Chăm sóc làn da khô pdf
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (121.69 KB, 3 trang )
Chăm sóc làn da khô
Trong số tất cả phụ nữ trên thế giới này, ít người may mắn được sở
hữu một làn da thường. Phần lớn da chúng ta thuộc dạng khô, nhờn
hoặc da hỗn hợp. Nếu da khô là vấn đề hiện tại, bạn nên làm theo
nhưng lời khuyên sau.
Nhưng thứ cần dùng thường xuyên:
- Dầu oliu
- Gel của lá lô hội (nha đam) - đắp mặt tăng độ ẩm
- Nước dưỡng da Alpha-hydroxy
- Tinh dầu oải hương
- Sữa rửa mặt dịu nhẹ
- Kem dưỡng ẩm
Các bước thực hiện:
- Trước hết, bạn cần nhớ những nguyên tắc cơ bản: uống ít nhất 8 ly
nước mỗi ngày để giữ cho da khoẻ, khẩu phần ăn hàng ngày giàu
hoa quả tươi và rau xanh, đồng thời hạn chế tiếp xúc với ánh nắng
mặt trời.
- Không rửa mặt quá 2 lần 1 ngày với sữa rửa mặt dành riêng cho da
khô vì rửa mặt nhiều dễ khiến da càng khô hơn.
- Tắm nhanh và dùng nước ấm vừa không nóng quá. Mỗi ngày chỉ
nên tắm 1 lần, cho dù trời có nóng bức đến đâu chăng nữa. Chỉ dùng
xà phòng khi thật cần thiết.
- Thêm một vài thìa dầu oliu hay tinh dầu oải hương vào bồn tắm rồi
ngâm mình một lát.
- Thấm khô da nhẹ nhàng sau khi tắm. Tránh chà xát da mạnh bằng
khăn tắm khô vì nó sẽ lấy mất chất dầu dưỡng ẩm cần thiết trên da.
- Bôi kem dưỡng ẩm khi da chưa khô hẳn. Nhớ chọn kem dưỡng ẩm
có thành phần thích hợp với da khô.
- Bạn cần nhớ các loại kem dưỡng ẩm chứa nhiều chất năng cản việc
giữ nước trên da, lấy đi độ ẩm từ những lớp da bên trong đến lớp
ngoài cùng. Bạn cần tìm những loại có chứa các thành phần như
glycerin, acid alpha hydroxy và các acid urea, lactic kết hợp với
petrolatum, lanolin hay các dẫn xuất silicone. Nếu không chắc chắn
lắm, bạn nên nhờ sự tư vấn của các chuyên gia mỹ phẩm hay da liễu
để chọn được sản phẩm phù hợp nhất.
- Điều chỉnh độ ẩm thích hợp tại nhà và văn phòng. Nhiệt đọ quá cao
hoặc ngồi nhiều trong phòng điều hoà có thể hút bớt chất ẩm trên da
bạn.
Lời khuyên
- Tìm hiểu nguyên nhân gây khô da.
- Tránh các đồ uống có caffeine và cồn - những thứ làm da bị mất
nước.
- Tránh mùi thơm hắc, thảo dược có thể kích thích da bạn.
- Đi khám nếu da bị dị ứng, mẩn đỏ để có cách điều trị thích hợp
