Giữ bé an toàn dưới nắng doc
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (139.29 KB, 4 trang )
Giữ bé an toàn dưới nắng
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho bé.
>> Chăm con ngày hè
Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây để bảo vệ bé an toàn khỏi nắng:
Bảo vệ bé với kem chống nắng
Khi lựa chọn kem chống nắng, hãy chắc chắn yếu tố chống nắng (SPF) ít
nhất là 25. Cơ quan y tế khuyến cáo, bạn nên thoa kem chống nắng cho
con mỗi tiếng đồng hồ hoặc nhiều hơn nếu bé vui chơi với nước.
Đừng thoa kem cho đến khi kem “biến mất” vào trong da mà chắc chắn,
bạn có thể nhìn thấy một lớp mỏng kem chống nắng trên da của bé. Hãy
nhớ bảo vệ đôi tai, cổ và bàn chân của bé – những nơi dễ dàng bị bắt
nắng.
Bao che
Từ tháng 4 trở đi, các tia nắng mặt trời rất nguy hiểm cho da của bé. Bạn
nên cho con mặc quần áo cotton mỏng, sáng màu khi bé vui chơi bên
ngoài. Cách này giúp bảo vệ bé khỏi nắng lại khiến làn da được thở và
bé không bị nóng quá.
Trang phục bằng sợi tổng hợp nóng bức hơn sợi bông dệt. Do đó, dù sợi
tổng hợp che nắng tốt hơn nhưng nó sẽ giữ nhiệt bên trong làn da của bé
và khiến bé nóng quá. Áo sát nách, áo hai dây có thể trông đáng yêu
nhưng chúng lại không bảo vệ tốt nhất cho làn da nhạy cảm. Hãy chọn
cho bé áo dài đến khuỷu tay, áo dài tay bất cứ khi nào bạn đưa bé ra
ngoài.
Chiếc mũ của bé
Đảm bảo con của bạn luôn đội mũ ở ngoài trời vì mũ rộng vành giúp bảo
vệ cổ và khuôn mặt. Bạn cũng có thể cho bé đeo kính râm để bảo vệ đôi
mắt của bé. Nếu bé lười đội mũ, hãy khen ngợi về màu sắc mũ và trông
bé thật thời trang khi đội mũ. Có thể tạo cho bé niềm vui khi đội mũ vì
nhờ thế, bé sẽ tự giác đội mũ khi ra ngoài.
Dập tắt cơn khát
Các bé bị mất nước rất nhanh; nhưng điều này có thể dễ dàng tránh
được. Các bé thường quên uống nước nếu mải vui chơi dưới ánh nắng.
Do đó, bạn cần đổ đầy bình hoặc cốc uống nước cho bé thường xuyên.
Nước quả hay sữa là tốt nhưng với trường hợp đổ nhiều mồ hôi, nước
đun sôi để nguội luôn là gợi ý lý tưởng.
Khi đi bơi
Nếu bé nhà bạn ở bể bơi với quần áo mặc
nguyên trên người thì đừng chủ quan, bé
vẫn cần thoa kem chống nắng. Đừng quên
rằng ngay cả một nhãn hiệu kem chống
nắng thấm nước cũng cần được bôi lại sau
mỗi tiếng đồng hồ bơi.
Ngọc Huê
Nếu nhà bạn có một bể bơi,
hãy thiết kế những vị trí có
bóng râm cho bé (không
bao giờ để bé ở bể bơi mà
không giám sát).
