Đừng bỏ qua làm đẹp khi bị stress doc
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (115.15 KB, 4 trang )
Đừng bỏ qua làm đẹp khi
bị stress
Có nhiều cách giúp bạn giảm stress hiệu quả nhưng có một
cách đơn giản đó chính là tác dụng của thời trang. Sự mệt
mỏi sẽ tan biến đi, những căng thẳng cũng sẽ vơi đi, nếu
bạn biết chọn cho mình những trang phục phù hợp.
Không xuề xòa với hình thức…
Khi bị stress, sự cẩu thả về hình thức sẽ khiến bộ dạng của
bạn càng thảm hại, bạn sẽ là trung tâm chú ý và bàn tán của
mọi người. Như vậy, áp lực về tâm lý lại càng khiến bạn
chìm đắm trong sự căng thẳng. Những lúc đó, bạn nên chọn
những trang phục nhẹ nhàng có thể cử động thoải mái,
không bó sát người, chất liệu thoáng mát, kiểu cách không
cầu kỳ. Khi cơ thể thoải mái, không gò bó thì tâm trạng
cũng nhẹ nhõm hơn.
Những bộ trang phục làm bằng vải cotton mềm, những
chiếc váy thân liền hoa nhỏ ôm vừa, những chiếc quần kẻ
sọc ống nhỏ suôn mặc với áo trắng, khoác bên mình chiếc
túi nhỏ xinh… là những trang phục đơn giản khiến cho
người phụ nữ mệt mỏi nhất cũng thấy mình được thư giãn
và tự tin hơn.
Việc trang điểm đối với những người bị stress lúc nào cũng
cần thiết. Một đôi mắt không thâm quầng vì được viền nhũ
nâu nhẹ, cặp lông mày được tỉa gọn gàng, một lớp phấn nền
mềm mịn, má hồng và son môi tươi tắn là điều bạn nên làm
những lúc mệt mỏi. Nó sẽ che bớt vẻ uể oải trên khuôn mặt
khi bạn đang bị stress.
Liệu pháp hương thơm và màu sắc
Dùng nước hoa là cách nhanh nhất để thay đổi tâm trạng.
Với một hương thơm mới bạn sẽ có cảm giác như mình là
một con người mới, tâm trạng cũng phấn chấn hơn và
khuôn mặt được thư giãn hơn sau những mệt mỏi. Nhưng
bạn nên chọn loại nước hoa có hương thơm nhẹ nhàng,
không dùng loại nước hoa mùi thơm nồng gắt vì chúng sẽ
tác động mạnh tới khứu giác của bạn.
Liệu pháp màu sắc cũng rất tốt cho bạn những khi bị stress.
Bạn cũng nên áp dụng liệu pháp màu sắc cho không gian
sống của mình. Hãy trang trí phòng ngủ hoặc phòng làm
việc bằng màu nhẹ và ấm áp như: hồng, ghi hay màu xanh
nhạt, chúng sẽ làm bạn yêu cuộc sống hơn.
