Sáu bước cực dễ cho một đôi chân nuột nà potx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (230.39 KB, 8 trang )
Sáu bước cực dễ cho một đôi chân nuột nà
Là con gái, ai cũng ước ao được sở hữu một cặp chân
thật lý tưởng, khi đó bạn sẽ thêm tự tin hơn về bản
thân mình và sở hữu được một vẻ ngoài thật chuẩn.
Vậy còn chờ đợi gì nữa mà không thực hiện ngay
những mẹo nhỏ dưới đây của Xinh Xinh để trở thành
1 chân dài thứ thiệt nhỉ?
Để có một đôi chân đẹp như mong muốn là một quá
trình đơn giản mà bạn có thể thực hiện dễ dàng tại
nhà của mình, nhưng lại đòi hỏi tính kiên trì cao độ.
Chìa khóa cho công cuộc này nằm ở cách chăm sóc
toàn bộ cơ thể về cả ngoại hình cũng như sức khoẻ.
Một số thủ thuật sẽ giúp bạn duy trì sự chăm sóc
thích hợp cho đôi chân của mình và biến ước mơ
thành hiện thực.
1. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Bạn cần bắt đầu chăm sóc đôi chân của bạn bằng
cách duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và lành
mạnh. Chỉ ăn những thực phẩm tốt cho sức khoẻ là
rất cần thiết, đặc biệt ưu ái hơn những loại trái cây và
rau quả trong chế độ ăn thường xuyên của bạn.
2. Thường xuyên tập thể dục cơ thể
Thường xuyên tập thể dục sẽ hữu ích trong việc loại
bỏ chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể của bạn và giúp
bạn lấy lại được sự thon thả săn chắc cho đôi chân.
Hãy thực hiện những bài tập đùi và bắp chân đơn
giản nhất, kết hợp với đi bộ hằng ngày sẽ mang lại
kết quả mỹ mãn đến không ngờ.
3. Waxing
Có thể là spa, cũng có thể là tại gia, đó là tuỳ ở bạn,
nhưng việc tẩy đi lông đen thừa trên da chân của bạn
là cực kỳ cần thiết. Chúng sẽ mang lại một làn da mịn
màng trên đôi chân của bạn, làm cho đôi chân của
bạn trắng hơn và đẹp lên trông thấy.
4. Dưỡng ẩm
Làn da của bạn sẽ sáng hơn và thêm vẻ quyến rũ tức
thì nếu bạn biết dưỡng ẩm cho đôi chân của mình.
Một loại kem dưỡng ẩm tốt có thể mang đến một đôi
chân sáng mịn. Kết hợp với massage vùng đùi và bắp
chân hằng ngày sẽ mang lại kết quả tốt hơn là chỉ sử
dụng kem dưỡng ẩm.
5. Tẩy tế bào chết
Đôi khi, các tế bào chết trên đôi chân là một nhược
điểm rất nhỏ nhưng sẽ gây điểm trừ rất lớn, chúng sẽ
bít lỗ chân lông, khiến da đen sạm, thô ráp. Vì vậy,
hãy nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho chân ít nhất 1
lần/tuần, bằng cách sử dụng muối biển và miếng
bông tắm hoặc các công thức tẩy da chết mà Xinh
Xinh đã giới thiệu cho bạn.
6. Vitamin
Sau khi tẩy tế bào chết, da thường khá mỏng và yếu.
Bạn nên bổ sung vitamin loại kem lên chân, các chất
dinh dưỡng sẽ được bổ sung, chúng rất hữu ích, nuôi
dưỡng làn da thêm mịn màng, khoẻ mạnh, góp phần
thay thế những tế bào chết bằng những tế bào mới
khoẻ hơn.
Vân Anh
