Nguy cơ khi cho bé nằm điều hòa doc
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (124.44 KB, 5 trang )
Nguy cơ khi cho bé nằm điều hòa
Sử dụng điều hòa thế nào cho đúng cách, đặc biệt với gia đình có trẻ nhỏ
và trẻ sơ sinh thì không phải ai cũng biết.
Việc lạm dụng quá nhiều và sử dụng điều
hòa không đúng cách sẽ làm cho trẻ mắc các
bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm phế
quản, viêm phổi, đau họng…, trẻ có cơ địa
thường bị hen suyễn.
Để trẻ nằm quá lâu (trên 3 tiếng) trong phòng có điều hoà khiến cơ thể
dễ mất nước, khô da, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công vào vùng
hầu họng, gây ra bệnh hô hấp. Điều hòa dễ làm khô tuyến hô hấp, dẫn
đến khó thở, trẻ nhỏ còn có thể sốt và dẫn đến các bệnh tiêu chảy… Nếu
không được chăm sóc tốt, trẻ có thể bị những biến chứng nguy hiểm.
Lưu ý để bé nằm điều hòa mà không bị các bệnh đường hô hấp
- Nhiệt độ lý tưởng: BS Nguyễn Văn Lộc, Phó Giám đốc BV Nhi TƯ
cho biết, nguyên nhân là do thời tiết quá nắng nóng, trẻ thường nằm quạt
thốc trực tiếp vào người khi ngủ. Vì khi trẻ ngủ say, thân nhiệt giảm nên
rất dễ bị viêm họng, sốt dẫn đến tiêu chảy. BS Lộc cảnh báo, nhiều cha
mẹ quá lạm dụng điều hòa nhiệt độ đã để nhiệt độ chênh hơn nhiều so
với ngoài trời, điều này không tốt cho trẻ nhỏ, chỉ nên để 27 - 28°C là
hợp lý.
Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngoài trời và trong phòng khoảng 7 – 8°C là
phù hợp với sự thích ứng của cơ thể trẻ. Đặc biệt, trẻ sơ sinh chưa có
khả năng tự điều hòa thân nhiệt như những trẻ lớn hơn, đặc biệt là những
trẻ sinh thiếu tháng thì khả năng điều hòa thân nhiệt cho cơ thể càng
kém hơn. Trước đó, khi còn ở trong bụng mẹ, trẻ luôn được sởi ấm bởi
thân nhiệt của mẹ khoảng 37,5 – 38°C. Vì vậy, trẻ sơ sinh rất dễ bị
nhiễm lạnh.
Ngược lại, trong những thời gian thời tiết nắng nóng với độ ẩm cao như
mùa hè ở miền Bắc hay khoảng thời gian giao mùa giữa mùa nắng và
mùa mưa ở miền Nam thì việc cho bé nằm phòng máy lạnh đúng cách
lại có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh viêm đường hô hấp trên của
trẻ. Nếu sinh đủ tháng và được chăm sóc đúng cách, thân nhiệt bình
thường của trẻ sẽ ở khoảng 36,5 - 37,5°C và nếu được mặc quần áo,
mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn, bé có thể chịu được
nhiệt độ phòng từ 25 – 28oC
- Không để điều hòa quá 2 tiếng: Thời gian tối đa bạn dùng điều hòa cho
trẻ không nên quá 2 tiếng mỗi lần. Tức là khoảng 2 tiếng, bạn nên cho
trẻ ra ngoài nhiệt độ bình thường khoảng 10 - 15 phút. Mỗi khi ra ngoài,
bạn nên mở rộng cửa, đứng lại khoảng hai ba phút để thích ứng với môi
trường xung quanh.
- Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột: Khi bé ở ngoài nắng về, ra nhiều
mồ hôi, tránh cho trẻ vào ngay phòng dùng điều hòa quá lạnh. Mẹ nên
lau khô mồ hôi cho bé, để bé ngồi một lát ở phòng không bật điều hòa
khoảng vài phút rồi mới để bé vào phòng bật điều hòa.Nếu bé muốn ra
ngoài, mẹ lại mở cửa phòng, cho bé đứng vài phút cho quen với môi
trường xung quanh. Nên hạn chế việc cho bé ra vào phòng máy lạnh
thường xuyên để tránh hiện tượng thay đổi đột ngột với những ngày trời
quá nắng nóng.
- Không cho điều hoà chĩa thẳng vào chỗ bé nằm: Nên tránh hướng điều
hoà thổi thẳng vào mặt, đầu trẻ vì như vậy, trẻ dễ bị ngạt mũi, khó thở và
mắc các bệnh về hô hấp, viêm họng.
- Đuổi không khí tù đọng: Mỗi ngày, ít nhất bạn phải 2 lần tắt điều hòa,
mở hết các cửa, dùng quạt đuổi hết không khí tù đọng ra ngoài. Kết hợp
đón ánh nắng vào phòng càng nhiều càng tốt.
- Tạo độ ẩm trong phòng: Điều hòa thường làm cho da trẻ khô nên khi
sử dụng, bạn cần đặt một chậu nước trong phòng hoặc máy phun hơi
nước tạo ẩm để tránh khô da và ngạt mũi cho trẻ. Bên cạnh đó, cần xịt,
nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên làm sạch đường hô hấp trên của
trẻ.
- Khi trẻ ngủ, hãy đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng,
tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Cần chọn cho trẻ
những bộ quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ cotton.
- Vệ sinh điều hòa và vệ sinh phòng: Mẹ chú ý về việc vệ sinh máy điều
hòa định kỳ 1-2 tuần, rũ bỏ bụi trong tấm lưới lọc, tránh các loại nấm
mốc, mầm bệnh lưu trú trong máy. Nếu không, điều hòa lại trở thành
nguồn gốc phát sinh bệnh cho trẻ em. Phòng bật điều hòa thường xuyên
cũng phải được dọn dẹp sạch sẽ. Khi không bật điều hòa, mở cửa phòng
cho thoáng khí.
- Đề phòng viêm hô hấp dẫn đến hen: Khi trẻ có triệu chứng khó thở, thở
co thắt vùng ngực thì cần đưa trẻ đi khám, không được sử dụng thuốc
điều trị hen mà không theo chỉ định của bác sĩ.
Theo Phunutoday
