9 điều khiến bạn già hơn doc
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (113.16 KB, 5 trang )
9 điều khiến bạn già hơn
Có những phụ nữ nom trẻ hơn tuổi thực tới 10 - 15 tuổi nhưng
cũng có những người lại có dáng vẻ “cứng” hơn rất nhiều so với tuổi đời
vốn có. Đó là do sự tác động của các yếu tố.
1. Tóc bạc sớm
Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy tóc bạc trong món tóc còn rất dày mượt
của độ tuổi 17 - 25. Căng thẳng, chế độ ăn uống và các bệnh kinh niên
chính là những nguyên nhân gây bạc tóc sớm. Các nhà khoa học đều
nghiêng về giả thuyết cho rằng nếu tóc bạc xuất hiện trước giai đoạn 30
- 40 tuổi, chứng tỏ cơ thể thiếu một chất gì đó, chẳng hạn can xi. Bạn
cần làm gì để tránh tình trạng này? Mọi chuyện thật đơn giản, hãy ăn các
thực phẩm lành mạnh, uống thêm các loại vitamin, chăm chỉ tập thể dục
thể thao, đi bộ trong không khí trong lành, tránh những căng thẳng tinh
thần, v.v. quan tâm tới sức khoẻ cơ thể. Nếu tóc bị bạc sớm, bạn sẽ phải
nhuộm tóc thường xuyên vì tóc bạc không bao giờ giúp bạn trông trẻ
hơn so với tuổi cả.
2. Bàn tay thiếu sự săn sóc
Còn gì tồi tệ hơn đôi bàn tay khô khan, nứt nẻ và thiếu sức sống? Vào
tiết trời mùa đông thì đây hẳn là vấn đề mang tính thời sự. Bạn nên làm
gì để cải thiện tình hình? Nên đeo găng tay khi rửa bát đĩa hoặc lau dọn
sàn nhà và nhớ đừng quên bôi kem bảo vệ. Trong ngày, bạn nên dùng
loại kem giữ ẩm phù hợp với làn da của mình. Trước khi đi ngủ, bạn có
thể massage tay bằng các loại dầu dưỡng da, kem chống sắc tố. Nếu trên
tay bạn xuất hiện sắc tố lạ, dù tuổi còn trẻ, bạn cũng nên tới bệnh viện
kiểm tra về gan, đó có thể là dấu hiệu của một chứng bệnh liên quan tới
gan hoặc túi mật.
3. Cổ nhăn nheo
Lớp da ở cổ rất mỏng do vậy đây là phần cơ thể mau bị già hơn cả. Bạn
nên chăm chút và giữ ẩm cho phần da cổ thật cẩn thận, giống như cách
chăm sóc khuôn mặt của bạn vậy. Nên chú ý những lúc vận động cổ vì
chúng có thể gây tác động tác động tiêu cực tới phần cơ thể này. Hầu hết
chúng ta thường ngồi nhiều tại văn phòng trước máy tính, do vậy biết
cách chăm sóc cho tư thế ngồi của lưng và đầu là rất quan trọng. Loại
gối chỉnh hình là vật dụng bạn nên tham khảo. Vào mùa đông, một chiếc
khăn quàng ấm áp không chỉ bảo vệ bạn khỏi thời tiết giá lạnh mà còn
ngăn không cho phần cổ tiếp xúc với gió rét.
4. Dùng nước hoa của người lớn tuổi
Có thể về vấn đề này, nhiều người chưa hẳn đã đồng tình nhưng rõ ràng
có những loại nước hoa gắn liền với những người lớn tuổi. Vì vậy nếu
bạn cảm thấy hình như mình “già” hơn với một loại nước hoa mới và
gây cảm giác khó chịu về mặt tâm lý thì tốt hơn cả là hãy ngừng sử dụng
nó.
5. Dáng vẻ mệt mỏi
Những rắc rối trong công việc, cuộc sống và gia đình khiến bạn lang
thang ngoài phố trong dáng vẻ mệt mỏi, buồn bã. Những lúc như vậy,
người khác sẽ thấy bạn già hơn tuổi thực của mình rất nhiều. Để tránh
điều này, hãy tận hưởng những niềm vui bé nhỏ, trò chuyện với mọi
người. Ai cũng có và sẽ có những trục trặc riêng nhưng dù thế nào bạn
cũng nên yêu cuộc sống, điều đó chỉ đem lại ích lợi cho bạn mà thôi.
6. Ăn vận quá già so với tuổi
Bạn hãy tưởng tượng một thiếu nữ khoác lên mình chiếc váy dài lượt
thượt, tất nhiên trông cô ấy sẽ nghiêm túc và cũng già dặn hơn rất
nhiều. Áo có cầu vai, trang phục cầu kỳ quá, áo khoác đơn điệu hoặc
giầy dáng thô… sẽ khiến bạn trông già hơn.
7. Trang điểm rực rỡ
Nói chung trang điểm luôn làm tăng thêm vẻ già dặn. Rõ ràng việc trang
điểm đậm, rực rỡ có thể biến một cô gái thành một quý cô thực sự.
Nhiều cô gái còn cảm thấy khó chịu với việc cắt tỉa móng tay quá tỉ
mẩn, theo họ việc làm này khiến họ trở nên già hơn so với tuổi.
8. Nếp nhăn
Các nếp nhăn chính là thuộc tính rõ ràng nhất của tuổi tác. Lâu nay rất
nhiều hãng mỹ phẩm đã tìm cách nghiên cứu, sáng chế ra các loại thuốc
có thể chống lại nếp nhăn. Tuy nhiên các thiếu nữ trẻ tuổi nên nhớ rằng
việc phòng ngừa các nếp nhăn luôn dễ dàng hơn nhiều so với việc loại
bỏ chúng. Đó là lý do bạn nên dùng kem chống nắng và giữ ầm cho da
thường xuyên khi còn trẻ. Bạn càng chăm sóc da của mình tốt lúc trẻ thì
da của bạn càng giữ được vẻ tươi tắn khi về già.
9. Làn da sạm nắng
Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời sẽ làm da bạn bị mất nước, đẩy
nhanh quá trình lão hoá. Một khuôn mặt và làn da sạm đen vì nắng sẽ
khiến bạn già hơn. Để tránh điều này bạn cần giữ nếp sinh hoạt điều độ,
chừng mực, tránh tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời.
Theo Womanspassions
