Chăm sóc da mùa lạnh pps
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (115.7 KB, 3 trang )
Chăm sóc da mùa lạnh
Mỗi ngày nên rửa mặt ít nhất 2 lần v
ào
buổi sáng và tối trước khi đi ngủ
Những ngày gần Giáng sinh, tiết trời se lạnh. Thời tiết này thật dễ chịu và khoan
khoái. Tuy nhiên, trời lạnh lại là nguyên nhân khiến cho làn da của nhiều phụ nữ bị
khô ráp do thiếu ẩm, làn da căng lên, mất đi độ co dãn bình thường, xuất hiện những
nếp nhăn quanh khóe miệng, đuôi mắt
Trước hết, các bạn nữ phải chú ý đến vấn đề vệ sinh da mặt. Mỗi ngày rửa mặt ít nhất
hai lần vào buổi sáng và buổi tối. Không nên rửa bằng nước nóng hay nước ấm vì sẽ
khiến da càng bị căng, cũng không nên dùng nước quá lạnh, chỉ cần rửa với nước
nhiệt độ bình thường là được. Nên sử dụng sữa rửa mặt để tẩy sạch các loại bã nhờn,
khói bụi bám trên da mặt sau một ngày làm việc. Chú ý không nên sử dụng các loại
sữa rửa mặt có cát vì dễ gây trầy xước da.
Sau khi da mặt đã hoàn toàn sạch sẽ, nên thoa nước lotion để dưỡng ẩm, làm dịu làn
da, se khít lỗ chân lông. Buổi tối khi đi ngủ nên dùng kem dưỡng da ban đêm có chứa
vitamin E để cung cấp dưỡng chất đầy đủ, khiến làn da nhanh chóng phục hồi, chống
lão hóa.
Chế độ ăn uống trong mùa lạnh cũng đóng vai trò rất quan trọng. Mùa lạnh da thường
bị khô do thiếu nước. Vì thế, các bạn nữ cần chú ý uống đủ nước, khoảng 2 lít/ngày.
Ăn nhiều rau và trái cây, đặc biệt là các loại rau quả có bổ sung sinh tố C như xà lách,
bắp cải, cà chua, khoai tây, cam, chanh, quýt, bưởi Sinh tố C không những giúp làm
đẹp da, nhanh lành các vết thương, làm mờ các vết nám mà còn giúp cơ thể tăng sức
đề kháng, tránh được các bệnh cảm cúm trong mùa đông. Nếu cơ thể thiếu sinh tố C
có thể dẫn đến chảy máu dưới da, da dày, sần sùi, khô và sậm màu, mụn nhọt phát
sinh
Ăn nhiều trái cây để bổ sung vitamin
cho cơ thể
Đối với các bạn gái có làn da khô, càng cần phải chăm sóc da kỹ càng hơn trong mùa
lạnh. Ngoài những cách trên, cần đắp mặt nạ ít nhất một lần/tuần để hút chất bẩn, bã
nhờn, cung cấp dưỡng chất, thu nhỏ lỗ chân lông giúp làn da láng mịn hơn. Nếu
không có điều kiện đến các thẩm mỹ viện, các bạn có thể tự làm một số loại mặt nạ
tươi để sử dụng ở nhà. Loại mặt nạ dễ làm nhất là dùng một quả lê gọt hết vỏ, tán
nhuyễn rồi đắp đều lên khắp vùng mặt và cổ. Một loại mặt nạ khác cũng khá dễ làm là
dùng một củ khoai tây hấp chín rồi bóc vỏ, tán nhuyễn, trộn chung với sữa tươi và
thoa đều lên da. Khi đắp mặt nạ cần nằm yên thư giãn, tránh cử động trong vòng 15
phút. Sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước thường.
Đối với những người có làn môi nhạy cảm với thời tiết, khi trời lạnh, da môi thường
bị căng rát, dễ bong tróc, lột da gây chảy máu. Trong trường hợp này, cần luôn giữ
bên mình một tuýp vaselin hoặc một loại son có chứa chất dưỡng môi để giúp môi
luôn có đủ độ ẩm, đàn hồi tốt và giữ được màu sắc tươi tắn.
