
4. Thức ăn bị mốc
Chất flavacol có trong lạc, gạo, đậu tương bị mốc, nếu ăn phải sẽ gây ra các
chứng bệnh như: ỉa chảy, viêm ruột, đau dạ dày làm cơ thể lão hóa sớm,
trường hợp nghiêm trọng có thể gây ra bệnh ung thư.
Mách bạn: Tuyệt đối không ăn thức ăn bị mốc, thức ăn đã quá hạn sử dụng.
5. Rượu trắng
Nếu uống rượu vô điều độ, sẽ gây ra các chứng bệnh về gan, cơ thể bị lão
hóa sớm, ở nữ giới có hiện tượng: kinh nguyệt không đểu, sự rụng trứng bị
đình trể, tóc khô , giảm ham muốn tình dục, ở nam giới có hiện tượng: sinh
lý yếu, tinh trùng giảm, sớm có hiện tượng liệt dương.
Mách bạn: Hạn chế tối đa việc uống rượu.
6. Các loại rau dưa muối
Trong rau dưa muối có chất nitrate, không những không tốt cho da, mà còn
có hại cho sức khỏe.
Mách bạn: Không nên ăn nhiều rau dưa muối dù đó có là món khoái khẩu
đi nữa.
