Biện pháp ngừa sẩy thai trở lại pot
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (137.58 KB, 3 trang )
Bà bầu (ảnh minh họa)
Biện pháp ngừa sẩy thai trở lại
- Theo các chuyên gia, khi trải qua một lần sẩy thai sẽ
có thể gây nên những tổn thương về cảm xúc và thể
chất đối với chị em.
Nhưng điều đó không có nghĩa là những chị em đã bị sẩy
thai không thể có con được nữa.
Trước hết, điều quan trọng là bạn cần nhận biết được các
nguyên nhân gây sẩy thai và cách ngăn ngừa tình trạng sẩy
thai trở lại.
Giới chuyên môn cho biết, tình trạng sẩy thai thường xảy ra
trong khoảng thời gian tuổi thai ít hơn 20 tuần. Về cảm xúc,
đôi khi chị em cảm thấy bị tội lỗi và tự cho rằng nguy cơ này
sẽ lại xảy ra với họ ở những lần mang thai sau.
Nguyên nhân gây nên tình trạng sẩy thai thường khác nhau
giữa người này và người khác, như tình trạng nhiễm sắc thể
của bào thai, tuổi của người mẹ (trên 35 tuổi), tình trạng bất
thường ở dạ con, rối loạn chuyển hóa hoặc hormone, rối
loạn hệ miễn dịch hoặc cũng có thể do tình trạng nghẽn các
mạch máu có nhiệm vụ nuôi bào thai…
Đau khổ vì sảy thai (ảnh minh họa)
Đối với những chị em đã trải qua hai hoặc nhiều lần sẩy thai
trong khỏang thời gian quý đầu của thai kỳ, hoặc bị sẩy thai
một lần vào giai đoạn quý thứ hai của thai kỳ, cần phải được
kiểm tra và đánh giá của các bác sĩ sản khoa. Việc kiểm tra
bao gồm xét nghiệm máu, siêu âm dạ con, nội soi tử cung,
sinh thiết màng trong dạ con để xác định cụ thể nguyên
nhân gây sẩy thai.
Theo trang web MSN (Microsoft Network), nếu phát hiện
được chính xác nguyên nhân gây sẩy thai và điều trị, tình
trạng mang thai thành công đối với những chị em đã bị sẩy
thai có thể lên đến 90%.
Dưới đây là một số việc mà các chuyên gia khuyên bạn cần
tuân thủ trong khi mang thai để giúp thai nhi được mạnh
khỏe và ngăn ngừa tình trạng sẩy thai trở lại:
- Thường xuyên thực hiện chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng
cũng như việc bổ sung axít folíc hàng ngày.
- Từ bỏ các thói quen gây nguy hại cho sức khỏe như uống
rượu, hút thuốc lá và tránh tiếp xúc với môi trường có khói
thuốc lá.
- Luyện tập thể chất thường xuyên, đặc biệt với những môn
có cường độ thấp như đi bộ.
- Duy trì thể trọng ở mức cân đối, tránh để tăng cân.
- Cắt giảm tiêu thụ các loại thức uống và thực phẩm có chứa
chất cafein.
- Tham khảo ý kiến các bác sĩ trước khi sử dụng các loại
thuốc trong thời gian mang thai.
- Tránh để phơi nhiễm các loại phóng xạ hoặc hóa chất vì
chúng có thể gây nguy hiểm tới thai nhi, đặc biệt khi bạn
phải làm những công việc có liên quan đến các chất phóng
xạ.
- Luôn bảo đảm thú nuôi trong nhà phải ở tình trạng mạnh
khỏe và thường xuyên được vệ sinh sạch sẽ.
