Thư giãn với tinh dầu pps
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (85.04 KB, 4 trang )
Thư giãn với tinh dầu
Tinh dầu không chỉ tạo ra những hương thơm quyến rũ mà việc
sử dụng đúng loại còn giúp cải thiện sức khoẻ. Dưới đây là 4
loại tinh dầu giúp tăng cường sức khoẻ cho cơ thể.
1. Lavender
Mùi hương Lavender có tác dụng tiêu diệt những vi trùng và
mầm bệnh có hại do có chứa chất kháng khuẩn. Hương hoa
Lavender được biết đến với tác dụng chống lại vi khuẩn e-coli.
Khi dịch bệnh lao bùng phát tại Pháp, nhiều người làm việc trên
những cánh đồng hoa Lavender ít bị tử vong do bệnh lao gây ra
hơn.
Nước hoa chiết xuất từ Lavender tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể
khỏi các bệnh truyền nhiễm do vi trùng vi khuẩn có hại gây ra
do trong mùi hương hoa Lavender có chứa Beta - Caryophyllene
có khả năng chống lại vi rút.
Cách tốt nhất là dùng nước xịt phòng chiết xuất từ hương hoa
Lavender tự nhiên, giúp cơ thể tận hưởng cảm giác ngọt ngào,
tinh khiết, cải thiện sức khoẻ toàn diện, giúp bạn thư giãn và đẩy
lùi stress.
2. Hoa hồng
Nước hoa hồng cũng có công dụng chống lại vi rút do có chứa
Citronellol.
Tinh dầu hoa hồng giúp cơ thể thư giãn và có tác dụng kích
thích ham muốn cải thiện tâm trạng, giảm suy nhược thần kinh,
giảm cáu kỉnh.
3. Chanh
Chanh có tác dụng chống vi khuẩn, có mùi hương thơm mát và
trong lành. Mùi hương từ chanh kích thích các tế bào máu trắng
chống lại viêm nhiễm vì thế giúp cải tiện hệ miễn dịch của cơ
thể.
4. Hoa cam
Tinh dầu hoa cam là một trong những loại tinh dầu có giá trị lớn
giúp cơ thể thư giãn và giữ được bình tĩnh vì thế cải thiện cảm
giác tự tin cho người dùng.
