10 nguyên nhân ảnh hưởng tới thị lực của trẻ ppsx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (138.66 KB, 6 trang )
10 nguyên nhân ảnh
hưởng tới thị lực của trẻ
Các nghiên cứu cho
thấy thị lực của trẻ
trước tuổi đi học liên
quan nhiều với yếu tố
di truyền (50%). Nếu
cả bố và mẹ bị cận thị
nặng (từ 8.0 điốp trở
lên) thì khả năng con
mắc bệnh cận thị là rất
lớn.
Đau mắt, nhức mỏi mắt, chảy nước mắt, mờ mắt là
những dấu hiệu cho thấy nguy cơ mắc các bệnh về
mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị đang rất gần. Vậy
đâu là nguyên nhân?
1. Dùng máy tính
Các tia bức xạ của máy tính khi tiếp xúc trực tiếp với
mắt có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới các tế
bào thần kinh thị giác. Dùng máy tính liên tục trong
thời gian dài, mắt sẽ dễ có các triệu chứng như mờ
mắt, khô mắt, đau mắt, nhức mỏi mắt, cận thị, loạn
thị…
Các điều tra thực tế cho thấy có tới 82,4% số người
thường xuyên tiếp xúc hoặc làm việc với máy tính
mắc các bệnh về mắt.
2. Đọc sách
Nếu không có một tư thế ngồi đúng hoặc giữ một
khoảng cách thích hợp từ mắt tới sách, bạn sẽ gặp
phải rất nhiều các vấn đề về mắt, đặc biệt là bệnh cận
thị. Căn bệnh về mắt này thường phổ biến ở học sinh.
Khi nhìn chữ hoặc đồ vật gần liên tục, trong một thời
gian dài, mắt bạn sẽ phải điều tiết nhiều hơn để nhìn
rõ mọi vật. Các tế bào thần kinh thị giác sẽ trở nên
“mệt mỏi”.
Khoảng cách thích hợp cho việc quan sát mọi vật là
từ 30 - 50cm.
3. Xem tivi
Cũng giống như khi sử dụng máy tính, các tia bức xạ
của tivi cũng có thể gây ra những tổn thương nhất
định cho mắt, nhất là đối với mắt trẻ nhỏ vì các tế bào
thần kinh thị lực của trẻ còn chưa phát triển hoàn
thiện.
4. Yếu tố môi trường
Không khí ô nhiễm, không gian không đủ ánh sáng
hoặc quá sáng cũng là nguyên nhân làm thị lực yếu
đi.
5. Vệ sinh mắt không đúng cách
Vệ sinh mắt không đúng cách là “thủ phạm” gây ra
các bệnh về mắt. Để có được một đôi mắt khoẻ
mạnh, bạn cần biết vệ sinh mắt đúng cách, từ rửa
mắt, tra thuốc nhỏ mắt, “thể dục” cho mắt…
6. Các yếu tố bệnh tật
Có rất nhiều căn bệnh có thể gây những biến chứng
nhất định và ảnh hưởng tới thị lực, bao gồm các bệnh
có liên quan trực tiếp tới mắt như: viêm kết mạc, đau
mắt đỏ, cận thị, viễn thị, loạn thị… hoặc các bệnh
mãn tính như: tiểu đường, cao huyết áp…
7. Yếu tố di truyền
Các nghiên cứu cho thấy thị lực của trẻ trước tuổi đi
học liên quan nhiều với yếu tố di truyền (50%). Nếu
cả bố và mẹ bị cận thị nặng (từ 8.0 điốp trở lên) thì
khả năng con mắc bệnh cận thị là rất lớn. Do vậy, các
chuyên gia thường khuyên hai người mắc bệnh cận
thị nặng không nên kết hôn với nhau.
8. Thói quen ăn uống
Ăn uống hợp lý cũng là một trong các yếu tố đảm bảo
có được một đôi mắt khoẻ mạnh. Các tế bào thần
kinh thị giác cần được cung cấp đầy đủ vitamin A. Khi
cơ thể thiếu đi loại vitamin này, bạn sẽ dễ mắc các
bệnh về mắt như: khô mắt, mỏi mắt, hoa mắt… Ngoài
ra, việc cung cấp đầy đủ các vitamin C và E cũng rất
có ích cho thị giác.
9. Yếu tố tâm lý
Căng thẳng, mệt mỏi cũng sẽ làm mắt trở nên “ốm
yếu” và “thiếu sức sống”.
10. Những tác động bên ngoài
Những tổn thương dù là nhỏ ở vùng quanh mắt cũng
có thể ảnh hưởng lớn tới thị lực.
