Xử lý khi da bị cháy nắng pptx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (232.68 KB, 5 trang )
Xử lý khi da bị
cháy nắng
(Lam dep) - Cái nắng nóng chói chang của mùa hè không thể cản được
những chuyến đi, nhưng còn cháy nắng?
Tuy mùa hè là mùa nắng nóng song nhiều người lại chọn thời điểm này
trong năm để thực hiện những chuyến du lịch dã ngoại. Và một vấn đề sức
khỏe được đặt ra đó là cháy nắng.
Cháy nắng là một trong những nguyên nhân làm gia tăng số lượng ca ung
thư da trên toàn thế giới. Vậy cách nào để chống nắng tốt mà không phải
ngồi lỳ trong nhà? Và đâu là cách để làm giảm những đau đớn, khó chịu mà
cháy nắng gây ra?
Một vài lời khuyên sau đây có thể sẽ hữu ích với bạn.
Cháy nắng là một trong những nguyên nhân làm gia tăng số lượng ca ung
thư da trên toàn thế giới
Kem chống nắng
Cách tốt nhất để hỗ trợ da của bạn dưới những tác động tiêu cực của ánh
sáng mặt trời là kem chống nắng. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại
kem chống nắng có độ SPF khác nhau. Tùy theo làn da mà mỗi người tự
chọn cho mình những loại kem chống nắng tốt nhất để bảo vệ sức khỏe.
Trên các sản phẩm kem chống nắng, chỉ số SPF cho thấy mức độ bảo vệ da
dưới tác dụng của ánh sáng mặt trời. Những sản phẩm có chỉ số SPF thấp sẽ
có tác dụng bảo vệ da thấp hơn những sản phẩm có chỉ số SPF cao.
Cách tốt nhất để hỗ trợ da của bạn dưới những tác động tiêu cực của ánh
sáng mặt trời là kem chống nắng
Một lưu ý khi sử dụng kem chống nắng là bôi kem khoảng 30 phút trước khi
bạn thực hiện cuộc vui chơi ngoài trời. Ngoài ra, sắm sửa một chiếc mũ rộng
vành và vận đồ rộng cũng là cách tốt để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại
của ánh sáng mặt trời.
Cây lô hội
Thân lô hội có chứa rất nhiều nước, đồng thời có chứa rất nhiều vitamin như
B1, B2, B6 có lợi cho da. Lô hội giúp làm dịu vết bỏng rát trên da khi bị
tiếp xúc quá lâu dưới ánh sáng mặt trời. Lô hội có bán nhiều ở hầu hết các
chợ và siêu thị và đây chính là một cách chống nắng ít tốn kém cho các chị
em.
Lô hội có bán nhiều ở hầu hết các chợ và siêu thị và đây chính là một cách
chống nắng ít tốn kém cho các chị em
Giẻ ướt và nước uống
Sử dụng một miếng giẻ ướt đắp ngay vào vùng da bị cháy nắng là cách tạm
thời để giảm đau đớn và khó chịu.
Khi tiếp xúc lâu dưới ánh sáng mặt trời gay gắt, ngoài hiện tượng da bị cháy
nắng, không ít người còn kèm thêm cảm giác mất nước trong cơ thể. Trong
trường hợp này, bạn nên tìm một bóng cây xanh và ngồi nghỉ ngơi và không
nên uống nước vội vàng.
Sau một khoảng thời gian nghỉ, bạn nên uống nước từ từ và tránh việc uống
quá nhiều để đã khát. Nếu không muốn rơi vào tình trạng này, bạn nên mang
theo chai nước uống bên người mỗi khi vui chơi ngoài trời, tập thói quen
uống nước thường xuyên.
