Những điều cần biết khi da bị nám potx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (104.49 KB, 3 trang )
Những điều cần biết khi
da bị nám
Nám da là một bệnh lành tính, nhưng gây nhiều phiền toái cho phái
đẹp. Có rất nhiều nguyên nhân gây nám, do rối loạn sắc tố, rối loạn
nội tiết hoặc cũng có thể do mỹ phẩm
Căn bệnh thách đố sự kiên trì
Thường thì nám da là một hiện tượng bình thường khi cơ thể bước
sang tuổi 30. Vì thế các phương pháp chữa trị bằng mỹ phẩm đều chỉ
dừng lại ở việc giảm bớt tác hại về mặt thẩm mỹ. Muốn điều trị tận
gốc, bạn cần phải có chế độ chăm sóc sức khỏe, chế độ ăn uống hợp
lý.
Khi bị nám, bạn nên hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Nên đội mũ rộng vành và đeo khẩu trang khi ra đường, đặc biệt vào
thời điểm từ 10h sáng tới 3h chiều khi cường độ tia cực tím cao.
Không nên sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ.
Không nên sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da. Đặc biệt, không
nên sử dụng các loại thuốc lột da mặt. Bởi các loại mỹ phẩm này
thường có tác dụng phụ, gây di chứng cho làn da về sau này.
Nám được ví như một căn bệnh thách đố sự kiên trì của người bệnh,
vì việc chữa trị này không thể có kết quả trong một sớm một chiều.
Ăn đủ chất để ngừa nám
Vitamin A, C và E là 3 loại dưỡng chất quan trọng trong việc làm
đẹp, trẻ hóa làn da và đặc biệt là chống nám. Khi những loại dưỡng
chất này được cung cấp vào cơ thể, nó sẽ giúp xóa dần những vết
nhăn, thâm nám, đồng thời tăng cường sức đề kháng, giúp bảo vệ da
chống lại tác hại của tia cực tím, đẩy nhanh quá trình điều trị, phục
hồi sự tươi trẻ và độ săn chắc cho da.
Vitamin A, C và E có nhiều trong cà rốt, củ cải, cam, chanh, đu đủ,
gấc, giá đỗ, rau cải xanh và đậu nành Nếu da bạn có dấu hiệu của
nám, ngoài việc đến gặp bác sĩ, bạn cần tránh những thực phẩm có
hại cho da như rượu, bia, những gia vị cay, nóng
