7 cách làm đẹp không mất tiền pptx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (91.74 KB, 4 trang )
7 cách làm đẹp không mất tiền
Những người da hơi thô ráp, có thể dùng giấm và cam du
chia theo tỉ lệ 5:1 để tạo thành một hỗn hợp, trộn đều, bôi
lên da. Dùng kiên trì, sẽ làm da trở nên bóng mịn.
1. Vui vẻ:
Tinh thần vui vẻ, lạc quan có thể giảm được những áp lực
tâm lí, làm cho vẻ mặt bạn trông có tinh thần, phấn trấn
hơn. Bạn hãy thường xuyên chú ý điều chỉnh tinh thần cuả
bản thân và tình cảm sâu lắng bên trong, thường xuyên duy
trì sao cho tâm trạng luôn yên tĩnh, thanh thản, và hãy học
cách độ lượng để tâm trạng được thoải mái, không những
rất tốt cho sức khoẻ mà còn làm da bạn và vẻ bề ngoài của
bạn càng thêm thanh thoát hơn.
2. Nước uống:
Nước chiếm một phần rất quan trọng trong cơ thể, cơ thể
hấp đủ nước sẽ giúp cho da của bạn đẫy đà, bóng mượt hơn
và tăng thêm tính đàn hồi cho da, do vậy mà bạn nên tập
cho mình một thói quen tốt là chăm uống nước. Người lớn
mỗi ngày nên uống 1500-2000 ml, có thể là uống nước
trắng hoặc các loại sữa, nước hoa quả ép, hay trà đều tốt.
3. Rửa mặt:
Bạn lấy khoảng 2/3 thau nước rửa mặt, cho thêm 10 giọt
giấm trắng vào thau, trộn đều, sau đó dùng rửa mặt, chất
chua ở trong giấm sẽ làm cho mặt có thêm một ít chất chua,
do đó, có thể giảm bớt được tính kiềm có trong xà phòng
rửa mặt, làm da không mất nước mà vẫn khô, đồng thời
không tạo ra các nếp nhăn.
4. Thuốc lá:
Hút thuốc không những có hại cho sức khoẻ mà “sắc đẹp”
của bạn cũng bị đe doạ. Khi hút thuốc, khói thuốc lá bám
vào mặt, theo thời gian khói thuốc sẽ làm mặt bạn hình
thành các nếp nhăn.
5. Rau, quả:
Dưa chuột, bí đao, cà chua, dưa hấu, táo, lê, nhãn…vv đều
là những loại rau quả có chất dinh dưỡng rất phong phú,
bên trong đều hàm chứa một lượng lớn vitamin và nguyên
tố vi lượng, là những nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên. Bạn
cũng có thể dùng hoa quả và nước hoa quả đắp lên mặt và
nhẹ nhàng mát – xa mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch là
được.
6. Rau trộn:
Lấy bí đỏ, dưa chuột, cà rốt, cải trắng rửa sạch cắt miếng
nhỏ, ướp muối khoảng 6 tiếng, sau đó cho thêm ít giấm rồi
trộn đều. Món ăn này có thể dùng trong một thời gian dài,
có thể làm giảm nhẹ sắc tố, phòng và chữa trị mụn trứng cá.
7. Giấm:
Những người da hơi thô ráp, có thể dùng giấm và cam du
chia theo tỉ lệ 5:1 để tạo thành một hỗn hợp, trộn đều, bôi
lên da. Dùng kiên trì, sẽ làm da trở nên bóng mịn.
