Làm thế nào giúp bé thoát khỏi
vỏ ốc nhút nhát?!



Cha mẹ nào cũng sẽ cảm thấy lo lắng khi đứa con thân yêu sống quá khép kín.
Cha mẹ nào cũng sẽ cảm thấy lo lắng khi đứa con
thân yêu sống quá khép kín. Đừng quá căng thẳng,
điều đó cũng không có gì lạ lắm đâu. Một vài mẹo nhỏ
hướng dẫn bạn giúp bé thoát ra khỏi chiếc vỏ ốc đáng
ghét.

Tại sao bé lại nhút nhát?
Vậy sự nhút nhát đó đến từ đâu? Theo Tiến sĩ tâm lý Eric
Fisher: "Sự nhút nhát được coi là một phần của tính khí,
có nghĩa đó là một hành vi bẩm sinh. Nó cũng có thể là
một phần trong cơ chế di truyền". Một số trẻ có biểu hiện
của tính nhút nhát như một cách phản ứng lại với những
tổn thương thời thơ ấu, trong khi những trẻ khác lại chịu
ảnh hưởng từ môi trường giáo dục, chẳng hạn như bé
đang được nuôi dạy bởi những bậc cha mẹ quá nhút nhát.

Đánh tan sự rụt rè
Có lý nhiều lý do khiến bé nhút nhát nhưng “Phương
pháp điều trị nói chung là như nhau trong mọi trường
hợp”, Fisher nhấn mạnh. Về cơ bản, cha mẹ nên thận
trọng trong mỗi hành động của mình đối với con. Điều
đó không chỉ cho bé thời gian để bắt nhịp được vấn đề
mà còn giúp bé chuẩn bị tinh thần để đối phó với những
tình huống có thể xảy ra. Việc này đòi hỏi sự nỗ lực ở
cha mẹ, nhưng vì đứa con thân yêu, hãy nên thật kiên trì

làm theo từng bước một, sẽ rất hiệu quả để khắc phục sự
rụt rè trong bé".
Cần chuẩn bị thật kỹ cho con, trước khi bé phải đối diện
với những thay đổi, chẳng hạn như khi bắt đầu một năm
học mới. Nên dẫn bé đến trường một ngày trước khi nhập
học, chỉ cho bé biết phòng học của mình và nếu có thể
hãy đến tìm gặp giáo viên của bé. Sau đó, nói chuyện với
con về bất cứ điều gì đang khiến bé cảm thấy lo lắng,
"Khi bé nói ra được điều gì đang làm mình lo lắng thì
chúng sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều", ông Fisher
giải thích thêm.
Cách này đã rất hiệu quả đối với Marjie Knudsen, mẹ của
bốn đứa con. Sau khi đấu tranh với sự nhút nhát của đứa
con gái lớn trong nhiều năm trước, giờ đây chị đã không
còn cảm thấy khó khăn gì khi chuẩn bị dẫn đứa con trai
út của mình đến trường học.
Knudsen chia sẻ: "Mẹ con tôi đã cùng nhau đến trường,
tập cho con biết cách tự đeo ba-lô, làm quen trước với
một số bạn cùng lớp, như thế bé dễ dàng hơn trong việc
giao tiếp sau này. Tôi luôn muốn đảm bảo rằng con mình
có bạn trước khi bắt đầu vào lớp học. Càng cho bé thời
gian chuẩn bị nhiều bao nhiêu, sự nhút nhát càng dễ dàng
bị chế ngự bấy nhiêu".
Knudsen cũng dành thời gian nói chuyện riêng với giáo
viên của con trai mình, nhờ họ chủ động khuyến khích bé
xây dựng bài trong lớp. "Nếu không như vậy, bé có thể
trở thành một “người vô hình” trong lớp học, nhưng
những giáo viên giỏi sẽ biết cách xử lý điều đó", bà cho
biết thêm.
Giúp đỡ nhưng không làm phiền con

Để giúp con thoát khỏi vỏ ốc nhút nhát không có nghĩa
cần phải luôn ở bên và trở thành một người bạn tri kỷ của
con. Giả sử, nếu bé rơi vào trạng thái tinh thần không
kiểm soát được và dường như sắp nổ tung, điều cần làm
là đưa bé đến một không gian hay khung cảnh khác và để
bé khóc một mình ở đó. Bạn chỉ nên đứng gần đó để
quan sát, đến khi nào bé tự lấy lại được bình tĩnh và thôi
không khóc nữa.

Cha mẹ không nên lúc nào cũng ở bên con suốt.

Fisher gợi ý: "Đến khi bé được 8 tuổi bạn không cần phải
ở bên con suốt nữa, hãy để bé tự giao tiếp và kết bạn với
mọi người. Nhưng nếu bé tham gia vào các hoạt động
mới, bạn hãy chỉ lảng vảng vòng quanh đó một chút để
bé yên tâm vẫn có bạn bên cạnh và tìm cách rút đi từ từ.
Khi bạn trở lại hãy cho con biết là bạn đã rời đi trước đó.
Điều này sẽ giúp bé nhận ra mình vẫn có thể vui vẻ và
chơi đùa khi không có mẹ ở luôn bên cạnh."
Một thủ thuật nhỏ nữa có thể sẽ giúp ích: Khi con của
Silver Sharon nói với cô rằng bé bị “tổn thương” như thế
nào khi cô bỏ bé lại ở sân trường. Cô đã đưa ra một cách
rất thông minh để giúp bé đối diện được với sự sợ hãi của
chính mình: "Một ngày trên đường đến trường tôi hỏi bé
‘con nghĩ điều gì là mạnh mẽ và chắc chắn nhất trên thế
giới nào?’. Bé nhanh nhảu trả lời rằng đó là chiếc mai rùa
trong bộ phim hoạt hình cho thiếu nhi Ninja Rùa. Vì vậy,
tôi đã nói với con ‘Trước khi ra khỏi xe, hãy bọc trái tim
của con lại trong chiếc mai ấy để con sẽ không bị ‘tổn
thương’ nữa cho đến chiều khi mẹ gặp lại con. Chiếc mai

rùa sẽ ngăn chặn sự buồn phiền và cho con có nhiều
niềm vui lúc ở trường". Ngày hôm đó tôi chờ đợi xem
liệu cách đó có hiệu quả không, và thật mừng thay, nó
thật sự đã giúp ích!"
Đừng nói quá nhiều
Có thể là rất khó nhưng bạn hãy tự kiềm chế chính mình
và đừng cố trở thành một nhà “diễn thuyết” như là cách
để giúp con thoát khỏi trong tình trạng nhút nhát. "Việc
đó sẽ làm bé cảm thấy rằng cha mẹ thật sự không hiểu
được những gì bé đang phải đối diện. Thay vào đó hãy
nói: ‘Con sẽ kể với mẹ khi nào đã thật sự sẵn sàng nhé!’.
Có thể sự im lặng lúc đó thật vụng về, nhưng ít nhất con
bạn sẽ biết rằng bạn tin vào khả năng tự giải quyết vấn đề
của nó. Điều đó giúp con bạn cảm thấy tự tin vào chính
bản thân mình hơn." tiến sĩ Vicki Folds, một chuyên gia
hàng đầu về sự phát triển của trẻ em, cho biết.
Những cách đánh bại sự nhút nhát hiệu quả nhất

Một trong những cách tốt nhất đánh tan sự rụt rè của con
là hãy đăng ký cho bé chơi một môn thể thao nào đó.
"Điền kinh giúp bé tương tác được với những đứa trẻ
khác và qua đó thúc đẩy sự tự tin trong lòng bé", tiến sĩ
Fisher gợi ý. Trong khi những môn thể thao đồng đội
như bóng đá là một lựa chọn tuyệt vời thì những môn
chơi mang tính đối kháng một chọi một cao như quần
vợt, karate, bơi lội, và thể dục dụng cụ, cho phép trẻ có
cơ hội tự tỏa sáng mà không cần phải mất công tranh
giành như những môn thể thao mang tính đồng đội.

ột trong những cách tốt nhất đánh tan sự rụt r

è cho tr
ý cho bé ch
ơi một môn thể thao nào đó.

Hãy bảo đảm bé sẽ thật sự thích thú với môn thể thao mà
mình đã đăng ký chơi. "Ngay cả khi con bạn chỉ đứng
yên nhìn, cũng hãy động viên con rằng chúng đã làm rất
tốt", ông Fisher nói. "Hãy tỏ ra trân trọng, đánh giá cao
và khuyến khích con hết mức có thể để bé tìm được sự
hào hứng cũng như lòng đam mê ở thể thao ".
Còn nếu con bạn không thích thể thao, các hoạt động
khác như nghệ thuật và khiêu vũ cũng mang đến cơ hội
giao lưu với những đứa trẻ đồng trang lứa nhiều không
kém. Con gái Knudsen thậm chí còn rất xuất sắc trong
vai trò Đội trưởng đội cổ vũ. "Bởi vì bé có khả năng nhớ
rõ từng động tác và tuân thủ tốt theo những quy tắc có
sẵn. Vì thế nó chẳng bao giờ lúng túng cả, con bé đã thật
sự được tỏa sáng”, Cô chia sẻ.
Khi nào cần sự giúp đỡ, hỗ trợ từ các chuyên gia?
Nếu bạn đã thử hết mọi cách mà con vẫn còn giữ nguyên
gương mặt ù lì và thái độ nhút nhát đó mãi thì đã đến lúc
bạn nên đưa bé bác sỹ tâm lý trẻ em để tư vấn, tham khảo
ý kiến. Trong những trường hợp trầm trọng hơn có lẽ sẽ
cần đến cả những liệu pháp điều trị đặc trị cho bé.