phòng GD- ĐT trực ninh
0O0
giáo án
thể dục 6
Họ và tên : Tống Quang Vinh
Đơn vị: Trờng THCS Trực Khang
Năm học 2007 - 2008
Tiết 1,2
Mục tiêu, nội dung chơng trình td 6
Lợi ích tác dụng của tdtt
Ngày soạn: 01/9/2007 Ngày dạy:
I/mục tiêu:
1. Mục đích nội dung
- Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực
RLTT.
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
2. Yêu cầu:học sinh phải biết đợc lợi ích, tác dụng của TDTT đến cơ xơng, tuần hoàn,
hô hấp, và quá trình trao đổi chất.
- Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện
TDTT trong các giờ học TD , tự học, tự tập.
II/ tiến trình lên lớp:
1. Nội dung:(tiết 1)
a. Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh.
- Cái quý nhất của mỗi con ngời là sức khoẻ và trí tuệ có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện
cho trí tuệ phát triển tốt hơn và ngợc lại, TDTT giúp học sinh có đợc sức khoẻ tốt, từ
đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động của nhà trờng đạt hiệu quả cao hơn.
Chính là góp phần nâng cao chất lợng giáo dục, để các em trở thành những con ngời
có ích cho xã hội.
- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh
thần và trách nhiệm trớc tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung

thực chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách học sinh.
- Tập luyện TDTT thờng xuyên, có kế hoạch giúp cho các em có một nếp sống lành
mạnh, vui tơi, học tập và làm việc khoa học.
-Tập luyện TDTTcó tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực
của cơ thể nh sức nhanh, sức bền, sự khéo léo chính xác
b. Tác dụng của TDTT đến cơ thể.(tiết2)
- Tập luyện TDTT thờng xuyên, đúng phơng pháp khoa học sẽ làm cho cơ tăng, thể
hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơ tăng lên.
- Tập luyện TDTT làm cho xơng tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn, các tế bào xơng tăng
nhanh và trẻ lâu, xơng dầy lên, cứng và dai hơn, khả năng chống đỡ tăng lên.
- Tập luyện TDTT làm cho cơ xơng phát triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khoẻ mạnh của
con ngời .
- Tập luyện TDTT sẽ làm cơ tim khoẻ lên, sự vận chuyển máu của hệ mạch đi nuôi cơ
thể và thải các chất cạn bã ra ngoài đợc thực hiện nhanh hơn, nhờ vậy mà khí huyết đ-
ợc lu thông ngời tập ăn ngon, ngủ tốt.
- Nhờ tập luyện TDTT thờng xuyên lồng ngực và phổi nở ra, các cơ chức năng hô hấp
khoẻ và độ đàn hồi tăng, khả năng của các cỡ xơng tham gia vào các hoạt động hô hấp
cũng linh hoạt lên.
*Câu hỏi
1. Ngoài giờ học TD các em có tham gia thể dục TT không?
2. Em tập những môn TT nào?
3. Khi tham gia trò chơi vận động, nh vậy có phải là lúc đó em đã tập TDTT
không?
4. Theo em TDTT có tác dụng góp phần nâng cao chất lợng học tập các môn
học hay không? Tại sao?
5. Tập luyện TDTT có tác dụng gì đến cơ, xơng?
6. Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế nào đến tim và hệ mạch?
7. Tập luyên TDTT có tác dụng nh thế nào đến cơ quan hô hấp?
2. Chơng trình học TD lớp 6:
- Lý thuyết chung (2 tiết).

- ĐHĐN(8 tiết).
- Bài tập phát triển chung(6 tiết).
- Chạy nhanh(8 tiết).
- Chạy bền(6 tiết).
- Bật nhảy(10 tiết).
- Ném bóng(6 tiết).
- Môn tự chọn(6 tiết).
- Ôn tập kiểm tra(8 tiết).
- Kiểm tra tự chọn, RLTT(4 tiết).
2
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
Rút kinh nghiệm:
Tiết 3:
Đội hình đội ngũ
bài td phát triển chung - chạy bền
Ngày soạn: 06/9/2007 Ngày dạy:
I/ Mục tiêu
1. Nội dung- Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh
nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
2.Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc ở mức tơng đối chính xác, không chen lẫn xô dẩy
nhau các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
theo chu kỳ từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
- Bài TD phát triển chung học 3 động tác: vơn thở, tay, ngực trò chơi : 2 lần hít vào, 2
lần thở ra
II.Phơng tiện dạy học: Sân tập, còi
III/Tiến trình lên lớp
Nội dung đ/lợng Phơng pháp tổ chức
I. PHần mở đầu:
1. Nhận lớp:

- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ
số, dụng cụ, sân tập, tình hình
sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép
dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- tập hợp hàng dọc
10 phút
30 phút
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV

Đội hình tập hợp hàng dọc:
3
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
- dóng hàng
- Điểm số(theo chu kỳ1->2; từ
1-> hết)
-Đứng nghiêm. nghỉ, quay phải,
quay trái,quay đằng sau, cách
chào, báo cáo, xin phép ra vào
lớp
2. Bài thể dục phát triển chung:
* Học 3 động tác:
1/ Động tác vơn thở:


2/ Động tác tay:
3/ Động tác ngực:
3. Chạy bền
Chơi trò chơi : 2 lần hít vào : 2
lần thở ra
II. Phần kết thúc:
- Thả lỏng (thở sâu, thả lỏng tay
chân )
- Nhận xét kết quả giờ học
- Hớng dẫn bài tập về nhà
Mỗiđ/t
2l x 8n
2l x8n
2l x8n
5 phút

* * * * * * *
* * * * * * *
- Giáo viên làm mẫu, phân tích giảng giải
từng cử động một
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv kiểm tra
theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân tích từng
nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng tập
ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
- Giáo viên làm mẫu, phân tích
GV điều khiển , HS thực hiện
GV quan sát nhắc nhở
ĐHXL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
Gv
Rút kinh nghiệm
Tiết 4:
Đhđn -bài td phát triển chung - chạy bền
Ngày soạn: 06/9/2007 Ngày dạy:

I .Mục tiêu
1.Nội dung.
4
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
- Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ
mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực
chung và RLTT cơ bản.
2. Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc ở mức tơng đối chính xác, không chen lẫn xô dẩy
nhau các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số , dàn hàng ngang, dồn hàng
- Bài TD phát triển chung học thêm 2 động tác: chân, bụng, chạy bớc nhỏ , gót chạm
mông.Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật
II.Phơng tiện địa điểm: Sân tập,còi tranh vẽ, chạy bền
III. tiến trình lên lớp:
Nội dung Đ/lợng Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ
số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức
khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc,
ép ngang.
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN

- Tập hợp hàng ngang
- Dóng hàng, điểm số
- Dàn hàng, dồn hàng
2. Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn 3 đt đã học
* Học 2 động tác
1/ Động tác chân:


2/ Động tác bụng:
10 phút
30 phút
Mỗi đ/t
2l x 8n
2l x8n
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số cho
GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *

5m
GV
Đội hình tập hợp hàng ngang
* * * * * * *
cs * * * * * * * *
- Giáo viên làm mẫu, phân tích giảng giải
từng cử động một
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv kiểm tra
theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân tích
từng nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng tập
ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
5
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
3. Củng cố:
Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 5
động tác của bài thể dục
4) Chạy bền , chạy bớc nhỏ,
nâng cao đùi tại chỗ
III. Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét kết quả giờ học
- Hớng dẫn bài tập về nhà
5 phút
5 phút

GV
- GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo
viên nhận xét ngắn gọn
cán sự ĐK GV quan sát nhắc nhở
ĐHXL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* 5m
GV
Rút kinh nghiệm
Tiết 5:
Đhđn - bài td phát triển chung - chạy bền
Ngày soạn: 20/9/2007
Ngày dạy: 27/9/2007
I. Mục tiêu:
1.Nội dung
- Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ
mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực
chung và RLTT cơ bản.
2.Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc Giậm chân tại chỗ, đi đều- đứng lại, đi đều thẳng h-
ớng và vòng phải, vòng trái
- Bài TD phát tiển chung học thêm 2 động tác: Vặn mình và PH , chạy bền chạy bớc
nhỏ gót chạm mông
II. Phơng tiện địa điểm dạy học: Sân tập, còi
III. Quá trình lên lớp:
Nội dung Đ lợng Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:

1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình
hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
10 phút Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số cho GV
Đ HNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
6
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
2. Khởi động:
-Tập bài tập PTC 5 đt
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối
ép dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- Ôn lại một số kỹ năng đã học
- Học mới : Giậm chân tại chỗ;
đi đều - đứng lại ; đi đều thẳng
hớng; vòng phải, vòng trái
2. Bài TD phát triển chung:

*Ôn các động tác đã học
* Học 2 động tác
1/ Động tác vặn mình:

2/ Động tác phối hợp:
3.Củng cố:
Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện
7 động tác của bài thể dục
4) Chạy bền . LT chạy bớc
nhỏ , gót chạm mông
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Tại chỗ rũ chân, rũ tay
2. Gv nhận xét kết quả giờ học
3. Gv hớng dẫn bài tập về nhà
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
2*8n
2*8n
30
2l x 8n
2l x8n
2l x8n
5 phút
5 phút
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *

5m
GV
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau đó kiểm
tra từng nhóm một
- GV giảng giải phân tích , hô cho học sinh
tập theo tín hiệu của giáo viên, phân lớp thành
4 nhóm để tập mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng
làm chỉ huy
- GV kiểm tra từng nhóm một
- Giáo viên làm mẫu, phân tích giảng giải
từng cử động một
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv kiểm tra theo
nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân tích từng
nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng tập
ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *

* * * * *
5m
GV
GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo viên
nhận xét ngắn gọn
Cán sự ĐK , GV quan sát sửa sai
Cho h/s thực hiện theo từng nhóm di chuyển
10-15 m
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số
động tác thả lỏng tay, chân, thân

- Về 4 hàng ngang.
- Gv nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu
dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với
những nội dung đã xác định.
ĐHXL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
5m
GV
7
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
Tiết 6:
Ngày soạn: 21/9/2007
Ngày dạy:27/9/2007
Bài dạy:
Đhđn - bài td phát triển chung
I. Mục tiêu:
1.Nội dung,mục đích
- ĐHĐN: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ
mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực
chung và RLTT cơ bản.
Bài TD: Ôn 7 đt đã học, tập thêm 2 đt:Nhảy và điều hoà
CB:Ôn chạy bớc nhỏ, gót chạm mông
2.Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc và rèn một số kỹ năng đt còn yếu, biết đổi chân khi
đi đều sai nhịp
- Thuộc các đt đã tập , rèn TTCB và nâng cao chất lợng đt toàn bài

- Thực hiện đúng kỹ thuật đt
II. Phơng tiện địa điểm dạy học:
Sân tập, còi
III. Quá trình lên lớp:
Nội dung Thời
gian
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ
số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức
khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
2. Khởi động:
-Tập bài tập PTC 5 đt
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối
ép dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- Ôn lại một số kỹ năng đã học
đi đều thẳng hớng; vòng phải,
vòng trái
-Tập hợp hàng dọc dóng hàng
điểm số
-Đổi chân khi đi đều sai nhịp
2. Bài TD phát triển chung:
*Ôn 7 động tác đã học

* Học 2 động tác
10 phút
2lX8n
2lX8n
30
2l x 8n
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số cho GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau đó
kiểm tra từng nhóm một
- GV giảng giải phân tích , hô cho học sinh
tập theo tín hiệu của giáo viên, phân lớp
thành 4 nhóm để tập mỗi tổ là một nhóm,
tổ trởng làm chỉ huy
- GV kiểm tra từng nhóm một
- Giáo viên làm mẫu, phân tích giảng giải
từng cử động một

-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv kiểm tra
theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân tích từng
nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng tập
8
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
1/ Động tác: Nhảy

2/ Động tác: Điều hoà
3.Củng cố:
Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 9
động tác của bài thể dục
4) Chạy bền . LT chạy bớc nhỏ ,
gót chạm mông
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Tại chỗ, rũ chân, rũ tay
2. Gv nhận xét giờ tập
3. Gv hớng dẫn bài tập về nhà
2l x8n
2l x8n
5 phút
5 phút
ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m

GV
GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo viên
nhận xét ngắn gọn
Cán sự ĐK , GV quan sát sửa sai
Cho h/s thực hiện theo từng nhóm di
chuyển 10-15 m
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một
số động tác thả lỏng tay, chân, thân
- Về 4 hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học,
biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với
những nội dung đã xác định.
ĐHXL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Tiết 7:
Ngày soạn: 24/9/2007
Ngày dạy: 1+2/10/2007
Bài dạy :
Đhđn - bài td phát triển chung - chạy bền
I. Mục tiêu:
1.Nội dung,mục đích
- ĐHĐN: Ôn toàn bộ nội dung ĐHĐN đã tập rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác
phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
Bài TD: Ôn toàn bài TD phát triển chung 9 đt
Chạy bền : Chạy vòng số 8

2.Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc những nội dung động tác ĐHĐN đã tập, rèn một số
kỹ năng đt còn yếu, biết đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Thuộc 9 đt đã tập , rèn TTCB và nâng cao chất lợng đt toàn bài
- Thực hiện đúng những yêu cầu của trò chơi
II. Phơng tiện địa điểm dạy học: Sân tập, còi, dây nhảy(2-4hs/dây)
III. Quá trình lên lớp:
Nội dung Thời
gian
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
10 phút Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số cho
GV
ĐHNL
9
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
-Tập bài tập PTC 5 đt
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai,
khớp hông, khớp gối
ép dọc, ép ngang.
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót
chạm mông
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN

- Ôn lại tòn bộ nội dung đã học (đi
đều thẳng hớng; vòng phải, vòng
trái
-Tập hợp hàng dọc dóng hàng điểm
số
-Đổi chân khi đi đều sai nhịp)
2. Bài TD phát triển chung:
*Ôn toàn bài TD 9 động tác đã học
3.Củng cố:
Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 9
động tác của bài thể dục
4. Chạy bền . Cho học sinh chạy
vòng số 8
Chạy vòng qua các vồng cây
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Tại chỗ, rũ chân, rũ tay
2. Gv nhận xét giờ tập
3. Gv hớng dẫn bài tập về nhà
2lX8n
29-30
2l x 8n
5 phút
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m

GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau đó
kiểm tra từng nhóm một
- GV nhắc lại những yêu cầu cơ bản của
bài, phân lớp thành 4 nhóm để tập mỗi
tổ là một nhóm, tổ trởng làm chỉ huy
- Gv kiểm tra từng nhóm một
- Gv làm mẫu những đt khó để h/s quan
sát
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv kiểm
tra theo nhóm và sửa sai cho h/s
ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo
viên nhận xét ngắn gọn
Gv và Cs điều hành lớp thực hiện các
trò chơi
Đội hình 4 hàng ngang Cs cho lớp thực

hiện sau đó dồn hàng
Gv nhận xét đánh giá kết quả tiết học,
biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm
với những nội dung đã xác định.
ĐHXL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
5m
GV
10
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
Tiết 8:
Ngày soạn:24/9/2007
Ngày dạy:4/10/2007
Đhđn - bài td phát triển chung (ôn tập)
I. Mục tiêu:
1.Nội dung,mục đích
- ĐHĐN: Ôn toàn bộ nội dung ĐHĐN đã tập rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác
phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
Bài TD: Ôn toàn bài TD phát triển chung 9 đt
CB: Chơi trò chơi nhảy dây, tiếp âm
2.Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc những nội dung động tác ĐHĐN đã tập, rèn một số
kỹ năng đt còn yếu, biết đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Thuộc 9 đt đã tập , rèn TTCB và nâng cao chất lợng đt toàn bài
- Thực hiện đúng những yêu cầu của trò chơi
II. Phơng tiện địa điểm dạy học: Sân tập, còi, dây nhảy(2-4hs/dây)
III. Quá trình lên lớp:

Nội dung Thời
gian
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
-Tập bài tập PTC 5 đt
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai,
khớp hông, khớp gối
ép dọc, ép ngang.
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót
chạm mông
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- Ôn lại tòn bộ nội dung đã học (đi
đều thẳng hớng; vòng phải, vòng
trái
-Tập hợp hàng dọc dóng hàng điểm
số
-Đổi chân khi đi đều sai nhịp)
2. Bài TD phát triển chung:
*Ôn toàn bài TD 9 động tác đã học
10 phút
2lX8n
30-31

Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số cho
GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau
đó kiểm tra từng nhóm một
- GV nhắc lại những yêu cầu cơ bản
của bài, phân lớp thành 4 nhóm để tập
mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng làm chỉ
huy
- Gv kiểm tra từng nhóm một
- Gv làm mẫu những đt khó để h/s
quan sát
11
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
3.Củng cố:
Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 9

động tác của bài thể dục
4. Chạy bền . Trò chơi: Thi nhảy
dây và Tiếp âm
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Tại chỗ, rũ chân, rũ tay
2. Gv nhận xét giờ tập
3. Gv hớng dẫn bài tập về nhà
2l x 8n
5 phút
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv kiểm
tra theo nhóm và sửa sai cho h/s
ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo
viên nhận xét ngắn gọn
Gv và Cs điều hành lớp thực hiện các
trò chơi
Đội hình 4 hàng ngang Cs cho lớp
thực hiện sau đó dồn hàng
Gv nhận xét đánh giá kết quả tiết học,
biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm
với những nội dung đã xác định.

ĐHXL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
5m
GV
Rút kinh nghiệm
Tiết 9:
Ngày soạn: 28/9/2007
Ngày dạy:xong
Bài dạy :
Đhđn - bài td phát triển chung - chạy bền
I. Mục tiêu:
1.Nội dung,mục đích
- ĐHĐN: bớc đầu hoàn thiuện những kỹ năng đã học(Đi đều- đứng lại, đi đều vòng
phải, vòng trái, điểm số, đổi chân khi đi sai nhịp )
Bài TD: Ôn toàn bài TD phát triển chung 9 đt
CB: Chạy tại chỗ , chạy theo đờng gấp khúc.
2.Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc những nội dung động tác ĐHĐN đã tập, rèn một số
kỹ năng đt còn yếu, biết đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Thuộc 9 đt đã tập , rèn TTCB và nâng cao chất lợng động tác toàn bài
- Thực hiện đúng những yêu cầu chạy tại chỗ,chạy theo đờng gấp khúc.
II. Phơng tiện địa điểm dạy học:
12
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
Sân tập, còi, dây nhảy(2-4hs/dây)
III. Quá trình lên lớp:
Nội dung Thời gian Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:

1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
-Tập bài tập PTC 5 đt
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai,
khớp hông, khớp gối
ép dọc, ép ngang.
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót
chạm mông
KT:Đi đều- đứng lại, bài TD 9đt
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- Ôn lại tòan bộ nội dung đã học
(đi đều thẳng hớng; vòng phải,
vòng trái
-Tập hợp hàng dọc dóng hàng điểm
số
-Đổi chân khi đi đều sai nhịp)
2. Bài TD phát triển chung:
*Ôn toàn bài TD 9 động tác đã học
3/ Chạy bền:
Cho học sinh chạy tại chỗ.
Phân theo từng nhóm sức khoẻ .
Cho học sinh chạy theo đờng gấp
khúc- Chạy luồn qua các vồng cây
trong sân trờng.

3.Củng cố:
Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 9
động tác của bài thể dục
4. Chạy bền . Trò chơi: Thi nhảy
dây và Tiếp âm
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác thở sâu, điều hoà
- Tại chỗ, rũ chân, rũ tay
10 phút
2lX8n
30-31
2l x 8n
5 phút
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m

GV
Gọi 2-4 h/s ra thực hiện
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau
đó kiểm tra từng nhóm một
- GV nhắc lại những yêu cầu cơ bản
của bài, phân lớp thành 4 nhóm để
tập mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng làm
chỉ huy
- Gv kiểm tra từng nhóm một
- Gv nhắc lại những nét cơ bản của
bài để h/s thực hiện
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv
kiểm tra theo nhóm và sửa sai cho h/s
ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
Gv gọi học sinh nhận xét sau đó
giáo viên nhận xét ngắn gọn
Gv và Cs điều hành lớp thực hiện
các trò chơi
Đội hình 4 hàng ngang Cs cho lớp
thực hiện sau đó dồn hàng
Gv nhận xét đánh giá kết quả tiết
học, biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm
với những nội dung đã xác định.

ĐHXL
13
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
2. Gv nhận xét giờ tập
3. Gv hớng dẫn bài tập về nhà
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
5m
GV
Tiết 10
Ngày soạn: 28/9/5/2007
Ngày dạy:xong
Bài dạy:
Đhđn - bài td phát triển chung - chạy bền
I. Mục tiêu:
1.Nội dung,mục đích
- ĐHĐN: Bớc đầu hoàn thiện những kỹ năng đã học(Đi đều- đứng lại, đi đều vòng
phải, vòng trái, điểm số, đổi chân khi đi sai nhịp )
Bài TD: Ôn toàn bài TD phát triển chung 9 động tác.
CB: Chơi trò chơi nhảy dây, tiếp âm
2.Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc những nội dung động tác ĐHĐN đã tập, rèn một số
kỹ năng đt còn yếu, biết đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Thuộc 9 đt đã tập , rèn TTCB và nâng cao chất lợng đt toàn bài
- Thực hiện đúng những yêu cầu của trò chơi
II. Phơng tiện địa điểm dạy học: Sân tập, còi, dây nhảy(2-4hs/dây)
III. Quá trình lên lớp:
Nội dung Thời
gian

Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ
số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức
khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
2. Khởi động:
-Tập bài tập PTC 5 đt
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối
ép dọc, ép ngang.
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót
chạm mông
KT:Đi đều- đứng lại, bài TD 9đt
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- Ôn lại tòn bộ nội dung đã học
10 phút
2lX8n
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số cho GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m

GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
Gọi 2-4 h/s ra thực hiện
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau đó
kiểm tra từng nhóm một
- GV nhắc lại những yêu cầu cơ bản của
14
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
(đi đều thẳng hớng; vòng phải,
vòng trái
-Tập hợp hàng dọc dóng hàng
điểm số
-Đổi chân khi đi đều sai nhịp)
2. Bài TD phát triển chung:
*Ôn toàn bài TD 9 động tác đã
học
3.Củng cố:
Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 9
động tác của bài thể dục
4. Chạy bền . Trò chơi: Thi nhảy
dây và Tiếp âm
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác thở sâu, điều hoà

- Tại chỗ, rũ chân, rũ tay
2. Gv nhận xét giờ tập
3. Gv hớng dẫn bài tập về nhà
30-31
2l x 8n
5 phút
bài, phân lớp thành 4 nhóm để tập mỗi tổ
là một nhóm, tổ trởng làm chỉ huy
- Gv kiểm tra từng nhóm một
- Gv nhắc lại những nét cơ bản của bài để
h/s thực hiện
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv kiểm tra
theo nhóm và sửa sai cho h/s
ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
Gv gọi học sinh nhận xét sau đó giáo
viên nhận xét ngắn gọn
Gv và Cs điều hành lớp thực hiện các trò
chơi
Đội hình 4 hàng ngang Cs cho lớp thực
hiện sau đó dồn hàng
Gv nhận xét đánh giá kết quả tiết học,
biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với
những nội dung đã xác định.

ĐHXL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
5m
GV
Tiết 11
Ngày soạn: 05/10/2007
Ngày dạy:xong
Bài dạy:
Đhđn - bài td phát triển chung - chạy bền
I. Mục tiêu:
1.Nội dung,mục đích
- ĐHĐN: bớc đầu hoàn thiuện những kỹ năng đã học(Đi đều- đứng lại, đi đều vòng
phải, vòng trái, điểm số, đổi chân khi đi sai nhịp )
Bài TD: Ôn toàn bài TD phát triển chung 9 động tác.
CB: Chơi trò chơi nhảy dây, tiếp âm
15
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
2.Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc những nội dung động tác ĐHĐN đã tập, rèn một số
kỹ năng đt còn yếu, biết đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Thuộc 9 đt đã tập , rèn TTCB và nâng cao chất lợng đt toàn bài
- Thực hiện đúng những yêu cầu của trò chơi.
- Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên , học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
II. Phơng tiện địa điểm dạy học:
Sân tập, còi, dây nhảy(2-4hs/dây)
III. Quá trình lên lớp:
Nội dung Thời
gian

Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
-Tập bài tập PTC 5 động tác.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp
hông, khớp gối
ép dọc, ép ngang.
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót
chạm mông
KT:Đi đều- đứng lại, bài TD 9đt
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- Ôn lại toàn bộ nội dung đã học (đi
đều thẳng hớng; vòng phải, vòng trái
-Tập hợp hàng dọc dóng hàng điểm
số
-Đổi chân khi đi đều sai nhịp)
2. Bài TD phát triển chung:
*Ôn toàn bài TD 9 động tác đã học
3/ Chạy bền:
Cho học sinh chạy bền trên địa hình
tự nhiên theo nhóm sức khoẻ.
Một số động tác hồi tĩnh sau khi
chạy: Khi chạy bền xong không dừng

lại ngay, đứng tại chỗ hoặc nằm ngồi.
Cần thực hiện 1 số động tác hồi
tĩnh,th giãn sau:
Vừa đi vừa dang tay, hít bằng
mũi,buông tay xuống , thở ra bằng
miệng.
Đứng 2 chân rộng bằng vai, hai tay
nắm lấy 2 bắp đùi lắc sang hai bên.
Ngồi 2 chân chống xuống dới đất ,
10 phút
2lX8n
29-30
2l x 8n
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số cho
GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV

Gọi 2-4 h/s ra thực hiện
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau
đó kiểm tra từng nhóm một
- GV nhắc lại những yêu cầu cơ bản
của bài, phân lớp thành 4 nhóm để tập
mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng làm chỉ
huy
- Gv kiểm tra từng nhóm một
- Gv nhắc lại những nét cơ bản của bài
để h/s thực hiện
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv kiểm
tra theo nhóm và sửa sai cho h/s
ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
Gv gọi học sinh nhận xét sau đó giáo
viên nhận xét ngắn gọn
Gv và Cs điều hành lớp thực hiện các
trò chơi
16
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
hai tay chống đất phía sau lắc 2 bắp
cẳng chân thả lỏng.
Nhảy thả lỏng toàn thân.
3.Củng cố:
Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 9

động tác của bài thể dục
4. Chạy bền . Trò chơi: Thi nhảy
dây và Tiếp âm
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác thở sâu, điều hoà
- Tại chỗ, rũ chân, rũ tay
2. Gv nhận xét giờ tập
3. Gv hớng dẫn bài tập về nhà
5 phút
Đội hình 4 hàng ngang Cs cho lớp
thực hiện sau đó dồn hàng
Gv nhận xét đánh giá kết quả tiết học,
biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm
với những nội dung đã xác định.
ĐHXL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
5m

GV
Tiết 12
Ngày soạn: 1310/2007
Ngày dạy: 18/10/2007
Bài dạy :
Đhđn - bài td phát triển chung - chạy bền
I. Mục tiêu:

1.Nội dung,mục đích
- ĐHĐN: bớc đầu hoàn thiuện những kỹ năng đã học(Tập hợp hàng ngang . Đi đều-
đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái, điểm số, đổi chân khi đi sai nhịp )
Bài TD: Ôn toàn bài TD phát triển chung 9 đt
CB: Chơi trò chơi nhảy dây, tiếp âm
2.Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc những nội dung động tác ĐHĐN đã tập, rèn một số
kỹ năng đt còn yếu, biết đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Thuộc 9 đt đã tập , rèn TTCB và nâng cao chất lợng đt toàn bài
- Thực hiện đúng những yêu cầu của trò chơi
II. Phơng tiện địa điểm dạy học: Sân tập, còi, dây nhảy(2-4hs/dây)
III. Quá trình lên lớp:
Nội dung Thời
gian
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
-Tập bài tập PTC 5 đt
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp
hông, khớp gối
ép dọc, ép ngang.
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm
mông
KT:Đi đều- đứng lại, bài TD 9đt
II. Phần cơ bản:

10 phút
2lX8n
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
*cs
GV
17
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
1. ĐHĐN
- Ôn lại tòn bộ nội dung đã học (đi
đều thẳng hớng; vòng phải, vòng trái
-Tập hợp hàng dọc dóng hàng điểm số
-Đổi chân khi đi đều sai nhịp)
2. Bài TD phát triển chung:
*Ôn toàn bài TD 9 động tác đã học
3.Củng cố:

Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 9 động
tác của bài thể dục chuẩn bị cho kiểm
tra
4. Chạy bền . Trò chơi: Tiếp âm
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác thở sâu, điều hoà
- Tại chỗ, rũ chân, rũ tay
2. Gv nhận xét giờ tập
3. Gv hớng dẫn bài tập về nhà ôn luyện
bài TD giờ sau kiểm tra
29-30
2l x 8n
5 phút
Gọi 2-4 h/s ra thực hiện
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm
sau đó kiểm tra từng nhóm một
- GV nhắc lại những yêu cầu cơ
bản của bài, phân lớp thành 4 nhóm
để tập mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng
làm chỉ huy
- Gv kiểm tra từng nhóm một
- Gv nhắc lại những nét cơ bản của
bài để h/s thực hiện
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv
kiểm tra theo nhóm và sửa sai cho
h/s
ĐHTL
* * * * *
* * * * *

* * * * *
* * * * *
5m
GV
Gv gọi học sinh nhận xét sau đó
giáo viên nhận xét ngắn gọn
Gv và Cs điều hành lớp thực hiện
các trò chơi
Đội hình 4 hàng ngang Cs cho lớp
thực hiện sau đó dồn hàng
Gv nhận xét đánh giá kết quả tiết
học, biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện
thêm với những nội dung đã xác
định.
ĐHXL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
5m
GV
Tiết 13:
Ngày soạn: 20/10/2007
Ngày dạy: 22+23/10/2007
Bài dạy :
Kiểm tra - bài thể dục phát triển chung
18
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
I.Mục tiêu

1. Nội dung
Kiểm tra bài thể dục phát triển chung gồm 9 động tác
2.Yêu cầu thuộc từng động tác và toàn bài theo đúng cấu trúc, phơng hớng, biên độ
và nhịp điệu
Rèn tính tự giác, trung thực trong tập luyện.
II.Phơng tiện địa điểm dạy học:
Sân tập,còi
III. Tiến trình lên lớp
Nội dung
Thời
gian
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng
cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển chung gồm 5
động tác: , tay, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông,
khớp gối, ép dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
1.Nội dung kiểm tra:
- Kiểm tra toàn bài thể dục phát triển
chung gồm 9 động tác: vơn thở, tay,
ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp,
bật nhảy, điều hoà

* Cách cho điểm
- Điểm 9-10: Hoàn thiện cả 9 động tác
của bài và đẹp.
- Điểm 7-8:Thực hiện đúng cả 9 động tác
nhng cha đẹp
- Điểm 5-6 :Có 1-2 động tác sai, 7 động
tác còn lại thực hiện tơng đối chính xác.
- Điểm dới 5: Có 3 động tác tập sai trở
lên
Gv căn cứ vào thực tế việc thực hiện của
h/s mà cho điểm cho phù hợp
10 phút
30 phút
Mỗi đt
2l x 8n
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *

5m
*cs
GV
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm
- Kiểm tra theo đợt, mỗi
đợt 3-5 học sinh dới sự điều khiển
của giáo viên.
- Mỗi học sinh tham gia một lần
mỗi động tác 2x8n
Trờng hợp đặc biệt thì KT lần 2
nhng không quá điểm 8
ĐHKT
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
19
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác thở sâu, điều hoà
- Thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2. GV Nhận xét kết quả giờ kiểm tra, đọc
điểm cho học sinh biết
- GV nhắc lại những sai sót của học sinh-
tuyên dơng những em tập tốt
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà ôn luyện
các động tác ĐHĐN
5 phút

Gv *
*
*
- Học sinh thực hiện xong gv
nhận xét sau cho về hàng ngồi
Đội hình 4 hàng ngang Cs cho
lớp thực hiện thả lỏng tay, chân,
thân sau đó dồn hàng
ĐHKT
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *

GV
Tiết 14:
Ngày soạn: 21/10/2007
Ngày dạy: 25/10/2007
Bài dạy :
Đhđn - chạy bền-trò chơi chạy tiếp sức
I. Mục tiêu
1.Nội dung
- Đ H Đ N: Đi đều - đứng lại , đi vòng phải(trái) và một số nội dung học sinh tập
còn yếu
- CB: Chạy nhẹ nhàng trên ĐHTN nam 500m nữ 300m, một số đt thả lỏng sau khi
chạy
2. Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác các kỹ năng; đi đều- đứng lại, đổi
chân khi nhịp, chạy nhẹ nhàng hết cự ly quy định, biết thực hiện một số đt thả lỏng,rèn
phản xạ nhanh cho h/s.
II.Phơng tiện địa điểm:

Sân tập,đờng chạy bền, cờ mốc, còi
III.Tiến trình lên lớp

Nội dung
Thời
gian
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Gv nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển chung
gồm 5 động tác: , tay, chân, bụng,
vặn mình, phối hợp
10 phút
2*8N
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
20

Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai,
khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép
ngang.
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót
chạm mông
II. Phần cơ bản:
1.ĐHĐN: Ôn và hoàn thiện nội
dung đã học ở bài 12
2. Chạy bền:
Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Cho học sinh chạy theo nhóm sức
khoẻ.
Cho học sinh chạy từ 500m đến
700m theo sức khoẻ của từng nhóm
chạy.
Sau khi từng nhóm chạy xong phảI
thực hiện hồi tĩnh sau khi chạy.
Củng cố: ĐHĐN và Xuất phát 3 t
thế
3. CB: Cho h/s chạy nhẹ nhàng trên
ĐHTN nam 500 m, nữ 300 m. Một
số đt hồi tĩnh sau khi chạy
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác thở sâu, điều hoà
- Thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2. GV Nhận xét giờ tập
- GV nhắc lại những sai sót của học

sinh- tuyên dơng những em tập tốt
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà ôn
luyện các động tác đã học trên lớp
2
2*8n
(12-13)
(12-13)
4-5
,
4-5
4*8n
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
*cs
GV
GV nhắc lại những nội dung chính
cần ôn để h/s thực hiện
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm ,
nam tập ĐHĐN trớc, nữ tập chạy
nhanh trớc
* * * * * * *
* * * * * * *
*CS
ĐH tập luyện ĐHĐN
* * * * * * *
* * * * * * *


*******
*******
*Cs
ĐH trò chơi
Gv cùng Cs điều khiển lớp tập , đợc
12-13 thì 2 nhóm đổi ND, địa điểm
tập luyện
Củng cố theo nhóm tập luyện
Cho h/s chạy thành hàng dọc trên
ĐHTN theo cự ly quy định, nam
chạy trớc, nữ chạy sau, khi về sân gv
hớng dẫn h/s tập các đt hồi tĩnh
Cs cho lớp tập hợp giãn hàng tập thả
lỏng sau dồn hàng Gv nhận xét
ĐHKT
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
*cs
GV
21
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
Tiết 15
Ngày soạn: 27/10/2007
Ngày dạy: 29+30/10/2007
Bài dạy :
đội hình đội ngũ - chạy bền


I. Mục tiêu
1.Nội dung
- ĐHĐN:Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã học( nh bài 14)
- Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc , chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác các kỹ năng; đi đều- đứng lại, đổi
chân khi nhịp, rèn sự khéo léo và phản xạ nhanh cho h/s
Biết thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
II.Phơng tiện địa điểm:
Sân tập,đờng chạy bền, cờ mốc, còi
III.Tiến trình lên lớp
Nội dung
Thời
gian
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Gv nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển chung gồm
5 động tác: , tay, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp
hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm
mông

II. Phần cơ bản:
1.ĐHĐN: Ôn và hoàn thiện nội dung
đã học ở bài 14

2. Chạy bền:
Cho học sinh chạy bền trên địa hình
tự nhiên .
10 phút
2*8N
2
2*8n
30
(12-13)
(12-13)
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m

*cs
GV
GV nhắc lại những nội dung chính
cần ôn để h/s thực hiện
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm ,
nam tập ĐHĐN trớc, nữ tập chạy
nhanh trớc
* * * * * * *
* * * * * * *

*CS
ĐH tập luyện ĐHĐN
22
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
Học sinh chạy theo từng nhóm sức
khoẻ.
Chạy theo thời gian từ 5-7 phút một
nhóm.
Chú ý hồi tĩnh sau khi chạy.
Củng cố: ĐHĐN và Xuất phát 3 t thế
3. CB: Cho h/s chạy tại chỗ, chạy đ-
ờng gấp khúc
II. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác thở sâu, điều hoà
- Thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2. GV Nhận xét giờ tập
- GV nhắc lại những sai sót của học
sinh- tuyên dơng những em tập tốt
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà ôn

luyện các động tác đã học trên lớp
(5-6)
4-5
4*8n
* * * * * * *
* * * * * * *

Gv cùng Cs điều khiển lớp tập , đ-
ợc 12-13 thì 2 nhóm đổi ND, địa
điểm tập luyện
Củng cố theo nhóm tập luyện
Cho h/s chạy tại chỗ theo đội hình
4 hàng ngang, sau chuyển thành 4
hàng dọc cho chạy trên địa hình tự
nhiên

Cs cho lớp tập hợp giãn hàng tập
thả lỏng sau dồn hàng Gv nhận xét
ĐHKT
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * *
GV
Tiết 16(đã dạy ở tiếy 2)
Tiết : 17
Ngày soạn: 27/10/2007
Ngày dạy: 1/11/2007
Bài dạy :
đội hình đội ngũ - chạy bền

Trò chơi chạy tiếp sức chuyển vật
I. Mục tiêu
1.Nội dung
- ĐHĐN:Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã học
- Ôn một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu.
Trò chơi " Chạy tiếp sức chuyển vật"
- CB: Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc , chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác các kỹ năng; đi đều- đứng lại, đổi
chân khi nhịp, rèn sự khéo léo và phản xạ nhanh cho h/s
Chạy bền đúng quãng đờng quy định.
II.Phơng tiện địa điểm:
Sân tập,đờng chạy bền, cờ mốc, còi, 2 vật nặng khoảng 500g (bóng nhựa nhỏ nhồi cát
hoặc 2 cục gỗ )
III.Tiến trình lên lớp
Nội dung
Thời
gian
Phơng pháp tổ chức
23
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
I. Phần mở đầu:
1. Gv nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển chung
gồm 5 động tác: , tay, chân, bụng,
vặn mình, phối hợp

- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp
hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót
chạm mông
II. Phần cơ bản:
1.ĐHĐN: Ôn và hoàn thiện nội dung
đã học ở bài 14
2Chạy bền:
Cho học sinh chạy bền trên địa hình
tự nhiên, theo nhóm sức khoẻ.
Chú ý hồi tĩnh sau khi chạy.
Chạy bền theo nhóm sức khoẻ
Nam đạt : 500 m 600 m
Nữ đạt : 300 500 m
Củng cố: ĐHĐN và Xuất phát 3 t
thế
3. CB: Cho h/s chạy tại chỗ, chạy đ-
ờng gấp khúc
II. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác thở sâu, điều hoà
- Thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2. GV Nhận xét giờ tập
10 phút
2*8N
2*8n
30
(12-13)
(12-13)

(5-6)
4-5
4x8n
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
GV nhắc lại những nội dung chính
cần ôn để h/s thực hiện
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm ,
nam tập ĐHĐN trớc, nữ tập chạy
nhanh trớc
* * * * * * *
* * * * * * *
*CS
ĐH tập luyện ĐHĐN
* * * * * * *

* * * * * * *

Gv cùng Cs điều khiển lớp tập , đợc
12-13 thì 2 nhóm đổi ND, địa
điểm tập luyện
Củng cố theo nhóm tập luyện
Cho h/s chạy tại chỗ theo đội hình
4 hàng ngang, sau chuyển thành 4
hàng dọc cho chạy đờng gấp khúc
Cs cho lớp tập hợp giãn hàng tập
thả lỏng sau dồn hàng Gv nhận xét
ĐHKT
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
24
Giáo án thể dục 6 - Năm học: 2007 - 2008 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh
- GV nhắc lại những sai sót của học
sinh- tuyên dơng những em tập tốt
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà ôn
luyện các động tác đã học trên lớp
Tiết 18
Ngày soạn: 10/11/2007
Ngày dạy: 12+13/11/2007
Bài dạy :
đội hình đội ngũ chạy bền
I. Mục tiêu
1.Nội dung

- ĐHĐN:Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã học( nh bài 16)
- Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng điểm số. Tập hợp hàng dọc , dóng hàng điểm
số ; đI đều đứng lại hoặc một số nội dung học sinh còn yếu.
- CHạY BềN : Chạy bền chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác các kỹ năng; đi đều- đứng lại, đổi
chân khi nhịp, rèn sự khéo léo và phản xạ nhanh cho h/s
Biết hồi tĩnh sau khi chạy bền.
II.Phơng tiện địa điểm:
Sân tập,đờng chạy bền, cờ mốc, còi, 2 vật nặng khoảng 500g (bóng nhựa nhỏ nhồi
cát hoặc 2 cục gỗ )
III.Tiến trình lên lớp
Nội dung
Thời
gian
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Gv nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển chung gồm
5 động tác: , tay, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp
hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm
mông

KT:Đi đều thẳng hớng, đi đều vòng
phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp
II. Phần cơ bản:
1.ĐHĐN: Ôn và hoàn thiện nội dung
đã học ở bài 16
10 phút
2X8n
30
(14-15)
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
*Cs
GV
Gv gọi 2-4 h/s ra thực hiện lớp
quan sát nhận xét
GV nhắc lại những nội dung chính

cần ôn để h/s thực hiện
25