Xuân thì mãi mãi potx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (61.27 KB, 5 trang )
Xuân thì mãi mãi
Nếp nhăn, sạm, nám, sần sùi là những bằng chứng không
thể chối cãi của quá trình lão hoá da, cũng là mối lo sợ ám
ảnh một nửa nhân loại. Hãy cùng Sành điệu trang bị cho
mình những hiểu biết nhất định để kéo dài sự tươi trẻ cho
mình.
Từ tuổi 30, phụ nữ bắt đầu phải đối mặt với kẻ thù hữu
hình: sự lão hoá da. Lão hoá da nằm trong quy trình chung
tự nhiên của lão hoá cơ thể theo năm tháng, tuổi tác, hay do
ghen di truyền hoặc yếu tố nòi giống,chủng tộc đó là
những nguyên nhân nội sinh. Những tác nhân nội sinh
khiến các sợi keo (collagen) mất dần, các sợi đàn hồi
(elastin) ở lớp thượng bì của da bị teo mỏng đi, sự phát
triển tế bào bị giảm xuống nhìn bề ngoài thấy có nhiều nếp
nhăn sâu do da bị xệ xuống, mỏng đi và mất tính đàn hồi.
Việc da bị già đi do những tác động có hại từ môi trường
(ánh nắng, khói bụi ) hay những thói quen xấu (hút thuốc
lá, uống rượu, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, stress )
gọi là lão hoá da do tác động ngoại sinh.
Các tác nhân ngoại sinh khiến những sợi đàn hồi và sợi keo
thoái hoá, độ dày của da bị biến đổi, giảm tế bào hắc tố ở
thượng bì, nhìn bề ngoài thấy nhiều nếp nhăn nhỏ, da màu
vàng sậm, sắc độ không đồng đều, sần, ráp.
Duy trì thường xuyên một phương pháp dưỡng da hợp lý sẽ
giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân
Với những tác nhân gây lão hoá nội sinh, bạn khó mà can
thiệp. Nhưng bạn có toàn quyền chủ động đẩy xa những tác
nhân ngoại sinh tàn phá nhan sắc như nhiều phụ nữ thông
mình, biết cách yêu mình đã làm.
Mỗi sáng, Hoàng Mai, 30 tuổi, nhân viên Công ty xây dựng
Phước Lợi, Q.1, đều thoa lớp kem chống nắng không mùi
trước khi trang điểm. Vật bất ly thân của chị khi chạy xe
trên đường phố Sài Gòn là kính râm mắt to, mũ vành rộng,
găng tay và áo chống nắng.
Chị Thu Trang, nhân viên shop mỹ phẩm trên đường
Nguyễn Trãi, Q. thì lại có cách kéo dài tuổi thanh xuân cho
gương mặt bằng những bài massage chuyên dụng vùng da
mặt và cổ. Những động tác masage mà chị thực hiện đều
đặn hàng đêm trước lúc ngủ không chỉ giúp nâng cơ mặt,
ngăn chặn việc hình thành nếp nhăn mà còn có tác dụng
xua tan những mệt mỏi, khó chịu.
Còn bí quyết của Ngọc Nga, một cựu hoa khôi của thập
niên 1990, là chăm sóc da với các loại thảo dược thiên
nhiên. Đều đặn hàng tuần cô tự chế tinh chất hỗn hợp cánh
hoa hồng tươi, nhân sâm, lá sen non và lá mùi tươi để
dưỡng da mặt. Sở dĩ Ngọc Nga chọn phương pháp dưỡng
da cầu kỳ như thế là vì trong hỗn hợp thảo dược này có
hoạt chất chống nắng tự nhiên tạo thành lớp màng bảo vệ
tia cực tím giúp da khỏi đen và sạm. Đồng thời, nó cũng
cung cấp những dưỡng chất, vitamin tinh chất để hạn chế
sự sản sinh của các hắc tố melanine, nuôi da trắng dần từ
bên trong.
Duy trì thường xuyên một phương pháp dưỡng da hợp lý,
một chế độ ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, một đời
sống tinh thần lành mạnh, thoải mái thì bạn chả có lý do gì
để sợ mình mau già, Ngọc Nga chia sẻ.
Lời tâm sự của Ngọc Nga đã khái quát đầy đủ những
phương pháp chống già tự nhiên hữu hiệu cho phụ nữ. Và
bạn còn chần chừ gì nữa mà không bắt đầu công việc đuổi
cái già đi ngay từ hôm nay.
