Sinh tố cà chua khỏe và đẹp potx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (176.99 KB, 3 trang )
Sinh tố cà chua khỏe và đẹp
Mùa lạnh bạn thường ở trong phòng kín hoặc phòng điều hòa nhiều, chính vì thế cơ thể
dễ mệt mỏi, da khô, ly nước ép cà chua sữa sẽ đem lại cho bạn sức khỏe và sự tươi mới.
Nguyên liệu:
Sữa tươi 300ml
Cà chua chín 2 quả
Mật ong, chanh tươi
Cách làm:
Cà chua cho vào nước sôi chần 2 phút, sau đó có thể dễ dàng bóc vỏ bỏ đi.
Thái nhỏ cà chua cho vào một cái bát.
Trộn cà chua với sữa rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm mật ong và ½ thìa nước cốt
chanh, độ ngọt và chua tùy sở thích của bạn.
Nhấn nút máy xay trong 1 phút cho hỗn hợp nhuyễn.
Rót ra ly dùng ngay.
Nước cà chua tươi từ những nguyên liệu tự nhiên, đơn giản và dễ làm, hương vị ngọt,
chua dìu dịu.
Cà chua giàu chất chống oxy hoá, lycopene, giúpgiảm bớt nếp nhăn, làm cho làn da mịn
màng và tươi trẻ.Khi thêmsữa trong ly nước quả bạn sẽ bổsungđược vitamin và các
khoáng chất. Ngày trời nóng thưởng thức với đá hoặc ướp lạnh càng ngon hơn.
