Chống chỉ định với bà Bầu ppt
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (130.76 KB, 5 trang )
Chống chỉ định với bà Bầu
Phụ nữ mang thai cần ăn đầy đủ và đa dạng các chất dinh
dưỡng để đảm bảo cho thai nhi phát triển toàn diện, cân
bằng. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm mà bà Bầu nên
hạn chế ăn
Quả đào: Tính nóng, vị ngọt, có chứa một lượng nhỏ độc
tố. Phụ nữ thời kỳ mang thai nếu ăn nhiều có thể gây ra
hiện tượng băng huyết, sinh non. Lông ở vỏ quả đào rất dễ
gây ngứa, rát cổ họng.
Táo mèo (sơn tra): Phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều
loại quả này vì có thể làm hưng phấn tử cung, thúc đẩy tử
cung co bóp, gây sẩy thai và sinh non.
Quẩy: Khi làm quẩy, người ta phải đưa vào một lượng nhất
định phèn chua, mà phèn chua chứa nhôm - một chất vô cơ.
Khi rán quẩy, cứ 500g bột mì phải dùng 15g phèn chua.
Phụ nữ mang thai cứ mỗi ngày ăn 2 chiếc quẩy sẽ đưa vào
cơ thể 3g phèn chua. Nếu ăn nhiều, lượng nhôm tích lũy sẽ
lớn, làm cho não thai kém phát triển.
Đu đủ xanh: Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy đu đủ xanh
chứa chất papain (một loại men phân giải protein giúp loại
bỏ các lớp da chết trên bề mặt cơ thể) có thể gây nên sự co
thắt tử cung với hậu quả là sẽ gây sẩy thai. Những nghiên
cứu ở thú vật cho thấy đu đủ có khả năng tránh thai và phá
thai.
Gừng ớt: Hoạt chất gingerol trong gừng gây mỏng mạch
máu và có thể góp phần gây ra hiện tượng máu đóng cục.
Gừng và ớt có tính nóng dễ gây hiện tượng táo bón. Phụ nữ
trong thời kỳ thai nghén có thể dùng gừng nhưng không
được quá 4 ngày liên tục.
Mayonaise và phomat mềm: Bà Bầu không nên ăn nhiều
Mayonaise vì trong đó có nhiều chất béo dễ gây béo phì và
không tốt cho những bà Bầu có bệnh cao huyết áp. Các loại
phomat mềm có thể chứa một số loại vi trùng nguy hiểm
cho bào thai.
Cá biển: Cá biển có chứa axit béo omega 3 rất cần cho sự
phát triển trí não và giác quan của trẻ. Tuy nhiên, phụ nữ
mang thai chỉ nên ăn cá ngừ 0,3kg/1 tuần và tránh ăn: cá
mập, cá kiếm và cá thu vì những loại này chứa lượng thủy
ngân rất cao, khi ăn nhiều sẽ ảnh hưởng tới thần kinh của
bào thai.
Trứng, thịt sống hoặc chưa chín kỹ: Trứng và thịt sống
hoặc mới nấu tái có thể chứa nhiều vi khuẩn không tốt cho
bà Bầu.
Ăn đồ ôi thiu, đồ để lâu trong tủ lạnh: Những thực phẩm
này thường mất hết chất dinh dưỡng và chứa rất nhiều vi
khuẩn có hại. Bà Bầu không nên tiếc của mà cố nhồi nhét
sẽ ảnh hưởng không tốt cho mẹ và thai nhi.
Rượu, cà phê, nước coca, nước trà đặc: Rượu có thể gây
sẩy thai vì vậy nó đặc biệt nguy hiểm với thai phụ. Nước
coca có nhiều caffein dễ gây căng thẳng, kích thích hệ thần
kinh. Trà đặc gây mất ngủ, đau đầu không tốt cho thai phụ.
Ngoài ra, phụ nữ mang thai cũng nên hạn chế ăn khoai tây
mọc mầm xanh, lạc, long nhãn vì khoai tây đã mọc mầm rất
độc, lạc có thể gây dị ứng, long nhãn rất nóng và làm tăng
lượng đường trong máu, không tốt cho bà Bầu
Diệu Thu
