Bảo vệ bà bầu khỏi độc tố potx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (122.03 KB, 4 trang )
Bảo vệ bà bầu khỏi độc tố
Một nghiên cứu mới cho thấy, hóa chất độc hại (từ môi trường, trong
các loại mỹ phẩm, dụng cụ nấu ăn) được tìm thấy trong máu và nước
tiểu ở phụ nữ mang thai tại Mỹ.
Những hóa chất được tìm thấy ở thai phụ gồm:
- PCB (polychlorinated biphenyl): hóa chất này được tìm thấy trong 99-
100% thai phụ được thử nghiệm. Hóa chất này bị cấm và có liên quan đến
ung thư. Tìm thấy trong thịt, cá và các sản phẩm sữa.
- Thuốc trừ sâu clo hữu cơ: tìm thấy trong gần như tất cả phụ nữ thử nghiệm.
- Polybrom diphenyl: tìm thấy trong chất chống cháy, đồ gỗ.
- Phthalates: hóa chất này được tìm thấy ở gần như tất cả phụ nữ thử
nghiệm. Hóa chất có mặt trong sản phẩm làm đẹp, bao gồm cả một số loại
xà phòng, sữa và đồ trang điểm. Có thể gây rối loạn nội tiết tố.
- Phenol: hóa chất sử dụng trong các chất khử trùng.
- Hydrocacbon thơm: tìm thấy trong nhiên liệu đốt (như xe ô nhiễm). Cũng
được tìm thấy trong thịt nấu chín ở nhiệt độ cao, chẳng hạn như nướng và
trong cá hun khói.
- Perclorat: tìm thấy trong một số nước uống.
- Bisphenol A: hóa chất trong hàng hoá đóng hộp, thực phẩm đóng gói và
nhựa được tìm thấy ở 96% phụ nữ được thử nghiệm. Điều này có liên quan
đến các vấn đề với phát triển trí não, cũng như các vấn đề sức khỏe khác ở
thai nhi.
- DDT: thuốc trừ sâu đã bị cấm ở Mỹ kể từ năm 1972 đã được tìm thấy ở
gần như tất cả phụ nữ thử nghiệm.
Ảnh hưởng đến thai nhi
Mặc dù lượng hóa chất tìm thấy trong máu người mẹ thấp nhưng nhiều
người tỏ ra lo lắng về tác động của hóa chất đến bào thai đang phát triển.
“Các kết quả nghiên cứu cho thấy, thai nhi có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều
loại hóa chất kể trên qua máu của mẹ” – Tiến sĩ Sarah Jansen (nhà khoa học
cấp cao tại hội đồng bảo vệ tài nguyên thiên nhiên) cho biết.
Tuy nhiên, sự hiện diện của hóa chất trong người mẹ không có nghĩa là nó
ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bé. Tiến bộ khoa học sẽ phát hiện được
những dấu vết cực nhỏ của các chất này.
Tự bảo vệ
- Ăn cá nhưng luôn lựa chọn những loại cá có mức thủy ngân thấp và không
nhiễm hóa chất độc hại.
- Mua hoa quả và rau “sạch” để hạn chế thuốc trừ sâu.
- Sử dụng kem, xà phòng, mỹ phẩm từ các sản phẩm tự nhiên. Đọc kỹ nhãn
mác để đảm bảo chúng không chứa phthalates.
- Tránh ăn thịt nướng cháy, cũng như cá hun khói.
- Tránh đồ nhựa đựng thức ăn, đồ uống trong lò vi sóng.
- Đảm bảo dụng cụ đựng thức ăn không có BPA.
- Hạn chế đồ ăn đóng hộp, nên chọn đồ đóng trong lọ thủy tinh.
- Sử dụng dụng cụ nấu ăn không dính. Không nấu ăn ở nhiệt độ quá cao.
Dụng cụ nấu bằng gang là an toàn vì chúng không rỉ sắt vào thức ăn.
