Những thèm muốn kỳ quái của bà bầu pptx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (164.62 KB, 4 trang )
Những thèm muốn kỳ
quái của bà bầu
(Eva.vn) - Hầu hết các bà bầu đều không giải thích được tại sao
trong thời kỳ bầu bí họ lại có những thèm muốn kỳ lạ đến vậy.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vấn đề thèm ăn ở thai phụ có
nguyên nhân do cơ thể họ thiếu các loại vitamin cần thiết, ở một số
trường hợp khác là do ‘phản ứng’ của việc mang thai. Dưới đây là 7
thèm muốn kỳ lạ nhất ở phụ nữ mang thai mà các chuyên gia đã
thống kê được:
1. Bã cà phê
Bã cà phê chắc chắn là một trong những ham muốn đặc biệt nhất
của phụ nữ mang thai. Điều này nghe có vẻ như hơi vô lý nhưng trên
thực tế, rất nhiều thai phụ thèm bã cà phê. Nguyên nhân được xác
định là do cơ thể thai phụ đang thiếu một lượng lớn chất sắt.
Để khắc phục hiện tượng này, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra
lượng sắt còn thiếu trong cơ thể, bổ sung kịp thời để không ảnh
hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Rất nhiều thai phụ có sở thích thèm ăn kỳ lạ. (Ảnh minh họa)
2. Món trộn hoa quả và thịt
Rất nhiều cách kết hợp thức ăn khá đặc biệt mà chỉ bà bầu mới ăn
được như dâu tây trộn cá ngừ, thịt gà với nho, xúc xích trộn mứt đào,
nhiều bà bầu còn ăn quả việt quất với thịt gà.
3. Kem kết hợp với sữa
Sữa là đồ uống rất phổ biến của tất cả các bà bầu nhất là trong giai
đoạn đầu của thai kì vì thời gian này, phôi thai đòi hỏi cung cấp
lượng lớn canxi. Tuy nhiên, với nhiều thai lại có những cơn thèm sữa
đến cuồng nhiệt khi uống hết 2 lít sữa mỗi ngày. Có thai phụ còn trộn
kem vào cùng các loại sữa và coi đây là món ăn khoái khẩu.
4. Trộn nước sốt cay, mù tạc vào tất cả đồ ăn
Sự thèm ăn gia vị cay tuy không phổ biến nhưng cũng xảy ra ở
không ít thai phụ. Một số phụ nữ thèm cay đến mức tất cả đồ ăn
hằng ngày của họ đều được trộn gia vị cay, nướt sốt, mù tạc. Theo
các chuyên gia dinh dưỡng thì điều này không hề gây hại cho em bé
trong bụng. Nhiều bà mẹ còn cho biết, việc ăn đồ cay khiến bé của
họ chuyển động mạnh hơn.
Nhiều bà bầu thèm ăn món trộn hoa quả với thịt. (Ảnh minh họa)
5. Thực ăn mặn
Tuy không nhiều nhưng có đến 10% thai phụ có sở thích thèm ăn đồ
mặn trong thời gian mang thai.
6. Bơ đậu phộng kết hợp với phomat
Đây cũng là một sự kết hợp độc đáo mà chỉ có bà bầu mới có thể ăn
được. Việc thèm ăn đậu phộng là do cơ thể thai phụ thiếu lượng lớn
magie. Được biết, 1 kg bơ đậu phộng có chứa hơn 700mg magie.
Kết hợp bơ đậu phộng với phomat sẽ cung cấp lượng magie và
canxi cần thiết rất có lợi cho phụ nữ mang thai.
7. Tất cả mọi thứ đều phải ngọt
Thèm ngọt là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai. Trong một
cuộc khảo sát mới đây, có đến 80 % thai phụ cho biết họ luôn có cảm
giác thèm ngọt và có thể trộn nước sốt socola vào tất cả các món ăn.
