Công năng của họ... nhà dưa .Mùa hè thường được một số người gọi tắt doc
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (115.22 KB, 3 trang )
Công năng của họ nhà dưa
Mùa hè thường được một số người gọi tắt là "mùa trái cây"
bởi đây là thời điểm nhiều loại trái cây đồng loạt chín.
Trong số đó, những trái dưa như dưa leo, dưa hấu, dưa
gang
Dưa hấu: Với thành phần có chứa nhiều lycopene là
chất chống ôxy hóa, dưa hấu giúp chống lại các bệnh về
tim mạch và ung thư tuyến tiền liệt ở nam. Dưa hấu cũng là
loại quả có chứa nhiều vitamin C có tác dụng tăng sức đề
kháng cho cơ thể.
Một công dụng khá bất ngờ khác của dưa hấu mà ít người
biết đó là giải tỏa stress nhờ chứa nhiều kali trong thành
phần trái dưa. Đây cũng là loại quả được nhiều gia đình lựa
chọn thưởng thức trong những dịp sum họp gia đình. Và dĩ
nhiên, hầu như ai cũng biết rằng những trái dưa hấu là giải
pháp tuyệt vời khi cần giải khát.
Dưa leo: Trong những loại mặt nạ dưỡng da của phụ nữ thì
phổ biến và dễ làm nhất là mặt nạ bằng dưa leo. Việc đắp
mặt nạ dưa leo sẽ giúp cho các bạn gái có được làn da láng
mịn hơn. Nhiều hãng mỹ phẩm hiện nay cũng đang sử dụng
chiết xuất từ dưa leo trên việc điều chế mỹ phẩm làm đẹp.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều dưa leo còn có tác dụng
giảm cân.
Và dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn công thức
làm nước ép của 2 loại dưa dùng cho mùa hè này rất ngon,
mát và bổ.
Nước ép dưa lưới, dưa hoàng kim
Nguyên liệu
30ml nước mạ non xay. 60ml nước ép dưa lưới. 30ml nước
ép dưa hoàng kim. 1 trái chanh dây. Đá viên
Thực hiện
Bổ đôi trái chanh dây, múc vào ly. Cho đá viên vào, sau đó
rót nước ép dưa lưới, nước ép dưa hoàng kim và nước xay
mạ non vào. Bỏ thêm đường nếu muốn uống ngọt hơn.
