Chống lão hoá potx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (106.84 KB, 3 trang )
Chống lão hoá
Mỗi ngày trôi qua, bạn thêm lo lắng về làn da và tuổi thanh xuân của
mình. Phải làm thế nào đây?
Tuổi 20
Làn da lúc này rất khoẻ mạnh sau những thay đổi ở thời kỳ dậy thì,
vì vậy, bạn chỉ cần có chế độ chăm sóc cơ bản. Tuy nhiên, do tính
chất công việc cộng với các tác nhân gây hại từ môi trường như ô
nhiễm, ánh nắng bạn nên có phương pháp ngăn ngừa sự lão hoá
da.
Tuổi 30
Sự tái tạo tế bào và quá trình sản sinh sebum bắt đầu giảm. Tuy
nhiên, làn da của phụ nữ châu Á có xu hướng tiết nhiều sebum và dễ
bị nám.
Nên dùng sản phẩm dạng kem để giúp da phục hồi sự đàn hồi, chống
lại tác nhân gây stress từ bên ngoài. Đồng thời, cách này còn thúc
đẩy quá trình sinh sản collagen.
Tuổi 40
Những lớp bảo vệ trên bề mặt da sẽ trở nên kém hiệu quả khi giữ
ẩm. Nếp nhăn, tĩnh mạch bị vỡ và đốm đồi mồi xuất hiện rõ hơn.
Giải pháp là gì?
Khi da có những dấu hiệu nhỏ, bạn cần chăm sóc chúng ngay bằng
các cách sau:
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì tia cực tím sẽ làm da mất
độ ẩm, khô và nhạy cảm. Đồng thời, chúng còn lấy đi những thành
phần nuôi dưỡng da, phá vỡ hệ thống collagen, khiến da chảy xệ,
kém săn chắc. Nguy hại hơn là điều này gây nám, sạm da, tàn nhang
do kích thích sự tăng trưởng nhanh của melanin trên bề mặt da.
- Bên cạnh đó, bạn cần quan tâm đến việc chăm sóc, làm sạch bề mặt
da. Cách này giúp loại bỏ những chất cặn bã khi da tiếp xúc với môi
trường ô nhiễm.
- Có chế độ ăn uống hợp lý, thường xuyên vận động cơ thể và
massage da mặt để bài tiết độc tố.
- “Chống chỉ định” với rượu, bia, thuốc lá. Tránh sử dụng mỹ phẩm
không rõ nguồn gốc, không phù hợp với da.
- Điều quan trọng giúp giữ mãi làn da trẻ trung là cần có cuộc sống
thư thái, không stress.
