Giúp trẻ vượt qua stress trong thi cử ppt
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (116.79 KB, 3 trang )
Giúp trẻ vượt qua stress
trong thi cử
Với trẻ, ở độ tuổi nào thì khoảng
thời gian thi cử cũng rất căng
thẳng. Các bậc cha mẹ có thể
giúp con mình “chiến đấu” với
stress theo những cách sau:
- Giúp trẻ ôn tập bài bằng cách sắp xếp lại lịch sinh hoạt và
những ưu tiên của gia đình. Rộng lòng hơn nếu trẻ bề bộn
và không làm giúp bạn những việc lặt vặt. Cho trẻ được
“nghỉ giải lao” và thông cảm nếu trẻ mất bình tĩnh hay trở
nên cáu kỉnh.
- Nhắc trẻ rằng không bao giờ là quá muộn để học tập, ôn
lại bài và đề nghị người khác giúp đỡ.
- Bạn cần hiểu rằng tặng quà cho giáo viên để con bạn đạt
điểm cao không phải là cách tốt nhất giúp cho trẻ. Tốt hơn
nhiều là khuyến khích trẻ học tập để đạt kết quả như mong
muốn và thường xuyên thưởng bé những món quà nhỏ để
ghi nhận những cố gắng của bé.
- Đảm bảo rằng con bạn có một không gian học bài thoải
mái. Chấp nhận nếu trẻ thích nghe nhạc mở lớn khi học bài.
- Giúp con bạn chuẩn bị cho kỳ thi. Nhắc trẻ chuẩn bị sẵn
bút, bút chì… vào buổi tối trước ngày thi, đồng thời nhắc
trẻ đi ngủ sớm. Vào ngày trẻ đi thi, làm cho trẻ một bữa
sáng đặc biệt và kiểm tra danh sách các đồ cần mang xem
trẻ có quên gì không.
- Để con bạn biết rằng bạn luôn yêu bé và ủng hộ bé cho dù
kết quả thi ra sao.
- Khi con bạn thi xong, hỏi con bạn về những lo lắng và
những kỳ vọng của bé, nhưng cũng khuyến khích trẻ nên
“thả lỏng” và tập trung vào việc vượt qua kỳ thi sắp tới. Cố
gắng tìm hiểu xem có vấn đề nào nghiêm trọng mà trẻ chưa
tâm sự hay không.
- Tổ chức ăn mừng khi trẻ thi xong. Dù trẻ được kết quả thế
nào thì cha mẹ cũng trân trọng và ngợi khen trẻ vì trẻ đã cố
gắng tốt nhất.
