Hình mẫu môn TD
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (167.2 KB, 4 trang )
Trờng THCS Viễn Sơn Giáo án TD 6 năm học: 2009 - 2010
Học Kỳ II - Năm học 2009 - 2010
Ngày soạn: Tuần: .
Ngày giảng 6A:
6B:
Tiết 37: bật nhảy - chạy nhanh
I. Mục tiêu:
- Bật nhảy: Học động tác đá lăng trớc, đá lăng sau, đá lăng ngang. Trò chơi :
Nhảy ô tiếp sức
- Chạy nhanh: Đứng ( mặt, vai , lng) hớng chạy xuất phát. Trò chơi Chạy tiếp
sức
II.Địa điểm - Phơng tiện :
1. Đia điểm: chuẩn bị sân tập sạch sẽ.
2. Phơng tiện: - GV: giáo án, còi
- H/s: Trang phục theo quy định.
III. Tiến trình Dạy Học:
Nội dung định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức
A - Phần mở đầu
1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, sân tập, tình hình sức
khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
giờ học.
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng một vòng
sân tập.
- Tập bài khởi động 7 động
tác.
- Xoay ép các khớp.
8 phút
150m
2x8nhịp
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số
cho GV
X GV
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
-ĐH 4 h ng ngang sole- cán sự lớp
điều hành khởiđộng, GV điều hành
chung.
X GV
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Trờng THCS Viễn Sơn Giáo án TD 6 năm học: 2009 - 2010
B - Phần cơ bản:
1. Bật nhảy:
a, Học một số động tác bổ trợ.
- Động tác đá lăng trớc, sau,
ngang.
*Yêu cầu:
Nắm đợc yêu cầu động tác,
thực hành nghiêm túc, đúng
đẹp.
b, Trò chơi nhảy ô tiếp sức
2. Chạy nhanh:
a, Đứng( vai, mặt,lng) hớng
chạy xuất phát.
32 phút
- GV nhắc lại yêu cầu kỹ thuật động
tác + làm mẫu lại cho Hs quan sát.
- Tổ chức Hs ôn theo đội hình 4 háng
ngang( dãn cách 1 sải tay). Thực hiện
theo nhịp hô của Gv
ĐHTL:
X GV
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Gv quan sát sửa sai cho Hs.
Chơi trong 3 hiệp đội nào thắng 2 đội
đó thắng.
- Đội hình chơi:
- Đội hình ôn: X (Gv)
x
x
x
b, Trò chơi chạy tiếp sức
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
- Gv điều khiển Hs chơi vui vẻ.
C - Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Thả lỏng tích cực.
2 Nhận xét : Tinh thần - kết
quả giờ học
3.Dặn dò:
4. Xuống lớp:
5 phút
2 lần - Học sinh thực hiện một số động tác
thả lỏng: tay, chân, toàn thân.
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết
học,biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm
với những nội dung đã xác định -
ĐH xuống lớp (giống ĐH nhận lớp)
- Hô đáp: Lớp giải tán khoẻ
Ngày soạn: Tuần:
Ngày giảng 6A:
6B:
Trờng THCS Viễn Sơn Giáo án TD 6 năm học: 2009 - 2010
Tiết 38: bật nhảy - chạy nhanh Chạy bền
I. Mục tiêu:
- Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trớc, đá lăng sau, đá lăng ngang. Trò chơi :
Nhảy ô tiếp sức
- Ôn đứng ( mặt, vai , lng) hớng chạy xuất phát.
- Chạy bền: Rèn luyện khả năng chạy bền trên địa hình tự nhiên
II.Địa điểm - Phơng tiện :
1. Đia điểm: chuẩn bị sân tập sạch sẽ.
2. Phơng tiện: - GV: giáo án, còi, đồng hồ bấm giây.
- H/s: Trang phục theo quy định.
III. Tiến trình Dạy Học:
Nội dung định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức
A - Phần mở đầu
1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, sân tập, tình hình sức
khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
giờ học.
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng một vòng
sân tập.
- Tập bài khởi động 7 động
tác.
- Xoay ép các khớp.
8 phút
150m
2x8nhịp
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số
cho GV
X GV
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
-ĐH 4 h ng ngang sole- cán sự lớp
điều hành khởiđộng, GV điều hành
chung.
X GV
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Trờng THCS Viễn Sơn Giáo án TD 6 năm học: 2009 - 2010
B - Phần cơ bản:
1. Bật nhảy;
a, Ôn các động tác Đá lăng tr-
ớc, sau, ngang.
b, Trò chơi; Nhảy ô tiếp
sức
2. Chạy nhanh:
a, Đứng( vai, mặt,lng) hớng
chạy xuất phát.
3.Chạy bền:
- Rèn luyện khả năng chạy
bền trên địa hình tự nhiên.
Yêu cầu:
- Nắm đợc yêu cầu tập
luyện, nghiêm túc, tích cựu
- Chạy hết cự ly quy định.
32 Phút
Thực
hiện
3lần
Cự ly:
Nam =
450m
Nữ =
400m
- Đội hình ôn.
X GV
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Đội hình chơi.
- Đội hình ôn:
X GV
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Gv tổ chức chạy theo mức độ thể lực
của từng Hs.
- ĐHTL:
- Gv quan sát điều khiển - Hs tập
luyện.
C - Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Thả lỏng tích cực.
2 Nhận xét : Tinh thần - kết
quả giờ học
3.Dặn dò:
4. Xuống lớp:
5 phút
2 lần
- Học sinh thực hiện một số động tác
thả lỏng: tay, chân, toàn thân.
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ
học, biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm
với những nội dung đã xác định
- ĐH xuống lớp (giống ĐH nhận lớp)
- Hô đáp: Lớp giải tán khoẻ
