3 hỗn hợp quả cho trẻ từ 6-9 tháng tuổi ppt
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (142.59 KB, 5 trang )
3 hỗn hợp quả cho trẻ từ 6-9 tháng tuổi
Hỗn hợp quả bơ, kiwi giàu vitamin A-C; hỗn
hợp khoai lang, quả bơ giúp bé phòng táo bón,
tăng cường sức khỏe cho bé. Mời các mẹ tham
khảo 3 hỗn hợp quả dành cho bé 6-9 tháng tuổi
dưới đây:
1. Hỗn hợp quả bơ, kiwi
Nguyên liệu:
1 miếng bơ chín; 1 quả kiwi chín.
Thực hiện:
- Nạo bơ chín khỏi vỏ và hạt.
- Cắt đôi quả kiwi, phần kiwi còn lại có thể để
cho bữa ăn sau. Dùng thìa, múc phần thịt kiwi ra
khỏi vỏ. Đặt phần kiwi ra một chiếc cốc, cùng
với phần thịt của quả bơ.
- Dùng thìa tán nhuyễn kiwi với bơ cho đến khi
hỗn hợp mềm, mịn. Có thể thêm chút sữa mẹ
hoặc sữa công thức (loại bé thường dùng) để hỗn
hợp tăng thêm độ thơm ngon. Nếu hỗn hợp chưa
đủ độ mịn, có thể cho cả kiwi, thịt quả bơ và sữa
vào máy xay sinh tố.
Cách 2: Ngoài quả bơ, kiwi có thể kết hợp với
nhiều loại quả khác. Thử hấp một miếng táo
(được gọt vỏ, bỏ hạt) trong vòng 10 phút. Tiếp
đến, cho táo và phần thịt của quả kiwi vào máy
xay sinh tố. Để đổi món, có thể tán nhuyễn phần
kiwi với một phần chuối chín, thêm sữa mẹ (sữa
công thức) vào, hỗn hợp giống như món kem
hoa quả dành cho bé.
2. Hỗn hợp cà rốt và táo
Nguyên liệu:
1 miếng táo; ½ củ carrot; 2 thìa cafe nước ép
táo.
Thực hiện:
- Táo được gọt vỏ, bỏ hạt. Tiếp đến, cắt táo
thành khoanh nhỏ.
- Cà rốt được gọt vỏ, rửa sạch, thái thành khoanh
nhỏ. Cho cà rốt và táo vào nồi, hấp trong vòng
15 phút.
- Cho hỗn hợp carrot, táo vào máy xay sinh tố.
- Cho nước ép táo vào hỗn hợp, trộn đều lên
trước khi để bé thưởng thức.
3. Hỗn hợp quả bơ, khoai lang
Nguyên liệu:
1 miếng khoai lang; 1 phần quả bơ.
Thực hiện:
- Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, được cắt thành
những miếng nhỏ. Cho khoai lang vào nồi với
một ít nước, đun cho đến khi khoai chín mềm.
- Dùng thìa tán nhuyễn phần thịt của quả bơ.
- Sau khi khoai lang nguội, dầm nhuyễn khoai
lang và trộn lẫn với phần thịt bơ. Thêm chút
nước lọc hoặc sữa công thức vào hỗn hợp.
