Điều kỳ diệu từ thảo dược pdf
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (104.23 KB, 7 trang )
Điều kỳ diệu từ thảo dược
Những cây, củ quả thông dụng như sả, gừng, chanh
không chỉ có khả năng chữa bệnh mà còn giúp tinh thần thư
giãn. Tôi vẫn còn nhỏ, ngày bé, chỉ thấy cháu gái hắt hơi,
sổ mũi là bà tôi lại cầm rổ ra vườn. Chỉ một loáng sau,
chiếc rổ đầy ắp các loại lá: nào là hương nhu, tre, ngải cứu,
lá bưởi thơm lừng. Bà rửa sạch lá rồi bỏ chúng vào nồi
nước. Khi nước thật sôi, hơi nóng tỏa ra nghi ngút, bà gọi
tôi vào xông.
Cách xông thời đó cũng thật đơn giản. Tôi ngồi trên
một chiếc ghế đẩu nhỏ, trước mặt là nồi nước lá xông nóng
hổi. Bà trùm lên người tôi một chiếc chăn. Ngồi trong chăn,
vừa tối vừa nóng, tôi chứ nhấp nha nhấp nhổm không yên.
Thế nhưng thật kỳ diệu, chỉ sau khoảng mười lăm phút
xông, tôi khỏe hẳn ra.
Những bài thuốc độc đáo từ thiên nhiên
Thảo dược, hay như dân gian Việt Nam vẫn thường gọi
nôm na là "thuốc lá", đã được cha ông ta sử dụng từ rất lâu.
Đó là những bài thuốc cổ truyền, sử dụng lá cây từ trên núi
cao, trong rừng sâu và cả những cây cỏ rất thân quen, gần
gũi trong cuộc sống.
Các phương pháp chữa bệnh bằng Tây y ngày càng phổ
biến và hiện đại. Dù vậy, nhiều người vẫn thường xuyên sử
dụng thuốc từ thảo dược. Đó là vì thảo dược rất lành tính,
gần như không có những phản ứng phụ.
Bạn viêm họng hay rát cổ? Chỉ cần thường xuyên uống trà
kèm vài lát gừng nướng hoặc mấy giọt chanh, quất. Nếu
cảm thấy trong người nóng nực, hãy uống bát nước râu ngô
cùng bông mã để giải nhiệt. Rất đơn giản, nhưng đây lại là
những bài thuốc có công dụng chữa bệnh rất tốt.
Cùng với các bài thuốc thảo dược này, các phương pháp
massage thư giãn chữa bệnh cũng được kết hợp để tăng
hiệu quả điều trị. Đặc biệt là khi bạn bị đau nhức, mỏi mệt,
căng cơ bắp và stress. Có thể bạn chưa tin vào khả năng kỳ
diệu của thảo dược. Trước nay bạn chỉ quen massage với
tinh dầu, kem
Ngay cả tôi cũng chỉ tin khi chính mình trải nghiệm liệu
pháp massage thư giãn với thảo dược. Chẳng biết có nói
quá không, nhưng tôi thật sự cảm thấy như mình đang lạc
vào một thế giới hoàn toàn khác. Hít sâu đầy lồng ngực mùi
hương thảo dược trầm ấm, nồng nàn tôi như mê đi trong
sự tưởng tượng và ký ức đan xen. Tôi như thấy mình hớn
hở cùng nhóm bạn gái thời học sinh túm năm tụm ba bên
hè phố lúc giao mùa, hít hà bát chè bà cốt hương gừng
thơm phức, nóng hổi
Tan biến mệt mỏi nhờ liệu pháp massage thảo dược
Mùi sả, hương nhu có khả năng xoa dịu tinh thần. Chính vì
lẽ đó, không gian của spa luôn tràn ngập mùi hương thanh
khiết này. Mùi hương thoang thoảng, dịu nhẹ man man đưa
tâm hồn bạn đến sự thăng hoa, thư giãn tuyệt đối.
Đắm mình trong không gian yên bình, ngát hương thơm
cùng tiếng nhạc dịu nhẹ, bạn như quên hết mọi bộn bề mưu
sinh, mọi lo âu, mệt mỏi. Liệu pháp massage bằng thảo
dược bắt đầu. Đây là lúc bạn cảm nhận được năng lực từ
các ngón tay của chuyên viên massage chuyên nghiệp.
Đôi tay của các kỹ thuật viên nhẹ nhàng xoa, ấn nhẹ lên các
cơ, huyệt đạo trên cơ thể bạn. Bạn có thể cảm thấy hơi ấm
năng lượng lan tỏa dần trên làn da. Những ngón tay như có
phép màu nhiệm, luôn giữ nhiệt ấm suốt quá trình massage
khiến cho bạn cảm thấy được nâng niu, săn sóc.
Những thảo dược gồm nhiều thành phần khác nhau như:
ngải cứu giúp lưu thông khí huyết; sả, bạch đàn hương cho
cảm giác thư giãn; gừng giúp cơ thể giữ nhiệt và tuần hoàn
mọi chức năng trong cơ thể, làm giảm các vết bầm tím trên
da. Ngoài ra còn có nghệ giúp làm đẹp và trẻ hóa da, long
não mang đến sự dịu nhẹ, làm giảm căng cơ và sưng tấy
Các kỹ thuật viên nhẹ nhàng di chuyển những thảo dược
dọc theo các cơ bắp, các huyệt đạo. Những thảo dược này
được hấp nóng, tỏa ra hương thơm dịu ngọt và vô cùng dễ
chịu. Các tinh chất tiết ra từ thảo dược nóng có khả năng
kích thích tuần hoàn máu, giúp đào thải độc tốm giảm các
chứng đau nhức cơ, đồng thời còn làm thư giãn tinh thần.
Bạn sẽ cảm nhận được một cảm giác thật dễ chịu, sảng
khoải mỗi khi những thảo dược chạm vào các cơ bắp. Và
thật kỳ lạ, tôi lập tức phát hiện ra chính xác vị trí đau mỏi,
nguyên nhân khiến cho cơ thể luôn nhức ngối. Khi đã biết
rõ vị trí cũng như nguyên nhân đau nhức, bạn sẽ dễ dàng trị
được bệnh.
Như tôi chẳng hạn. Từ khá lâu rồi, tôi luôn bị chứng đau
lưng hành hạ. Cả tấm lưng luôn ở thể trạng đau nhức khó
chịu, khiến tôi luôn mệt mỏi. Chứng bệnh này cũng ảnh
hưởng không ít tới công việc, cuộc sống thường ngày của
tôi.
Thế nên ngay khi thảo dược được đặt lên các đốt sống, tôi
như quẳng đi một gánh nặng. Giờ đây, tôi xác định rằng tôi
chỉ bị đau 1 - 2 đốt sống lưng thôi chứ không phải toàn bộ
như tôi đã nghĩ.
Người ta thường nói bệnh là tại tâm quả thật rất đúng. Khi
tâm hồn bạn thoải mái và thư giãn, mọi ưu phiền và mỏi
mệt dường như tan biến. Đồng thời, cơ thể bạn cũng sẽ trở
lại với trạng thái cân bằng.
Liệu trình massage thảo dược kết thúc là khi tôi ngẩn ngơ
như vừa phải từ giã chốn bồng lai trở về thực tại. Thích thú
vì được tiếp thêm bầu nhiệt huyết để tiếp tục cuộc sống
hăng say, nhưng đồng thời tôi cũng thấy lưu luyến.
Tôi thầm nhủ: Mình đã tìm ra cách giúp từ giã những căng
thẳng trong cuộc sống rồi. Với liệu pháp massage tuyệt vời
này, mình sẽ yêu đời, yêu mình, tự tin, tươi trẻ và thấy cuộc
sống đẹp hơn nhiều. Vậy còn bạn? Bạn đã thử massage với
thảo dược chưa?
