Da khát nước potx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (106.69 KB, 4 trang )
Da khát nước
Hẳn chúng ta cũng đã biết: "70% cơ thể bạn là nước". Vâng, cơ thể
bạn là nước, và làn da bạn cũng là nước. Nói cách khác, nước chính
là sự sống của cơ thể, cũng là sự sống của làn da bạn. Vậy làn da của
bạn sẽ thế nào nếu bị "khát nước"?
Thế nào là làn da đủ nước?
Lượng nước có trong da rất cao, đặc biệt ở độ tuổi thanh xuân, hàm
lượng nước trong da chuẩn luôn chiếm khoảng 2% lượng nước toàn
cơ thể. Xét riêng về da, hàm lượng nước trong da chiếm đến 7%
trọng lượng của da. Trong đó, lớp hạ bì và lớp bên dưới biểu bì bao
gồm 70% là nước, lớp sừng bên trên là 13%. Những con số này
chính là thông điệp về tầm quan trọng của nước trong da, nên giữ ẩm
cho da là điều kiện thuận lợi để có làn da mịn màng, tượng trưng cho
sự trẻ trung và xinh đẹp.
Tại sao da khát nước?
Tuy nhiên, có rất nhiều lý do để làn da bạn bị khát nước (không đảm
bảo những chỉ số nêu ở trên). Ví như nếu phơi da lâu dài dưới tia cực
tím chiếu mạnh, da bị viêm (cháy nắng) khiến độ ẩm trong da có thể
tăng lên tạm thời, dẫn đến giảm lượng aminoacid trong biểu bì. Hậu
quả là bề mặt của da mất nước, các lớp sừng trở nên dày hơn và da
trở nên thô ráp, sần sùi.
Làn da thiếu nước cũng có thể xuất phát từ yếu tố di truyền, chế độ
dinh dưỡng, lượng nước đưa vào cơ thể (thông qua đường uống) mỗi
ngày Hay khi lớn tuổi, khả năng tái tạo biểu bì của da bị giảm, bề
mặt da dễ bị mài mòn, thô ráp, lượng nước tự nhiên có trong da suy
giảm, dẫn đến da bị khô.
Nhưng một trong những tác nhân quan trọng, "hút" nước của da
chính là sự thay đổi của độ ẩm môi trường (thời tiết). Những trận rét
kéo dài của mùa đông miền Bắc, những cơn gió lạnh về chiều và
đêm của miền Nam là kẻ thù của nước trong da. Điển hình là vào
mùa đông, độ ẩm cân đối của môi trường giảm từ 60% xuống 20%,
thì lượng ẩm trên da cũng giảm xuống 10%. Đó là chưa kể sự thay
đổi thới tiết bất chợt, như di chuyển từ lạnh sang nóng (Bắc vào
Nam) và ngược lại, thậm chí là những trận gió buốt buổi chiều, tối
và cái nắng hanh vào buổi sáng, trưa cũng làm cho da trở nên khô,
rát, bị nẻ, nặng hơn nữa là nứt ra máu.
Nhận diện da khát nước
Chỉ cần xoa nhẹ bàn tay ẩm trên da mặt là bạn đã cảm nhận được da
mình có bị thiếu nước hay không. Cầu kỳ hơn, rửa sạch và lau khô
mặt, rồi dùng hai bàn tay áp mạnh vào hai bên má rồi đẩy về phía
mũi. Nếu thấy xuất hiện những vệt ngang, nghĩa là da của bạn đang
bị thiếu nước. Hay khi da bị mất nước, hoặc chịu khối lượng lớn tia
cực tím, những đường nhỏ sẽ hình thành trên bề mặt da. Những
đường rãnh này có xu hướng xuất hiện cùng với sự chuyển động trên
khuôn mặt, đặc biệt khu vực xung quanh mắt, nơi trung tâm biểu
cảm, ấn tượng nhất của khuôn mặt là đuôi mắt và khóe miệng.
Hậu quả của làn da thiếu nước
Quay lại vấn đề "70% cơ thể bạn là nước" - nước chính là sự sống
của cơ thể và cũng là sự sống của làn da. Nghĩa là thiếu nước, da sẽ
bị "chết"? Có thể hiểu "da chết" ở một nghĩa rộng hơn: khi để da bị
mất nước, lượng độ ẩm có trong lớp sừng giảm, và cân bằng độ ẩm
bị phá vỡ khiến da bị mất đi tính đàn hồi, ẩm ướt mịn màng. Tình
trạng này xuất hiện cũng làm giảm chức năng bảo vệ của da. Và trên
hết, da thiếu nước chính là căn nguyên của lão hóa, đặc biệt là nếp
nhăn ở vùng mắt, khóe miệng, cổ, mu bàn tay, mu bàn chân
