Các bước nuôi dưỡng da đầu pdf
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (459.79 KB, 6 trang )
Các bước nuôi dưỡng da đầu
Mái tóc phụ thuộc rất lớn đến da đầu chính vì vậy muốn có một mái tóc bóng đẹp thì da đầu
cũng phải khỏe mạnh. Da đầu khỏe mạnh sẽ thúc đẩy lượng máu lưu thông tốt, cung cấp đầy đủ
các chất dinh dưỡng và kích thích những lọn tóc mới dày mượt hơn.
Tuy nhiên ngày nay do nhiều bạn gái đã sử dụng quá nhiều các chất hóa học trên tóc như nhuộm
màu, uốn xoăn Đó sẽ là nguyên nhân dẫn đến da đầu bị khô, gàu và các vấn đề viêm nhiễm da
khác. Nếu bạn không chăm sóc cẩn thận thì tóc sẽ rụng nhiều và bạc sớm hơn.
4 bước giúp bạn chăm sóc da đầu trong mỗi lần gội đầu.
Bước 1:
- Hãy thấm ướt toàn bộ mái tóc bằng nước ấm. Có như vậy mới phát huy được hết tác dụng của
dầu gội, tiêu diệt và loại trừ bụi bẩn, gàu hay dầu trên tóc.
Bước 2:
- Hãy nhỏ một ít dầu gội ra lòng bàn tay, đánh cho bọt nổi lên sau đó mới thoa lên da đầu. Bọt xà
phòng sẽ giúp giảm sự cọ xát mạnh lên tóc và giúp bảo vệ tóc từ lớp màng bảo vệ ngoài.
Bước 3:
Tuyệt đối hạn chế dùng đầu móng tay gãi mạnh vì nó có thể gây tổn thương cho da đầu. Tốt hơn
hết nên dùng mặt trong của đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng, kết hợp massage để loại bỏ sạch
những bụi bẩn và dầu bám trên tóc.
Bước 4:
Dùng nước gội đầu lại thật sạch ít nhất trong 3 phút. Nếu cảm thấy chưa sạch bạn có thể gội lại
lần 2, tuy nhiên nó cũng sẽ khiến mái tóc mất nhiều dầu và trở nên khô hơn.
Lời khuyên:
- Thời gian thích hợp để gội đầu là ban đêm. Lúc này bạn có thể loại bỏ sạch lớp bụi bẩn trên tóc
trong cả ngày dài. Và ban đêm cũng là thời điểm lý tưởng cho quãng thời gian dài hơn và không
khí thoáng mát hơn để cho tóc khô tự nhiên.
- Hãy lựa chọn dầu gội theo thực trạng mái tóc của bạn. Nếu da đầu khô thì nên mua loại dầu có
tác dụng dưỡng ẩm và ngược lại.
- Khi tới các salon để gội đầu bạn có thể yêu cầu loại dầu gội của mình và nhắc nhở thợ gội đầu
hãy gội sạch những phần tóc nhiều dầu như phần đỉnh đầu và phần khó thấy là ở sau gáy.
6 bước nuôi dưỡng mái tóc
Bước 1:
Độ dài ngắn của mái tóc sẽ quyết định đến lượng dầu dưỡng mà bạn sẽ sử dụng. Thường tóc dài
sẽ dùng một lượng dầu nhiều gấp 3 lần so với tóc ngắn.
Bạn đổ vào lòng bàn tay sau đó xoa nhẹ nhàng.
Bước 2:
Dùng 2 tay áp vuốt từ phía dưới chân tóc lên đến ngọn tóc.
Bước 3:
Sau khi vuốt xong bạn dùng những ngón tay luồn vào từng sợi tóc, kết hợp với việc xoa bóp
massage nhẹ nhàng.
Bước 4:
Bạn cũng có thể sử dụng loại lược có răng dày chải ở phần ngọn cho đỡ rối.
Bước 5:
Để tăng cường lượng máu lưu thông trên da đầu bạn có thể nắm nhẹ phần tóc trên đỉnh đầu và
xoay tròn nhẹ nhàng.
Bước 6:
Nắm gọn toàn bộ phần tóc lên và dùng các đầu ngón tay day bấm các điểm huyệt sau gáy. Đó
cũng là một biện pháp để kích thích lượng máu nuôi dưỡng da đầu và tóc một cách tốt hơn.
